# 自覚していない弱みこそ強みだ どうも、SOTOです。 このチャンネルでは、フォロワー数1万人以上をたくさん配出するステップという講座を運営したり、 フォロワー数1万、5万、10万、そして20万人を超えるようなインフルエンサーのマネタイズのサポートを行うエスロードを運営したり、 メンズ美容サロンのフランタイズオーナーとして、僕にしかできないような一時情報のみを厳選したアウトプット式ラジオとなっております。 皆様が知って本当に良かったと思う情報のみを厳選してお届けして参りますので、良ければフォローのほどよろしくお願いいたします。 ということで、今回は自覚していない弱みこそ強みだというテーマでお話をさせていただきます。 皆様、多くの人が弱みというものを隠そう、なくそう、コンプレックスとして解消しようというふうに思う人が多いです。 自分はこういうのが良くない、こういうのは嫌だとか、そしてそれを抑圧した結果、自覚していない、認知できていないみたいな人って結構多いんですね。 自分はこういうところが弱みですよ、こういうところが苦手ですよ、こういうところがちょっと難しいんですよねみたいな。 そういうところがあるし、自覚できていないみたいなパターンの人って実は結構いるんじゃないかなと思いまして、 今日はそちらについて深掘ってお話することによって、自分の認知の歪みというところから、それってむしろ認知が歪んでるってことはちょっと直せばめちゃめちゃな強みになり得る、 めちゃくちゃ独自性のあるものに転生できる可能性すら持っている素晴らしいものであるんだというふうに認知バイアスの歪みを書き換えられるような、 そんな今日は放送となれればと思いますので、ぜひ最後まで聞いていてください。 それではまずは本題に入る前に第一章ですね。先日いただいた放送コメントですね。そちらの返信をさせていただきます。 先日の内容はというか、あれでしたね。カラオケ論争。ちょっと本題に入る前に何個か解消しておこうと思って。 カラオケ論争ありましたね。マイリトルラバーのやつ。あれはどうやら僕は無意識的に鼻歌で歌ってたみたいです。 その説は本当に申し訳ございませんでした。いやいや言ってないわとか言ってたんですけど、思いっきし歌ってたみたいですね。 その説は本当に申し訳ございませんでした。全ての責任は私にございますので、どんな罰なりもお受けいたしますので、よろしくお願いします。 というのが一つ目と。あと二つ目が、あれ、今日園田さん意外と最近お前花粉症みたいな感じでめちゃめちゃ鼻すすってたのに、お前今日どうしたと。 意外と元気じゃねえかっていうことだったんですが、昨日含めてですね、いろんな人から絶対花粉症だと、お前は花粉症だ、花粉症だ、花粉症だと言われ続けたんですね。 悔しかったんですけど、これまでですね、僕は猫アレルギーが確定していたので、実家にいた頃とか含めて、猫アレルギーのせいで春は鼻が詰まってんだろうというふうに自分では勝手にそう解釈してたんですが、 まあまあまあ仕方がねえと。ここまで言われて猫っ気もほぼない環境で、この最強のプラズマクラスターのシャープのやつで花粉吸収モードにしてでも、 鼻が詰まると。今も、こうやって詰まってると詰まってるように見えるけど、これは微空鏡面使って鼻が通っちゃうからのせいなんで、気にしないでほしいんですけど、 まあでも今、鼻を吸ったり、風邪、くしゃみが全く出てないと思うんですね。これは何でかっていうと、ちゃんと花粉症の薬をちゃんとしっかりリサーチを行いましてですね、 どういう花粉症の薬があって、どういう効果成分が入っていて、その中でどういう機能があって、それぞれあれぐらい以外にはどういう機能でどういう強みがあって、どういうものがあってみたいなのを、 昨日ですね、空き時間に徹底的に調べあげまして、その中で自分が一番合いそうで、自分が一番良さそうな薬を買ってきました。 そして飲んだらこれです。はい、僕は花粉症でございます。おめでとうございます。今年からもう自覚するしかないですね。花粉症らしいです。 はい、なので皆さんもここ直近数日間、お見苦しい声とちょっと鼻すすってる様子とか含めてご迷惑おかけしましたが、今はこんな感じで花粉症の薬を飲んでいますので、 もう元気ピンピンみたいなね、ほとんどそういうくしゃみも、鼻がブズブズすること。 鼻がブズブズは鼻腔鏡面のせいで、今鼻にこう集まってるから、多分鼻が通っちゃうんで、多分この後ちょっとすするシーンはあると思いますが、気にしないでください。 なので花粉症でしたというご報告でございました。はい、この2点をお伝えさせていただきます。 昨日のテーマが1パーセントの工夫が想像を超えたアイデアレーションを生み出すというテーマのお話でございました。 