#1345 育児している間も時間は経過する。『年とる力』
04:27
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『年とる力』阿川佐和子著
https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784166615209
#107 あると思うな「聞く力」。傾聴の先へ。 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/YQm4bkNZ6V2
#Voicy
#883 人生100年時代。長く楽しく生きるために知っておきたいこと。『認知症になる人 ならない人』【山田悠史の認知症対策講座まとめ】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/ByKobA7OoVn
#Voicy
↓【認知症対策講座】
#877 認知症500万人時代。40歳からできる認知症予防を名医に教えてもらう。【山田悠史医師の認知症対策講座1】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/259D8X8Y9No
#Voicy
#878 趣味のない親の認知症予防はどうすればいい?【山田悠史医師の認知症対策講座2】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/5qmdoYk5KdP
#Voicy
#879 介護の精神的・経済的プレッシャーをどうすればいい?【山田悠史医師の認知症対策講座3】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/jwmYBbe491a
#Voicy
#880 「読書が脳にいい」のエビデンス、あります。【山田悠史医師の認知症対策講座4】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/Yd9eEdZz9k4
#Voicy
#881 高齢なのに? 高齢だから? 異常な性行動は、なぜ起こる?【山田悠史医師の認知症対策講座5】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/MLmPJp4yVz7
#Voicy
#882 ビリギャルの生活は、実は認知症予防によかった !? 【山田悠史医師の認知症対策講座6】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/EGV3GpNMVyb
#Voicy
#883 人生100年時代。長く楽しく生きるために知っておきたいこと。『認知症になる人 ならない人』【山田悠史の認知症対策講座まとめ】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
https://r.voicy.jp/W6mGNj37KyA
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#877 認知症500万人時代。40歳からできる認知症予防を名医に教えてもらう。【山田悠史医師の認知症対策講座1】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
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#880 「読書が脳にいい」のエビデンス、あります。【山田悠史医師の認知症対策講座4】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
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#882 ビリギャルの生活は、実は認知症予防によかった !? 【山田悠史医師の認知症対策講座6】 - 碓氷早矢手 @usuihayate
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ほぼ1日1冊、おもしろくてためになる本の話
碓氷早矢手
- 00:081.
タイトルコール
- 01:322.
今日は、世界アルツハイマーデー
- 02:323.
『年とる力』阿川佐和子著
- 00:164.
終わりのあいさつ
コメント

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荒巻 泰造
昨日
Voicy 10周年おめでとうございます。『年とる力』の配信を聴きながら、人生の後半に入った今だからこそ味わえる豊かな景色にしみじみと浸ってしまいました。もちろん、その楽しさを支えているのは、若い頃に汗水流して積み上げてきた「人生の貯金」に他なりません。激しい運動からヨガへと形を変えながらも体を動かし続ける習慣は、まさに人生の後半戦を軽やかに生き抜くための最強の資産。年齢ごとの旬を愛でつつ、若い日の蓄えという最高の隠し味を効かせて、今の自分を隅々まで味わい尽くしたいものですね!
碓氷早矢手
16時間前
激しい運動から、散歩やヨガに移り変わっていきますね🧘