# 【7大特典】公式ラインの友達追加はこちら この放送は、プロ剣道家として剣道を普及活動している梶谷評価から、剣道の楽しさや自己成長の考え方を学ぶチャンネルです。 # Web版プレミアムリスナー登録はこちら▼ 昨日のプレミアムボイシー、聴いてくださいましたでしょうか? これね、絶対聴いた方がいい。 日本一、それも世界選手権とか、全日本選手権優勝した人からのアドバイスをもとにですね、こういうのいいよねっていう、他の競技、プロの競技から、 剣道にどういう風に転用していくのか、みたいな部分をですね、お伝えしております。 僕がね、本当は学びたくて聴いたお話なんですけど、プレミアムボイシーの方だったらね、信用できるなっていうところで放送させていただいております。 3月のプレミアムボイシーに入るとですね、他にも人生肯定させるためのチャンスをつかむ方法みたいなところだったりとか、僕がカジタに評価が強くなれた、激変した理由とかね、 そういったところ、あと努力が続く人の条件とか、たくさんの放送作っておりますので、ぜひぜひですね、プレミアムボイシー登録してみてください。 初月無料キャンペーンやっているので、初めての人はですね、3月の放送が無料で聞くことができます。 だいたい何個ぐらいだろう、8個ぐらいですね、現在放送しておりまして、まだですね、3日後にも放送するので、9個から10個ぐらい月に聞けるようになっております。 こちらウェブから聞くとですね、めちゃめちゃ損してしまうので、ウェブの方からぜひ登録してですね、聞いてみていただけるといいんじゃないかなと思います。 だいたいジュースを3日に1本我慢すればいいんですよ。自販機で何本も購入する人いません。それマジでもったいないですよ。 僕とかは水を入れているんですけれども、無料の水汲みに行って、それを入れたりしています。 自販機で買うぐらいだったら、この考え方、思考を学ぶチャンスを逃さないようにしてみてください。 中にはね、もう毎月のように市内購入してくださっている方いますが、試合用だけにしていただいて、その分プレミアムポイントで聞いた方が絶対に成長するので、活用してみてください。 よろしくお願いいたします。2月は松尾選手と対談とかもしておりますので、ぜひぜひ聞いてみていただきたいなと思います。よろしくお願いいたします。 # 【上位メンバー】梶谷彪雅と直接繋がる限定チャット▼ さて今日のテーマなんですけれども、振り幅を小さくする方法をというようなテーマでお話しさせていただきたいと思います。 振り幅が大きいと、どれだけ先に自分が打っていっても相手に負けてしまうことがあります。 めっちゃもったいなくないですか。だって先に出てたら先に当たるって思うじゃないですか。 普通そうですよね。同じスピードだったら先に出れば先に当たるんですよ。 だけれども先に出てるのに先に打たれてしまう。これはだいたい振り幅が原因のことが多いです。 これ結構プライベートレッスンとかもそうだし、講演会とかでもなってる人が多かったりとか、なんなら上位メンバーシップでも先日ね、 上位の人と戦って、あとちょっとで勝てそうなんだけれども勝てないみたいな。最初1本取ってるんですよ。面で。面で取った後に最後やっぱり合わしちゃって打たれたりとか、同じスピードで出てるのに先に打たれちゃったり、これは振り幅が原因なんですね。 じゃあこの振り幅をどうやって小さくしていくのかなんですけれども、振り幅が多い人は竹刀を棒のように使ってる人が多いです。これ結構ボイシーでも何回か放送作ったことあると思うんですけど、もう1回お伝えします。 竹刀は棒のように使うんじゃなくて、鞭のように使います。鞭って言うだけで最近ね、分かりづらいっていうことが判明しました。まず鞭をイメージできない。そして鞭も振り回すイメージがあるじゃないですか。じゃなくて竹刀は棒、つまり硬い1本の動かないものじゃなくて、曲がるものなんだよと。 若干この曲がる感じがあるよっていうのをイメージしてみてほしいです。で構えた状態からどういう風に打つかっていうと、そのまま腕を振り上げるんじゃなくて振り下ろすんですよね。構えた状態から振り下ろすんですよ。 だいたい素振りのイメージがあるから、竹刀って腕で振り上げる、あるいは肩で振り上げるって覚えちゃってるじゃないですか。