梶谷の弱さ。習慣化と仕組みには勝てない。【第745回】
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コメント

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人生2回目の、突き垂れを見ての剣道をやってみましたが、
2回目にして
違和感が薄れて来ました。
今まで、相手の目を見る。は基本中の基本かと思っていました。
突き垂れを見て剣道をする発想は全くありませんでした。
アゴを引いた剣道を目指します。
https://item.rakuten.co.jp/kyoeisp/ak-n2/
私は昔、鎖骨(さこつ)を骨折し、手術を受けなかったので、
突きが外れて鎖骨に当たると凄く痛いので、
ヒロヤの「 ネックガード 」
さっそく予約しました。
「 お便りコーナー 」として、しっかりと構えず、
氣になったコメントがあれば読み上げたり、
そのコメントを元に放送を作る。みたいな構えの方が楽しく放送を作って戴けるのかな?と。
すいません。
スルーしてください。
朝起きたらまず歯磨きをする。水を飲む。それから、洗濯を干す。着替えてから何かをやる。
妻が休みの日でも洗濯物を頼まずにやる事でルーティーンが崩れず習慣化できています。
朝起きるのが苦手なため、起きる時間は遅くなってますが、それも少しずつ早くして行っています。
最初は8時でしたが、今は7時40分まで早くなりました。まずは7時が目標です!