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#185 みなさんの『〇〇すると落ち着く』という行為を教えて！

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#癒し #リラックス #心を整える #落ち着く #心を落ち着かせる
日々のほっこりラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:46
    1.

    タイトルコール / はじめのあいさつ

  2. 07:32
    2.

    【本編】みなさんに聞きたいと思ったきっかけ / わたしの『〇〇すると落ち着く』はこれ / 中川翔子さんのポストはこちら↓↓

    https://twitter.com/shoko55mmts/status/1709215295364325823?s=53&t=nCX40iBR7pl0crZLz8H9Eg
  3. 07:31
    3.

    いただいたコメントへのお返し💐

  4. 01:22
    4.

    こはらなつPOPUP in大阪のおしらせ[10/25～10/31] / おわりのあいさつ

    https://www.instagram.com/p/CxQFGvGptGj/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
    チャプター添付画像

コメント

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こまこま
2023年10月5日
なっちゃん、こんにちは！
私は昼間はバタバタしていて落ち着く暇がなかなかないのですが、
朝はなっちゃんのVoicyを聴きながらイラストを描くこと、
夜は家庭用プラネタリウムを眺めながら眠りにつくのか毎日のルーティンとなっていて、とても落ち着きます🥰
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ひな
2023年10月5日
なつさん、こんにちは🌷
自分の“落ち着くこと”は何か、考えてみたら色々出てきて驚きました。
わたしにとって、静かな場所で心を落ち着かせられることや、温もりを感じることが“落ち着く”につながること、
落ち着くことって、癒されたり幸せな気持ちになったりすることなんだなぁと、気づきも得ました。テーマに取り上げてくださり、ありがとうございます！
疲れた時はここからなにかピックアップして、ご自愛したいと思います🥰
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ひな
2023年10月5日
・静かな場所で散歩する
・ぽかぽかの日差しを浴びる
・自然の中で過ごす
・寒い日に重めの布団に包まれる
・小説を読む
・温かいものをゆっくり飲む
・味わってご飯を食べる
・お出汁が美味しい味噌汁やおつゆを飲む
・誰かのためにご飯やお菓子を作る
・体温を感じる動物に触れる
・瞑想をする
・湯船につかる
・もちこともちおを見る
・なつさんの優しい声を聴く🌷
・「おかえり」と言われる
・（本当にしんどい時）いたわりの言葉を自分にかける
・大好きな人たちと対話する
・大好きな人たちとハグする！
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ゆーずき
2023年10月5日
なっちゃんおはようございます。
良いですね〜。リラックスできるモノ

私は、香り。キャンドル、お香、香水なんでも香りに心癒されます。
そして間接照明、灯り　　とにかくぼんやりとした色の明かりが好きです。　夜の食事が終わるとリビングは間接照明だけにして、夫とテレビを見たり話したりしています。寝室も間接照明のみで、自然音をCDです流しながら眠りにつにます。　後は孫たちを抱きしめる時、なんとも言えない幸せが身体中に入ってきます。　感謝しています。周りのあらゆるものに♡
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ちゅみ
2023年10月5日
なっちゃーん❣️

みんなの落ち着く行為がオシャレで、うっとり聞いていました〜🎧

恥ずかしながら、わたしの落ち着くは、寝る前にふわふわの毛布を鼻の下に、モフモフすることです🤭

ぜひ、今晩試してほしいです😆
伝わるといいなぁ❣️
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fica(フィカ)
2023年10月5日
なっちゃん、おはようございます😃
なっちゃんのLINEスタンプを見ると、心が落ち着きます😊

お気に入りは「動くもちこともちお」スタンプの「プンスカ」と家族で使えるスタンプの「今起きた」です🤣(プンスカスタンプは以前にもお伝えしましたが🤭)
私は家族で一番早起きなので、「今起きた」スタンプをなかなか使えないのが悩みです🤭もちおの顔がなんとも言えず面白いです。
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こはらなつ│イラストレーター

🌼イラストレーター | 元 保育士・アトリエリスタ🌼

わたしの日常の小さな楽しみ、物事を見る視点、いま取り組んでいることなどを、心地のよいカフェで友だちとお話しする感覚でお届けしています。

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