夜、10時以降の上白糖と脂肪分を口に含んだときの多幸感と中毒性は、かなり、麻薬に近いものがあるのでは、と勝手に思っています。この生活を続けたら、寿命が縮むのを体で感じたので、毎日少しずつセーブしています。もともと、人に依存しすぎ、孤独感をうめるように甘いものに依存していたので、人との付き合いも甘い食べ物も、上手にバランスとり、楽しくて豊かな老後を送れるように、今からでも、自分のリズムをつくりたいです。