# Voicyスポンサー募集中！ 剣道に夢と道を。剣道界を変える男、梶谷ひょうがです。 剣道の魅力を世界へ。僕の使命は、次の世代に志を継ぐこと。 直近の目標は、剣道で年賞1億円。夢を与え、夢を共にする仲間、報酬中です。 # Web版プレミアムリスナー登録はこちら▼ プレミアムボイシーが少しずつ人気になってきております。 今月はもうすでに2回放送させていただいておりまして、 松尾選手が今後伸びしろがあると思う選手の特徴だったりとか、 あと結果と過程、どっちが大事なの? 成功者がね、まあ伝えていたことを僕が、僕なりに受け止めてそれをね、 お話ししている放送がありますので聞いてみてください。 まあ今月よりも先月の方がですね、結構熱い放送は多いんじゃないかなと思っておりますので、 もしですね、興味がある方は先月分もですね、聞いてみていただきたいなと思います。 アプリから入ってしまうとめちゃめちゃ損してしまうので、そこだけ注意してください。 ウェブから入ると諸月無料、なんと1ヶ月無料で聞けるんですよ。 まあこんなことないと思いますので、聞いてみて不要だなと思ったら聞かなくていいです。 こういうのはね、1回聞いてみることが大事で、そこでね、不要だと思えば辞めるタイミングを考えることが大事なんですよ。 入ってみるっていうので悩んでたら、自分に必要か不要かも分からないじゃないですか。 なので一度入ってみて、必要だなと思ったら続けてみて、不要だなと思ったら辞めればいいと思うので、ぜひ一度参加してみてください。 ガヨルの方のリンクからですね、アプリじゃなかった、GoogleとかSafariのですね、ウェブの方から参加してみてください。 # 右手小判型竹刀『彪雅シリーズ』のご購入はコチラから▼ 剣術打ち込み受け発得 おはようございます。梶田仁宏です。 本日は昨日の続きですね。 昨日は打ち込み受得、千葉修作先生が確立した市内の打ち込み傾向法。 要は切り返しの中で大切になるポイントというのを10個まとめているものを紹介させていただきました。 もう一度振り返りとして詳しくは紹介しませんが、1つ目から10個目お伝えさせていただきます。 1つ目が技激しくなること。 2つ目、打ち強くなること。 3つ目、生き合い長くすること。 4つ目、腕の動き自由になること。 5つ目、体軽く自在になること。 6つ目、寸長の立ち自由に使われること。 7つ目、成果収まり体崩れざること。 8つ目、目明らかになること。 9つ目、打ち真明らかになること。 10個目、手の内軽くさえ出ることというように書かれているんですけれども、 次は受け発得、つまりは元立ちの効能について解説させていただきたいと思います。 打ち込みだけじゃなくて元立ちの重要性というところを詳しく紹介させていただきます。 まず1つ目から8個目を読み上げさせていただきますが、 1つ目、心静かに収まること。 2つ目、目明らかになること。 これ打ち込みの方でもありましたね。 8つ目、目明らかになること。 3つ目、敵の立ち明らかになること。 4つ目、体自由になること。 5つ目、体堅固になること。 ちょっと後ほど紹介させていただきますね。 6つ目、手の内締まること。 7つ目、受け方明らかなること。 8つ目、腕丈夫になること。 これが切り返しを受ける側。 ただなんとなく受けていれば良いわけじゃなくて、 武戦で修行した藩士は切り返しは元立ちの意のままだったと回想しているそうです。 改めて1つ目から解説させていただきますが、 1つ目、心が落ち着くこと。 これは分かりやすいかなと思います。 相手の打ち込みを受けながら心を静かに保つ練習だということですね。 こっちが受けているに対して、 わーわーわーわー、そわそわするんじゃなくて、 心が落ち着いた状態で、冷静でしっかりと相手を引き出してあげる。 こういったイメージじゃないかなと思います。 そして2つ目、目明らかになること。 これは目が良くなることというイメージですかね。 相手の動きだったりとかタイミングっていうのをしっかり見て受けられるようにしていきましょうと。 そして3つ目、敵の立ち明らかなること。 ちょっと難しいですよね。 相手の竹刀の動きがよく分かることっていうようなイメージですかね。 相手の打ち込みを受けることによって、どんな風に竹刀を動かしているのかが分かっていくと。 これね、結構僕意識しているポイントで、 切り返しとかって、実際に竹刀で受けるときもそうですが、 面に打突される瞬間、これは大きく面打ちとか小さく面打ちとかもそうなんですけど、 目をつぶっちゃいがちじゃないですか。 