約10年間辞めていたお肉を、少しずつ食べ始めた話。

12:28

2024年2月27日

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今日はお肉を一切食べなかった僕が、少しずつ食べる様になった理由と、身体的精神的な変化について。何事もバランスよねという話。

AI目次

10年間続けた肉食断ち、その理由とは？

PMS改善に繋がった？肉断ちの効果

肉食を再開した意外なきっかけとは？

肉食再開後の変化と健康への影響

バランスが大切、あなたにとっての食とは？

#海外生活 #アーティスト #ベジタリアン #表現 #手放した習慣 #ペスクタリアン #断肉

Naotoのドイツでショーアーティスト生活🇩🇪🪀

Naoto@ヨーヨー世界チャンピオン

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オープニングトーク。今日のテーマについて。
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約10年間辞めていたお肉を、少しずつ食べ始めた話。
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サーカス少年こうら

2024年2月28日

僕は以前海外のヴィーガンの友人の話を聞き、数ヶ月肉を食べない生活を試してみましたが、肌がボロボロになり、体重も4キロくらい落ちてしまったので少しずつ元の食生活に戻していきました。
ベジタリアンやヴィーガンを否定したくはないのですが、人それぞれに合った食生活を見つけていくのが大事だなと思いました

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