脳を守る食事、できてますか?【凡人2.0】/#660
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Re:Q AI時代の変化学
プレミアム放送配信中!
- 00:061.
いきなりですが㊗️
- 01:302.
時代の変化に強くなるためには脳を守ることが大事
- 26:333.
40代になったら食べたい脳を守る食事/聴いて欲しいのでネタ隠しちゃってごめんなさい!あお◯かな・く◯み・アボ◯ド・ブルーベリ◯…などなど12種類/栄養素を逃がさない豆知識も
- 02:394.
紹介した食材より脳にいいもの大公開
コメント

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今はビーツが旬で、ご近所からまわって来ます。我が家はくし切りにしてじっくり揚げてフライドポテトみたいに食べるのが人気です◎
ますますありがたくいただこうとおもいます〜!