# チャンネル主旨 このチャンネルではあなたの人生を変える、あなたの人生を動かす言葉について、このチャンネルではあなたの人生を動かす言語化について話をしていきます。 # 思考をパッと言葉にできたら？ こんにちは、こぶれ太一です。 言語化ってなかなかできないというか、どうやったら言語化ができるようになるのかわからないという方結構いらっしゃるんですよね。 もしくは本当に言語ができていない方ほど自分はできているというふうに思いがちな分野でもありますね。 特に僕のかつての上司とかそういう人多かったですけれども、適当に指示をして自分は指示をしたつもりになっているという人多かったですけどね。 なかなかできているかできていないかのチェックも難しいし、できていなかったとしてもどうやればいいかというのが見つけられなかったりするんですよね。 この言語化をすることで僕らにとってものすごいプラスになっていくじゃないですか。 僕自身も言語化が全然できなかったんですよ。 というか昔は全然できなかった。 なんでかというと人の顔色ばっかり見て、この場では何を言うのが正解なんだろうかということを常に考えていたからなんですよね。 要はそんな正解なんてないのにありもしない正解をずっと考えていた、探していたということなわけですよ。 そしたら当然見つかるわけないですよね。 ましてや自分の考えなんて言えるわけないですよね。 というか自分の考えを言ってはいけないと思っていたので、そんな感じだったので全然できなかったんですよ。 でも自分で発信者の立場になってからできるようになったというかいろんなトレーニングを積んで 自分の考えをまとめる、そして言葉にする、明確にして言葉で伝えることができるようになってきました。 これやるといろんなことが好転するんですよね。 分かりやすく言うと仕事が圧倒的にもらえるチャンスが増えてレベルアップしたというかですね。 年収ベースで考えるならば、分かりやすく年収ベースで考えるならば サラリーマン時代と比べて僕の年収は20倍ぐらいになっているし 働く時間は何分の1になっているんだろうな。 3分の1ぐらいにはなっているんじゃないかなと思います。 今もこうやってハワイから収録していますし 自分が好きなことをずっとやっているという意味ではずっと仕事をしているんですけど やらなきゃいけないことやりたくもないのにやっている仕事というのはほとんどないので そういう意味では自分が意図した時間の使い方ができているという意味ではだいぶ変わりましたね。 もう二度とサラリーマンには戻れないと思っています。 社会不適合者なんでしょうがないんですけど。 ということで、そんな社会不適合者の僕が言語化スキルを身につけて何ができるようになったか 仕事は変わったし対人関係も変わったし 一目置かれるようになったし 小暮の話は面白いって言ってくれる人も増えたし 逆に意味わかんないって言われることはなくなったし 小さい頃よく言われてましたからね お前が言っていることは何かわかんないとかね 全然話がつまらないとかわからないというのはしょっちゅう言われてましたからね だから僕は話すのが下手なんだってずっと思ってましたけど 今ではそういうことは言われることはほぼないというか全くなくなりましたね それが言語化の一番の実感しているメリットだと思います 自分が言いたいことがパッと言葉になる さらには相手にわかりやすく伝えることができる そんな話かなと思うんです # 最初はこれをやって そのために何をしなければいけないかというと、 僕がお勧めしているのは3つプラス1なんですよ。 3プラス1という感じですけど、 まずベースとなる3つのトレーニング、やるべきことがあります。 1つ目は目的を常に聞いていく。 自分の中で確認していくということなんですよ。 何か自分の頭の中で明確にしたいものがあって、 発信しなければいけない時に言葉が出てこないというケースがすごく多いと思うんです。 その時に何で言葉が出てこないかというと、 まず目的が分かっていないからなんですよね。 分かっていないという言い方はちょっと意地悪かもしれませんけど、 目的があやふやだとそれは当然何を言うか分からないですよね。 だからこの場合の目的って何なんだろうかって、 特にビジネスで言えば、 例えば上司からこの商品どう思うって聞かれた時に、 どう思うの、目的、要は何のためにそれを聞いているのか、 それが分かっていなかったら発信しようがないじゃないですか。 だからそれを確認するんですよ。 自分の中で確認する。もしくは分からなかったら相手に聞く。 