#29 体調を崩してしまう前に"心のプチ充電"を
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【 体調を崩してしまう前に"心のプチ充電"を 】わたしの心のプチ充電方法 / 寝るってやっぱり大事 / 睡眠の質を上げるためにしていること / いい香りの食べ物・飲み物をとる / その時の体調に合わせた好きな曲を聴く / 休み下手な方にオススメの放送回↓↓
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コメント

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眠りは大切ですよね✨
わたしは少しぬるめのお風呂に入ってパジャマに着替えて寝るようにしています🎶
なんだか深い眠りに入れる気がしますよ✨
ちなみに私は5月30日でレベル54です(笑)
昨日はなっちゃんの鯉のぼり🎏をプリントアウトして、我が家で制作しましたよー!
子どもたちも「かわいい💕」と大喜び!でも、下の子(1歳2か月)が鯉のぼりさんをちぎりました🤪
それも見越して、あと2枚印刷したから、また作って飾っておきまーす🥰
そして、今は旦那に子どもを託してひとりスタバしてますよー!サイコー😊コレはまさに、私のリラックスタイムです♪