# 【7大特典】公式ラインの友達追加はこちら▼ 皆さんおはようございます。本日はですね5月の22日となっております。皆様いかがお過ごしでしょうか。 昨日ですねフランスの方に移動してきまして、ちょっと移動日だけだったので昨日はゆっくりさせてもらいましたが、そこではねフランスのサンシャペルっていうところかなに行ってみました。 13ユーロぐらい払って入る教会みたいなところかな。13ユーロというのがだいたい2000円ぐらいかな。 それぐらい払って入る教会みたいなところなんですけども、入ったらね、なんかすごい薄暗い洞窟みたいなところで、右と左にちょっとお土産屋さんがあって、奥の方に像みたいなのがあって、 でもこの像は偽物じゃないけどコピーの像だよみたいなことを書かれていたんですよね。 で、イメージちょっと伝わりにくいかもしれないんですけども、ガラスに赤とか青とか黄色とかいろんな色が混ざってて、絵が描かれてたんですよね。 なので絵が描かれたガラス、いろんな色で、透明、ガラスだからもちろん透明ですよね。 なので外の光を取り込むことによって中から見るとすごく綺麗に見えるんです。 で、それが1個か2個か3個ぐらいあったのかな。大きいのが1つあって、サイドにちょっとずつあって、みたいな感じで、 え、これに13ユーロ?15個歩いて1000円で終わり?みたいな感じだったんですよ。結構高いな。 まあでも、悪くないかなっていうぐらい、こんなもんかな、海外だしって思って帰ろうと思ってたら、後ろを見ると両端から2階に上がってる人たちがいたんですよ。 でもなんか2階上がってるな、みたいな。上にもなんかあるのかなって思って、上に上がるとですね、 なんか螺旋階段みたいな、石の螺旋階段みたいなテクノロイが上がっていくとですね、もうすごかった。 そのガラスのいろんな色とか、絵が描かれた透明なやつね、で外から光が入るとすごい綺麗に見える、 あのガラスの、ちょっとなんていうかわかんないですけども、綺麗の、サンシャペルって調べてみてください。 綺麗なね、あの色のやつがもう一面にグワッて広がってて、これがね、びっくりした。 本当にすごかった。あの全身鳥肌が立ちましたね。 なんかちょっとあの、学歯してたところからの2階に上がった瞬間のこのなんか、教会の美しさっていうか、ちょっとね感動しましたね。 涙出てきそうになった。こういうのがフランスにあるんだっていうのね。 前回フランス行った時も行こうかっていう話だったんですけど、大行列だったんですよ。 大行列で、今回も結構並んでたんですけども、ちょっと並んでみたら、時間もあったんでね、稽古会なかった時間あったんで、並んでみて行ったらもうすごかった、本当に。 これぜひ行ってみてほしい、サンシャペルっていうところです。 ちょっと日本語で調べたらサントシャペルみたいな、サントシャペル、ちょっとよくわかんないんだよね、申し訳ないんですけど。 同じフランス、サンシャペルみたいな調べたら出てくると思いますので、ぜひ調べて、これ絶対行ってみてほしい、超美しいんで。 で、その後、大聖堂、なんとか大聖堂、これいつも忘れんだよな、なんとか大聖堂。 僕なかなか覚えれないからね、なんとか大聖堂に行ってですね、火事があったんですよ。 火事があったところなんで今修復中でね、結局また入れなかったんですけども、ちょっと前来た時より美しくなったかな、工事が終わってたのかな、進んでたかなっていう感じ。 で、その後、前回も行ったご飯屋さん、ご飯屋さんもここがね、めっちゃうまいんですよ、ブリオンっていうのかな、ブイオンっていうんですか、ちょっとフランス語って発音が難しくて、なかなか難しいね、ブイオンかブイオンかわからないですけど、そんな感じのところに行ったんですけど、ここもめっちゃうまい、やっぱり改めて食べてうまかったですね。 で、ホテルに帰って、ホテルがね、またまたちょっとこれ、活かしたホテルで、まずホテルの1階がですね、窓ガラス割れてるんですよね。 これ、おっとっと大丈夫かみたいな感じのホテルで、で、上がっていくとフロントみたいなところがあるんですけど、フロントもね、日本のフロントを想像したらダメですよ、なんか日本の家みたいなオフィス、めっちゃちっちゃいオフィスみたいなところのフロントにいろいろ言って、鍵をもらったりして、 で、パスワード、Wi-Fiないですかって言ったら、Wi-Fiパスワード鍵に書いてますよって言ったら、言われたんで、Wi-Fi繋げようと思っても全然繋がらないの。