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日々のほっこりラジオ
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    タイトルコール / はじめのあいさつ

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    【本編】「やだな〜」な気持ちが出て来て当然だ!と思う / モチベーションは勝手に出てこないから、「まず〇〇しよ」と動く◎ / とりあえず目の前の短い時間にフォーカス / プチご褒美設定

  3. 06:53
    3.

    いただいたコメントへのお返し💐

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    おわりのあいさつ

コメント

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ちゅみ
2023年8月16日
なっちゃん❣️
おはようございます☀️

やる気出ない時でも、認めて褒めるっていうの、めっちゃよかった😆✨

これぞ‼️なっちゃんマインド🙌

今日のVoicy聞くだけで、自己肯定感アップしたよ〜😭ありがと〜💕
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ノーイタチノーライフ
2023年8月16日
なつさん、おはようございます。

小さなご褒美を設けるのはいいですね。
子どもにやる気を出させるときも、小さなことからはじめてみるようにしています。

台風7号が直撃した昨日は休み明けのことを片付けつつ、
フェレットの絵を描いて気持ちを上げていました。
勉強や仕事のやる気スイッチがたくさんあるといいですね📝
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こーら
2023年8月16日
心理学的にもやる気があるから行動するんじゃなくて、行動するからやる気になるってよく言われますよね!
自分もやりたくない時はまず30秒だけやろう!って自分を騙してやってます!🙄

いつも明るくおもしろがってるなっちゃんに元気もらってます!
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日々のほっこりラジオ

こはらなつ│イラストレーター

🌼イラストレーター | 元 保育士・アトリエリスタ🌼

わたしの日常の小さな楽しみ、物事を見る視点、いま取り組んでいることなどを、心地のよいカフェで友だちとお話しする感覚でお届けしています。

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