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落ち着きがない人がAIで覚醒する理由なぜ相手の習慣を変えようとしてはいけないのか行動変容を阻む心理とその対処法アドバイスの極意「足し算」の戦略「ごめんなさい」より「ありがとう」が持つ力AI文字起こし(β版)
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本当にそうですね…引き算の提案しそうになったら、少しだけ足し算する提案に変えてみます
相手の習慣を変えるのではなく、今の習慣に少しだけ加えてみる。そんな問いかけがいいんだなと勉強になりました。
確かに今の自分の習慣を変えるって、めちゃめちゃハードル高いですよね。それを変えようとしても相手は変わらない。
やっぱり変えようとするのではなく、一つ新たな行動実験を提案してみる、そんなアプローチがいいんじゃないかなと思いました。早速、日々のコミュニケーションでも実践します。
高校生でも習慣はそう簡単には変わらないです。
変わるとすれば、例えば「学年で最下位の成績取ったので、これ以上みじめな思いをしたくないので本格的に勉強に目覚めた」といったように、「変わらないと本当にまずい」となった時に、ようやく新しい習慣をいれることが多いです。
相手の行動にプラスしてできることを提案してみる。
足し算だけでアドバイスする。
最近引き算を提案して拒絶されました💦
新しいことを取り入れるだけで、今やっていることはやめなくていい
足し算だけで引き算はアドバイスしなくていい
すごく刺さりました
思わず後で聴くに保存しました🫡
自分の習慣をやめるというのはとても気持ち的にハードル高いです
自分にも他人にもかける言葉を選びたいとあらためて思いました
今日も貴重なお話しを拝聴出来て嬉しいです
ありがとうございました🥰✨✨