# チャプター 1 建築業界で自分らしく生きていくラジオ。このラジオは建築動画クリエイターの小建築士が、建築の魅力や業界の自分らしく生き抜くためのヒントをお届けしております。 さて今日はですね、紙時間力という本を読んで感じたこと。なかなか自分の時間を最大限、フル活用できている方ってなかなか少ないと思うんですけど、皆さんはいかがですか?自分の時間の使い方上手いと思いますかね? 僕はかなり苦手でして、結構ダラダラしてしまう時間もありますし、やらなきゃいけないことあるんだけどなーって分かりながらスマホをいじっちゃったり、TikTokダラダラ見ちゃったりとか、スマホゲームやっちゃったりとか、結構そんな時間を費やしたりしてしまっているので、 そんなところをですね、考え方を変わるきっかけになるような本だったので、どういったところが僕に刺さったのかというところをご紹介できたらなというふうに思っております。それでは本日もよろしくお願いいたします。 # チャプター 2 さっそく結論からお話ししたいと思います。 紙時間力、時間をうまく使うためにはどういったことをすればいいのか、どういった考え方が必要なのかというところでいきます。 3つあります。 1つ目、人生とは時間の投資であるということ。 2つ目、目標の明確化が重要であるということ。 3つ目、エネルギーの集中が大事だということ。 この3つでお話ししていきたいというふうに思います。 1つ目、人生とは時間の投資であるということですね。 投資というと、お金の投資が一番わかりやすいかなと思うんですが、 お金に置き換えるとすごくわかりやすい例えだなと思ったんですけど、 例えば、毎月5万円、あなたの口座に振り込まれます。 お金が振り込まれますというときに、それを絶対に貯金したいと思っていた場合、 次のうち、あなたはどの選択肢を選びますか。 貯金したいのに5万円が入ってくるというところで、 1つ目、貯金用の口座にそのまま振り込む。 2つ目、まずは自分の普段使っている口座に振り込んでから、 余ったものを貯金用口座に振り込む。 どっちでしょうか。 答えは明確で、1番だと思うんですよ。 目的がはっきりしているものは、そのまま直接、 自分が入れたい口座に直接振り込むというのが、 変なところに使われないし、自分でも変なところに使わないという、 使えなくなるという、そういった縛りができると思うので、 1番を選ぶ方が多いかなと思うんですけど、 これ、時間に置き換えると、なぜかできなくなってしまうんですけど、 時間に置き換えると、例えば将来、英語が喋れるようになりたいという目標があったとして、 そこから時間を何に使えばいいかって考えたときに、 限りある時間の中で、英語を勉強するための時間に充てる時間を 真っ先にとった方がいいじゃないですか。 でもそれって、なかなかできないことだと思うんですよ。 結局、目の前のスマホをいじっちゃったりとか、テレビを見ちゃったりとか、 そういったところに時間を使ってしまうんですけども、 お金に変えて考えるとできることが、時間になるとできなくなる。 これ、すごく難しいというか、すごい面白いことだなというふうに思いました。 僕自身もですね、分かっているんだけれども、なかなか行動に移せないという、 そういったジレンマに陥ってしまったりもしています。 これどうしたらいいのかというふうに考えると、 とりあえず時間は投資であるということなので、 お金と同じで有限なものを将来のために使っているというふうに考えると、 無駄なことに使う時間はないんだなということが分かると思います。 お金に変えて考えてみるということが一つヒントかなというふうに思います。 2つ目、目標を明確にするということ。 これが皆さんも僕もなかなかできていないところなのかなと思うんですけど、 何を達成したいか、何が欲しいかというところを明確にすることによって、 そのための逆算として、お金をどこに使うのかということを考えられるようになると思うんです。 僕、最初に動画投稿をし始めたとき、毎日投稿をしていたんですね。 在宅勤務ではあったんですけど、フルタイムでお仕事をする中で、 動画も毎日投稿しようと思って、毎日時間がないにも関わらず時間を作っていたという時期があったんですけど、 それって今と何が違うのかと考えると、何を達成したいのか、何が欲しいのかというのがすごく明確だったんですよね。 当時はすごくフォロワー数を伸ばしたい、自分に影響力をつけたい、 影響力というか、個人で仕事をしたいというところを目標にやっていたので、 そのためにはこの目の前にある動画投稿を一つでも多く投稿することで、 そこの理想の姿に近づけるということが分かっていたので、 ひたすら時間をそこに投資することができたという自分の分析をしているんですけども、 そういうふうに何を達成したいのか、その時間を費やした、何かに時間を投資した先に何があるかというところを明確にすることによって、 より時間の使い方がうまくなるんじゃないかなというふうに思います。 僕自身今結構悩んでいるところもあって、悩んでいるというか、自分がどこに行きたいのか、 この先どういうところに向かっていきたいのかというところがちょっとまだ明確じゃないところもあって、 建築にまつわるショート動画を作って、いろんな人に建築の面白さを伝えるというところでやってはいるんですけれども、 その先に僕が何を求めているのかとか、僕自身が将来どうなりたいのかというところが、 もう少し明確になると、だらだらしてしまう時間というのがなくせるんじゃないかなというふうに思っています。 