全然繋がらなくて、結局ホテルではWi-Fi使えないから仕事で全くできなくて、で、今ようやくね、次の日になって、パン屋さんの目の前で収録してるんですけど、パン屋さんでWi-Fi借りてたんで、そんな感じ。 で、シャワールームとかもあるんですけど、だいたいホテルだったら一つ一人一部屋みたいな感じでついてるんですけど、それが全くなくて、共同シャワーみたいな、おー共同シャワーかいみたいな、でもそこがね、またすごいのよ、密閉空間、換気扇も何もないような感じ、だから、カビの匂いっていうか、もうトイレとね、シャワーが共同だから、カビの匂いとトイレの匂いと、すごいすべてが入り混じったようなものすごいところで、 なかなかいいじゃないかと、冒険に来てるなみたいな感じのことを感じて、で、タオルとかも常備されてなくてね、フロントに入れてもらったりとかしたり、ティッシュもなかったりとか、結構大変なホテルだったんですけれども、こんな感じで今旅してますよっていうような共有でございます。 ぜひぜひ応援よろしくお願いいたします。ということで、ちょっとオープニングトークが長くなってしまって申し訳ございません。フレーバーの方々にもご協力いただきたいと思いますので、ぜひぜひ応援よろしくお願いいたします。 以上、フランスの今の現状をお伝えさせていただきました。ということで、本日も梶谷さんの長齢、よろしくお願いいたします。 # 【上位メンバー】梶谷彪雅と直接繋がる限定チャット▼ どうも、プロの剣道家として剣道世界普及をしている梶谷隆兵衛です。 本日のテーマなんですけれども、自分の試合展開、自分の試合ペースの作り方というテーマでお話ししていきたいと思います。 試合をやってたら、どんどんどんどん相手ペースになって自分のペースなかなか作れないよって方いらっしゃるんじゃないかなと思いますので、 そういった時にどういう対処方法をすれば、どんなことをすれば自分のペースにできるのか、ここを解説していければなと思います。 こんなに入る前にお知らせをさせてください。新メンバーシップが完成いたしました。 今までのメンバーシップは寄付型という形で、毎月の振り返りと翌月の目標設定をやっていたんですけれども、 新しい新メンバーシップは限定のオープンチャットをご用意いたしました。 そこで自分の悩みだったりとか、質問、それから試合の解説して欲しいだったりとか、ワンポイントアドバイスが欲しいだったりとか、 あるいは技の練習とかもどういうふうな改善をすればいいのかっていうところを悩む方いらっしゃると思うので、 そういったところをどのように改善すればいいのかって僕が解説できるような限定チャットルームを作っております。 やっぱり成長する上では、この悩みを解決して成長していくっていうのはものすごく大事だと思います。 僕もやっぱり日本一の先輩だったり、日本一に習わせたことがあるような経験をさせたことがあるような先生から教えてもらったからこそ力がついたと思っているので、 そういったところ、どこを改善すればいいのか、どんなところがポイントなのか、ここを意識したらいいよみたいなところを解説できるような限定チャットルームを準備しておりますので、 何か変えたい、何か強くなれるために必要な情報が欲しいという方は、ぜひぜひ参加してみていただきたいなと思います。 こちら概要欄のほうからリンクを貼っておきますので、チェックしてみてください。よろしくお願いします。 ということで、本題のほうに入っていきましょう。 本日のテーマなんですけれども、自分の試合展開の作り方というテーマでお話ししていきたいと思います。 いかに自分のペースが作れるかっていうのが、剣道ではものすごく大事になってくるんですけれども、 それをどうすればその展開を作ることができるのか、この悩みについて解決していきたいと思います。よろしくお願いします。 結論から申し上げますと、自分の攻めがどれくらい効いているのかというのがまず一つ目大事になります。 自分の攻めというのが何かというと、いつも言ってますが、攻めの動画とか見ていただきたいですが、 攻めというのは相手の心を動かすことだよっていうところなんですよ。 例えば自分のペースを作るために、技をどんどん打っていったとしても、その技がめちゃめちゃ遠い前から技を打ってましたとか、 どれだけ技を出したりも、全部軽い技で、当たったとしても一歩にならないような技をたくさん打たれたとしても、やっぱり怖くないんですよね。 