# 高校で激闘した全中メンバーとの対談 どうもプロの剣道家として剣道世界普及をしている梶谷氷河です 本日はですね2月の10になっております10ですけれども皆さん11ですかね はい皆さん今日フランスオープン大会があったんですけれども なんとなんと個人戦優勝することができましたバチバチバチバチバチ いやーあの優勝することできたんですけど フランスのチームの代表選手もそうですし アメリカの代表選手とかも来てたんですけどめっちゃ強い めっちゃ強いこれ後日youtubeに出すと思うんですけど見てくださいもうめちゃめちゃボコボコに されてるんですけどまぁなんとかね優勝することができましたまたそのあたりの詳しい話は あの後日ゆっくりVoicyでも解説しようかなと思っておりますちょっと本編は違う話になって しまいますけれどもなんと優勝しましたっていうご報告でございました ということで本日もおかげさんに頂戴よろしくお願い致します # 右手小判型竹刀『彪雅シリーズ』のご購入はコチラから▼ どうもプロの剣道家として剣道世界普及をしている梶谷氷河です。 剣道youtube発信をしたり講演会を行ったり剣道指導をしております。 本日のテーマはですね 練習の時 他人と差をつける方法をというテーマでお話ししていきたいとおもいます。 本題に入る前にですねお知らせでございます。 右手小判型の氷河シリーズこちらバランス型の竹刀半年ほどかけて作った竹刀となっております。 先をねもっと削れば軽くはなるんですけれども割れやすくなったりとか打突力が軽くなったりしてしまうのでそのあたりもね含めて製作しております。 打突感がねしっかりあった方がパカーンと音が鳴ったりするのでそういったところも考えて製作しています。 さらに右手小判型で僕は変化技だったり逆動フェイント面とかね 引き技だったり打つのでその時にも箸正しく打突できる竹刀となっています。 手の打ちもね良くなるのでそうすると右手打ちっていうか グー握りで力づくで打つっていう感覚も少し軽減して竹刀の寿命も伸びてきます。 ある八段の先生が言っておりました僕は使う時に日付を書いて 割れた時に日付を書くとそうすると何ヶ月何日使ったかがわかる それで手の打ちが良かったか悪かったかを判断しているということを言っていました。 ぜひもですね自分の手の打ちがいいかどうかも含めて使ってみていただけると嬉しいです。 こちらボイシーの概要欄のリンク貼っておきますので覗いてみてください ということで本題の方に入っていきましょう 本日のテーマはですね 他人と差をつける方法 練習の時に他人と差をつける方法というテーマでお話ししていきたいとおもいます 皆さん 稽古中あるいは仲間と差を埋めるために差をつけるためにどんな工夫どんな意識で 練習していますでしょうか 僕は高森中学校を転校させていただきましてその時に周りの人と圧倒的な差があったわけですよ めっちゃ強かったこれは高校に入った時も同じです お前全地優勝したから何このぐらいですね もう全然手にも及ばない っていうような感じでその差を埋めるためにどんな工夫をしていますか 差をつけるために皆さんちょっと考えてみてください 3 2 1 どうですか見つかりましたでしょうか僕は とにかく一生懸命頑張る これだけですこれだけを一生懸命がの意識してきたんですけれども高校時代それ だけではダメだということがわかりました 頑張るっていうのは努力トレーニングをしたり一生懸命手を抜かずに練習やる こういったことは当たり前なんですけれどもそれだけではなくて 星子圭太選手からですね あの他人の研究が必要なんだなっていうことを学びました 高校時代僕は星子選手にねそこまで意識をせず先輩と一生懸命練習して練習時間も一生 懸命手を抜かず頑張ってもうやってたんですけれどもある日星子選手に稽古じゃあやろうぜ って言った時にですね ぼっこぼこにされましたもう手も足も出ない本当に 全然打てなかったでめちゃめちゃボコボコにされました その時に何を言われたかっていうとお前は俺のことを見てなかったよね 俺はお前のことを見てたよこのように言われたんですよね この時にうわぁと思いましたねうわぁやられたと 要は 星子選手は僕のことをめちゃめちゃ研究してたわけです はいなので僕は星子の選手のことが全然わかってない状態で行ったのでそれはもちろん 勝てるはずないですよね練習は一生懸命やってて自分以上の考え方思考 観察力そういったところを持っているわけですから でもよく考えたらですねこれは高校時代だけに今そこで初めてしっかりと理解したんですけども 中学校時代も自分自身周りと差がありすぎてどうすればこの同級生たちに勝てるんだろう っていうのをめっちゃ見てました スピードが早い足捌きがすごい引き技が打てる ここをマスターしなければこの人たちには勝てないっていうぐらい大雑把な明確なあの目標でございました スピード引き技足捌き っていうぐらいの感覚でしたでも高校時代に入ると星子選手は多分それ以上のね 例えば打ち方タイミング攻め方そういったところまで見ていたんだと思います まあ何がともありですねとにかく一生懸命 勝つための努力をするということがとても重要です 練習するときはかかり英語だったりとか 