# 幸福度の高いものは目の前にある どうも、Sotaです。 このチャンネルでは、フォロワー数1万人以上を たくさん配置するステップという構造を運営したり、 フォロワー数1万、5万、10万、そして20万人を超えるような インフルエンサーのマネージャーのサポートを行うSロードを運営したり、 インスタグラムマインセットプログラムWAVEを運営したり、 エンズビアをさらうのフランチャイズオーナーとして、 僕にしかできないような一時情報のみを 厳選してアウトプットしていくラジオとなっております。 皆様が知って本当に良かったと思う情報のみを 厳選してお届けいたしますので、 よければフォローのほどよろしくお願いいたします。 はい、ということで今回ね、幸福度の高いものは 既に目の前にあるということで、 最近ですね、ちょこちょこ一緒に授業をやっている人たちと 死ぬほど作業をして、死者行ってサウナを行くという生活をね、 2日連続でやりましたが、 これでええやんというふうに思ったっていう。 改めて、幸福度って含めてそうですよねって思ったし、 今日の夜更かしの原因は完全に 推しの子の実写版を見たせいなんですけど、 推しの子の7話と8話。 ついにアニメ版のところを超えるっていう部分を 実際放送してたんですけど、 あそことかで、うわ、すげえと思ったら、 気づいたら朝4時になってましたっていうオチだったんですが。 一旦この話は本編でしようかなと思うんですけど、 そういうところでの幸せって結局、 そういう部分になんだかんだ落ち着くよねっていう。 別にお金があるからとか、見栄とか そういうものではないよねっていう部分のお話でございますので、 よければ聞いててください。 そんな前にまずは今日、 いただいたコメントの方の返信からですね、 やっていきますのでお願いいたします。 先日が6時間生放送ライブをやってみてということで、 死ぬほどライブをやった結果、 時間を作ることの時間の作り方みたいな話をしましたね。 そこについてのいただいたコメントを 返させていただきます。 まずこいおつさんですね。 時間を作るための時間を作ること。 やるための時間の工夫もしないとダメですね。 空分かってるけど中途半端にしかやっていないと ハッとするボイシーでした。 筋トレに使う時間も意味があると聞いた瞬間 拍手ものでした。 健康でなければ何事もできないですからね。 12月は勝負の時なのに 風邪なんか引いてる場合じゃありません。 去年風邪がひどく1週間ダウンしてしまったので 今年は絶対に引きません。 風邪が流行ってるので皆さんもお気をつけながら インスタ運用していきましょうということで。 ありがとうございます。 そうですね。 本当に病気っていうのはね、 風邪引くとか体調崩すだけはね、 本当にお気をつけてくださいね。 おめえのこと言ってるわって言われたら 何も言いかせないんですけど。 体調不良中、体調不良としてがっつり 体の不健康になるのは、 最近はすごく回数は多くないですね。 解禁症ずっとやってたしみたいな。 学生の頃は病気ってどうやったら かかるんだろうぐらいのレベルで かかってなかったなと思いますけど。 最近はちょっと働きすぎとかのせいで、 ちょっと気抜くとワンチャンスの 可能性があるかなと思ってるので、 気をつけながら生きていかないとな っていうふうに思ったりしてますが。 体調は本当大事ですよ。 体調をぶっ壊して動けなくなることが 一番仕事の支障をきたすのは、 誰がどう見ても明らかなんで。 僕も毎日健康じゃなかったら この朝のライブってできないからね。 体調を崩さずに毎日向き合えるよう、 これからも頑張っていきたいな というふうに思っている次第です。 ありがとうございます。 続いてマミさんですね。 お話を踏まえて12月の行動目標を 達成するためには、 まず朝は行動目標の振り返りをすること。 その上でその日のやることリストを作る。 上から順番に潰していく。 実に基本的なことをやるだけです。 やれてないことがまだある状態で、 11月過ごしてしまったので、 そこは言い訳せずに改善します。 本当に実現したいことなら、 何としてでも今までやってきた過去を思い出し、 言い訳せずにやり抜き、 2025年1月5日に私の中での正月を 迎えようと思います。 1月4日までは正月と思わないように しますよって。 ありがとうございます。 めちゃくちゃ脳筋パワープレイに 来るかもしれないけど、 それぐらいの意思って大事だと思いますよ。 本当に忘れもしないですけど、 iPhone攻略マップっていう、 昔皆さんが実写商品とか出すとか、 概念がある前から実写商品 実は出してるんですけど、 iPhone攻略マップを出したのが、 2022年12月29日、僕の誕生日。 23歳の誕生日の日に出したんですね。 それから盛り上がり作ったりとか、 初月で1万円ぐらいの教材が、 初月で110とか売れたんかな。 それの盛り上がりを作るために、 ストーリーズ含めてほとんど、 年末年始は家に引きこもるみたいな感じのことを 一時期やってたこともありましたし、 今年も年末年始は実家には戻るんでしょうけど、 社畜やな社畜って思いながら、 年越しライブでもしてやろうかなと思ってます。 もはやインスタライブとかで。 ってぐらいなんで、 一緒に頑張りましょうっていう感じですね。 ありがとうございます。 続いて遠藤真貴さんですね。 足の踏み場のないようなお部屋を片付けるとき、 部屋の外に何かを出さないと、何もどこにも動かせない。 こんな情景が頭に浮かびました。 怒りやすいですね、その感じ。 何もしないで頭の中だけで考えるのは、 一番私には合わなくて。 時間のロス、ボイシー聞いたり投稿のことを考えるのは、 すべて移動中や家事をしながらにする。 睡眠時間を削らないで、いかに日中にできるか、 いろいろ試してみて、自分のベストを見つけようと思います。 ありがとうございます。 本当にね、睡眠時間は削らない方がいいですよ。 僕は説得力あるでしょう。 今絶賛、睡眠時間を削って、 またおしのこの実写を見た後の人間は、 この1日は余裕で耐えられるし、 昼寝はどこかで入れようかなと思ってますけど、 こんなん毎日ついたら、僕耐えられないんでね。 睡眠時間は削らない。 睡眠時間を削るっていうのは、一番の悪手であるっていうね。 っていうのは考え方で、皆さんはぜひ、 日々のタスクとかを取り組んでほしいなと思ってるんですけど、 まきさんの最初の事例がすごい分かりやすくて、 脳にリソースがない状態。 部屋にパンパンに物が詰まってるときに、 オシャレな家具買って入れても、 何も整わないじゃないですか。 いったん頭にある邪魔な物を全部すっきりして、 部屋が真っさらな状態になって、 オシャレインテリアを入れることで、 より見やすさとかオシャレさっていうのを洗練されていくんですよね。 本当に同じ考え方だと思います。 すごい中小事例の距離感が綺麗ですね、これは。 