# オープニングトーク みなさん、おはようございます。プロ剣道家の梶谷評価です。 本日は1月27日ですね。一生懸命頑張っていきましょう。 一昨日ぐらいだったかな? 右の鎖骨あたりがめっちゃ痛くて、肩上げれないぐらい痛かったんですけれども、 こうなったらすぶりしちゃえと思ってね、めちゃめちゃトレーニングしたんですよ。 そしたらね、さらに当日と次の日は痛かったんですが、ようやく回復の兆しが見えてきました。 時々これやってたんですけれども、痛いところがあった時、他の筋肉を鍛えて補うみたいなことですね。 よくやっておりました。ただですね、無理はもちろんよくなくて、 例えば骨の痛みだったりとか、完全に筋断裂しちゃってますってところで、 無理して他の筋肉鍛えたところで痛みが悪化するだけ、治らなくなってしまうので、 注意が必要なんですけれども、これはなんとかいけそうだぞと。 ストレッチ系伸ばしたら気持ちいいし、なんとか筋肉付けかなと思った時は、 逆に追い込んだりしております。 皆さんも是非、痛みがある時、これは大丈夫そうだなみたいな、 ただただぎっくり腰かなとか、ただただこんな感じかなっていう時、 無理のない範囲でですね、こういったこともやってみるといいんじゃないかなと思います。 ということで、本日も一生懸命頑張っていきましょう。 かしこまりさんと俺、よろしくお願いいたします。 # 右手小判型竹刀『彪雅シリーズ』のご購入はコチラから▼ どうもプロの剣道家として剣道世界普及をしているカジタリン氷河です。 剣道YouTuber発信をしたり、講演会を行ったり、剣道指導をしております。 本日のテーマは、突きの打ち方というテーマでお話をしていきたいと思います。 小中学生はあまり関係ないと思われがちですが、その突きの打ち方から他の技に繋げられるような方法もありますので、考え方をぜひ学んでみていただきたいなと思います。 本題に入る前にお知らせでございます。 右手小判型の氷河シリーズ、試合でも使えるバランス型の竹刀となっております。 先を削れば削るほど軽くはなっていくのですが、割れやすくなったり、逆に打突力が軽くなったり、切れがなくなったりするので、そこも考慮して、先の重心、打突感、僕はそっちの方が好きなんですけれども、 そういったところを考えての竹刀。 そして試合後半で疲れてきても発字正しく、右手小判なので打てるような竹刀となっております。 まだゲットしてない方、しないけど始め立ての方でも上から握る感覚をつかみたいとか、試合でも使いたいとか、そういった方に向けての竹刀となっておりますので、ぜひ必ずチェックしてみてください。 ちょっと値段が高いというところもあるので、試合だけとか練習試合だけとか素振りだけでもいいので使ってみるといいんじゃないかなと、右手の感覚をつかめる竹刀となっているんじゃないかなと思います。 ぜひチェックしてみてください。 規模医師の概要欄の方にリンク貼っておきます。よろしくお願いいたします。 ということで本題の方に入っていきたいと思います。 本日のテーマは、突きの打ち方というテーマでお話をしていきたいと思います。 突きの打ち方なんですが、まず自分の中のイメージをお伝えすると、首の後ろまでしっかりと突くというイメージを持っています。 そうすることによって突きの威力がすごく上がります。 最初にもお伝えしたんですが、小中学生関係ないと言いましたが、そうではなくて、これが他の打突でも通じるわけなんですよ。 他の技でも通用します。 例えば、小手打ちを打つときに小手を狙って打つと、打突が軽くなるんです。 面を打ちたいからと言って、面を狙って打つと打突が軽くなるんです。 不思議ですよね。これ面を狙わなきゃどこ狙うんだという話なんですけれども、面を狙うのではなくて、面を叩き割って首の下まで切れるというイメージで打突すると打突力が強くなります。 このイメージ力がとても大事です。 小手を狙うのではなくて、小手がしっかり切り落ちるまで、切り落とせるくらいまで振り下ろす、打突していく、本当にちゃんと切るんだというイメージで打突すると打突力が強くなります。 突きも同じです。突きも突きだれを狙って打つと軽くなります。 なので僕のイメージは、その突きだれを突き抜けて、首も突き抜けて、後ろまで貫通するというイメージで打っています。 そうすると突きの威力がめちゃめちゃ上がります。 ただです。ただ僕はこれが今まで突きの最適解だと思ってたんですよ。 一番いい打ち方だと思っていたんですが、これが全てじゃないということに気づきました。 もう一つの打ち方が、出花面みたいなイメージがありますよね。 出小手とか、そういったイメージで突くという方法があるんです。 その打ち方は、イメージは当たってちょっと押し込むくらいですかね。 突きの突きだれに当たってちょっと押し込んで引くんですよ。 僕のイメージは突きだれを超えて首の後ろまで突き抜けるというイメージなんですが、それだと体感が強い人とかタイミングを間違えてしまうと面を打たれたりとか後打ちの面を打たれたりとか 怒りが大きくなってしまって、リスクがめちゃめちゃ高まります。 なので、間合いを盗んだりとか、出花面を打つようなイメージで、音のイメージで言うとトンというイメージですね。 突いて当たってからトンというイメージです。 僕の突きのイメージはドカーンと。こんなイメージです。 ドカーンと突いて相手をブカーンとぶっ飛ばしてもいいんですけれども、 武蔵の剣で言うと東道修羅。今の子たちって武蔵の剣とか知ってるのかな? 東道修羅のお父さんが突きを打って、武蔵のお父さんを亡くならせてしまうわけなんですけど、それぐらい突きの威力を上げるっていうところですね。 そういうイメージで僕は今まで打ってたんです。 