この商品どう思うと聞かれたら、 この絵って何目的で会話すればいいですかねとか、 何目的で考えればいいですかねということを上司に聞く。 それだけで焦点が絞られるというか、 自分が見なきゃいけない、考えなきゃいけない範囲って狭くなるから、 だいぶ考えやすくなるし言葉にしやすくなります。 それが一つ目。 二つ目は比較です。 僕らは単体ではやっぱり考えられないんですよね。 人間は比較の動物っていうふうに言われますけれども、 何かと何かを比べるから自分の意見とか感情が生まれてくるんですよ。 考えが生まれてくるんですよ。 単体だけ見てどう思うかって言われたって、 いや、全く分かりません。 全然言葉が出てきませんっていうのは当たり前なんですよね。 例えば、最近どう?って聞かれて、これ答えられないじゃないですか。 お決まりの言葉としてはボチボチでんなっていうことなんでしょうけど、 例えば比較したらですよ。 最近どうっていうのを、じゃあ最近と去年と比べてみたらどうなるか。 去年の今頃と比べたらこうです。 言いやすくなると思うんですよね。 もしくは10年前と比べると、子供の時と比べると言いやすくなると思うんですよ。 例えば最近どうって聞かれて、僕がサラリーマン時代と比べたら、 いや、めちゃめちゃ楽しいですってなります。 去年と比べたら、1年前と比べたら順調です。 やりたいと思ってたことがどんどん形になってきて順調ですっていう言い方になるかもしれないし、 子供の時と比べたら、すごい自由が増えてて、やりたいこととか、 自分の使えるお金がたくさん増えて、めちゃめちゃ快適ですっていう言い方になるかもしれない。 どこかと比べることで出てくる言葉も違いますし、 比較するってことが頭の中を言葉にしやすい発想なので、ぜひ使ってみてください。 # 違和感を語るだけでもいい 3つ目は 違和感をそのままスルーせずに伝える。相手に伝えるっていうことなんですよ あなたの感想とかあなたの考えって何ですかと聞かれても やっぱりねなかなか出てこないですよ しかもねなんかたいそうなこと言わなきゃいけないっていうふうに誤解してしまうと 本当になかなか出てこない。じゃあどうすればいいかっていうと 違和感を覚えたところをそのまま伝えればいいんです 元々の想定がありますよね で現状がありますよね 多少はずれていると思うんですよ 多少ずれているところを相手に言葉にして伝える それがすごく大事なことなんです 例えば今僕ハワイにいますけど 朝晩って結構涼しいんですよ 特に朝。朝はねー 半袖短パンだとね外にいると寒いんですよね正直言って だから僕こっち来て長袖買ったんです これ結構な違和感じゃないですか ハワイは常夏で青い空青い海 緑のヤシの木みたいなそんな感じですよね で確かに昼間はめちゃ暑いんですけど 朝は寒いんですよ だから思ってたより朝寒いですねっていう違和感があるわけです でそれをそのまま相手に伝えればいいんです ハワイどうとか どんな感じどう思うって聞かれた時にいや思ったよね朝は寒いんですよ っていう これだけで あなたの考えになるあなたの言葉になっていくんです 別に だから何なのって話なんですよ その寒いから何なのって話なんですだけどここで体操のこと言う必要はないんです 別に僕らはアナリストでもね その評論家でもないんだから 別にね相手の なんだろ人生を変えるような一言を言う必要はないんです 金髪先生でもないじゃないですか別にね そのこの一言であの相手の人生を変えようなんて こと考える必要はないしまあそもそもそんな一言なんてないわけですよ 違和感をそのまま語ればいいんです そうなると結構気が楽じゃないですか ね元々思ってたことと違うことあれこうだと思ってたのにちょっと違うなっていう のを あの日々日々 あるはずなんですなんですけどほとんどの方はそれを言ったの気に留めずにスルーし ちゃうんですよね スルーせずに思ってたことと違ったら それを一個一個言葉にしてみよう あれ思ってたより寒いとかねいや思ってたより安いとか あこんなに美味しかったんだとか逆にやべちょっと外したまずいみたいなね あの 別に誰かを攻撃するわけではないしねー 別にいいじゃないですか独り言として言ってもいいじゃないですか ここから始めるとめちゃくちゃ 言語家の能力って上がっていくんですよ あのよく言語家能力イコール語彙力だとか表現力だって言われますけど それは 絶対違います あの なんだろ語彙力とか話し方とかって ハウの部分ですよねまあどう話すかとかどう表現するかっていう話じゃないですか