これは竹刀の操作能力を鍛えるっていう意味では素振りってめっちゃ大事なんですよね。 振り下ろす力も素振りの振り上げ振り下ろしの中に含まれているから大事なんですけど、実際に細かくコンパクトに打つためには振り下ろしだけ。竹刀を構えた状態から下に打っていくそのままっていうことが大事なんですよ。 これがあまりイメージできない人が多くて困ってる人が多いんじゃないかなと思います。上位メンバーシップの人には実際に動画、カメラが付いているからカメラで伝えるんですよ。 だいたい右手で振り上げてますよね。右手が曲がってます。じゃなくて右手をそのまま力を入れた状態で右手を振り下ろしてしまうと竹刀がそのまま沈んでしまう。じゃなくて右手の力を緩めておく。 そうすると手の中で、右手の中で竹刀が遊びますよね。ちょっと動く状態になるわけじゃないですか。左手はグッと握っておいて、左手を下にグッて落としていくとどうなるかというと剣先が勝手に上がるんですよ。この剣先が勝手に上がるところを右手でそのまま押さえていくっていう感じ。 今この言葉を聞いただけであまりよくわかんないなっていう人は、ぜひしない持ってみてください。ここで止めていただいて構いません。しない持っていただいて、右手は緩めておく。ちょっと極端にやってもいいです。最初はもう本当に手の内をしないと、手の内の間隔を空けておいてもいいです。本当は良くないんですけどね。最初はそんな感じで握ってください。 左手は小指、薬指、中指しっかりグッと握ってもらいます。この状態で左手を下、足の方向に持っていくと剣先が上がるのがわかると思います。このときに左手を足の方向、下に持っていくんですけども、右手が一緒に下がっちゃうと剣先が下に落ちちゃうんで、右手は構えた状態のまま左手を足元に持っていく。 そうすると剣先が上がるので、その状態で右手を押し込んでいく。すると振り上げずとも面を打てるという感じですね。若干腕を前に伸ばしていくといい感じになります。 その構えた状態のままだけでやるとお腹ぐらいで剣先を振ってしまうので若干前に手を持っていく。振り上げて打つんじゃなくて振り下ろしだけで打つ。イメージは手首の素振りってわかりますか。手首だけで腕を上げずに打つ練習あるじゃないですか。 あの感覚に近いですね。でもあの感覚だと手首で打つっていう感覚になっちゃうんですよね。手首だけで打つんじゃないんですよ。重心を下に落とす。右手で押し込むっていう感覚が欲しいんで、左手を押して剣先を上げて、その後に剣先が上がったものを右手で押し込むっていう感覚にしないといけなくて。 ちょっとねここのやり方が難しいなって感じる人も多いんじゃないかなと思います。 ちょっと言葉だけで伝えるとすごく難しいんですけれども、ぜひですね、わかりづらい人っていうのはJOYメンバーシップに参加していただいて、どれだろうな、小学生のトークルームとかに入っていただくと、小学生の選手とかにアドバイスしていますので、ぜひそういったものを他の人からのものも見ていくと勉強になるんじゃないかなと思います。 これ本当に振り幅って大事で、一緒に動画を見ながらですね、例えばストップできるじゃないですか、限定動画だったら、ストップしながら先に出てるんですよ。先に出てるのにストップしていくと振り幅が小さい選手が先に当たっちゃうんですよね。 ここまで見れるからJOYメンバーシップでの試合解説って、今どこが悪いのかなとか、それで先に出てるのに負けちゃうのかっていう気づきを得ることができるんですね。あとは下がり方とか、下がりのスピード遅いよねとか、開始動の時に詰まっちゃってるよね。 これ表心回の時に開始動の練習した時に打てるように練習したじゃないですか。でもこれがそうなってないのは左足が前に出てないからだよとかね。そういった細かいアドバイスまでできるのがJOYメンバーシップなんですよ。 だからぜひ今試合で悩んでいる部分、今どういう風なところで困っているんだろうっていうのが分からない人は、ぜひJOYメンバーシップ参加してみてください。これね、僕本当にいいと思ってて、質疑応答もできるし試合分析もできるんで、自分の課題点とかダメな部分がすぐ見つけることができると思うんですよね。 本当は自分で考えていただくのがいいんですけど、自分だけの視点って分からなくないですか。