そちらにいただいたコメントですね。そちらを返信随時行っていきます。 じゃあまずはことさんからですね。はい、早速ですね。記憶の中に歌ってましたねと。きっと無意識に。そうなんですよ。無意識でしたね。 たまには片付けや模様替えをしなさいっていうのは、こういった新しい発見があるってことかもしれません。 一つの行動が他の事業まで、他の事象まで変えることがあり、天才がアイデアを生み出すときもそんな些細なきっかけ。 小さな工夫から大きな発見へ。私も小さな変化にもっと目を向けていきたいですということで。ありがとうございます。 例えば小さな変化を大きなきっかけに変えていくっていうのもいい事例としてあるのか。 エディソンかアインシュタインかどっちか忘れたんですけど、相対性理論とか思いついた。 なんかそういう系思いついた。外散歩してるときにアイデアが思いつくって言ったらしいですね。 想像とは。だから想像とは物理的距離と空間的距離の比例にあるみたいなことを言って名言で起こってるんですけど。 家の空間が狭ければ狭いほどアイデアや想像性は働かないと。 それの中で外を歩くとは素晴らしいと。アイデアしか浮かばないみたいに言ってたんですけど、そういうふうに近いかなと思いますね。 だからそうやって何気ない行動が全く別の新しいアイデアレーション、新しい変化を生み出すことって僕は往々にしてあると思ってるから、 ぜひ積極的にいろんな変化とか含めて目を向けて広げていくといいんじゃないかなというふうに思います。 ありがとうございます。 じゃあツイッター欲しいのはエディさんですね。 ひとまずハローアゲイン論争。かなり笑いました。みんなそれ。本当すみませんでしたね。 昨日の放送を聞いてまず歌いたくなったので、今日の午前中あえて歌う時間を作ってみました。 料理作りながら鼻歌みたいな感じじゃなく真剣に歌う時間を作ってみました。 今後のアフレコにもつながると思ったし、やっぱり歌うって感情を動かされるなと改めて。 今日歌いながらふとSotaさんのヒロインを聞いてみたいなと思いました。 ヒロインか。どっかに探せば僕のヒロイン歌ってるシーンありますんで、よければ見つけてみてください。 1%の工夫はとても大切ですよねと。マインドセットを学んでからより実感しています。 まずは私は周りのデスクのものを減らしてみますということで。ありがとうございます。素晴らしいですね。 ヒロインは得意曲の一個ですからね。 多分どっかに載っけてると思うんですけど、どっかで見つけてみてください。 1%の工夫。マインドセット編でも小さな工夫が大きな変化を生み出せるというか、 1%の改善みたいなマインドセットの話をしたと思うんですけど、 本当に机を整理するとか、周りのものをできるだけシンプル化していくってめっちゃ大事ですよ。 僕も調子に乗ってると散らかっちゃうからね、もの。 ミニマリストではないから少なくとも。 物をとにかく減らすのが正義だと思ってないですよ。 ただ、断捨離をしたくなるわけですね。定期的に。 それがミニマリストだと突っ込まれたら、どうしようも返せないんですけど。 そこを含めて小さくてもいいから、ちょっとしたアイデアレーションとかを出すために、 いろんなものを整理したりとか、これ要る?これ要らない?っていうところを再度見直してみるとか、 そういう習慣はめちゃめちゃ大事なものに乗ってくるかなというふうに思います。 ありがとうございます。 続いてエンドマークさんですね。 昨日はリル添削ありがとうございました。 アフレコは課題なので、今日から運転中のラジオ家の中で聞いている音声配信の方の真似をしています。 いいですね。それはいいですよ。 プロのDJの方々はテンポも良く、気度哀楽をしっかりと表現されています。 まず、オウム返しのようにとにかく同じように言ってみる。 大げさすぎるように感じますが、それは自分の正観と主観か。 あさかつとその前の時間でやることも、毎日どうすれば一番効率化できて集中できるのかを考えて、 いろんなことをやっています。試行錯誤を続けますということで。 ありがとうございます。素晴らしいですね。 その意識ですよ。その意識がどんどんどんどん成長を作っていくんですね。 上手な人の声真似をするって、声真似じゃねえよ、間違えた。 しゃけ、しゃ強化をするってめっちゃ大事だと思います。 同じようなイントネーション、同じような喋り方、同じような雰囲気で喋ってみるみたいな。 そういうのはめっちゃ大事ですよね。 それなお、無意識に行っていた結果、僕はメンタリスト醍醐みたいに言われるようになったんですが、多少は。 ○○大学の研究によると、みたいなことはあんまり言わないですけど、 この喋る論理立ての雰囲気とか、こういうのが醍醐の雰囲気と似てるよねって言われるのは、 多分聞きまくって、それを喋りまくって、遮蔽しまくった結果が今だと思うから、 そこは何度もいろいろ試してみる、何度も喋ってみるみたいな習慣づけっていうのは、 すごくいい変化を作っていく上でも大事なんじゃないかなというふうに思います。 はい、ありがとうございます。 じゃあ次、トモコさんですね。 毎日小さな実況をしていくことに慣れると、小さな失敗にも慣れます。 そして他人は自分のことに一生懸命で、他人にそんなに注目していない。 恥ずかしいと思わず、どんどんやった方が得だと相当さんから学びました。 私は継続が苦手で、全然ダメと思ってても、100個始めて98個挫折しても、 2個ぐらい継続できることが分かりました。 失敗した話もネタになります。 カラオケ行こうと突然騒ぎ出した母にも、諦め顔でハイハイと応じる家族。 30年ぶりで曲が分からないと思いつつ、行ってきますということで。 ありがとうございます。いいですね。行動力上がってるっていうのが素晴らしいじゃないですか。 昨日も言ったんですけど、昨日こうやってカラオケ行きなさいとかおとといか言って、 それって本当に行く人ってマジ少ないだろうなと思ったんですけど、 こうやってでもね、ミラインドセットが整ってるから、じゃあ行こう。 じゃあ歌おうっていう気になっている。 その事象自体、その変化自体に誇りを持っていただいて構わないかなってぐらい自信を持ってほしいです。 それぐらい素晴らしいことを皆さんはしています。 だからこそ、しっかりと向き合って継続とかもそうですけど、いろんなできる部分からでも構わないから、 100個やれば2個ぐらい続くよっていうのは確かにその通りだと思います。 結局、継続もそうだし成功体験とかも含めてですけど、失敗の数が多ければ多いほど、 成功の確率論っていうのが上がっていく。本当それだけなんですよね、僕が感じているのって。 だから別に何だろうな、多くの人たちが100%の確率論を上げて、確実に成功するルートを歩んでるっていうよりかは、 失敗しまくってるけど、いろんなことに手を出しまくってるから、 結果的に成功確率が上がっちゃってるみたいな可能性ってありますよね。 例えばこれ、良い悪いを置いといての事例として、よくDAIGOが使ってるもんですけど、 ナンパ師が、上手なナンパ師って一番すごい人って、一番失敗をした人って言われてるし、 例えばマイケル・ジョーダンとかって、最もシュートを入れた男であるが、最もシュートを外した男であるとも言われてるし、 メッシーか誰か忘れたけど、サッカーでも最もシュートを入れた男は最もシュートを外した男であるみたいな。 全部ここに仕掛けされるんですけど、最も挑戦した人たちが最も結果的に数をこなしているだけ。 だから僕は、この行動回数ってところをめっちゃ上げていきたいなって個人的には思ってるっていう流れになります。 ありがとうございます。 続いて佐藤さんですね。 昨日、車の中でYouTubeで音楽かけて歌いました。 冗談は去っておき、投稿に対してハードルを下げることにしました。 毎回自分の100%の投稿を作ると疲れるので、今回は回ったなと思ったら、次の投稿ではいつもと違う感じで投稿する。 投稿できない日はインスタライブをやろうなど、とにかくフォロワーさんに私のことを忘れない工夫をしていきますということで。 ありがとうございます。大事ですよ。そういう何気ない工夫、何気ない。 フォロワーに忘れられないようにするには、最低ストーリーズはめっちゃ大事ですけどね。 あとはこうやって僕みたいに毎朝ライブをやってたらね。 一応コンテンツとしてはアーカイブ出したり出さなかったんですけど、コンテンツの一部分として残っていくので、 これがもしかしたら接点とか接続のきっかけにインスタライブがなっているかもしれないと思います。 ぶっちゃけストリームヤードの横店だから、ライブわざわざ見よう参加しようと思う人少ないかもしれないし、見てないかもしれないけど、 それでも接点とかになっていくってなればいいかなみたいなノリで普段はやってますけど。 フォロワーとの距離感を常に一定以上保つというか近づけておくというか、 ある程度のコミュニケーションとして持っておくっていうのは日々の意識としてもめちゃめちゃ大事かなというふうに思います。 ありがとうございます。 続いてけんぞうさんですね。 趣味ほどたくさんの工夫と仮説検証をして、仕事では無断にこなすことしか考えず、自分の成長をストップさせた気がします。 例えばボーリングでは回転直後がボールが安定しやすい、狙うピンの位置によってボールを使い分けるなど、 カラオケで高得点を出したくて、モニターに対して立つ位置や音量、ドリンクに何を飲むかまで、 音程を保つために機械的に歌い続けた結果、感情が出せなくなりました。 