本当にそんな感じなんですよ。 だから、いったん頭の中にある無駄な物を剥がす。 断捨離をするには、断捨離をする時間が必要じゃないですか。 断捨離するようにするための時間を作るっていうのが、 時間を作るための時間を作るっていう考え方なんで。 すごい良い事例だな。分かりやすいなと思います。 ありがとうございます。 次でトモコさんですね。 今までの相当さんの時間の使い方の放送は何度も何度も聞いています。 未だにできていないけど、気が引き締まって大好きなテーマです。 毎回ほんの少しずつ決心しています。 今回は慣れない通販サイトでの買い物はしないと決心しました。 半額クーポンが出ようと買わない。 送料がかかる仕組みに慣れないし、迷って迷って数百円得しても、 時間と脳のリソースの無駄でした。 振り返るとすごく悔しくて、サンドFMにアウトプットしました。 投稿にしたかったのですが、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、� よく事例で出るじゃないですか。これですごいまとえてると思っていて、その半額セールとかその安くなっているっていうその安いことによる迷いの時間とか、無駄に買ってしまう、本来必要じゃなかったかもしれないのに、セール中だからっていう行動経済学と心理学に支配されて、安いからという理由だけで買ってしまったものによる損失の無駄の方が実は大きくねっていう風に考えられてるんですよ。 楽天お買い物マラソンとかね、僕らからしたら確かにマネタイズをする僕らからしたら、そういう心理を突きついてお金を得るっていうものの一つになってくるんですけど、消費者側からしたらコントロールはしたいですよね。やっぱあのこれDラボね、メンタリスト大学のDラボでも言われてるテクニックで、僕もよくやるテクニックなんですけど、必ずこれするだけでもね、買うか買わないかはね、判断できるんですけど、それは何かというと、 これセール中じゃなかったとしても絶対に買いますかっていう。こいつも一回投げかけるんですよ。そうすると、いやセール中は買わんかって。セールじゃなかったら買わんかってなったら、それは本当に必要なものじゃないんですよ。 さらに今の値段の2倍になっても買いますかというときに、それでも買うっていう商品は本当に必要な商品だから買ったほうがいいと。そこまでやって即答でイエスが出ないんだったら、それは今のあなたに必要なものではない。 娯楽のためであるって分かってしまうので、一歩引いてみれるようになるっていうのがあります。だから僕ってよくセール中わざとカートに入れるっていうのだけやったりするんですよ。 カートに入れまくってみて、パッと見たときにセールじゃなくてもこれ買うっていう聞くと、そこから排除できるんですね。残ったやつの中で必要そうなものをたまに買うみたいな感じでやってるよっていう。 あとすごく買い物上手な人間な言い方に今、超えるような言い方になって言っていましたが、僕のAmazonの購入履歴の最新はお店の商品ですよ。本当に。お店の商品ですね。電球買ってます。僕のAmazonの電球の最新は電球です。電球の前は眉毛ワックス用のワックスですね。 事業のものばっかり買ってます。結局。そんなような生活。あまりに事業用の買い物をAmazonですることで普段の買い物欲を減らせるっていう面ではいいかもしれないっていう話でした。ありがとうございます。次て、私の母ですね。時間を作るための時間を作る新たな切り口ですねと。 相多のボイシンの時間が2倍になったので、朝のルーティンの書き換えに若干苦戦中ですが、今日はどんな1日だったかと振り返ったとき、たとえすごい成果が上がったわけではなくても、胸を張ってベストを尽くした1日だったと言葉にできるような過ごし方をしたいですと。時間の使い方は自分次第。ぼーっとする時間も遊びの時間も大切です。だからできるだけ無駄な過ごし方をなくし、自分の好きなことをやりたいことに挑戦できる時間を作っていきたいと思いますということで。ありがとうございます。 はい、まさにですね。もうプラスアルファの回数がいらないぐらいその通りっていう感じですけど、結局のところ、人っていうのは時間の使い方が上手苦手とかそういう次元じゃなくて、自分から意思決定をするだけなんですよね。私はこういうふうなものをしたいと。心と体が無意識にそれを選択しちゃってるんですよ、すでに。だからそっちの意思決定に傾いてるんですね。 なぜ今、だらだらしてしまうのか。なぜ今、集中できないのか。なぜ今、家事をやってしまうのか。あとはセルフハンディキャッピングって言って、やらなきゃいけないことが目の前にあったときに、やらなくていいことに手を出したりするんですね。 投稿を作んなきゃいけないとかって分かってるときに、掃除をしだすとか。これセルフハンディキャッピングって言うんですけど、そういうことをやりがちな人っていうのも非常にたくさんいる。結果、時間がない。 1日振り返ったときに、なんでこんなことしたんだろうとか言ってるけど、言ってはいるんだけど、心からは思ってないんですね。心のどこかでは、そうやって言うことで頑張ってるんだよ、私っていうことを自己で認めてあげて、いいんだよ、頑張らなくてみたいな感じなのをやってしまってる人って多いと思うから、別にぼーっとする時間を選択してぼーっとするのはいいことなんですよ。 だから、今このからここの時間は徹底的に休むと決めて休むは、すごくメンタル含めて精神面も体調も回復するんですけど、そう考えずにたまたまで来た時間を、暇とか言ってるとダメだよねっていう話の考え方ですね。それは本当にある事象のことなので、ぜひ覚えておくとじゃないかなというふうに思います。 ありがとうございます。続いてミハさんですね。 行動も今日、今月もやれなかったなんて書いてたので、私のことを言ってるのかとドキッとしました。今日の日常の時間の使い方を検証したら、スーパーなどの買い物に時間をかけてしまうことが分かりました。ここが検討の余地やり。時間を作るために時間を作ることを考えてもいませんでした。時間は有限。のんびりしてる時間がないと言いながら、他人事だったようで少しずつでも改善したいと思います。 ありがとうございます。だいたい自分語とかは難しいし、できてないんですよ。ぎゅーってどうせそうでしょとか言ってたみたいなところですね。あとは行動目標とか成果目標、行動目標の話ですけど、本当に行動目標っていうのは、よく事業メンバーには言うんですけど、成果目標っていうのは達成できなくても仕方がないと。仕方がなくはないけど、最終仕方がない。 成果として出てくるものだから、それは仕方がないかもしれないけど、行動目標だけはゼガ比でも達成しようねってよく言うんですね。普通の会社とかだったら結構よくあるのが、成果目標さえクリアしていたら、行動目標が別になくたって、成果さえ出ていれば、あとは何やったっていいみたいな。