ただ、突きを上手い人を見ると、それだけじゃない。 もちろんそういった突きの打ち方もある。そういった突きが上手い先生もいる。 でもそうではなくて、出花突きのようにトンというような打ち方ですね。 触られたみたいな。今打たれたみたいな。いう打ち方もあるということです。 この打ち方がすごいんですよ。 これね、どこで載ってるかっていうと、まだ動画では載ってないと思います。 僕もまだ動画で作ってないんでね。 これいずれ解説できたらいいなと思ってて、この打ち方をしてたのはね、 木口女子高校の先生、尾形先生がインスタグラムのストーリーでね、突き技の練習をしているときに、たまたま見つけてしまったんですけれども、 今までの僕の突きのイメージを360度変えてしまったら一周してしまうので、180度変えるような意識の違いでした。 この突き方ができる人は、確かに僕も今まで突き打たれてきたんですけれども、後打ちが打てない。 突きを打たれた後に、突きに当たっている時間が長い人っていうのは、僕体感比較的に強かった方、今はどうか知らないですけど強かった方なので、 突きを打たれてもですね、相手の竹刀が曲がるか、相手が吹っ飛んでいくか、みたいなイメージだったんですよね。 なので、後打ちを打てた。例えば、玉龍騎の決勝戦とかがそうだと思うんですけれども、突きを打たれたとしても、後打ちの面を打てるような感じ。 あ、突いてきたー、後打ちの面、みたいな感じが全然できてました。 で、あとは玉龍騎の福岡舞鶴高校戦ですかね、相手が突きを打ってきたときに面を打っていったりとか、相手が突きを打ってきたところをはめ返したりとか、 そんなこともできるくらいだったんですけれども、唯一危なかったのは、そういった突きを打ってくる人は大丈夫だったんですよ。 唯一危なかったのがインターハイですね。インターハイの個人戦、おそのり選手です。 あの人がね、あのー、自分を、なんですかね、もう一つの自分のイメージの打ち方ですよ。トンっていうイメージで打ってきたんですよ。 だから後打ちが打てなかった。突きめちゃめちゃ危なかったと思います。 で、僕に勝ってやろう、突き飛ばしてやろうっていう気持ち、一歩にしてやろうっていう気持ちが少しでも見えようもんなら、僕は後打ちが打てるんです。 ですが、そうじゃない打ち方。先ほど言ったような出花面のような打ち方で打ってきた相手に対しては後打ちが打てないんですよ。 これがやっぱすごく大事じゃないかなと思います。今度ですね、まだ投稿しておりませんが、先週大学附属熊本多摩那高等学校さんに行ったときも そうでした。女子の先生がいらっしゃるんですけれども、その先生と対戦させていただいたときに、自分が打った後の後打ちの突きを打たれたんです。 その時も突き飛ばすような打ち方じゃなくて、触られる感じで、トンって突かれて、うわ、今打たれたみたいな感じで後打ちを打っているのでめっちゃ遅れています。 まだ投稿していませんけどね。ぜひ僕が打たれているシーンとかがあれば研究してみてください。 2種類あると思います。自分が後打ちが打てているときは、すごく首の後ろまでついていく相手を吹っ飛ばすようなドカーンというような突き技ですが、 僕が後打ちを打てていない突き技に関しては、出花突きを打たれるようなイメージ、前を盗まれて、もう打った瞬間にトンって触られて引くようなイメージで打突しているというのが わかるのではないかなと思います。 ということで本日のテーマは、突きの打ち方というテーマでお話をさせていただきました。 ちょっとイメージしづらい部分もありましたよね。ドカーンとか。 擬音を、音を使ったので難しい部分もありましたが、2種類あるよというところを意識してみるといいのではないかなと思います。 そして小中学生はですね、突きのイメージ、これね。 今の聞いてわかりましたかね。出花面のような打ち方もあれば、一本にするような面打ちの打ち方もあるんだよということですよ。 だから皆さんにもためになるというふうに言いました。小中学生にもね、ためになると言いました。 それがこの突き技から学ぶというところでございます。 よく言ってますよね。一本にするための打ち方、強く打つ面打ちと速く打つ面打ちの打ち方がありますよ。 これは面だけじゃなくて、違うところにも応用できますよというお話でございます。 ということで本日のマナビデオをですね、よかったらインスタとかエックスとかでポストして、 カジタニさんのこれいい解説だったよって思った人は拡散していただけますと、カジタニ飛んで喜びます。よろしくお願い致します。 ということで本日も皆様にとって最高の一日になりますように。じゃあまたねー。バイバーイ。 # Youtubeメンバーシップはこちら 最後にお知らせをさせてください。 YouTubeのメンバーシップ、2007年の玉緑期インターハイを制した川崎選手との試合動画をですね、 メンバーシップ限定で僕のアテレコ付きで解説しておりますので、チェックしてない人は必ずチェックしてみてください。 YouTubeのメンバーシップは毎月、月1回ですね、振り返ると翌月の目標設定を投稿しているコンテンツとなりますので、 寄付型としております。 剣道世界復帰を応援したいという方は、志を共にしてくださる方はぜひ参加して、僕の活動を見ていただけると嬉しいです。 別にいなくてもいいので、寄付していただけると超喜びます。 その臨機応変に臨時投稿みたいな感じで、ゲリラ投稿みたいな感じで川崎選手の動画だったりとか、 以前だとフランスの中林選手と食事をしながらの話だったりとか、そんなものも投稿しておりますので、ぜひチェックしてみてください。 よろしくお願いいたします。 ということで、本日も皆様にとって最高の一日になりますように。 じゃあ、またね。 頑張っていきましょう。