# 火曜・土曜の朝6時は「voicyトークテーマから始まる6分思考」をマリコさんとお届け おはようございます。山田敬です。 火曜土曜の朝6時からはVoicyトークテーマから始まる6分志向をお届けしていきます。 今日も早速始めていきましょう。 まりこさん。 はい、おはようございます。 おはようございます。 今日はですね、自分の取説を見直すというテーマでお話ししてみたいと思うんですけど、 はい。 山田さんが自分の取説に書いてあること。 うん。 これに伝えるとしたら何と書いてあると伝えますか? まずね、自分の取説を作ろうとか作ってみましたっていうことをしたことがないんですよ。 ただルーティンっていうか、日々よくその1日を始めたりとか過ごしたりとか振り返るみたいなところでの行動のパターンみたいなもの? はい。 習慣か。多分それは取説って言っていいかもしれないなと思っていて。 うん。 自分のパフォーマンスをよく発揮するためにすることイコール私の中での取説。 合ってる?これ取説の捉え方が。 取説ってただ取扱いを説明しているものじゃないですか。 うん。 だから山田さんを取り扱ってもらう相手に対して。 はあ。 こうして欲しい、まあこうしてください。電源を入れたければ何々を与えてください。 なるほど。 赤いランプが光っていたらこういう意味ですっていうのが取説だと思うんですけど。 はいはいはいはいはい。 じゃあ。 うん。 山田さん、例えばだけどミーティングとか久しぶりとかなんでもいいんだけど。 はい。 こう言ってもらえるといいなっていうのが一個あって。 はいはい。 チェックインしましょうって。 うん。 まずは。 うん。 チェックインから始めるは取説だと。 私としてはね。 うん。 心理的安全性であったりとか、ここまで話をしてもいいとか。 あとはなんかまずはちょっと自分が今どう感じてるかっていう。 お互いセルフアウェアネスをしてから何か物事に入るっていうのが私は好きなので。 山田さんチェックインしましょう。 それは山田さんにやってもらいたいのか、それとも相手もやってくださいなのかどっちですか? チェックインなのでっていうかお互いだね。 うんうん。 私も相手のこと知りたいし。 うんうん。 そうですね。 あと何だろうな、取扱説明書。 通常の取扱っていうことでいくと、やっちゃいけないこと、これはやめてくださいみたいなことの方が。 なんかいろんな電気製品とかの取扱説明書にもボリュームとしてはやっちゃいけないことの方がまとめられてるような気がする。 うんうんうん。 何かあるかな。 あー。 取説を見直そうっていうことからするとある。 私、会食とかランチとか小麦を取らないようにしたんで。 うんうんうん。 私とご飯食べに行くときには、ラーメン、パスタ、パン、ピザ、小麦じゃないのを選んでほしい。 うんうんうん。 うどん。 小麦を強要しないでください。 強要はする人はいないけど、それだー。 うんうんうん。 うん。 食べ物系。私は食べ物系がすごく多いので、めちゃくちゃ長くなると思います。その部分。 あー、取説。 あとは花粉とか。 なるほど。 埃のある部屋には入れないでくださいとか。 うんうんうん。 は多めかなーと。 なんか身体に関わることは結構多めの取説になりそうなんですけど、山田さんはなんかそういう特徴とか。 睡眠はこういう部屋でさせてほしいとか。 はー。 1日の稼働時間はこうだとか、機嫌が悪くなったときの対処法とか。 見直そう。そういった意味で言うと、週末、金曜日の午後、夕方は新州大学のお仕事、授業、副業があるので、 それは割と皆さん、チームの皆さんとか職場でも年間通じてスケジュールに入れさせていただいてるとかしてるので、比較的そういったところは自分の中でオープンにしてるわ。 うんうんうん。 オープンにしてる。 あとなんだろうなー。 それほどないかなー。 朝ちゃんと早く稼働できるし、夜も強い方だし。 ちょっと見直すほどないのかもしれないな、NGなこと。 相手の取説ってこうなのかもっていうこともあんまり考えないですか? 言われるまでか。だからそこはチェックインでお互い話をしていく中で何回か、自分の中で固まってくるんだろうな。 取説を教えてくれなんて言ったことないしな、相手に対して。 難しいテーマだな。 ということで、自分の取説を見直すでお送りしましたが、山田さんは自分の取説あんまり項目ないかもということで、見直すほどないかもっていう話をしました。 山田さんありがとうございました。 はい、ありがとうございます。