打ってくる瞬間に打突の反動で目をキュッとつぶってしまいません。 これを僕は意識的に開けるような練習をしています。 これボクシングの練習から意識して取り入れているんですけど、 ボクシングも殴られている瞬間、目をつぶってしまうと相手の動きが見えなくなって、 フェイントとかに引っかかってしまうっていうような。 だからボクシングの人は打たれているときも相手が見えているっていうんですよ。 実際どうか分からないですけど。 なので僕も実際に面を打たれるわけじゃない。 しないに受けるわけですが、そのときもそうですし、 実際に頭とかボクシングのように殴られるわけじゃないじゃないですか。 だからこそ打突されている瞬間って目がんばれば開けることができると思うんですよ。 これ僕意識的にやっていますね。 相手のしないの動きをよく分かるように打ち込みを受けるときに、 どんなふうにしないを動かしているのかなとか、 実際にどこで当たっているのかなとか。 当たっている瞬間まで目を見開くっていうような感じ。 当たっているときこそ見ておくっていうことを僕は意識しております。 それは打ち込みだけじゃなくて、切り返しだけじゃなくて、 意識的にそれは意識しているかなと思います。 そして4つ目ですね。 4つ目、体自由になること。 これは体が自由に動くようになると。 受けるときに体全体を使えるようになって、 元立ちなんだけれども、自分自身も動きが良くなっていくように。 体が自由に使えるようにっていうような意識で受けることが大切みたいです。 そして5つ目。 体堅固になること。 これは体がしっかりすることっていうイメージですかね。 この堅いっていう感じに固定するの固定するの固のほうですね。 それで堅固って呼ぶみたいなんですが、 堅固だけの意味は物事をしっかりしていて、 強く容易に壊れたりとか破られたりしないこと。 その前に体、要は体堅固になることって書いているので、 体が強くしっかりしていて、 壊れたりとか破られたりしないように、 元立ちとしてもそういった意識をしっかりしていくっていうことが大事かなと。 だから元立ちで100本切り返しとか、 切り返しを何回も受けるわけじゃないですか。 その中で体を強くしっかりしていこうねっていうような 意識ポイントだと思います。 そして6つ目、手の内締まること。 竹刀を受けるときに手の内の感覚もしっかりと意識していきましょうね というような意味合いかなと思います。 そして7つ目、受け方が明らかなること。 これは受け方が上手になりましょうということですね。 相手の竹刀をしっかりと受けるのが上手になっていく。 刀であれば刃が相手が向かってくるわけですから、 しっかりしのぎを使って相手の竹刀をさばいていく っていうような受け方も上手になっていきましょうねということだと思います。 そして8つ目が腕が丈夫になること。 これは腕がたくましくなっていきましょうと受けることで 腕の力を強くしていきましょう。 そんな意味合いかなと思います。 さて、これら7個のことをお伝えしていったんですけど、 打つときもしっかり身体、腕を使ったりとか息を長くしたりとか 技を激しくしたりとか、長い太刀でも自由に使えたりとか いろんな意識があると思いますが、 受ける側もただただ受けるんじゃなくて 意識的にしっかり受けるというのが大事だよっていう風に 言っていることだと思います。 なので、元立ちがよく大事だよねっていうことを言うじゃないですか。 でも何が大事なのっていうところを言わないと 多分わからないと思うんですね。 例えば、僕がさっき伝えたポイントではありますが 2つ目の目明らかになること。 要は目が良くなること。 相手の動きとかタイミングとかをしっかり見て受けられるようになる。 そのためには目をつぶっていては相手の動きが見えなくなるわけですから しっかりそれを見て意識的に目をつぶらないようにしてますか とかって言われたときに いや、俺目つぶってんなって思ってしまったら そこ改善点ポイントになるわけですよね。 だから元立ちも何かしら意識して受けてますかって言ったときに 自分が受け、発得っていう切り返しでありますよねと その中で目をつぶらないことを僕意識してますと いう風に言えたら100点満点なんじゃないかなと思います。 なかなか手の内をしっかりするとか 体をしっかりしないと受けられないよねとか 腕がたくましくなっていかないと 相手のしないに受けられないよねとか 本当に色々な意識ポイントがあると思います。 