フリーランスは疲労と無縁
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フリーランスは正直疲労という考え方とは無縁だと考えている。しかし、そもそも疲労には2パターンあり精神的なものと肉体的なものがある。特に肉体的疲労はケアしなければいけないのでそこのライフハックについて話しました。
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お昼寝は限界の日は15分、私もコーヒー飲んでからしています😊
運動は…😅頑張ります！