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現代人の暇、実はこんなに難しい多忙から解放、意外な落とし穴予定なき時間との闘い充実した暇の過ごし方とは？理想のバランスへ、模索は続く
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ですが、何も予定を入れてないと変なリズムに突入して無駄に時間を使ってしまいますよね。
休みの日にあえて軽い運動をすることで疲労物質を排出するアクティブレストは身体の話ですが、もしかしたら精神にも当てはまるのかもしれませんね。
やりたいことをリストアップして目に見えるところに貼っておくともしかしたら良いのかもです
私も去年の職場が変わり、遠くなったので、朝7時に家を出て、帰りは夜の7時みたいな生活になってしまい、夕飯作って食べて、残りの家事をしたら後はなんもやる気にならずゴロゴロした時間をすごしてしまいます。前ならそれでもヨーヨーの練習したりしていましがその気力もなくなってしまい、大会が近づくにつれ、その生活に焦りや罪悪感を覚える程です(笑)
NAOTOさんが、暇な時間を作りたいというのは、心身ともにそれを求めているからなのではないでしょうか？
ちなみに、私の休みの日はだいたい近隣の練習会に行っていたので予定がない休みが少なかったのですが、最近はあえて練習会には行かずに家でのんびりケーキ作ったり、パン焼いたりして過ごすと、充実した休みの使い方だったなと感じる事ができます
(長々とすいませんでした)
宿題すら終わってなく、貴重な長期休みに一体自分は何をしていたのか...実際は友だちと遊んだりラジオ体操に勤しんだりと楽しく過ごしていたはずなのに、大きなことを成しえてないと不安になる感じに似ていますかねー。
普通の会社員などと違って、どうしても常にタスク抱えてるイメージですね😱
我々くらいだと年齢的にも若い頃と違って、せっかくの休みも寝て終わってしまった、なんて話はよく耳にしますが、単純に疲れすぎてるのかと心配にもなります🥶
仕事は忙しい方が有難いと思いますが、たまには何もせずに身体を休める事も大事だと思います😪
私のような会社員だと、例えば連休なんかは遠出して綺麗な景色を見に行ったり、美味しい物を食べたりして非日常を満喫したりしてます👌