それでは自分のペースは作れないと。 やっぱり本当に怖い技がたくさんあったりとか、攻めが効いているような入り、 膝を使った入りだったりとか、キレのあるようなタイミングの作り方だったり、そういったところがあると、相手は嫌だなって思うことがたくさん出てくるんですよね。 この嫌だなって思わせるのが、どんどんどんどんいっぱいになってきて、相手はずっと嫌だなって思わせているのが、自分のペースが作れていない、相手ペースになっているというような状態なんですよ。 なので逆に返すと、自分が攻めだったりとか、相手のしないを抑えることが相手が怖いのか、前に入るのが相手が怖いのか、技を打っていく、その技が一歩になるような技なのか、ここが相手に攻めが効くかどうか、自分のペースに持っていけるかどうかの一番重要な肝になるというところでございます。 なので、どこからでも打っていけばいい、何でもかんでも技を打っていけばいいというのは攻めにはならないと。 なので元立ち側、相手ペースになっているかどうか、相手がどんどん打ってきているけれども、全然この相手打ってきても怖くないなとか、攻められて入られても全然手元を上げられなくても打たれないなって思う相手っていうのは、自分のペースを作られているような相手ペースになっているようで、実は相手ペースになっていないと。 だって自分の方が攻め勝ってたりとか、対応できている、足さばきで対応できている、打たれるポイントもしっかりさばけているっていうようになるので、そこは大丈夫なんですね、問題ない部分。 なので大事な部分としては、その攻めの部分が自分のペース、全て最初の1分から高校生以上であれば4分間、常に自分の攻めが効いているか、相手ペースにならないように相手の時はさばけているか、ここをちょっと意識してみてほしいなと思います。 じゃあそれをどうやってやっていくのかっていうんですけども、先ほど言ったように足の攻め、膝を使った攻め方とかっていろいろあるんですけれども、この中でもやっぱり打ってこない相手っていうのは正直怖くないです。 ここ結構重要なポイントです。相手が打ってこない攻め、どれだけ相手の竹刀を抑えようが、どれだけ膝を使おうが打ってこない相手っていうのは怖くない。 あともう一つ怖くないポイントがありまして、前にあんまり入ってこない相手っていうのは怖くないです。僕からしてね。僕の考え方ですよ、あくまでも感じ方なんですけれども、前に入ってこないっていうことは別に打たれるっていう感じがしないんですよね。足でさばけるから。 なので皆さんも足でさばけるようにしておけば、前に入られなかったら相手ペースになることはないっていうことなんですよ。どんだけ打たれようが。 ここをまず意識してほしい。相手の前に入っていくと、相手は怖いから技を出してくるし、もちろん打てそうっていう感じの場面ってあるじゃないですか。 前に入ることで、あ、いて、前に入ってきてる。打てそうだなって思わせて、返し道とか出小手とか狙うっていうパターンもあるんですけれども、そういった場面を作り出すっていうこともありますが、でも相手の前に入っていかないとやっぱり僕怖くないし、打てそうだなとも思わないんですよね。 なので前に入るっていう試合展開の使い方がもう一つが大事。で、技を出していく。この二つですね。前と技を出していく。 で、技を出していくっていう部分の練習、具体的な練習方法としては僕は相がかりからの一本勝負とかで身につけることができました。 で、よくこれあるんですけれども、ガチャガチャっとやってくる相手っているじゃないですか。面打って小手打ってもう相がかりみたいに試合打ってくる相手っていますよね。 でもこれを4分間ずっとやり続けるっていうのはかなり難しいんですよね。なのでこの時に大事になってくるのが、自分が相手のガチャガチャやってきているよりも上回るっていうことがすごく大事です。 要は相手がどんどん打ってきているよりも、もうさらに上回って技を出していく。相手が一本打つんだったらこっちは二本打つんだぐらい。 相手が小手技打ってきたんだら小手返し面打った後に引き技打つんだとか、その後も打ってくるんだったら相小手面まで打つんだみたいな感じで技を繋げるのが相手よりも上回ってください。 もちろん自分もきつくなります。