今日はやる気がない日を乗り越えられる習慣化のコツについて。そもそも定期的に必ずやってくるやる気による阻害で止まってしまう習慣は、仕組み作りから間違っているんです。やる気がなくても継続出来るシステム作りからしていきましょう。
AI目次
やる気ゼロでも継続する秘訣
怠惰な自分とどう付き合うか?
習慣化のシステム構築とは?
成功への近道、強制力の活用
三日坊主卒業への第一歩
Naotoのドイツでショーアーティスト生活🇩🇪🪀
Naoto@ヨーヨー世界チャンピオン
  1. 00:57
    1.

    オープニングトーク。今日のテーマについて。

  2. 09:58
    2.

    【習慣化】怠惰な自分を受け入れつつ、やる気がなくても継続するシステム作り。

  3. 01:46
    3.

    今日のまとめ。いいね、コメント、チャンネルのフォローよろしくお願いします!!!

コメント

avator
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Yusuke Takeuchi
2024年5月2日
いいねを1万回押せないのが悔しいくらい激しく同意してます。
習慣化するまでは大変ですが習慣化できてしまえばこれほどの強みはないと思います。

今年中に長年できなかった寝る前のストレッチの習慣化が目標です!
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ドイツ在住ヨーヨーアーティストのNaotoです。
ヨーロッパを中心に世界中でヨーヨーを使ったパフォーマンスをして生活をしています。

このVoicyはドイツで「ショーアーティスト」として生きている僕が
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