【悩み】怠惰は連鎖する。悪い習慣と向き合う
09:14
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今日は怠惰な事って連鎖するよね。悪い習慣を断ち切るのって難しいよねって話。
Naotoのドイツでショーアーティスト生活🇩🇪🪀
Naoto@ヨーヨー世界チャンピオン
- 00:481.
オープニングトーク。今日のテーマについて。
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「ソリティアやパズルのような地味だけど考えるゲームを始めるとついついやり過ぎてしまう」と「リワインドの酔う酔うナイトを見始めると楽しくて練習の手を止めてしまう」です
「改革」や「革命」って痛みを伴うものですし、
そこで人間自身を改革する、ってなると、必ずどこかにシワ寄せが出ちゃうはず。
理想は、「改善」くらいで、少しずつ自分のキャパを拡げていく方が無理が出ない気がします。
私は、ストレス由来だなーと思った時のポテチは我慢しません!
家族を誘って2,3枚食べさせて共犯者にすることもあります。
みんなで食べれば怖くない!
さぁ!Naotoさんも!
僕の怠惰なところは「何となくパソコンを起動してネットサーフィンしてしまう」です。理由が無ければパソコンは触らない、を心がけているのですがストレスや疲労が溜まっているとついやってしまいます。1時間くらい経過してあ、ストレス溜まってるな。疲労が溜まってるなと気付かされるまでがセットです。良い改善方法を探している最中です。