【休日の過ごし方】休むのが下手な人に聞いてほしい僕の休日ルーティン。
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体力も精神力もどっちも大事。どちらかを犠牲にしない様にね。
Naotoのドイツでショーアーティスト生活🇩🇪🪀
Naoto@ヨーヨー世界チャンピオン
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オープニングトーク。今日のテーマについて。
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我々第1期ハイパーヨーヨー世代も軒並み30代後半、やはりSNSなどで身体のダメージの話題を見ると悲しくなります…
39歳になっても身体は元気そのものですが、過信は禁物、今のうちから自分の身体とメンタルのケアについて考えてみようと思いました。
やりたいことがたくさんあって、僕はHPを犠牲にしてMP回復を優先したいタイプかもしれません。仕事が休みの日は家でしないといけない用事とかもあってそんなにのんびりできないし、 HPを回復する方法もそんなにたくさん知らないので、今後はもう少し体をいたわろうと思いました。笑
HP→ヒットポイント
MP→マジックポイント
ですが
大人になってからは
HP→ヘルスポイント
MP→メンタルポイント
だと思っています。
宿屋に一晩泊まればHP・MP全快!というあの頃に戻りたいです(笑)