# 火曜・土曜の朝6時は「voicyトークテーマから始まる6分思考」をマリコさんとお届け おはようございます。山田敬です。 火曜土曜の朝6時からはVoicyトークテーマから始まる6分志向をお届けしています。 今日も早速始めていきましょう。 マリコさん。 はい、おはようございます。 おはようございます。 今日もよろしくお願いします。 はい、よろしくお願いします。 今日のトークテーマがですね、休むべきサイン。 休むべきサイン、はい。 はい、もう山田さん日々お忙しいので、休むべきサインなんてもういくらでも受け取ってるのではないかと想像されますが、 はい。 休むべきサイン、どんなものが思いつきますか? いや、もうなんか今まさにそうなんだろうなって思うな。 かれこれ、かれこれ、5年どころじゃないな。 なんかずっと休むべきサインが来てるような気がするんですけど、 うーん。 いや、あの、ただ体だったりとか精神とか食欲だとか睡眠だとかいろいろあると思うんですけど、 はい。 実はなんか見直しちゃってて、 うん。 倒れるとか、 うんうんうん。 なんかもうひょっとしたらそう打つみたいなのにならないように、 うん。 なんで5年どころじゃないぐらい休むサインってすごく感じてるんだって言ったかっていうと、 たぶんこのチェックインチェックアウトっていう、 はい。 私今ここ自分に意識向けて、たとえば今日こういった対話ワンオンとかでも、 うん。 なんか今の気持ちとか感情とか、 はい。 本当に体調について、 うん。 こう言葉にするっていう機会を持ってますと、 はい。 そうすることによって、ちょっとしたサインに気づくんだよね。 うん。 うんうんうん。 だから、あの、めちゃめちゃなんかや、 常に休、そうだ、休むことを前提に生活を、 とと、とと、なんか進めているぐらい、 はい。 ちょっと休まなきゃな、休まなきゃなっていうのが、 うんうんうん。 うん。ありますね。 うんうんうん。 いや、ただ、なんか結構すっごいポカはしてない。 してない。 はい。 うん。 10何年とかぐらいでしてないんだけど、 うん。 なんかギリギリセーフみたいなのがたまにあるんですよ。 はいはいはいはい。 あ、やばいなんかダブルブッキングしてたとか、 はい。 うん。 あと直前で気づいたとか、 うん。 うん。 なんかその時はもう危ないと思って休むようにする。 うーん。 はい。 はい。 そう。 あと過去は、過去ね、これコロナ前なんだけどあったのが、 うんうん。 えっと、飛行機のチケットを2回取ってるとか、同じ。 はいはいはいはい。 そう。 はい。でもやりますよね。 いや、しかもね、なんだろうな、 はい。 3つ思いつくのが全部海外で、 うーん。 まず、韓国に行くチケットが2枚取ってて、 はい。 チェックインカウンター行ったら2人分取ってますみたいな、 なんか入れてくれなくて、入れてくれなくてっていうか、 はいはい。 まあ、なんか多分ね、外国行く時って結構厳しいというかね、 うーん。 だったりとか、ベトナム行った時は何人かで行ったんだけど、 自分だけ帰る日を間違えて1日遅く帰る便になってて、 はい。 現地で気づいてチケット取り直すとか、 逆に台湾は、あれみんな帰るって言ったのに、 俺だけチケットが次の日で、 うーん。 1人だけ台湾に残ったことがあったりとか、 はい。 うーん。 まあ、こうやって笑い話になったりとか、 それ仕事とかじゃないから、まあまあセーフだったんだけど、 はい。 そういうのがあった時は、もう一度ちょっとこの、休むというか、 ちょっと整えるというかね、 うんうん。 しっかりと時間を取って、 はい。 スケジュール確認したりとかするようにしてますね。 いや、ただただ、 そういうダブルをやる時は山田さんはもう詰まりすぎてる時が多いってことなんですね。 はい、もう詰まりすぎてる時ですね。 うんうんうん。 いや、ちゃうわ。 あともうね、もう明確にある休むべきサイン。 腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛� 腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛� 腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛腰痛