#823 運動はゼロよりイチ。『歩く』

06:12

2025年4月17日

2,305再生

『歩く』池田光史著
https://publishing.newspicks.com/books/9784910063416

#601 ネットとAIが生み出した政治家、『もしも徳川家康が総理大臣になったら』 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/v2mv3xjq9rG
#Voicy

#2 『最高の老後』山田悠史著 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/EGV3A1k6myb
#Voicy

#524 【山田悠史医師】習慣化できる人の「捨てる力」 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/YQm45q2q92W
#Voicy

#253 親と認知症について話せますか？　「最高の老後」はどうやって実現する？ - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/5P9a6L0AVeQ
#Voicy

#8【著者ゲスト】山田悠史医師が『健康の大疑問』にこめた想い - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/jwmYaLeqm1a
#Voicy

#759 中学受験の明暗を分けるもの。試験に落ちない「無双」のつくり方を「二月の勝者」が語る。【山田悠史医師】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/lY9zk801V87
#Voicy

#756 英会話力はコレで伸びる。まったく英語が話せなかった医師がバリバリNYで働くまでになった「英語学習法」【山田悠史医師】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/abmwA8l3VGA
#Voicy

AI目次

徳川家康没後400年、東京の発展を思う

運動継続の秘訣、その簡単なコツとは？

『歩く』が人生を変える？池田光史氏の提言

ゼロよりイチ、運動習慣の始め方とは？

歩きながらミーティング？新たな働き方とは？

#ダイエット #ランニング #運動 #習慣化 #歩く #体重 #運動習慣 #読書習慣 #運動習慣のきっかけ #運動を続けるには

ほぼ1日1冊、おもしろくてためになる本の話

碓氷早矢手

00:08
1.
初めのあいさつ
00:57
2.
今日は、徳川家康公が亡くなった日
04:33
3.
『歩く』池田光史著
00:36
4.
終わりのあいさつ

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GIGIO

2025年4月18日

ゼロよりイチ！やってるのはジュウジュツです😆

返信

碓氷早矢手

2025年4月18日

ゼロでもイチでもなく10！

すっすー

2025年4月17日

碓氷さん、こんにちは。

運動は、0より1、
素晴らしい金言ですね。

僕も毎日13000歩を目指して、
voicy聞きながら、歩いています。

散歩とvoicyチャンネルは
親和性が高いです。

返信

碓氷早矢手

2025年4月17日

散歩とVoicy、相性いいですよね。
私も徒歩移動時によく聴いています！

2025年4月17日

"運動はゼロよりイチ"とは名言ですね！
さすが山田悠史先生です。

私もよく歩いています。
最近、新しいウォーキングシューズを購入したのですが、とても履き心地がよく、快適に歩けています！

返信

碓氷早矢手

2025年4月17日

新しいウォーキングシューズ、いいですね！
それは歩きたくなりますね！

会議の無駄を排除！短縮を促す3つの極意

会議の成果を最大化する振り返り術

東野圭吾『予知夢』天才湯川の推理

『容疑者X』へ繋がるガリレオ初期作品

東野圭吾作品の深淵を辿る読書順

東野圭吾『毒笑小説』秋の夜長に

気軽に読める「笑うシリーズ」の魅力

京極夏彦 vs 東野圭吾夢の特別対談

ミステリー作家が語る「笑い」の奥深さ

二大巨匠の創作哲学とそのバランス

本日のテーマは「キャラクターが強すぎる漫画」

現実世界で出会った「関喜将軍」のオーラ

心に焼き付く『キングダム』のキャラクター

『キングダム』若き王と将軍たちの物語

現代ビジネスを動かす「将軍」の戦闘力

Voicy

#823 運動はゼロよりイチ。『歩く』

初めのあいさつ

今日は、徳川家康公が亡くなった日

『歩く』池田光史著

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コメント

ほぼ1日1冊、おもしろくてためになる本の話

碓氷早矢手

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Voicy

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碓氷早矢手

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