特に僕が切り返しのときに伝えているポイントは 打突を強くしましょうと これが打ち10得の中に入ってますよね。 2つ目に打ちが強くなることと書いていると思うんですけど 強く打つっていうことで 相手の面を当てにいく しない打つんじゃなくて 面を当てにいくことで強くなりますよと 伝えているんですが そのときに受け、発得の腕がたくましくなる 受けることで腕の力が強くなる っていう8個目あると思います。 さらには6つ目に手の内がしっかりしたりとか 体をしっかりするようにしましょうと こういったこともしっかり受けの意識 強く打つことで受けの意識がないと 僕もこの前小学生の方とやったんですけど しないがんがん弾かれちゃって 受ける方も大変そうでした。 これはやっていかないとなかなかつかない 力もつかないし 受ける方もなかなかね それ小学生相手だから しないが吹っ飛ぶのは仕方ないんですけれども タイミングよく受けれなかったりしてたんですよ 右面打たれて左面までが早すぎて 右受けたと左が遅くて 面打たれちゃったりとかしてたんで これも相手のしないをよく分かるように 3つ目のことを意識したりとか 本当に何度も繰り返して伝えてますが 元立ちでもしっかり意識してやっていくことが 非常に大切だよねっていうことでございます。 こういったこと 日頃から伝えてること 全てじゃないんですけれども 技激しくなるようにとか 打ちが強くなるようにとか 息は長くしましょうねとか 体が軽くとか長いしないを しっかり使えるようにとかね いろいろ伝えていると思うんですけれども それを昔の千葉修作先生が 確立した打ち込み稽古法の中で しっかりと語られているもの 語られていることを しっかり受け継いでいくことによって 技法の伝統的見ど正しく世界へとかって言ってるんで こういったことが伝えれると なお普及活動に近い活動ができるんじゃないかなと 思いましたので 今回はこういった放送を作らせていただきました 最後まで聞いてくださりありがとうございます # 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【厳選防具】梶谷彪雅が激選した最高の防具はこちら▼ それでは本日もやってまいりました、 赤字単語のお便りコーナーでございます。 こちらのコーナーは皆さんが実際にアウトプットすることによって、 皆さんの意識定着、思考力の定着につながると僕は思っておりますので、 コメントどしどしお待ちしております。 最近コメントが多くなってきて嬉しい限りです。 本当にありがとうございます。 今回の放送は受け発得、切り返しの受け、 元立ちに関しての放送だったと思うので、 ぜひ皆さんが元立ちをするときに 意識しているポイントがあれば教えてください。 なかなか目を開ける意識を意識していた人がいたら、 私も意識していましたというコメントだけでも嬉しいので、よろしくお願いいたします。 それでは実際にコメント読み上げコーナーに入っていきます。 質か量かで迷っているあなたへという放送に対して、 カズFさんから、上位メンバーシップに参加されている方からコメントをいただいております。 質と量の問題。やはり量をこなさなければ質が良くなることはないと思います。 量をこなす中で質の良い打ち、質の良い素振りがどれだけできたか。 その割合が多くなっていけば量も質も良くなっていく。 いきなり質だけを求めてもすぐにはできないですからね。 量の中で質の良さを増やしていく。 それが一番の近道のような気がします。 でも量から逃げる人多いですよね。だってきついなもん量するの。 めちゃめちゃきつい。1000本素振りするだけでも20分から30分かかったりしますから。 量をこなすって意外と大変難しいですから。 でも量をやっていくことによって質が高まっていくのは僕もそういうふうに思いますので、 まだ聞いたことがない人はその放送を聞いてみてください。 そして大川ブラックさんのコメント。いつもありがとうございます。 結果か過程か。成功者だけがいる両立の秘密というプレミアム放送を作らせていただきましたが、 そこにコメントをいただいております。 昔は特に勝ちたかったけど、今はできなかったことをできるようになりたいが強いです。 昔は試合結果を出している人を尊敬したけど、48歳になった今は続けている人にも尊敬の気持ちを感じます。 剣道は仲間を作るきっかけですというようなコメントありがとうございます。 ある意味今できなかったことができるようになるというのも、結果を求めているような気もしなくはないですよね。 