掻けば掻くほど、皮膚表面のバリア機能が低下し、痒みが増してしまいます😅

①お風呂上がりのスキンケア
お風呂上がり５分以上経過すると、入る前よりも皮膚の水分量が低下して乾燥します。
風呂上がりすぐに保湿剤を使うのがポイント！
保湿剤は何でも良いです。それよりも「５分以内」が大切です。

②ステロイド使用
どうしても痒い時は、まず痒みを抑えないと掻いてしまうので、市販のステロイドを使うのが良いと思います。
痒みを治して、保湿剤でコントロールがポイント！「リンデロン」などあります。