今日は習慣化について。得意なことは何時間でもできるけど、苦手なことはついつい後回しにしてしまう。だからこそ「苦手だけどやった方がいいこと」こそ毎日やった方が楽だよ。というお話。
AI目次
苦手なことの克服、習慣化の重要性
毎日続けることで得られる効果とは?
習慣化の秘訣、小さな一歩から始めよう
継続の壁を乗り越える方法とは?
習慣化で人生を豊かにするヒント
Naotoのドイツでショーアーティスト生活🇩🇪🪀
Naoto@ヨーヨー世界チャンピオン
  1. 00:39
    1.

    オープニングトーク。今日のテーマについて。

  2. 06:05
    2.

    【習慣化】苦手なことこそ毎日やる。習慣の力を借りた方が楽。

  3. 01:15
    3.

    今日のまとめ。いいね、コメント、チャンネルのフォローよろしくお願いします!!!

コメント

avator
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小林洋貴
2024年6月4日
これは個人的には超絶タイムリーなテーマ!
ちょうど昨日(何かを成すには習慣化が1番大事で、最初は超低い負荷からでも全然OK)という事を考えていました!

ヨーヨーで例えたら伝わり安いと思いますが、週に1回だけ何時間も練習するより、短くても毎日コツコツ続ける方が絶対上達しますよね?(特に2A)

ちなみに学生時代は限界まで身体を追い込む生活でしたが、鏡の前で自分の身体を確認しながらモチベ維持してました💪参考になれば👍
我が練習会も無事にJYYF公認になったので、こちらも地道に続けていきます🪀
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ドイツ在住ヨーヨーアーティストのNaotoです。
ヨーロッパを中心に世界中でヨーヨーを使ったパフォーマンスをして生活をしています。

このVoicyはドイツで「ショーアーティスト」として生きている僕が
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