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欠かせない快眠アイテム。枕、ふとん、マットレスじゃないよ

03:45
3,834再生
#健康 #睡眠 #ルーティン #眠り #アナウンサー #疲労回復 #体調 #二度寝 #体調管理 #快眠マストアイテム
ファシリテーション思考
平石直之
  1. 00:10
    1.

    『ファシリテーション思考』

  2. 02:22
    2.

    #快眠マストアイテム

  3. 00:47
    3.

    そもそも気持ちよく、深く眠るには？

  4. 00:27
    4.

    いつもいいねやコメントありがとうございます

コメント

avator
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あべっち
2023年9月6日
平石さん、おはようございます。今日は振休で3日分まとめて聞かせていただきました。
今回は快眠についての完全なフリートークですね、ラジオみたいでイイですね。
関東の酷暑、相当堪えているようですね、北海道も今年は異常です。

頭の中でイメージしているものを言語化するって本当に難しいですね。
自分には言葉の引き出しはあったとしても中身が少なすぎるといつも感じます。
今夜もアベプラでなおぽんの言葉貯金させて頂きます。（＾∀＾）ﾉｼ
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平石直之『ABEMA Prime』公式アカウント
2023年9月6日
いつもありがとうございます！
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さとみ
2023年9月4日
まいにち詰め詰めな日々を送っている平石さんなので、効率よく眠りも深くなりそう。
因みにわたしは周りがうるさいと寝れるタイプなので、YouTubeでホラーゲームをイヤホンで流しながら寝ています😂
今週もアベプラたのしみにしてます😊
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平石直之『ABEMA Prime』公式アカウント
2023年9月4日
いつもありがとうございます！
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ファシリテーション思考

平石直之

テレビ朝日アナウンサー |『ABEMA Prime』(水木 9-11pm) #アベプラ |『グッド！モーニング』(土 6-8am 日 5:50-8:30am) #グッドモーニング
https://www.tv-asahi.co.jp/announcer/personal/men/hiraishi/

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