そういうのって結構ベンチャーだったりとか、僕らみたいなフリーランサーとかって多いんですけど、僕からしたらむしろ逆で、成果目標。 成果は言ってようが言ってまいが、重要度はいってそんなに高くなくて、その成果を目標を達成するために決定した行動目標をどれだけ達成しているかっていうものが僕は大事なんですね。 昨日の話のとおり、別に行動目標の目標値に書いてあることって誰でもできるんですよ。できるなんですね。やるやらないとかじゃなくて、できるんですよ。だからやるっきゃないというふうに思ってるから、それはどうなのやれてないのっていうふうにいつも聞いたりするんですけど、まさにそこの事例かなと思いますね。 結局、人って目標を掲げてもなぜ達成できないのかっていうと、達成できなかったからって皆さんに本当の意味での罰がないからなんですね。目標を達成しなかったら別に殺されたりとかすることはないじゃないですか。言うて別に明日も平穏に生きれますよね。っていう危機感がないっていうのがある。 だから本当に行動目標達成できなかったらこんな悪い状況を出すみたいな。例えば、もし行動目標達成できなかったら旦那さんとか、もしくは奥さんに5万円渡すみたいな。それで純粋に向こう喜ぶからね。失敗しても向こうも喜んでくれるからハッピーかもしれないけど、それぐらい自分にとって嫌だなとか達成できなかったらこんな状況になっちゃうって嫌な事象とかに出会うと、 今やんなきゃなとか、今そういうこと気をつけなきゃなって言って次に繋げるっていうのができたりするので、地味にお勧めなテクニックかなというふうに思います。ありがとうございます。続いてことさんですね。 料理、時間を作るために時間を作る。これができる人は仕事のできる人です。私は病人で家にいて時間たっぷりあるのにインスタを見に行かせてない。右脳だらけ人生な人間だなと反省してます。一石二鳥で時間短縮。私ならミートでライブしながら動画編集。ご飯食べながら相当さんのライブ聞くみたいなところかなと思いました。 その通り。やるべきことだけやる。やらなくていいことは徹底的に排除する。大事なことですよねってことで。本当にこれめっちゃ大事なんですよ。やらなくていいことを排除することって本当に大事で、これの偉大さに気づいてない人多い。 時間がある人ほどやらなくていいことをやってないだけなんですね。時間がない人ほどやらなくていいことに時間をめっちゃ使って、それをやってることを誇りに思ってるんですよね。〇〇もしなきゃ、〇〇もしなきゃ、〇〇も、〇〇もって忙しい忙しいって言ってる人ほど時間がない。時間がある人ほどやらなくていいことは徹底的にやらないんですね。 俺これいいややらないって言って、じゃあこれこれ誰々さんに任せるよとか、じゃあこれは誰々さんに、誰々君にみたいな感じで、どんどん権限異常しちゃうとか、みたいな人って。思考的な人ってそういう感じしません?上司とか。そういう感じで、結局やらなくていいことをやらないっていう選択肢は、皆さんを今後より良くしていく上で大事な思考法になってくるので、ぜひ細かく押さえておくといいかなというふうに思います。 ありがとうございます。続いて、おはるさんですね。 最大の基準値の量のマインドセット会で、睡眠を削りますとアウトプットしたばかりで、見事に打ち抜かれた内容でした。いかにお金を節約するかも大事だけど、ささやかなお金をどうすれば増やせるか考えることも大事。ゲームのぷよぷよやテトリスのように、上手に組み合わせた連鎖が起きて、ひょっこり追加のネスができるかもしれない。まずは自由な思考と発想で行動してみますということで。ありがとうございます。 そうですね。お金を使うことで時間を浮かせるっていうのも大事なんですよね。経営者思考の人って例えば時給が、いや間違えた。1時間が例えば時給1万円の人だとしましょう。時給1万円のうち、1万円をもらえる仕事のうち、例えばじゃあそれの4,000円を買収して無駄な業務とかを4,000円で任せますと。 自分の利益は6割になるけど、その6割にすることによって、無駄なタスクが消えて1つに集中できて、結果元々だったら1時間かかるのが20分、30分で終わるみたいな。そういうパターンは全然ある。全然あり得るから、そうする方が幸せじゃないですか。 結局それで2時間、3時間とか4時間とかみたいに稼働していくということを繰り返していく。その繰り返しで結果、毎回自分一人で100%やる人よりも成果が出てくるみたいな。そういう流れなので、節約も大事だけど、どうやったら増やせるかってためにお金を使う。 お金を増やすためのお金を使うっていう、そういう思考法とか投資思考なんで、すごい大事かなというふうに思います。ありがとうございます。 ついでにサンポさんですね。今まさに頭の中がパンパンで、破裂寸前という感じです。タスクが多すぎて、焦りから何かしながらも他のことが頭をよびってパフォーマンスが落ちているのを自覚していて、打開したいならそれを考える時間すらうまく作れない。 ご意識も全然追いつけてなくなっているのですが、たまたま再生した今日の放送は私に言われているのかと思いました。時間を作るための時間を作る。まずはここからやってみます。ありがとうございましたということで。 なるほどね。タスクが多いパターンか。タスクが多い。僕も自転車18時間労働でぶった折れたっていう経験なお話しますけど。 そうですね。タスクが多いときっていうのは、タスクが多いときはタスクの優先順位をいち早く決めて、重要度と緊急度で分けてないと本当にタスクが処理できなくなってくる。 タスクを持ってタスクのまま抱えていれば抱えているほど、やっぱり幸福度も成長速度も遅くなっていくから、いかに自分で一人でやっていくかって大事なんですけど、 そこのための考え方。常に自分の最大限のパフォーマンスを発揮するには余白って大事だからね。常に常に常に、限界を超えたら余白しこのほう行ってくださいね。必ず。 つめつめのまま毎日生きてると死んじゃうんで。死んじゃうし、余白の重要性に気づけない。最初から余白のある暮らしをしていても、余白の大切さって気づけないんですよね。 限界ハードワーカーやるから、余白の素晴らしさに気づけるっていうのがある。すべての方向性を経験したから、その方向の幸せを分かるみたいな。 一緒で、ボイシー含めで最初に大変だと思うし、別にボイシーが優先度高かったら嬉しいけど、高くなかったらしょうがないかなと思うので。 そんな中で、しっかりと自分のやるべきことのタスクとか、やるべき作業とか、目指すべきものを徹底的にクリアしていく。 そこを今後もぜひ徹底してやっていっていただければと思います。 ありがとうございます。次で、けんぞうさんですね。 時間づくりの工夫と同時に、体のコンディションが上向くことで、機動力がかかり、結果的に時間も生まれやすくなる気がします。 自分流ですが、軽くでも強い日、筋トレやったり瞑想、アルマドンです。