小手打ちができなかったけど小手打ちができるようになるというような結果。 ちょっと狭くしているか、ちょっと捉え方を広くしているかという、難しいな。 ちょっと僕も日本語がよくわからなくなってきたな。そんな気はしますが。 でも小手打ちができないことをできるようになるとか、入るときに両足入るを練習していると言っていたと思うので、 それがやろうと思っている過程もすごく大事。 やろうとする過程がなければ結果も結びついてこないので、結果か過程かどちらが大事なんだというところをぜひ語っているので聞いてみてほしいなと思います。 間違いないのは続けている人にも尊敬の気持ちを感じますというのは、これも間違いないことで。 続けることもなかなか難しいことなので。 始めるだけなら僕みたいに何でもかんでもすぐ始めるんですけれども。 なかなか続けるというのは意外と難しい。 このVoyagerもそうですが毎日配信で。 ようやく最近は時々放送設定するのを忘れていて、時間が遅れることもありますけど、 最初の方とか、もう明日何喋ろうかなみたいな。 今日も遠慮くさいなとか、何なら放送を作るのも作ってなかったっていう時とかもあったんですよね。 でも最近は本当にコンスタントに毎回プレミアムVCスタートしたっていうのもありまして、 プレミアムVCに入っていただいてるのに作られるのも悪いなと思ってできるだけ作るようにして、できるだけというか絶対作るようにしております。 昨日とかもですね、めちゃめちゃ体調悪くてお腹がすごく痛かったんですよね。 本当に2時間とか3時間とか夜中1時間おきにトイレ行ったりとか、頭痛かったりとか節節が痛かったりとか、そんな感じだったんですけれども、 Voicy作らないわけにはいかないなと思って。 Voicyだけはですね、喋り、語りましたけれども。 そんな感じで週間化するのも大変だよねというようなお話でございます。 はい、コメントありがとうございます。 そして一生懸命さんからコメントいただいております。 プレミアムボイス応援入ってくださっております。 ありがとうございます。 一生懸命の上位メンバーシップにも参加していただいてます。 ありがとうございます。 同じく結果が過程かという放送に対して、 梶谷さんのお言葉にもあった何を目標にするのはとても重要だと思います。 剣道は人間形成の道ですべての人を幸福にできる人になるための道。 それは生涯続くことで常に自分を立し、他を敬う、他を敬う精神を、 過去道を外さないを養うツールのようなものだと私は思っております。 皆が幸福であることが望ましいと思いますので、 お金持ちになった、何かで世界人になった、 その後他を幸福にできるか、そのためにどういう行動をするかが大切だと思います。 先日亡くなられた長島さんは万人を幸福にしてくれた方だと思いますし、 そのような人たちで世の中を埋め尽くしたい。 桃栗三年、柿八年という言葉のように、 身になるには三年、物になるには八年と仮定をして、 失敗しても修正しながら進んでいく先に成長があるので、 身になるための仮定が必要だということではないでしょうか。 修正しながら進むことでより良い方法等を、 梶谷さんのようなスペシャルな方に学びを得ると間違いなく身になっていくと思いますというコメントをいただいております。 熱いですね。本当にありがとうございます。 本当に僕も世界人になったわけでもないし、 高校時代と中学校時代という過去の栄光を語り尽くしているだけなんですけれども、 それだけじゃいけないなと思って僕も一応頑張っているというか、 トレーニングしたりとか、その中で感じたことを皆さんにお伝えしたりとか、 道場を作ったりとか、学んできたことを他の人を幸福にできるようにというところは、 僕も同じ部分なので、 ウィンウィンになる関係というか、 長嶋さんぐらい万人を幸福にできたらもっといいなと思っているので、 まだまだ僕のチャンネルも7万人とか、 まだ届けていない人とかもいるので、 これからもしっかりと剣道普及できるように頑張っていきたいなと思っております。 長くなってきたので、この辺りで終わりたいと思います。 ここのチャプターの概要欄の最後にですね、 僕のセレクト防具とかがありますので、 そのショップとかのリンクを貼っておきますので、 まだ見てこないようという人はチラッと覗いてみていただけるだけでも非常に嬉しいです。 ということで、本日も皆さんにとって最高の一日になりますように。 じゃあまたね。バイバイ。 今日も一生懸命頑張っていきましょう。 バイバイ。