結構僕はね、分からなくなることがあるんで、例えばね、それこそ池内選手とかに見てもらった時に、先輩今振り幅大きいっすよとか、入りが大きいっすよとか、全然一本を狙いに行き過ぎっすよとかって言われちゃうんですよ。 こう言ってくれる後輩ってめっちゃ大事だなって思ってて、嬉しいなって思ってて、こういったのって自分じゃ気づかないものなんですよね。だから他人に教えてもらう。そのアドバイスが的確であればあるほど改善しやすいじゃないですか。 僕自身もこうやって客観的に他人のアドバイスをした方が見えます。自分の動画を見返した時の方が見えます。それがどこが悪いのかっていうのは客観的に見ないと分からないと思うんで、これぜひ使ってみてほしいです。 今日はですね、振り幅を小さくする方法をというテーマでお話しさせていただきましたが、まだ使ったことないよって人はですね、ジョインメンバーシップで試合解説使ってみていただきたいなと思います。本当に使ってみてほしいなと思います。マジで使ってみてほしいなと思います。 ということで、ぜひですね、今日聞いたこの左手の使い方右手の使い方ところを意識しながら振り上げが大きくならずに強く打つっていうところを挑戦してみていただきたいなと思います。技の練習でもいいですよ。技の練習の時にやっているものをジョインメンバーシップで梶谷評価に投げる。これどうですかって言ってみる。もう全然OKなのでやってみていただきたいと。 で、この前1ヶ月前3月の頭に送っていただいた方が今月のね、昨日ぐらいかなに送ってくれたんですよ。その試合が全然違いすぎて僕びっくりしました。この子やってるなっていうのはやっぱり見たらわかるんですよね。意識してやってることは1ヶ月で変わりますよ。 まず前どんな感じだったかっていうと前に入って全部見て打ってたんですよ。見て打ってたのが迷わず前に入った瞬間思い切って技出してたんですよね。それが変わりすぎててあれ全然違う人ですかみたいな感じになってました。これ本当に変わるんで。意識次第それを練習することももちろん大事ですよ。 それが大前提ではあるんですけどそれに気づかないと改善できないし意識できないんでまずその意識づけをするために自分のダメなところ改善点を傷つくためにJoyMembership参加してみてください。 # 【100本限定】事前予約で彪雅シリーズ30%OFF【3/31グランドオープン】梶谷彪雅-剣TSURUGI-online 3月31日にカジタニ氷河ツルギオンラインショップがグランドオープンします。 その先行予約特典として、100本限定ではあるんですけれども、氷河シリーズがなんと30%付。 これ初めてじゃないですかね。となっておりますので、氷河シリーズ悩んでたんだよなとか、リビル購入しようと思ってたんだよなっていう人はですね、この機会ぜひお見逃しなく。 そして3月31日、防具買い替えようと思っていた人もですね、インスタグラムでアンケートを取った結果、4分の1くらいの方、250人くらいだったかな。 が買いたいっていうか、買おうと思ってたっていう人がいたので、ぜひですね、検討に入れてみてください。 防具セットだったら普通そのシリーズじゃないですか。でもこれちょっといらないなっていうものを僕はじいて、僕がいいなって思うものを入れたりして。 自分好みの梶谷氷河のセレクト防具となっております。 で、梶谷氷河のそのセレクト防具だから、ワッペン付くんですよ。梶谷氷河剣オンラインショップのその限定のワッペンがある。 よくメーカーでいうと三菱とかオールジャパンピッチのJWとかいろいろあると思うんですけど、そういうワッペン付きますよね。 その梶谷氷河が選んでますよセレクトショップマークが付きます。 なので、これ梶谷氷河が選んでる防具だっていうのが一目でわかるっていう良さもあると思うので、ぜひこの機会防具買い替え検討している方は使ってみていただきたいと思います。 お楽しみに。1500のリンク貼っておきますのでチェックしてみてください。 # Voicyスポンサー募集中！ かじたに氷河のお便りコーナーです。 最後にですね、皆さんから頂いたコメント、お便りですね。 読み上げさせて頂きたいと思います。 それでは、いつもですね、コメントありがとうございます。 小川ブラックさん、こちらプレミアムボイシー聞いてくださっている方です。 毎日この放送があるおかげで、毎日6時に起床できます。 