メンタル安定するし、睡眠の質にも目に見えて効果がありました。 しかしながら、この時期は無理するとすぐに免疫が落ちます。先週は風邪をひきでしまいました。 こういう人はもう少し早く行ってください。ってことで、ありがとうございます。 なるほどね。みんな免疫が落ちるのは間違いないよね。 結局、さっきあった睡眠のために、例えば瞑想するとか、運動するとか、筋トレするとかみたいな、アルマを塗るとか、全部そうですね。 結局、自分にとって今日の話、本題と似てるんですよ。 小さな幸福感とか、自分の体が喜ぶ幸福度の高いものを選択する。 自分の体として幸福度が高いものの選択によって、成果を出していくってことを繰り返す。 そうすると、どんどんどんどん自分の体は健康的になりながらも、仕事の時間も使えて、結果的に全体が成長するっていう流れだから、 自分の中でこういうのはリラックスできるとか、こういうのは自分のメンタルとか、HP、体力を回復できる考え方だ、みたいなものがもしもあるんだったら、 その行動をもしきつくなったら何々するみたいな、いふぜんルールとかに落とし込んで実行してみるとかは意外とありだし、 成果を出す上でお勧めの考え方なんじゃないかなって個人的には思っている次第です。 ありがとうございます。 続いて、あいなさんですね。 時間を作るための時間を作るということで、流れが変わる曜日ごとに行動を書き出してみて、とにかく子どもベースで回っていると改めて感じました。 なので、私がやらなきゃと背負っていた育児を家族にも頼ったり、スケジュールをよりスピーディーに終わるように組み直したら、 まっすぐ30分以上短縮することに成功したので、もっと削れたり任せられたり、マルチタスクができる部分がないか何度も見返します。 その行動力って素晴らしいですよね。この放送をしました、この放送をして、そのまんまその日中に全部を実行してみると、 結果的にいろいろバカしたりとか、いろいろ棚下ろしをしてみたら、30分の空きの時間が作ることに成功できたということで、 これってもう素晴らしいというか、理想系ですよね。みんなこうなりたいよねっていうぐらい理想的なこと。結局そういうことなんですよ。 そういうことって何かというと、今日の話、昨日か昨日の話を聞いて、やる人はこうやってやって、考えて、自分の中でできそうな部分をちゃんとチェックして、 しっかりと行動ベースまで落とし込んで、自分で実行したら、しっかりと時間が浮いたと。結果30分の短縮ってすごいですよね。 30分短縮することで、ボイシーで1放送四角分まで聞けるんだから、すごいわけじゃないですか。みたいな結果的に時間が作れるようになる。 その作れた時間でまた新しい考えて時間を作れという、正の循環のルーブのきっかけになる。これが一歩を踏み出す状態。 何かやったほうがいいよって言われて、一歩を実際に実行に移す人はそうやって変わっていくし、移せないで現状のまま留まってしまう人は現状維持のままになってしまうというふうな話なんですね。 だからこそ皆さんに言いたいのは、現状維持のままの人間にならないでほしいと。 常に言われたこととか、こうやって変わろうよって言ったことに対して、変わるんだという意思が見えるような、そんなような方々がさらに増えると、僕はいいんじゃないかなというふうに個人的には感じている次第です。 ありがとうございます。 次て、まーちゃんさんですね。 自分では必要、当たり前の時間だと思っている時間でも、まだまだ減らして時間を作ることができそうです。 一度時間を作ってじっくり考えてみます。ありがとうございます。 それらを棚下ろししたりとか、考えるための時間が必要なんですよね。 それを思考して考えて実行するための時間が欲しい人っていっぱいいると思う。 つまりそういうこと。時間を作って、時間を作るための施策を考える時間を作らなければ、時間を作ることはできないんですよ。 だから、一旦無理やりでもいいから空けてみる。この時間からこの時間は、今日の言ったタスクとか含めてのより効率化できる方法を考えるっていうための時間をしっかりと年出して作ってあげること。 これがなんだかんだ大事です。結局そうすると、生の循環に入って、生の循環に入ったら、あとはひたすらいいものを届けて、いいものを安く届けるとか、いろんな考え方ありますけど。 時間をしっかりといいものよりいろんな形で提供して、いろんな形で生産して、いろんな形で増やしていってっていうような繰り返しになっていくかなというふうに思います。 ありがとうございます。 次て、ほしのゆりさんですね。経営者は暇な時間を使って、より自分が癖になる必要が多くなるねっていう。やる工夫をして変わっていくこと。 子供を産んでから、バウンサーで足を揺らしながら野菜を切ったり、子供をおんぶして話しかけながら洗濯をしたり。 ○○しながら○○が当たり前になってきて、こうすれば効率がいいと思っていましたが、今日のお話を聞いて概念が変わりました。 時間を作るための時間を作ること。これが実現すれば、同じ24時間与えられている中でも人生が大きく変わりそうです。 洗濯する時間を減らす。もはやこれはデフォルトですねということで。ありがとうございます。 僕が結構、周りの人から言われる言葉の一つが、ソウタさんって1日何時間生きてるんで、1日何時間ですかって言われるんですね。 24時間じゃないでしょって言われるんですけど、純粋に僕そういうものを突き詰めてるからなんですよね。生産性みたいなところで。 結局、こういう時にはこういうふうにする。こういう時にはこういう可能性があるとかを考えながら、何かしてる時にもいかにもう1個の別のことが効率化できるか。 いろんなものを考えますね。投稿を作りながらパソコンで作業をするとかもそうだし、何かダウンロードしてる時間とか、ダウンロードに待ってる時間が隙間時間3分でできるタスクをやってみるとか。 何かしらその場合とかそのシチュエーションにおいて、こういうことをした方がいいよねってことに気づけるものは、即実践、即行動していくっていうこの習慣づくり。 それはなんだかんだ徹底を知るかなって思います。それを作るための時間配分を作る。それを実現するためにしっかりと時間を作って作るための時間を作ることによって、結果的にそこのアウトプットの質だったりとかも上がって、よりいいものが提供できるようになるって流れなんでね。 24時間をより増やして、より提供できる価値を増やしたいという方は、この考え方。常に何々しながら○○っていうのもそうなんだけど、時間を作って時間の作り方を考える時間を作るっていう。そこを徹底してほしいなというふうに思っている次第でございます。 続いて佐藤さんですね。 時間を作るために時間を作って、いろいろ考えたらめっちゃくちゃ無駄な時間を過ごしてました。ただ、自分と向き合うきっかけになったので、今回の放送のきっかけを伝えてください。ありがとうございます。ただ、私はやりたいけど、ある程度できるけど、全部はできない人ですってことで。