もっと読む
AI目次
朝活の驚くべき効果と集中術
早朝から活動する実践ルーティン
午前中に仕事を終える思考と効率
午後の「自由時間」確保の秘訣
誰にも邪魔されない最高の環境
40代から英語を武器に独立するラジオ
マーク
  1. 10:00
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Naoco
6月16日
いつもありがとうございます🙇
私も朝に動きます🌞
朝,窓を開けて,太陽さんと目が合うタイミングだととても幸せな気持ちになります✨
瞑想したり,本を読んだり,今日の準備しながら,マークさんのInstagramライブ…ゆったり朝食を摂って,仕事に出かけます🚶
休みの日もだいたい同じルーティンです😊
返信
avatar
マーク公式アカウント
6月16日
こちらこそいつもありがとうございます!朝の幸せなルーティンに私の配信を入れてもらえて嬉しいです!😍
avatar
あじこ
6月16日
私も朝型生活なので
朝のうちにThreads、note、インスタとやれることをやっております。ここに語学も入れてしまおうと目論んでおりまーす。朝活最高😀ですね。バンザーイ!
返信
avatar
マーク公式アカウント
6月16日
さすがです!素晴らしいですね!朝活バンザイ🙌

40代から英語を武器に独立するラジオ

マーク

ストレスまみれの管理職から逃げ出す決意をしてたったの1年半!40代後半から脱サラ&タイ移住で自由な生活を実現したライフコーチの私マークが、ユルくてストレスフリーな東南アジアの生活情報や、脱サラや海外移住のノウハウなど、最速で夢を現実にするためのマインドをお届けします。
自著「見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑」プレジデント社より出版。2ヶ月半で10万部突破、Amazon本総合ランキング1位、TBS「THE TIME,」「ひるおび」出演。
https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599

新着の放送