ありがとうございます。 そして、赤書以来という言葉があるそうです。 意味は、小を積んで大を成す。 二宮、何て読むんだろう、孫徳さんですかね、の言葉。 小を積んで大を成す。これ大事な言葉ですよね。 小さいことをコツコツ積み上げていくことで、大きなことを成すことができるというような言葉あると思います。 ありがとうございます。 そして、まだまだ小川ブラックさんたくさんコメントくださっているな。 一生を堅牢にかける梶谷さんのお話を毎朝聞いてプレミアム。 ありがとうございます。 なんか詩みたいですね。詩を読んでるみたいです。ありがとうございます。 そして、山由里さん、こちらもプレミアムボイシー聞いてくださっている方です。 ありがとうございます。 お便り紹介コーナーいいですね。 私は、昔は思い立ったら行動派でしたが、 年を取るごとに考える身長派になってきたような気がします。 先日、爆破症時期が一番成長するよねっていう放送でお話したのが、 考えて行動するのか、それとも直感でやると思ったらすぐ行動しちゃうのか。 すぐ行動するほうがやっぱり成長しやすくねっていうような放送をしたんですよね。 なので、それに対してコメントくださっています。 もともとうまくいかないことがあると反省して次に生かそうとは思うものの、 がっかりして精神的に応えてしまうことがあり、 成功より失敗体験が積み重なれ、身長派になってきているところがあるようです。 それは年の子だと思って大事にしたいと思いますが、 これだと思うものにはどんどん頭を突っ込んでいきたいとまだ思っています。 メンシップもプレミアムも突っ込んでみましたということでありがとうございます。 そうですよね。やっぱり僕は山尾さんとかね、それから上位メンバーシップとかメンシップもね、 流行られていると思うんですけれども、やっぱりこの入ることによってすぐに改善をしようとしている行動力、 これが僕はすごいと思っていて、それによって僕、講演会とかでもめちゃめちゃ個別にアドバイスさせていただきましたし、 終わった後とかもですね、質問に来てくださいましたし、 そういった方にはですね、本当やっぱり僕は強くなっていただきたいと思うから、 僕の情報はもうフルマックスでお伝えします。 でも自身もですね、そういった気持ちでやっていることが成果に結びつくんじゃないかなって、 僕は思っておりますんで、その行動力っていうところがすごいいいんじゃないかなと思います。 ただ、めちゃめちゃリスク、もしこれがね、10万とか1回のプレミアムVC、毎月10万とかだったらちょっと考えたほうがいいと思います。 だってそれによって100%成果が出ますっていうようなことだったりとか、 めちゃめちゃそれがプラスになりますっていうようなお話だったらいいかもしれないんですが、 それはやっぱり価値とか届ける内容にもよって変わると思いますし、 価格設定ってところはさておきながら、自分のリスクとリターンの部分ですよね、 こんだけの金額を払ってこれだけ学べるんだったらいいよねっていう人が増えていったらいいなと僕は思っているので、 割とこの情報を発信していくっていう意味では無料でもしているし、プレミアム放送の有料でもやっているので、 僕は結構妥当な金額っていうか、むしろいいぐらいじゃないかなって思っています。 皆さんがどう思っているかはちょっとわかんないんですけれども、これからもいい放送を作れるように頑張っていきたいと思います。 ありがとうございます。 そしてもう一つ、オンライン指導とオフライン指導の違いと限界というものにコメントいただいておりますが、 秋田講演会で幸運なことに梶谷さんにご指導いただくことができましたが、 面と向かってのやりとりはやはり体の中にグッと残る感じがしました。 そしてぜひ多くの皆さんに実際に梶谷さんと向かい合って感じていただきたいのは、 梶谷さんの目のつぶらさと輝きです。本当に真珠のようでした。 自分も若干そうですが、つぶらなまんまるは金子の強い人の目の感じがしましたが、 キラキラしてたのは、やっぱり夢を追っている人のものなんだろうなと感じました。 これを感じられたのはオフラインの特権でしょうか、というところで。 そうですね、YouTubeで目の奥の輝きまで見ている人がいるんでしょうかね。 