ありがとうございます。 ラストが難しい表現だけど、できるできないとか、実際にやってみるってのが大事ですね。常に。どんな物事でも。これは実際にだったら減らせるかもしれないなとか、こういうふうに考えたらもっと効率化できるかもしれないなとか、そういうのを実行してみるとか、その結果、こういうものをやったら効率化できて、より良くなっていくなみたいな。 そういうのに気づけるっていうのが大事なんですよね。実行してみて、自分はこれが合ってるんだとか、自分はこのほうがやりやすいんだとか、そういう事実ベースなものに気づいていくっていうのはめっちゃ大事ですよ。僕も時間効率化のテクニックとかいろいろ知ってますけど、その中でもレギュラーとして時間効率化に使うものってそんなに多くないんですよ。 そんなに多くなくて、時間効率化、イフゼンルールとかエッセンシャル思考とかみたいな、結構リアルに即実践で使えて、めっちゃいいじゃん、これみたいな。そういうものしか個人的には使わないようにしています。それ以外のいろんな効率化テクニックとか、こうしたほうがいいよ、こうしたほうがより良くなるよみたいな話って、いろんな視点からいろんな時に聞いたり見聞きしたりとか、先輩から教えてもらうことってありましたけど、実行してみるんですよ、一回。 一回やってみて、これは違うなとか、これはちょっと自分のやりたかった方向と違うってなったらやめて、これ盗修したら強いな、これ使えんなって思ったら、実際に事業に活かしていくみたいな、そういうことをよくやったりしますね。そうするとだんだん時間がより増えていくっていう流れでした。 実際、その社畜18時間でぶっ倒れてから、自分の実体験ベースとDAIGOの言っている集中力とか、この2つを掛け合わせたりしながら、いろいろやれることやりましたね。そういうところの考え方、やれることをどうやって作って、いろいろ考えてみて、その中で自分に合うもののPDCAをどう回し続けるかっていうことの日々の繰り返しなのかなというふうに思っています。 はい、ありがとうございます。 次で、ゆってぃさんですね。経営者が暇に見る理由に大々と納得でした。家事やインスタの投稿作りでは、タスクの細分化を日常的に意識していましたが、今回の放送を聞いて、まだまだ無駄な時間がたくさんあるなと気づきました。生活の中で無駄なものを削ぎ落とします。 まずは、子供のサイズアウトした服とか使わないおもちゃが溢れているので、いらないものは捨てて、毎日の片付け時間を減らしますということで。ありがとうございます。めっちゃめっちゃやったほうがいいやつですね。そう。 でも、そういうものをやりますと宣言して、実際に実行に落とすっていうのが大事なんですね。 暇にするための時間を使えるという子供を経営者の施行といったとおりで、本当にそれはできる人は強いなと思うから、ぜひ皆さんもやってほしいなと思いますし、タスクの細分化だけに終わらせない。 細分化することに時間をかけるんじゃなくて、いかに細分化プラス自分のやるべきこととやらなくていいことの2つの切り分けと提供できるものの順序を作っていく。 ここまではこれ使ったほうが早いよなとか、実はこれ自分でやってるけど、人に任せたほうがいいよなみたいなのを、作業でもそうだし、人に任せるって言ってたら家族かもしれないし、外畜さんかもしれないし、もしくはチャットGPTみたいなAIかもしれないけどみたいな、 誰かに任せるっていうものとかを見つけて作って増やして、施行の幅とかタスクの限界点をずっと超え続けていく。結果がいろいろやれることとか、提供できるバリューとかの価値がどんどん増えていく流れになると思うので、その点はぜひ覚えておくといいかなというふうに思います。 ありがとうございます。続いてりょうさんですね。 自由時間を増やす。試作を考える時間を作ると、徐々に自分の自由時間を作れていくという内容でした。私は今日の朝の過ごし方を見直して、改めて朝の過ごし方をプランニングしました。朝の準備で一番かけていた部分が30分短縮できそうです。 実行結果を朝のアウトプットにといって、またアウトプットをしてくれていると。朝のプランニング通り、無駄を削って朝活の時間を確保できましたと。私は完全な朝型人間なので、爽快な気分でWebに取り組みました。 プランニングを変えてみたら、もっと改善したい場所ができたので、とりあえずやってみるって大事ですね。相当さん、ありがとうございます。ありがとうございます。リアルな声ですね。ありがとうございます。すげえ。 自由時間のために朝の過ごし方で、自分はこれをこれをして、こういうふうにやっていこうみたいなところをやっていくと。準備の時間を短縮して、すぐ実行とかに移せるようにして、結果として短縮できたと。 無駄を減らせたと。爽快な気分で取り組めたと。大事ですよね。 習慣か。習慣っていう中の、習慣を定期に壊すというのは僕も大事だと思っていて、ルーティンって思考停止で脳を動かすことなくルーティンでこなせるっていうのが強みだけど、一方、弱点としては変化がないから脳の刺激がないんです。 だから定期的に習慣とか考え方とか、やっぱりこうやったほうがいいよねっていうふうに考えるものは随時ばらしていくっていうのは大事ですね。 僕もいくつやっただろうな。そういう投稿の作り方のテンプレートとかの順序作りとか、他にもいろいろテンプレや教材いうのもそうだし、一旦作ってそれを直すみたいなことって、ばらして再構築するとかってよくよくやってましたけど。 習慣になっちゃうと、そこからさらに新しい動き、そこからさらに一歩先のものができなくなっちゃうから、定期的に見直して一回ばらして、自分の中で続けるべき習慣と続けなくていい習慣という2つを作って、 これはやめたほうがいいか、これは続けたほうがいいかっていうのを気づいて、さらにそれを次に繋げてみたいな感じで、より良いものとか自分にとってより提供できる価値が増えるものにブラッシュアップしていくみたいな。 そういう習慣や考えっていうのを常に持っていると、より提供できる価値含めて上がっていくのではないかというふうに思っている次第です。 わかりやすいようなありがとうございました。 続いて、きみさんですね。時間を空けるための時間で言うと、修行時代は練習する時間を確保するために、ショートカット、シャンプーするのが早い、早く乾く、セット時間も短い、服のパターンを決めるなどをやってなかったなと思い出しました。 その辺りは今も継続中だけど、運動不足はワンコの散歩で少しでも解消したり、残ったおかずをリメイクしたり、今の課題は草取りや洗濯干しです。そこも取り組んでいきたいということで、ありがとうございます。 草むしりか。確かに。それ自体が意味合いを持てたら強いですよね。意味のないけど、そうやってやるっていうものには本当に意味がないと思ってるんですけど、意味のある意味のないことっていうのは意味があるんですよね。 この難しさね。