# Voicyスポンサー募集中！ 剣道に夢と道を。剣道界を変える男、勝田仁夫です。 直近の目標は、剣道で年賞1億円を達成し、賞金1億円大会を作ることです。 # ↓講演会・竹刀・稽古会情報↓ 覚悟を決めて生きろ。おはようございます。梶田玲子です。 本日のテーマは覚悟でございます。 よくこんな相談を受けます。 ポジティブな言葉を意識してるんですけど、人生あまり変わんないんですよね。 試合でうまくいかないんですよね。 強くなりたいと思っているんですけれども、試合になると全然ダメで。 仕事、ビジネス頑張っていきたいんですけど、なかなか結果が出ません。 こういった時に いつも心の中でチェックしているポイントがあります。 それは覚悟、決まっているかというところです。 厳しく聞こえるかもしれませんが、うまくいかない人の多くは能力不足というよりも、やるということと、やる振りの間で フラフラしていることが多いです。 やりたいと言っている。でも失敗したくないから本気では踏み込めないとか、踏み込まないとか、 傷つきたくないから最初から全力出さないとか、 これだと本気でやったらどうなるかを経験できないままなんですよね。 そもそも覚悟って何?悪い事態を予測して心の準備をすることとか、仏教で言うと迷いを去り道理を悟ること。 要は困難とか危険を予測して、それを受け入れる心の準備をすること。 つまり、決めること。こうするんだと決めることと、この悪いことを引き受けるということですよね。 受け入れるということなので、引き受けること。この2つがセットになっていると。 1つ目の決めることというのは、今年本気で全国を目指すとか、自分のサービス、単価上げていくとか、昨日の言う単価アップですね、賃上げ値上げ。 この仕事で食べていくんだとか、プロ健闘家として生きていくんだ、こうやって進む方向をはっきりすることが決めることですね。 そして、引き受けることというのが、うまくいかなかったことの恥ずかしさを引き受ける。 周りからいろいろなことを言われるかもしれない、周りからのツッコミを引き受ける。 そして、一時的な不安やプレッシャー、こういったものも引き受ける。 それでもやるということを受け止めること。ここまでセットで決めている人というのは、実はそんなに多くないんですよね。 やるとは言っているけど、失敗したくないなとか、失敗したらどうしようとか、変わりたいけど、今の環境も手放したくないなとか、 変わりたいけど、稽古会に行かないとか、講演会に行って勉強しないとか、本を読まないとか、 僕でいうと、なんで高森市はあんなに強いんだ、俺もあんな風になりたい、あんな風に強くなるために、 今、中学でも練習してる、高校でも一緒に混じって練習してる。でもそれでも勝てない。 終わった後に同窓の練習も行ってるけど、勝てない。じゃあどうするのか。 もう環境を変えてやる。日本一になるんだ。覚悟を決まって、転校するのはいろいろ言われるかもしれないけど、それを受け入れる。 これが、できていない人がまだ覚悟は決まっていない状態だと思います。 覚悟の話をするときによく出てくるのが、緊張の話です。試合の前に手が震えてしまうんですよね、とか、 人前で話すときに心臓バクバクしてしまうんですよね、とか、新しいサービスを出すときに不安で眠れないんですよね。 これ全部普通です。僕も今まで大きな場面で緊張することってありましたし、 いまだにいつもやってることが緊張しないんですけど、ボイシーもそうですし、表紙に書いたこともそうですけど、 じゃあ300人、400人、それも稽古会じゃない人たちが集まってるとか、 一回剣道じゃなくて、コンプライアンス研修みたいなことをご依頼いただくことがあるんですね。 ちょっと失敗したことを、次起こさないようにするための研修があったんですけど、 そんなときって僕の剣道のことを話しながら話すんですけど、いつも通り話せなかったりするわけですよね。 こんなふうに全部緊張してしまったりとか、いつもと違うなっていうふうになるのは普通です。 ただ覚悟が決まっている人っていうのは、緊張してても前に出るんですよね。 出ないといけないんですよ。緊張してて、緊張するなって思ってても出ないといけない。それはもう決まっていることなんですよ。 なのでここで重要になるのは、平気じゃなくても平気なフリをするっていうこと。これがめちゃくちゃ大事です。 人って相手の心の中までは見えないですよね。見ているのは表情だったり、姿勢だったり、声。 内心ドキドキでも胸を張って立つ。声が震えそうでも最初の一言だけははっきり出す。 頭の中は不安でも大丈夫だ、大丈夫だって自分に言い聞かせながら動く。 このフリっていうのを続けていると、そのうち本当に平気になってきます。 