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#292 ここにカイロを貼って体を温めよう！

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AI目次
カイロで効率的に体を温める方法とは？
関元・命門・腎兪…効果的なツボの温め方
温活で得られる効果と心地よさを実感
リスナーからの温かいコメントへの感謝
京都ポップアップショップ開催のお知らせ！
#寒さ対策 #カイロ #みんなの防寒対策
日々のほっこりラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:03
    1.

    タイトルコール / はじめのあいさつ

  2. 06:59
    2.

    【本編】春夏秋冬どの時期でも体を冷やさないことは大事！ / おへその下にある「関元」、おへその真裏にある「命門」「腎兪」を温めよう！[イラストを描いてみました◎] / 温めるとより効果的な箇所と理由を知っていると、温まってるぞ〜！という感覚が増す？！

    チャプター添付画像
  3. 04:47
    3.

    いただいたコメントへのお返し💐

  4. 02:43
    4.

    こはらなつPOPUP in京都のおしらせ[1/26-2/20] 在店日は画像に書いています◎/ おわりのあいさつ

    https://www.instagram.com/p/C2KLw_rpPgo/?igsh=eDYwczR3Z3ptcXZz
    チャプター添付画像

コメント

avator
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ゆーずき
2024年1月20日
なっちゃん、おはよう
カイロ、最近防災用に買って時々使っています。　この配信をお聞きしたので早速お腹の後ろに
ポカポカと気持ちいいね。　寝る時も湯たんぽをお腹の上に乗せて寝るとぐっすり眠れます😊


本、今朝届きました。　少しずつ読むね。　食材の表現って人それぞれだけど、自分とは違う捉え方を見るのは楽しいね♬
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ひな
2024年1月20日
なつさん、こんにちは☀️
しばらくカイロに頼らずとも、寒さへの耐性をつけられるように…とここ数年使っていなかったのですが、昨年富士登山でカイロに助けられてから、改めてカイロのすばらしさに気付きました。普段は暖かい部屋にいることが多いので使っていなかったのですが、冷えを防いで体調を整える意味で、上手に活用していこうと思いました！
イラストも、とってもわかりやすいです。本の挿絵のよう✨なつさんのかわいくて温かい字もあって、ほっこりした気持ちになりました☺️
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あゆみっそ
2024年1月20日
なつさん☺️おはようございます🌷
カイロの貼り方を教えて頂き、ありがとうございます💖

かなりの冷え性民の私は、毎日カイロが手放せません😂
なんとな〜く、お腹と背中に貼っていましたが、今回教えていただけた情報を早速‼︎実践させて頂きますね✨
いつも情報シェアして頂けて、とてもとても‼︎ありがたいですぅ🙇‍♀️💕

そして、防災用品としての視点があまりにもなかったので💦
いつもより多めに買ってローリングストックしていきたいと思います💡

なつさんも皆様もどうぞ、お身体に気をつけてお過ごし下さいね〜🥰✨
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ありひろはな
2024年1月20日
なっちゃん、おはようございます。
私は奈良市に住んでいるのでなっちゃんの大阪よりほんの少し、寒いです。
カイロは使いませんが最近、腹巻きの効果を実感していました。
なっちゃんの放送を聞いて納得です。
腹巻きは1枚しか持っていないので洗濯中の時に不便でした。
もう一枚、買います。
カイロも防災の事を考えたら家にあると良い事に気がつきました。
今日、早速、買いに行きます。
ありがとうございました。
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rei*
2024年1月20日
なっちゃんおはようございます😊
なるほど🤔ツボをめがけてカイロを貼って温める( ･ω･)φ…とても重要ですね🤔
私は以前のチャプターのコメント(名言を記録する回)で書いた通り愛媛県松山市に住んでいるのですが、暑いときは暑いですが比較的寒い日が少ないところなのでカラダ温めるとき参考にさせて頂きますね😊
ちなみに最近は寝る前に「レンジでゆたぽん」を使って温めて寝ているので、活用しますね😊
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こはらなつ│イラストレーター

🌼イラストレーター | 元 保育士・アトリエリスタ🌼

わたしの日常の小さな楽しみ、物事を見る視点、いま取り組んでいることなどを、心地のよいカフェで友だちとお話しする感覚でお届けしています。

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