意味のない意味のあること。意味のない意味のあること。 毎朝鏡を見るとか。毎朝自分の顔とか自分の写ってる用紙の鏡を見るっていうのは、一見無駄に見えるけど、実はそれによって自己肯定感とか、自分の変化とかに気付けるから、目標達成率とか上がったりとか、幸福度が純粋に向上するみたいなものってあるから、鏡を見る。一見無駄。マジで無駄で何しても意味なさそうなものだけど、実は価値のあるもの。 こういうものもあったりします。だから、どれが無駄でどれがいいかっていうのは、人によって変わってくるからね。難しいところやなと思いますけど、ぜひ書いてある目標を達成できるよう頑張ってほしいなというふうに思ってます。 ありがとうございます。 続いて、こみさんですね。 行動目標を達成するための行動目標を作るというのは、目から鱗でした。家電を利用したり、私がしなくてもいいことはやらないというのは、以前マインドセットでも教わりましたが、そうは言ってもと思ってたのが正直なところですと。 今回のルーティンの再紹介、筋トレの話などを聞き勉強になりました。私は通勤が1時間以上あるのに、帰りは仕事に疲弊して、スレツやインストを徘徊し、夜中に睡眠時間を削って心身ともに疲弊していました。 フォーマンスを上げるための行動やルーティンなどを見つめ直します。 ありがとうございます。最後のところが重いですね。大事ですね。 結局そうですよね。そうは言ってもって自分事勝手難しいんですよね。こうしたほうがいいですよ。こういうことをタスクとしてやったほうがいいですよ。 こうやって、そうは言ってもどうせこいつだからできたんだろう、どうせ、みたいになっちゃうから難しいんですよね、本当に。これを浸透させるのって。 でも実際に目から鱗とか自分の持っていた概念が壊れて、新しいことに気づいて、こんな可能性ある、こんなこといけそう、こういうこともできるかも、みたいなことに気づけると、 次にさらにもっとこういうことができる、もっとこうしたい、もっとこれか、もっとこれが、みたいな工夫にもなっていくし、結果時間を作っていくということにもつながるから、本当にいいことづくみだと思うので、 うまくやれる部分とか掛け合わせて、しっかり表現を高めていくといいんじゃないかなというふうに思っている種類です。ありがとうございます。 次に伊藤優菜さんですね。 重要度と緊急度のグラフを書いて、壁にハッとつけてます。すげえな。見えないとたるんじゃうので、習慣化できるまではこのメモを見て節に伸ばします。 気象後3分が消費的すぎて膝から崩れ落ちました。つい今、相当さんは3分、相当さんは3分と念じながら準備したら、 いつも帰ってきてから洗い物ができたプラス、いつもより22分も早く出ることができたと。 たぶんこれは一過性なので行動も急に落とし込みます。自分のペースで増やしていきますということで。ありがとうございます。 本当に時間を作るってわかりやすいですよね。いつもやってるタスクとか、いつもこういうことやってるっていう無駄な時間を作るだけで、1時間ぐらいって人って年出できるんですよね、たぶん1日。 少なくとも1はいける。1時間あったら皆さん投稿変わりますよね。空いた1時間で、より空く時間を空けるための時間を使ってあげるとかで、さらに自分の時間を効率化する方法とかが出てくると。 こういうものをどんどんやっていくとプラスになっていくし、やっぱり昨日のライブ放送でこれやってみてくださいって言ってるものは結構多くの人に、行動する人にとっては効果的なんだなって感じますよね。 何度も何度も何度も聞いて、もういいよって思うかもしれないですけど、結局やるかやらないかは皆さん次第だし、僕はやらせるための仕事ではないので、コンサルタントとか講師っていうのは。 ケツ叩きはできても、実際実行するのは皆さんですから。だからこういうのやったほうがいいよと、こういうのは大事な考え方だよっていうのは日々皆さんにお伝えしてお話しして、僕のリアルを見せてはいるんですが、ぜひ皆様自身が気づいて時間を空けて、 あ、こいつが言ってたのはうさんくさかったけど、そういうことだったんだっていうふうになってほしいなと個人的には思っている次第です。ありがとうございます。 としぱっぱさんですね。時間を作るために考え改めないと、はっとした今回のお話でした。自分の場合は気が散ることが時間を蒸し読む最大の要因。 あるタスクにそっと引っかかっている間に、違うことが気になって考え始めたり、スマホで検索しだしたり、脳内で多くのことを考えすぎて意識が散漫になることがあります。 本当に今考える必要があるのは、30分後に調べて間に合うんじゃないと、自分に貸してから気が散る悪いことを少しずつ修正していきますってことで。ありがとうございます。 これはマインドフルネスができてないだけなんで、仕方がないかなと思うんですけど、マインドフルネスっていうのは何かっていうと、瞑想ですよね。 こうやって、ふーってやっていることによって、呼吸に集中するみたいなことをすることによって、呼吸に意識を集中させるっていう一点集中っていうものの力を高めていく。 これがマインドフルネス瞑想です。 マインドフルネス瞑想のメリットはいくつか、もちろんめっちゃ研究でありますけど、僕的に一番良かったなって思うのが、瞑想することによって、頭の中に浮かぶ別の思考っていうものをあえて排除することができるようになるんですね。 いかんいかんいかんいかん。そっちの思考に引っ張られてた俺みたいな。じゃあこれちょっと集中するときは、この思考は一旦こっちのメインのほうに置いとこうみたいな感じで、無駄なものとか含めてを徹底的に一つに気を散らせなくすることができる。 それが僕のマインドフルネス瞑想とかマインドフルネスのすごさだと思ってるんですよ。 僕も学生自体からマインドフルネス瞑想とか瞑想やってきて、最近はできてないんですけどね。でも今は何かやるときとかも、同時に作れて二つまでの事項を頭の中で同時進行させながら、それ以外のタスクは本気で集中するときは消しますね。 頭の中に浮かんできたら、いやいやいかんいかんいかんと。そっちの考え方は今すべきじゃないからこっちの考えを持とうって頭の中で会話しながら進めていきますし、本読むときとかも、そういえば今日の夕飯みたいなの考えることはないですけど、いかんいかんいかんと。 そんなことを今考える必要はないから、いったん戻ってここで集中しようみたいな。第三者の俯瞰した視点で自分の人なりの存在を見れるようになると。そうすると無駄な時間とかがより減っていくし、気が散る。とにかく気が散るってことはめっちゃ減っていくかなと思いますね。 気が散るっていうことはほぼなくなる。ほぼほぼなくなるけど、それでも人って人は人なんで、根本は変わらないから気になっちゃうのはあると思うんですけどね。