剣道でも一緒ですよね。身長がでかくて大きい人が有利と思うじゃないですか。 でもそう思ったらそうなるんです。この相手でかいな、嫌だなって思った時点で、試合は嫌な試合展開になるわけですよ。 これも、大きくても平気だよ、全然大丈夫、身長ちっちゃいからなんだ、そういう気持ちでやるのが大事だと思うんです。 僕が身長がちっちゃいからって言い訳にして試合しまくってたら、たぶん今頃、高校時代そういった試合展開できてないと思います。 ちょっとびっくりしたのが、この前実家で探し物してたんですけど、中学3年生の時の身長、体重があって、身長160センチ、160点なんぼみたいな感じだった。 そして高校時代身長、3年生の時かなあれ、161.4センチ。3年間で1.4センチくらいしか伸びてないんですよ。 その中、俺身長伸びないからもう勝てないよって言ってたら、たぶん勝ててないです。 この、大丈夫だ、平気だっていうふうに思っておく、平気だ、不利をするっていう心構え、覚悟を持って身長がちっちゃくても大丈夫、それを受け入れて勝つんだっていう思考があるから、 不利をしながら、じゃあその身長を補うための足さばき強化しようとか、筋肉強化していこうっていうふうになってくるんですよね。 これ、仕事でも同じだと思ってて、同じしないとか、例えば同じクリームとかあったとしましょう。 これ、売る人によって結果が桁違いになることがあるそうです。 例えばクリームとかも、1個しか売れない人と1000個売れる人があるんです。 でもその時に、このクリームちょっと大丈夫かわかんないんですけど、買ってくれません?っていう人から買います? いや、これめちゃめちゃいいんですよ、みたいな。 その時に、どんな成分が入ってんの?とかって聞かれるかもしれないですけど、成分はわかんないですけど、めちゃめちゃいいんですよ、とにかく使ってみてくださいっていう人と、どんな成分が入ってんの?って言われた時に、 いや、ちょっとわかんないですけど、塗ったらいいんじゃないですかね?っていう人と、 多分、1個しか売れない人と自信にあふれている人、声だったりとか態度によって、この人がそんな風に言うんだったら大丈夫だなっていう風に言うと思うんですね。 なので、お客さんっていうのは商品の成分表とかスペックとかを見ているようで、実はその人の目とか声とか態度を見ていると思うんです。 覚悟が決まっているっていう人は、返金のリスクとかクレームが来る可能性とか、売れなかった時のダメージも全部引き受けた上で、それでもそれがベストだと思って出していると。 僕もいろんな商品扱ってますけど、これ本当にいいなって思うものを紹介していってます。 今度、新しい挑戦でやろうと思っているのが、今、消臭スプレー、消臭抗菌除菌スプレーみたいなのをやろうかなと思っているんですが、自分はサンプル品として手に入れました。 で、やって、まあいいなって思うんです。ただ、本当にいいのかっていうのを検証するために、例えば僕の弟のがっつり剣道やってるところのチームに渡して、それでも本当にいいってなるんだったら、 すごい臭い人とかいるじゃないですか、高校生ってがっつり剣道やってる人って、それでもよかったらいいなってなるんで、そこまで検証して、これめちゃめちゃいいよっていうふうにお勧めできるような状態にして渡す。 これもある意味、こう覚悟、本当にやるんだっていう覚悟を決めているから、こういうことになるんじゃないかなと思っております。 これね、前も言ったことあるんですけど、多くの人は子供の頃から親とか先生とか、周りの大人から言われた言葉で心が作られていくんですよ。 なので、お前が頭良くないからとか、お前スポーツ向いてないよとか、商売は危ないから安定した仕事に好きにしなさいよとか、こういう言葉を無意識に信じ続けると、何か言われようとするときにブレーキがかかってしまいます。 でもよく考えてみてください。その大人たちが本当に自分の理想の人生で生きていたかっていうことなんですね。 例えば、私なんかでモデルになりたいとか女優になりたいよって言ったときに、どうします?お母さんとかお父さんから。いや無理だよ、あんたって言われたら。 そんなさ、まだ、じゃあお母さんお父さんやったことあんのって言われたときに、こっちはやったことがないのに、そういうふうにブレーキをかけてしまう。 これめちゃめちゃ勿体ないことだなと思ってます。じゃあ覚悟はね、どうやって育てればいいのか、こちら最後のチャプターでお話ししていきたいと思います。 # Web版プレミアムリスナー登録はこちら▼ プレミアムボイシーは、梶谷評価の挑戦裏側苦難困難を放送しております。 プレミアムボイシーはアプリから入ると数百円損してしまうだけじゃなくて、毎月自分で更新する手間もかかってしまいます。 