AI目次
ほどよい自分ルール設定の重要性
自分ルール、厳しく?それとも優しく?
習慣化の成功と失敗から学ぶ
継続の秘訣:自分を知る事
理想の自分ルールを見つけ出すには?
Naotoのドイツでショーアーティスト生活🇩🇪🪀
Naoto@ヨーヨー世界チャンピオン
  1. 01:24
    1.

    オープニングトーク。今日のテーマについて。

  2. 07:23
    2.

    【習慣化スキル】自分に合った「ほどよい自分ルール」を見つけ出す

  3. 02:21
    3.

    今日のまとめ。いいね、コメント、チャンネルのフォローよろしくお願いします。

コメント

avator
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A T
2025年3月21日
僕は始めさえすれば楽しくなることは緩いルール、始めてもすぐやりたくなくなるようなことは、厳しめのルールにしてます。
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Yusuke Takeuchi
2025年3月20日
ヨーヨーの習慣化、今は出来てますが一度失敗してます。

モチベーションに任せて高い目標を掲げた結果、ある日糸が切れたようになり他のことで多忙になったのも重なってその後3年くらい殆どヨーヨーに触らない日々が続きました。今振り返ると中々に大きな反動ですね。

自分に合った「ほどよい自分ルール」を見つけるのは習慣化の第一歩でありとても重要なことだと改めて思います。
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ドイツ在住ヨーヨーアーティストのNaotoです。
ヨーロッパを中心に世界中でヨーヨーを使ったパフォーマンスをして生活をしています。

このVoicyはドイツで「ショーアーティスト」として生きている僕が
表現の楽しさや海外生活のあれこれ、アーティスト生活で日々培った学びをお話ししています。

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