切り返しきつい目にもあると思いますが一生懸命自分が今できる一生懸命やるっていうこと それからですね考える努力これがものすごく大事じゃないかなと思います 闇雲に何も考えず打とうと思っても練習してもほぼ効果が薄いです 効果がないわけではないです効果が薄いです 昨日だったかな音材おとといだかな打突力を強い状態スピードを早めながら打突力を 強くする方法というところでお伝えしましたがそのようにその時にお話ししたのは 切り返し意識するだけで強くなる方法をお伝えしました そんなことを何も意識してない人としている人では運勢の差が生まれます なのできつい練習の時も何を何を意識すれば強くなるのかっていうところを考えてる人か 考えていない人になるのか みあなたならどちらになりたいですか それだけで結果が大きく変わるんだったら皆さんはどっちになりたいですか もちろんあのせっかく同じ時間過ごすなら意識してきつい傾向して強くなった方が良くないですか これで練習の時は大きく差をつけることができるんじゃないかなと僕は思って います ただ僕はセンスがある方じゃなかった 不器用だし全然考えることもできないし そこで練習だけでみんなと同じ練習量の時と同じ時間で差をつけるっていうのはまず無理だと思って いました なので中学校時代は皆さんがね起きる前に周りの人が起きる前に起きてランニングを したりタイヤを引いたり タイタントレーニングをしたりいろんなトレーニングをしてそれから量の操縦をしたりしてました で学校に行って練習の時は先ほどと同じように一生懸命頑張るとにかく頑張る 当時はまだ考える力もありませんでしたで終わって帰ってきた後帰ってきたとも 素振り時間があります素振り時間もちゃんとやってる人もいればサボってる時間人もいた まあその時にこれはチャンスだとめちゃめちゃ自分が一生懸命頑張れば差をつけれる そう思ったわけです そして みんなが素振り終わった後風呂があのあるんですけど皆さんで一気に入れるわけじゃなくて 順番順番に入っていくんですよね だから僕が一番最後になっちゃえとそうすれば風呂に入る前にトレーニングができる トレーニングをしますそして風呂上がりストレッチの時間があります ストレッチの時間もちろんストレッチもしますこの時にトレーニングやっちゃえと 汗かかない範囲でトレーニングやればいいじゃないか そういうふうに考えたわけです つまり今の自分と他人みんなのあの差がねとんでもなく広がってたのでその差をどう生まれ ればいいかなっていうのをめちゃめちゃ考えた結果そういった行動になっていました 高校時代も星子選手に負けた後やっぱりめちゃめちゃ悔しくて 練習は自主練習してたんですけれどもその後雨の日だったんですけどもこれ確か剣道時代か なんかにも書かれてるんですがあの雨の日にねサウナスーツみたいなのを着てもう びしゃびしゃになりながらグラウンド走ってました 悔しくて悔しくて本当に涙を流しながら走ってましたけれども自分はこんなんじゃ ダメだと練習だけじゃ足りないんだろ もっと頑張れそんなことを一人ぶつぶつ言いながら走ってました そんな感じで他人と差を埋めるのは練習の時 練習の時間で一生懸命頑張るのはもちろんそうなんですけれども 圧倒的な差をつけるためあるいは差を埋めるためにはですね 練習以外の時にどれだけ自分で時間を使って練習するのか 朝起きて何をするのか練習が終わった後に何をするのか これがとてもとても重要になるんじゃないかなと思っております ということで本日のテーマはですね 練習の時他の人と差をつける方法というテーマでお話しさせていただきました 自分の経験をもとにですねまぁ少しでも皆さんにためになる情報だったらいいなと 思っておりますのでいいなと思ったら sns等で拡散していただけるとめちゃめちゃ嬉しいです よろしくお願い致しますということで本日も皆様にとって最高の1日になりますように じゃあまたねーばいばーい # YouTubeメンバーシップはこちら▼ すみません。最後にですね、お知らせでございます。 中学の全国制覇は高校では通用しない。 全中制覇の高盛中、同期メンバーがインターハイで、 3人もベスト8以上になっているんですけれども、 その過程で苦労した実際の悩みだったりとか、 逆に中学でこれを学んでおけば、 高校でも通用する、えぐい話をしております。 現在、中学生の人だったりとか、高校生の人はもちろん、 中高生の子供にね、学びの実体験トークを聞かせてあげたい人は、 ぜひ、Voicyの概要欄からチェックしてみてください。 そしてもう一点ですね、お知らせでございます。 YouTubeのメンバーシップをやっておりまして、 兼労世界普及の過程を見たい。 カジタニ氷河の活動全てを、月一度報告しております。 また、YouTube本編では投稿していない動画なども、 時々配信しておりので、 未来の犬種たちにね、可能性を一緒に開けていこうぜと、 兼労普及活動を応援してくださる方は、 YouTubeメンバーシップに参加していただけると嬉しいです。 Voicyの概要欄だったりとか、 YouTubeの概要欄のリンクからでも参加できます。 よろしくお願いいたします。 ということで、本日も皆さまにとって最高の一日になりますように。 じゃ、またね。バイバイ。