さらに初めての人は初月無料が使えないと3つの特典をゲットするためにウェブの方から登録してみてください。 お得で簡単な登録方法を概要欄に載せておきます。 # 【上位メンバー】梶谷彪雅と直接繋がる限定チャット▼ 庁員メンバーシップは、試合分析と活動報告を、剣道ノートのように活用できる最高の部屋となっております。 周りのみんながいるからこそ見られている感覚、その前でこれをやるって宣言したら、やらなくちゃという気持ちになるのが、庁員メンバーシップです。 試合分析合わせて活用してみてください。 # 【厳選防具】梶谷彪雅が激選した最高の防具はこちら▼ 最後に覚悟をどうやって育ていくのかというお話ですが、まず一つ目、もうシンプルですね、小さく決めるということ。 いきなり人生の全部を変えようとするような覚悟じゃなくてよくて、毎日すぶりキャップも必ずやるとか、 今日から3ヶ月SNS発信を休まず続けるとか、この価格で自信を持ってサービスを出してみる。 まずこれだけはやるということを決めていく。これがまずスタートラインになります。 そして二つ目、逃げたくなった瞬間の自分を観察するということです。 覚悟を決めるとほぼ確実に、やっぱりこれ無理かもとか、やめとこうかなという瞬間がやってきます。 ただここで落ち込むんじゃなくて、来た来たと、いつもの逃げ癖と、自分を冷静に見て観察してみる。 どんな時に逃げたくなるのかなとか、どんな言い訳を頭の中で並べるのかなというのを知っていくと、 自分の扱い方というのがちょっとずつ上手くなっていくんじゃないかなと思います。 そして三つ目、あえて平気な振りで過ごしていくということです。 この平気な振り、全然大丈夫とか、自分に自己暗示をかけていくというのを絶対やってみてください。 特に試合で緊張する人というのは、僕実際にやってました中高時代に緊張する自分に対して、 タレニームの中に手書きを書いておくんですよ。 自分は強いんだとか、最強だ、緊張してない、俺とか。 僕そういう風に書いてたわけじゃないですけど、絶対負けないとか書いてましたね。 絶対負けない。今までやってきたことを書いてみたりとか、試合中に意識すること。 動物のようになる。考えすぎないとか。 あとは細かいところで言うと、引き技の時は止めて打つとか、あまり左右を使わない。 左右を使った時は舵のように弱いんですよ。 できるだけ前後を使うとかっていうのを書いてたりすることによって、 試合の時にそれをパッと見返して、大丈夫、大丈夫とかね。 大丈夫、大丈夫って書いておくだけでも大丈夫。それを読むだけです。 平気な振りをする。強いんだっていう表情を出すとか。 そういった細かいことを繰り返していくと、少しずつ心が追いついてきます。 これをやってないといつまで経っても心も進まないし、実際の表情とか気持ちもついてこないんですよ。 だからまずは声に出して自己暗示。実際大丈夫じゃなくても大丈夫な振りをするっていうことをやってみてほしいと思います。 そうするとこの覚悟っていうのが成長していくと。覚悟を決めて行動が変わっていくと思います。 これよく言ってるんですけど、今日の話にまとめると、覚悟っていうのは決めることと引き受けることがセットであるよということ。 本気でやると決めた瞬間に緊張とか不安っていうのはセットでついてくるんで、平気な振りで一歩踏み出すことで覚悟が後からついてくるというお話をさせていただきました。 ここまで聞いてくださった皆さん、一つだけ。 皆さん、もう12月に入り、12月終わりますよね。残り1ヶ月、何に覚悟を決めて進むのか。 そして残り1ヶ月達成できなかったとしても、来年1年、どんな1年かにしたいか。 これをね、剣道でもいい、仕事でもいい、家族でもいいので、一つだけこれは逃げずに向き合うみたいなことを決めてみてください。 そうすると、その瞬間から皆さんが立っている土台というのが少しだけ高くなって広がっていくんじゃないかなと思います。 その積み重ねがまた昨日と同じようなことになりますが、10年後、20年後の皆さんの人生がとんでもない場所に連れて行ってくれると僕は信じております。 ということで今日は覚悟についてお話しさせていただきました。また次回の放送でお会いしましょう。 この最後のチャプターには剣オンライン梶谷彦賀の選んだセレクト防具、防具キャリーしないケースだったり、道具墓間などなど僕がいいなと思っているものをまとめておりますので、ぜひチェックしてみてください。 よろしくお願いいたします。それでは本日も皆さんにとって最高の1日になりますように。 梶谷ジャンケン、ジャンケンパー。 今日から私ともちょらっきりまたね。バイバイ。