放送一覧 | 三吉まゆみ｜汚部屋専門整理収納アドバイザー「部屋と心がととのうラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム

部屋と心がととのうラジオ

2026年10月

#335 洋服が多い人のための衣替え後の収納術
9分・10月1日・ 302再生
AI目次
洋服が多い人の衣替え負担
大容量ケースがNGな3つの理由
しわ防止と身体への負担軽減術
衣替えを複数回に分ける楽々収納
クローゼットを有効活用するハンガー

2026年9月

#334 片付けのプロが正しい片付け片付けを一度手放してみた
10分・9月28日・ 330再生
AI目次
一般的な片付けセオリーからの脱却
2時間でリビングを変える無謀な挑戦
誰もが求める「手っ取り早い片付け」の追求
捨て活なしでも劇的ビフォーアフターの現実
常識を疑うことで見えた新たな片付けの道
#333 高かった服を手放してみてどうだった？
9分・9月24日・ 380再生
AI目次
高かったモノを手放せない心理とは
15,000円ブラウスを手放した理由
リサイクルショップでの衝撃査定額
高価な服を手放して得た意外な感覚
「高かったから」を手放す決断の先
#332 片付けてもすぐ元通り…昔のわたしに足りなかったこと
9分・9月21日・ 475再生
AI目次
片付けリバウンドのループから脱出できない理由
なぜ片付けてもすぐ元通り？原因は思考
気合と運任せで終わる思考の癖を断つ
考える力を習得し人生が好転した体験
思考を深める「魔法の問いかけ」で解決
#331 必要なものしかないのに収納がぎゅうぎゅう…どうすればいい？
7分・9月17日・ 492再生
AI目次
必要なのに収納ぎゅうぎゅう…解決策は？
物を減らさずスッキリ「1軍・2軍」収納
洗面台下やペン収納に潜む「ノイズ」
頻繁に使う1軍アイテムを優先するメリット
2軍収納の秘訣は「見た目より実用性」
#330 「まだ大丈夫」で先送りしていたことに決着をつけてきました
10分・9月14日・ 573再生
AI目次
巻き爪治療の決断：先送りの心理と背景
治療で得た安堵感：放置から解決への転換
「まだ大丈夫」の壁：行動を阻む心理の正体
小さな一歩がもたらす変化：不安解消のヒント
巻き爪の意外な原因と40代からの健康課題
#329 片付けは思っているよりも簡単かも！？
7分・9月10日・ 524再生
AI目次
黙々会会員が語る「片付け」の財産
片付けが「タイムパフォーマンス」に優れる理由
「私には無理」を変える片付けの力
たった30分でクローゼットを解決した方法
知識よりも「行動」！変化を生む第一歩
#328 いつも頭の片隅に「やらなきゃ」がある人へ
9分・9月7日・ 557再生
AI目次
「終わらないタスク」が生む頭の中の忙しさ
「曜日で固定」が曖昧さを解消する理由
「今は考えない」安心感を生む仕組みとは
家事や仕事に活かすタスク固定の実践例
「決める」ことがストレスを減らす理由
#327 「やらんよりマシ」のその先。ダンスレッスンで気づいたこと
8分・9月3日・ 473再生
AI目次
未経験ダンス挑戦で気づいた成長の法則
「やらんよりマシ」の段階的効果と重要性
進捗実感のない物足りなさは成長のサイン
理想に近づくための「攻めの姿勢」とは
年末までの片付けを加速するステップアップ術

2026年8月

2026年7月