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病院行ったのかと思ったら、行ってないなんて😂早く行ってください！おすすめの眼科は特にないですけど😅
あとダイエットの必要があるのかわからないですが、運動は軽くてもいいので大事ですよね。毎日、体重やウエスト測定して記録していくと、食事や運動も継続できたりしますよー😁
お大事に。😘