でそれはそれで別にあっても構わないんですけどそれより大事なのが何を話すか じゃないですか 何を話すかが決まってないのにどう話すかを考えたってしょうがないですよね プレゼントが決まってないのに渡し方考えるようなもんですよ プレゼントを考えるときにどう渡すかから考える人っていないですよね 何を渡すかからまず考えますよね 何渡そうかなって プレゼント何にしようかなって考えますよね 当たり前ですよねでも言葉になるとみんなねー だからそれを考えないですよね何を話せばいいかがまず決まった後にそれをどう話せば いいかが出てくるはずなので あの 語彙力とか 話し方伝え方 ハウの部分は無視していいと思います はい まあそれが僕らの言語化スキルを上げていくことだと思っています # ぼくがうまく話せるようになった方法 最後に、それをやった上でなんですけど、 とはいえ、淀みなく話したいとか、うまく話したい、 自分の話が面白いと言ってもらいたいっていう欲求ってあると思うんです。 僕も昔ほとんど喋れなかったし、 何なら国語の教科書を読むのもツッカイツッカイで全然喋れなかったんですよね。 これちょっと話外れますけど、左利きの特徴らしいんですよ。 音読ができないっていう特色があって、本当に音読ができなかったんですよね。 どもってるような感じになって、喋れなかったんですよね。読めなかったんですよ。 目読はできるんですよね。黙って読むのはできるんですけど、言葉にするとツッカイツッカイになっちゃうんですよね。 中学校の時の国語の先生から、僕が国語の時間に教科書を読んで音読をしたら、 今小暮君が読んだところ下手だったから、次の人同じところをもう一回言って、 僕の読んだところがなかったことにしようみたいな、そんな感じのことを言われて、 めちゃめちゃショックだったのを覚えてますけど、ひどいですよね、そんなこと言うのね。 そんなことがありました。話すのが得意じゃなかったんですけど、ある時からどんどん上手くなったんです。 多くの人は爆発だって言うんですよね。爆発を踏めば上手くなるって言うんですけど、違いますよ。爆発踏んだって上手くならないですよ。 爆発踏んで上手くなるって思ってる人は、毎日マラソンしてたらオリンピック選手になれますって言ってるのと同じくらい、ちょっと誤解している感じがします。 もちろん練習とか繰り返し反復練習が必要なんですけど、やみくもり練習すればいいって話じゃないんですよね。何でもそうですけど。 大事なのは、いいサンプルを真似ることです。要はお手本がなかったら、繰り返しやったって意味ないんですよね。 ということで、お手本を見つけて練習しましょう。 僕の場合は何をやったかというと、お手本を見つけて、その人の話し方を全く同じように繰り返しやるっていう。 書道の習字のお手本を上からなぞるのと同じように、その人が喋っている喋り方とテイストというか、声のトーンとか、スピードとか、間の取り方を、欲要の付け方とか、全部真似したんですよ。 何人か僕が真似するサンプルというかモデルがいたんですけど、一人が折り舵の中田のあっちゃんなんですね。 前に中田のあっちゃんに会う機会があったので、本人にも伝えましたけど、僕の話し方の先生は中田のあっちゃんなんですよ。 彼はね、僕と大学と学部も一緒で、何なら僕が書いた本を彼は在学中に読んでくれてたって言ってましたけど本人が。 そういう感じなんですけど、僕にとっては彼が僕の先生で、折り舵の中田のあっちゃんの話し方を完全に真似して、 YouTubeで彼が話しているのをそのまま僕が同じように、同じ話、同じフレーズを繰り返し繰り返しなぞるんですよね。 それで僕は話すのが上手くなっているんです。 練習すりゃいいっていう話じゃないですからね。 いい癖を身につけなきゃいけないし、いい方を身につけないと、それは何でもそうですけど、ダメじゃないですか。 ということで、誰かの真似をする、誰かの完全なコピーを作るというか、そのコピーをするつもりで同じことを繰り返す。 それが言語化能力を上げていく、さらにはわかりやすく伝えていくためにめちゃめちゃ大事な話なので、 じゃあ皆さんはまずそのモデルを探すところからですね、どういう人になりたいのか、どういう話し方に皆さんが憧れているのか、 これは自分で決めるしかないんでね、決めてその人を真似してみましょう。 はい、ということで今日は、すっと言葉が出てこない、思考がパッと言葉にならない、そういう人に向けてどうすればいいかを語ってみました。 何かコメントとか感想とかあればお寄せください。最後まで聞いてくれてありがとうございました。