でも相がかりからの一本勝負をそれを意識して練習できていれば試合でもできるはずなんですよね。 それができていると相手はずっとやら動け続けれないし、打っても2本打てば3本返される、3本打てば4本返されるっていうような状態ができればですよ。 相手はもう打ちたくなくなってきますよね。そこから落ち着いてホッとする場面が絶対出てきます。2分、3分、4分やっていくと絶対ホッとする場面が出てくる。 相がかりではかなり難しい。もし自分がそれで下手るようだったらまだまだ体力不足っていうところで頑張ってほしいんですけれども、 そんな感じで自分の展開を作っていくことで相手がホッとする瞬間で自分の攻めだったりとか自分の技だったり、本当に一本狙う技を決めにいくっていうことをやってみてください。 そうするとガチャガチャやっている中で一発で仕留めるっていうのはやっぱり至難の技なんですよ。100回打ってくる相手よりもやっぱり一発で仕留めようとするのかっていう、 100回打った方が絶対一本の確率は僕は上がると思うんですね。100回打つ相手と1回しか打たない相手は絶対その1回をしのげばいいだけなんで簡単なんですよ。 なので100回しのげばいいぐらいの感じ。相手は100回しのげるかっていう僕の攻めに対して耐えられるかっていうぐらい打ち崩してみてください。 そうすると相手は絶対ホッとする瞬間、構え合ってくれる瞬間、そこで大事な一発を決めにいくっていうような意識にすると自分の試合展開っていうのを作りやすくなるんじゃないかなと思います。 なのでどんどん相手来るなって思ったらちょっとね、自分いつも構え合ってるけど技出していかないと相手のペースに飲まれてしまうなっていう風になる人は自分から技出していくっていう練習もしていくといいんじゃないかなと思います。 もちろんね、先ほど言ったように攻めだったりとか相手の前に入っていくとかっていうのも大事になってくるのでこの辺は研究が必要なんですけれども、 自分のペースになっているのかなとか、自分のペース作れているかな、攻められているかなっていうのはね、ぜひメンバーシップのところで試合など投稿して質問してみていただければなと思います。 ということで本日のテーマはですね、自分のペースの作り方、自分の試合展開の作り方というテーマでお話しさせていただきました。 超重要な部分はですね、本当に攻めが効いているかっていうのが大事なポイント。 じゃあ攻めとは何なのかっていうと、相手の心を動かすようなこと。 それが技を打つことなのか、前に入ることなのか、相手の竹刀を抑えることなのかっていう色々なことを言いましたけど、 僕はやっぱり一歩になるような技を出される時と、前に入られる時はめちゃめちゃ怖いよっていうようなお話をさせていただきました。 その試合の中で言うとですね、ガシャガシャやってくる相手に対しては、やっぱり自分も技を出していく。 2本打ってくるなら3本打ち返すぐらいの体力とスピードと技の展開を見つけることがとても大事だよっていうところでございます。 ちょっと難しいお話もございましたが、ぜひぜひ頑張っていただきたいなと思います。 ということで本日も皆様にとって最高の一日になりますように。 じゃあまたねー、バイバイ! 今日はフランスからお届けさせていただきました。 ちょっと周りがうるさくてごめんなさい。失礼いたします。 # 右手小判型竹刀『彪雅シリーズ』のご購入はコチラから▼ すみません最後にお知らせをさせてください。まだゲットしてない方は絶対にゲットしてください。 右手小判型の竹刀となっておりますので刃筋正しく打突できるだけではなくて、試合展開、技の切れ、打突感、そういったところをバランスもかなり整えて作っている竹刀となっております。 氷河シリーズねバランスを一新しまして氷河というロゴマークの下に氷河という英文字でね書いているのが新しい氷河シリーズです。 ぜひまだ手に取ってない方は取ってみていただきたいですし、手に取ってるよって方は他の人に勧めてね全国のみんなが氷河使って、その中から全国優勝出てきたぞみたいなところが出てくると一緒な人がね、選手が出てくると僕はめちゃめちゃ嬉しいと思っております。 SNS等でもたくさんよろしくお願いいたします。こちら概要欄の方にリンク貼っておきますのでチェックしてみてください。 ということで本日も皆様にとって最高の一日になりますように。じゃあまたねーばいばーい。