# 火曜・土曜の朝6時は「voicyトークテーマから始まる6分思考」をマリコさんとお届け おはようございます。山田敬です。 火曜、土曜の朝6時からはVoicyトークテーマから始まる6分志向をお届けしていきます。 今日も早速始めていきましょう。 マリコさん。 はい、おはようございます。 おはようございます。 12月30日、今年もあと2日。 うん。 はい、終わりが見えてまいりました。 今日のテーマは1年の終わりに自分を褒める。 はい。 はい、で、お送りしたいと思うんですけれども、 山田さんは褒めて終わりたいと思うんですが、 自分にどんな褒める言葉をかけたいですか? はい。 1年の最後に自分を褒めるって初めて問われたというか、 あんまりしたことがないなと。 うん。 その時に何をしてたんだっけって思い返しています。 2つ思っていて、1年を通してどういう節目だったりとか褒められる、 自分で自分のことを褒められるかっていう観点と、 あと意外と毎日褒めてるなっていう自分のことを。 2つ目から行こうかな。 毎日、これ乗り切れるのか、今週大丈夫なのかみたいなスケジュールだったりとか。 うん。それは仕事にしろ新しい取り組みにしろあるんで。 結構終わった瞬間に、よくやった自分っていうのは比較的、 特にこの10月、11月、12月は毎日褒めてた気がするなって。 それって何でかなと思った時に、ちょっと自分の能力であったりとか、 少し背伸びというかストレッチというか、 それに挑戦をし続けていたからなのかなってちょっと思って、 あ、これ1年に1回だけじゃなくて、結構毎日よくやったぞ自分っていうような振り返りというか、 終わってホッとしてるみたいなのがありましたね。 もう1つ最初に言ってた、ここ。 やっぱりこう、元日から見て360日以上、 やっぱり私習慣化をしようと思ったりとか、自分でやってみよう。 仮説を立ててやり始めてみたみたいなものを、続けられたものがあるなっていうのは、 すごく振り返ってよかったなと思ってます。 特にこの朝6時の6分志向も火曜土曜でやり始めて、もう300回以上。 そうですね。今日で313回。 そうそうそう。続けてきてますし、 毎週金曜日の山田孝司ラジオも340回。 かつ、毎月7日に問いを立てる7日というのも45回続けられているので、 ボイシーだけに限っても、自分が少しやってみようといったことを続けられてきているなっていうのは褒めたい。 そして全て、私1人で成し遂げたというか、 この6分志向もそうですし、山田孝司ラジオも7日もそうなんですけども、 必ず誰か一緒に始めてくれたりとか、挑戦し続けてくれている人がいるので、 そういった意味で言うと、 まりこさんにずっと関わり続けられている、自分でいられた山田孝司、いいぞ、褒めるに値するなって思ってますね。 はい。ありがとうございます。 はい。だいたい朝6時とか、特に金曜日とかもゲストの方が来てくれるからとか、 オンラインカバーもちの、その時間に約束をした人が来るから頑張れるっていうのも、 私の中でのモチベーション、モチベーションというかね、やり続けられるっていうことになっている。 その仕組み自体は、私はすごく何かを始めて続けるっていうことの仕組みとしては、 自分の中ではいい仕組みだし、それに関わってくれている人が一緒にやってくれている、 そんな方に感謝だし、そういったことがやり続けられた山田孝司、いいんじゃないかと褒めよう。 はい。ありがとうございました。 ということで、今日の放送で1年の放送も終わりということで、 そうですね。 聞いてくださる方がいるので、続けられるっていうのはあると思うので、 聞き続けてくださった方ありがとうございました。 ありがとうございました。 ということで、良いお年をお過ごしください。山田さんも良いお年をお過ごしください。 はい。 はい。ありがとうございました。 はい。今年もありがとうございました。