ただ、できるだけ自分の集中することに全力投下をできるような状況を作るには、実はマインドフルネスっていうものを少しでもいいから時間を作って取り入れるっていうのが意外な解決策としてはお勧めだったりするかなっていうふうに感じました。 はい、ありがとうございます。次に三谷子さんですね。やれる時間を念出していくことを徹底する。行動目標を達成するための行動目標を作る。できないと決めつけないで行動する。一郎さんも自分なりのルーティンがあり、コツコツ積み重ねた結果、目標が達成できたようなことを聞いたことがあります。今日も素晴らしい学びをありがとうございます。ありがとうございます。一郎は毎朝、全く同じカレーを食べ続けたっていうのが有名な話ですよね。 うん。全く同じカレーを食べ続けて、ちょっとでも味が違うとか、奥さんがちょっとでも違うものを作ると、それに気づくぐらい徹底すると。 インタビューで一郎さんに言われてるんですよ、こうやって。なんでそんなに同じことを淡々とやり続けられるんですかって。言ったときに僕も全く同じ感想を持ったんですけど、逆にいつも通りのパフォーマンスをその瞬間の試合にどれだけの確率で徹底的に出せるかを考えたら、やれることのルーティンとして変動要素をできるだけ減らしたほうがいいっていう考え方なんですよ、一郎さんが。 もちろん一郎風に言ってるから、全然内容というか話し方は全然違いますけど、要約すると自分という存在が、例えば野球選手の場合、野球の試合じゃないですか。試合というときに全員が全員ベストコンディションで出られることはないと。それはそうですね。大会は全員が全員ベストポジションで当てられないと。 そうなったときに、でもベストポジションで出る状態をできるだけ高めて最高潮にするためには、基本的にそのときの状況の変動的な要素を極限にまで減らしたいと。ってなったら、全く同じ行動を取り続けて同じ状況下にしていたら、少なくとも自分の私生活における変動要素ってないよねと。 そうすると結果的にパフォーマンスとしてより良いものになっていきやすいよね。ルーティンというのは2つの意味があるんですよ。左利きのエレンで言われているルーティンというのは、圧倒的集中力の質の話にあった、才能の開花のために徹底的に集中するために必要なものだと。 これか、これとかこいつとかみたいな音ですね。音の集中というのがあるけど、そういうものを含めてルーティンもう1個が決まった動作のことによって、できるだけ脳のリソースを使わずに一番同じコンディションを常に出し続けるという。同じコンディションを常に出していくというために必要。この2軸を押さえておくと、ルーティンって何で必要なんだろう。どういうときに使うんだろうというところは理解できるんじゃないかなと思うので、ぜひ知っておいてください。 ありがとうございます。 ここの今回の部分のここのラストで米さんですね。気象からの無駄のない時間の使い方すごいです。多忙な人こそここの管理が本当にうまいと感じました。時間作るために時間を作ることと本当に無駄な時間を過ごしていました。 トイレの便座に座ってぼーっとしてるとか、この時間あればVoiceアウトプットできますよね。ありがとうございます。実際そうですよね。街でそういう人たちとか僕とかもそうだけど、どっか移動するとか歩くときとか、僕のVoiceの返信って基本的に移動するときなんですよ。 座ってVoice返信することはないですね。立って歩いてどっかに移動するとか、どっか電車乗ってるときとかに返信をするって決めてるんですよ。僕にとっては移動時間というもののときに全体のコメント返しとかで効率化を行うし、生徒の返信は最近は座ってやってますけど、昔はそれも歩きながら。 Voiceすら歩きながらっていう状況だったわけだからね。ということは徹底的に、悪い言い方をすると、移動しながら隙間時間に、昔はVoiceをやってたって優先順位の低さが目立っちゃってますけど、そういうことをしていたという残念なお話でした。 ただ大事というか、効率化のためにできるだけ隙間時間にこれをするとかみたいな、本来だったらボーっとしてるとか何かをしてるときに空いてるんだったら時間使おうよっていうようなものの考え方をぜひ持っておいてほしいなというふうに感じてる次第です。ありがとうございます。 続いて、残りの時間で仲間がいるよっていうあれのような回答になります。仲間っていうのがいるから結果みんな前に進めるよねっていう。そこの感謝の大切な部分みたいなお話の回答です。 まずは遠藤真樹さんですね。ここまでの話を聞いて、皆さんも迷いながら続けていることを知りました。私は投稿が思ったように進まないときに子供にもイライラしてしまい、やめたほうがいいんじゃないかと最大の引き戻し現象が起こります。でも1年後、皆さんと一緒に笑っていられるようにここを乗り越えます。ありがとうございます。 引き戻し現象は想像つかないくらいすごい頻度というか、頻度は高くないかもしれないけど、どんな人にも間違いなく起こるんですよ。既存の部分の人たちに引っ張られるんですよ。変わった瞬間と変わってうまくいきだしたときと、新しい変化を加えるときの3点で引き戻し現象って食らうから、そういうときには引き戻し現象起きてるわって思って。 ってことは、今自分に試練が来てるけど、この試練を乗り越えたらより自分がいい成長をするって分かってるからね。そのための訓練だって思い込んでチェックしたりすると、また見える視点含めて変わるんじゃないかなというふうに思います。 ありがとうございます。続いて私の母ですね。毎日コメント一つ一つ思いを込めて回答する姿勢が素晴らしいですと。皆さんのコメントも個性があふれ、このコメント回答の放送がすごく勉強になってます。素敵なコミュニティに成長している。本当そうですね。 このように居心地の良い仲間意識のコミュニティになる言うことはありませんが、ときにはいじめの好地図を生むこともあります。誰か一人を吊るし上げるような集団の嫌がらせは決して許されるものではない。ましてSNSを仕事にする人たちが正義のつもりで金を振りかかることは絶対あったらならないと思ってます。 最後の部分は僕は何も言い返せない部分もありますけど、本当に思いますよ。実写版おしのこの黒か赤のシーンを見ればあれが全てなんですよ。本当にあれが全てで。正義だと思ってみんなは剣を振りかかすんですよね。まるで自分は偽善者かのように。 あとはアニメ版のおしのこの1話、1話のラストの方で星野ルビーがほぼ赤ちゃんとか子供時代の頃に愛が殺されて、愛は死ぬべきだったんだよとか。 愛が死んだのしょうがないよね。だって変な人と付き合ってたし、子供いるんじゃねえわらわらとか言って、ツイッターが出回ってるときにルビーがブチ切れてるシーンとかがマジでそう。僕ら発信者が使う免罪符。自分が言っている言葉の攻撃暴力を治めるための免罪符に使う。 あの人は可愛いアイドルだからこうなっても当然だよねみたいな。やばくねえかみたいな。