#384 整骨院のとあるマシンに課金した経験から得たこと
18:36
553再生
健康のためにと数万円課金した経験あり。後悔はしておりません〜！◎
...................................................................
🌼🌼 こはらなつのリンク集 🌼🌼
＼ LINEスタンプ・絵文字発売中／
https://store.line.me/stickershop/author/65548/ja
● “こはらなつ”ってどんな人？（note記事）
https://note.com/kohara_natsu/n/n8668991ee39b
● 『こはらなつ』Instagram（ストーリーズ毎日更新中）
https://www.instagram.com/kohara_natsu/
●『もちこともちお』Instagram ( Voicyのアイコンにもなっている、オリジナルキャラクターのアカウントです )
https://instagram.com/mochiko_and_mochio?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
● X（旧Twitter)
https://twitter.com/kohara_natsu_
● Threads
https://www.threads.net/@kohara_natsu
● note
https://note.com/kohara_natsu/
● イラスト講座『miroom』
https://miroom.com/creators/371/
● こはらなつのHP
https://koharanatsu.com/
● LINE着せかえ(2種)
https://store.line.me/themeshop/author/107009/ja
...................................................................
🌼🌼 こはらなつのリンク集 🌼🌼
＼ LINEスタンプ・絵文字発売中／
https://store.line.me/stickershop/author/65548/ja
● “こはらなつ”ってどんな人？（note記事）
https://note.com/kohara_natsu/n/n8668991ee39b
● 『こはらなつ』Instagram（ストーリーズ毎日更新中）
https://www.instagram.com/kohara_natsu/
●『もちこともちお』Instagram ( Voicyのアイコンにもなっている、オリジナルキャラクターのアカウントです )
https://instagram.com/mochiko_and_mochio?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
● X（旧Twitter)
https://twitter.com/kohara_natsu_
● Threads
https://www.threads.net/@kohara_natsu
● note
https://note.com/kohara_natsu/
● イラスト講座『miroom』
https://miroom.com/creators/371/
● こはらなつのHP
https://koharanatsu.com/
● LINE着せかえ(2種)
https://store.line.me/themeshop/author/107009/ja
AI目次
整骨院EMS体験談：数万円の投資は後悔なし寝たままインナーマッスルを鍛える方法とは？効果を実感し自己肯定感もアップ健康への意識改革と体の変化再課金は？今後の健康への取り組み
日々のほっこりラジオ
プレミアム放送配信中！
- 01:081.
タイトルコール / はじめのあいさつ
- 10:002.
【本編】数年前に整骨院で課金は？/ 寝たままインナーマッスルを鍛えられちゃう / そもそもやってみようと思った理由 / せっかくお金をかけるんだったら… / 身体を好きになれると自己肯定感さらにアップ！/ 今はどうかというと…
- 03:223.
いただいたコメントへのお返し💐
- 04:074.
おしらせ / 今後の予定については画像をチェックしてください✨ / おわりのあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
EMSは横目でいつも見ていました🤭
なっちゃんはフリーランスでほぼ座り仕事と思われますが、運動や健康、目の疲れで気をつけている事はありますか？？
整骨院のとあるマシンの話、楽しく聞かせて貰いました。
本当は色々と自分の体に課金したいと思っています。
私は体幹トレーニングを3分やっています。
あとは仕事がない日にウォーキングするようにしています。
お腹が凹んで姿勢が良くなった気がします。
それを高3の長女に言ったら「気のせい」と言われましたが…
毎年、春になると体調を崩していましたが例年よりかはマシな気がするので続けてみています。
とりあえず今の私はこれが丁度良いのかもしれません。