なので皆さんもぜひ何を将来達成したいのか、そのために何に時間を使えばいいのかという観点で 考えてみると、結構時間の使い方がうまくなるんじゃないかなというふうに思います。 これは自戒も込めてですね。 というわけで3つ目。今のが2つ目で今日の明確化なんですけれども、 3つ目としてはエネルギーの集中ですね。 集中させることが大事になります。 これもすごくわかるんですけど、複数のゴールを同時に追求すると、その内容が、その時間が分散されちゃうんですよね。 なのでこの本の中で言われていたのは、ゴールを1つか2つに絞ってくださいと。 3つも4つもあると、そのために時間が限られている時間の中で、 どこまで何をやるかというところで、それぞれのゴールに分散されてしまうので、 なかなか自分がどこまで進んだかとか、進んだ実感が得られにくいと思うんですよね。 結果が得られにくいというところもあると思います。 時間が分散されてしまうので、長い時間かけてそのゴールに向かうという形になってしまうので、 やっぱりゴールも1つか2つに明確にした上で、 集中させるためにさらにどういったことに、どういった姿になりたいかというところを、 ゴールを1つか2つに絞ることというのが大事なのかなというふうに思います。 これもすごく僕わかるなと思ってまして、 エネルギー、今僕ができることってすごくたくさんありがたいことに増えてきていて、 将来的にどういったことをやりたいのかという道筋がたくさん見えてきていて、 その見えている中でどこに注力するのかというところが明確にできていないのかなというふうに自己分析しています。 なのでここをもう少し考えるべきかなと思っていて、 インフルエンサーとしてもっとインフルエンサーとして影響力を上げていきたいのか、 会社を起こしてそこからマーケティングの会社をやっていきたいのか、 それとも転職とか就職とかこういった自分が歩んできた道を建築学生とか建築を学んでいる若い人たちに、 自分が歩んできた間違った道を歩まないようにエージェントをやるのか、エージェントの会社を立ち上げるのか、 会社を立ち上げるというところが目的ではないんですけど、手段にはなっているんですけど、 何を皆さんにどうなってほしいのかというところがすごく明確じゃないんじゃないかなと思っていて、 そこが絞れてないんじゃないかなというのが最近の悩みになっております。 紙時間力という本を読んで、時間の使い方をすごく見直すような機会にはなったんですけど、 それをただ時間を考えるというわけではなくて、 自分が向かっているところはどこなのかというところを明確にすることがすごく大事なんじゃないかなということに気付かされたということで、 今回はこの内容を共有させていただきました。 # チャプター 3 最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今回の紙時間力という本なんですけれども、 オーディブルという本を耳で聞けるサービスで配聴しました。 僕は耳から情報を得ることを普段からやっていて、結構大事にしているんですけれども、 Voicyも朝ランニングするときとかVoicyをいつも聞いていたりする。 それプラスアルファ、移動時間とかもVoicyを聞くようにしていて、 何かながら聞きですよね。 ながら聞きできるということで、移動中とかランニング中とか、 何か単純な作業をしているときとか、そういったときはVoicyを聞いたりしているんですけれども、 そのVoicyも引き続き聞きながら、耳からさらにインプットができるんじゃないかと、 新しい情報を仕入れることができるんじゃないかということで、 オーディブル、自分にも向いているかなと思って、今回契約させていただきました。 なんと3ヶ月無料キャンペーンを今やっておりまして、7月22日までということなので、 この機会にVoicyを聞いている皆さんにお勧めしたいサービスとなっておりますので、 本当にいろんな本聞けます。 僕もまだ登録して1週間経ってないぐらいなので、そこまで聞けてないんですけれども、 でも4冊ぐらいは聞きましたかね。 というわけで、他の本もぜひご紹介していきたいなと思っていますし、 ご自身でもAmazonオーディブル登録してみていただいて、 ご自身でも本の情報を直接仕入れていただくといいのかなと思います。 どうしても僕から聞く情報だと、第2次情報、第3次情報ぐらいになってしまうので、 ぜひ耳からインプットしてみていただけたらなと思います。 このチャプターにリンクを貼っておりますので、そちらからオーディブル3ヶ月無料キャンペーン参加してみてください。 3ヶ月無料なので、最初の2ヶ月聞かなかったとしても、 1冊、2冊聞けるだけでかなりお得なサービスとなってますので、ぜひ覗いてみてください。 というわけで、こんな感じでなかなか紙時間力というお話をする中で、 僕も悩みがつきないなぁと、どこまで行っても悩みがつきものなんだなぁということを感じる次第でございますけれども、 皆さんは今抱えている悩みありますでしょうか。 ぜひコメント欄で教えていただけると、解決まではいかないと思います。 解決までできるかわかんないんですけど、悩みを打ち明けていただいて、 何か共有できたら楽しいなと、僕一方的なコミュニケーションじゃなくて、 双方向のコミュニケーションできたら嬉しいなと思いますので、ぜひコメントお待ちしております。 というわけで、ちょっと長くなりましたが、最後まで聞いてくださってありがとうございました。 この内容が参考になったら、いいね、コメント、フォローいただけるとすごく励みになります。 というわけで、また次の配信でお会いしましょう。バイバイ。