でも人はいつでもどんなときでも簡単に曲がった正義感で、人に正義と思い込んだ剣を振りかかすことは誰でもできるし、 今こういう話をどれだけ聞いた皆さんですら、そういうことを実際にやってしまう可能性なんてものは全然ある世界なんですよ。悔しいけどね。そう。だからこそ、そういうのを取り扱う僕らだからこそ、取り扱い方は気をつけなきゃいけないし、子供たちはもっと気をつけていかないとなって思ってます。 最近それこそYouTuberとかTikTokも収益化してお金持ってるから、多少の誹謗中傷とか実際にやったらマジで情報開示請求してるじゃないですか。弁護士立てて損害賠償請求してるじゃないですか。 あの人たち普通に赤字なんですよ。YouTuberが赤字したら、弁護士頼んで情報開示請求させて誹謗中傷してますね。はい、いくらです。という裁判決定は、普通に弁護士側の方が高いから赤字なんですけど、なんでやるかというと、みんなに気づいてほしいと。 やっぱり表立つ側の人たちは、その辛さを分かってるから気づいてほしいとやってますけど、本当にあれは正義の剣だと思ってみんなやってるかもしれないけど、実は人を傷つける武器にもなるという部分は、本当に忘れないでほしいなというふうに感じてる次第です。はい、ありがとうございます。 続いて佐藤さんですね。正直言うと数ヶ月前は最初はダークサイドマインドでやってたと思います。前のいろいろ学んだのを壊すのに時間がかかりました。でもいろいろ皆さんと触れ合ったりマインドセットを学ぶ中、オフで発信者に会ったりしてるうちにそれが全てびっくり変わりました。来年どうなってるか楽しみですということで。ありがとうございます。僕も楽しみですね。変わりましたよね。 人っていうのって触れ合う環境と考え方とかのインプットインストールによって、人っていつからでもプログレスですね。僕も同じように思ってます。どんだけダークサイドを持ちようが、どんだけ光の道筋が分かんない状況で路頭に迷ったようが、光の道に持ってきてあげることはできると。でも持ってきてあげるには僕の近くのところまで来てくれないと、その人を連れて行ってあげることはできないと。 だから、頑張って僕も認知を広げたりとか、できる影響の与え方っていうのは、もっと全身全霊で増やしていけるよう頑張りたいなというふうに個人的には思っている次第です。 はい、ありがとうございます。 次に、きみさんですね。 本日は今拝聴しました。本当に今頃言ってて申し訳ないのですが、ソータさんがコメントを読んで話を広げて返答されることで、そこを学べるありがたさを感じました。 どんなふうに返されるかは、しっかりと自分ごとにすべき学びです。ありがとうございます。 こちらこそありがとうございます。 本当にこの返信、こうやって一個一個返信してるこれを、いわゆるその人に向けて返信をしてるっていうのはもちろんあるけど、そこを拡張させてここに参加されている皆さんに対して伝わるように一応返信はしています。 そうすることによって、やっぱり全員が良ければ学べるし、質問によってより良いものが広がっていく、これぞ循環。 その人に、自分のためにアウトプットしていたのが、人のためになっているという循環をかなり実感してほしいなって思いでやってるんですけど、少しでもその意味合いとか意図が伝わったりとか、 あとはコメントから僕が噛み砕いて解釈をして、抽象と舞台を行き来するこの感覚値っていうものを皆さんもインストールしていってほしいんですよ。 この表現の幅とか、考え方とか、抑揚だったりとか、お伝え方とか、 それがアップレコとか、日々のストーリーズ更新とか、マネタイズするときに生きるんですよ。それは僕もそういうのをやってた畑の荷なんで。 だから、そういう僕のやってるものを見て、耳からインストールするって、どんどん色が木流に染まっていってしまうかもしれないですけど、 その分、良いものにはなるよう、僕のできる知見とかはちゃんと届けますので、 良ければそれを実行していったりとか、他の人の事例とかも飛ばさず、チェックしてほしいなって個人的には思ってます。 ありがとうございます。 続いてこみさんですね。 皆さんのお話を聞き、ダークサイドの末路を学ばせていただきました。 私もどうせフォロワーもいないし、誰も私のことなんて願知にない、仲間なんていないときねくれてました。 こんな奴がリアルな職場にいたとしたら、空に閉じこもっている自己中なので、学びや気づきも痛いよねって思いました。 オンラインでも同じだと思うので、劣等感を捨て、心を入れ替えて向き合いますということで。 ありがとうございます。 まじでそう。このラストに良いコメント来ましたね。ラストにめっちゃ大事なコメントですね、これ。 多くの人が自己完結というか、自分で自分を卑下しすぎなんですよ。 どうせ私のことを良いとは思ってくれてない、どうせ私のことを見てくれてないとか、 どうせ私のことを好きなんて思ってないとかって言うんですけど、みんな思ってるから。 みんな思ってるから、お互いに思ってるから、だから話しかけるべきじゃないし。 でも見てるんですよね。しっかり見てくれる人はしっかり見てるんですよ。思いますよ。 ボイシーとかも思いますもん。 いつも言うけど、「そんな人も聞いてんの?」みたいな。 まじーみたいなことって全然あるんで。 でもそれってこの場では見えないし、誰も見てくれないんじゃないかってね。 一瞬ね、一人で放送してた頃とか思ってましたよ。 こんな放送してたって誰が聞くんだろうと思ってた時期あったけど、 今ね、ライブしてるから、参加者が身に見えるからね。 こうして届けられてるけど、そうじゃない頃あったから。 でもちゃんと仲間がいるよ、本当だから。 でも仲間を仲間と思えるかっていうのは、あなたの寛大な心だよってどんな人にも言ってますけど、 その心を広く持つ。ためには余裕と気持ちと、光の方向性にいってないとダークサイドに起こってると、 ダークサイドモチベーターに関わっちゃうからね。 光の方向性にいくってこの3点を常に持ち続けて、 自分のあるべき姿を需要するってことを必死にやってほしいなって思ってる次第ですという話でした。 はい、いつも皆様のコメントありがとうございます。 こうしてコメントが循環を巡り、また新しい人への価値提供をつながっていく。 こんなものが作れていて本当にありがたいなというふうに思っております。 今後も全てのコメントはこうして返していきますし、 できるだけ分かりやすく、皆さんにより深い理解になるよう丁寧にやっていきますので、よろしくお願いいたします。 ということで、残りボイシーが一旦この生放送が30秒以内に終わってしまうので、 一旦生放送を終了させていただいて、そしたらまたすぐに開きますので、 ここにいる今の30人近くの方々全員がもう一回新しく開く方に移動するのをマストで、よろしくお願いします。 マストでお願いしますね。 はいってことで、今回も質問回答部分のパートありがとうございました。 それでは、チャプター2の方に進ませていただきます。よろしくお願いいたします。