わかんないですけど、こういった言葉にも出てくると思っていて、 やっぱりあまり熱量というか、やってやるぞってない時って結構暗い声だったりとか、 声があったりするんですよね。やってやろうという気持ちがあったとしても、 ある人って変わっていくんですよ。行動とか、結果とか、言動とかも変わっていくと思うので、 やっぱりこの山尻さんとかもこうやって発信していったりとか、自分が一生懸命やっていくと、 多分1年後、2年後、見据えたときに、その未来の姿と今そのままいくときと全く違う結果になっていると僕は思います。 なので、ぜひコツコツ頑張っていただきたいなと思います。 また小川グラックさんからは来ていますが、これはプレミアム・ボイジンの放送にコメントが来ているので、 これは読み上げないでおきます。 カズエフさん、コメントありがとうございます。 常にチャレンジ。小さな事案から大きな事案まで思うことはいろいろとありますが、 まずはチャレンジできるところから思い切ってやってみています。 まずは今ある環境をさらに良くしていくためにできることからチャレンジしていきます。 ボイジンも朝バタバタなときは聞けていませんが、聞ける時間にまとめて聞いていますと。 最近はチャレンジを増やして、今までなかなかできていなかったトレーニングを日課にとチャレンジしています。 今までは素振りや足さばき等のみでしたが、やはり体作りもしないとさらには上に行けないなと感じていますということで、 カズエフさんはメンバーシップに参加されているのですが、めちゃめちゃ挑戦しまくっています。 自分が今やりたいことや目標をものすごくたくさん書いて、それに向かって毎日しっかり行動されているので、 こういう人はこういう人だと言ったら失礼かもしれないですけど、 ちゃんと書いてそれを達成するための行動アクションを起こしている人は間違いなく達成すると。 勝手に達成しちゃうんですよね。目標だけ立てるだけじゃダメで、目標というのがないと行動ができないんですけど、 目標を立てただけで行動しないと、これも目標を達成できないんですよ。 でも目標を立てて行動している人、これは勝手に目標を達成しちゃいます。 達成できなかったとしても何かしらプラスになっていくと、僕は思っています。 なので何かしらの皆さん、この講座を聞いてくれている方は目標を設定して、その具体的なアクションをしていく。 それのために上位メンバーシップを活用していく。活動報告部屋というのはあるので、 試合分析だけ以外にもぜひ活用してみていただきたいなと。 どんなふうにKAZEIFさんが挑戦しているのか、目標を立てているのかというのは、実際に見ていただいたら分かりやすいと思います。 僕もやっているし、みんながやっているので、それを見て後は真似るだけ、後は行動するだけという簡単なものです。 ぜひぜひ皆さんやってみてください。 ということで、たくさんコメントが来ておりましたが、コメントを読み上げさせていただきました。 ぜひ皆さんもコメントしていただきたいです。 今回は小さい振り幅というテーマでお話しさせていただいたので、皆さんは小さい振り幅が良いと思うか悪いと思うか。 中には小さく打ったら軽くなるから大きく打たないといけないよねという固定概念というか考え方もあるんですよ。 小さいが全てではないと思っています。大きく振る方法もあると。 皆さんはそれが主はどっちですかと。 大きい方が主なのか、小さい方が主なのかというところをぜひ答えていただきたいと思います。 ちなみに僕は小さいのが主です。 小さいのが主にしておいて相手にプレッシャーを与える。 そして最後に大きい技で決めていく。 それが分かっている人は大きく入るところに小さくやられるということがあるので、 大きい技を主体にしておいて小さく打つというのも必要だと思います。 ただ皆さんはどっちですかというのをぜひ教えていただければなと思います。 大きく振る方が良いか、それとも小さく振る方が良いか。 そして小さく振る方を練習するのかしないのか。 そういったところまでコメントしていただけるとめちゃめちゃ嬉しいです。 ぜひコメント待ってます。 それでは本日も最高の一日になりますように。 長くなってしまいましたが、今日も頑張っていきましょう。 カジダにじゃんけん。じゃんけんちょき。 今日勝った人も超ラッキー。 じゃあまたね。バイバイ。