昔は夜の方がはかどる気でいました。
07:17
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基礎体温放送
内田春菊
- 00:211.
おはようございます。
- 05:462.
夜ふかし派だった頃
- 01:113.
ではまた明日。
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わたしも学生時代は「死んだら永遠に眠れるから」と謎理論で睡眠時間を削りまくっていましたが、社会人になってから早寝遅起きの幸せに気づいてしまいました、、
ビタミンDはビタミン剤で摂取するのもいいけど、やはり日光浴びて散歩でもしたほうが健康的な感じがしますね☺︎
最近は金木犀の香りがして散歩が楽しいです(^^)