面白いな。 趣味以外でも工夫して改善することを楽しみたいと思います。 ありがとうございます。 いやいやいや、面白いですね。 あるあるですね。 全てを論理的に捉えた結果、感情が消えていくっていい事例だと思うんですけど。 カラオケもね、カラオケで点を取る方法というものと、歌で綺麗に上手にみんなからいいと思ってもらう方法って似て非なるものですからね。 これをね、機械の方に行ってから感情に戻すのってマジ難しいからね。 僕も結構苦労したというか、いやムズイなって思ったんですよ。 今はね、何とかそういう所を含めて感情面の工夫とかをするようになってきたから、 多少はマシになってきたけど、ムズイなって本当思うんでね。 いろんな工夫やいろんな変化みたいなのを通して、ちょっとでもね、いい発信とか含めて感情面。 インスタも論理的になりすぎると終わるんでね。 論理的になりすぎず、ちゃんと感情の要素も含めた。 そんな発信ができるように是非皆様も工夫を凝らしつつですが、論理的になりすぎないよう頑張ってまいりましょう。 ありがとうございます。 続いてみやこさんですね。 アイデアとかそういうことではないのですが、なるべく物を増やしたくない立ちなので、ある物で何とかしようとはよく思ってます。 たまにですが代用できる物が見つかって助かったりすることもあります。 身近なことですと、映像庫の残り物でいい感じの物ができちゃったとか、 そんなところから訓練してアイデアを生み出せるようになれたらと思います。 ありがとうございます。いいですね。そういうのっていいよね。 残り物で何か作ろうとか。 いやー、できたらいいんですけどね、僕も。 昔だったらきっと大学生の頃はですね、親の分も料理をしていたので、きっとその頃はそういう力もあったし、 毎日スーパーに野菜とかいろんな物を買ってきて、 今日はこんな感じでこんだけにしようとか結構考えてた人間なんですけど、 今の僕の冷蔵庫なんてひどい有様ですからね。何も入ってないですからね。 本当に何も入ってないですよ。 もらったお土産だけですね。もらったお土産がまた1、2個入ってるぐらいで、他何にも入ってないみたいな。 こんなんだからミニマリストって呼ばれちゃうんですよね。そんなつもりはないんだけど。 何か自分以外の誰かに対してっていうものがあればできるんですけど、 自分も自覚した、今日の本題につながる内容なんですけど、自覚してなかったんですよね。 自分のためだけに何かを頑張ることが僕できない立ちなんですよね。 誰かのためにとか、誰かが関わっているから何かを頑張ろうって思うモチベーションしかないっていうのが弱みであり強みだったっていう話なんですけど、 そういう経営にもつながる考えかなと思うので、宮本さんのコメント、それ大事かなと思います。 今の話は詳しくは本編のほうでお伝えさせていただきます。 ありがとうございます。 続いてやすこさんですね。 5年前ぐらいに勝馬和夫さんを懐かしいですね。影響で1日0.2%の改善を心がけてます。 これは日々の生活を1日0.2%の改善で1年後には200%になるという福利計算の考え方です。 うちの親分に伝えたと一緒か。 私の場合小さな実験を繰り返している感じですが、なんかしっくりいかないことが多く正直1年後倍になっている感じはしません。 でも別に欲張る必要なんてないと気づきました。 大切なのは毎日の積み重ね、物事は考え方次第ですねということで。 ありがとうございます。 本当その通りだと思いますよ。 僕も別に1年後200%に2倍になっているかって言ったら分からへんからね。 僕の今の1年前の僕よりは確かに200%で収まらないと思うぐらい変わったし成長はできたかなっていう自覚、自負はあるけど、 じゃあそれってどういう指標で2倍以上になったかっていうのを定量化するのってめっちゃ難しいんですよね。 訂正的なんですよ。めちゃめちゃ。 例えば定量化的に言うんだったら、よくあるんだったら会社の売り上げ。 会社の売り上げで言うんだったらね、ぶっちゃけそれがめっちゃ高くなったかっていうとそんなんでもないから、 ああまあそうかってなるし、じゃあじゃあじゃあみたいなパターンじゃないですか。 って考えると結構ね、実は訂正的な方で200%以上になったとか、訂正的な方向性でめっちゃ高くなったっていう方が 意外と感覚値的にはめっちゃ大事な思考法なんじゃないかなっていう風に思った次第でございます。 はい、ありがとうございます。 2波さんですね。 1%の工夫でいいなら何でもできるような気がするし、やってるなぁと感じてます。 おしゃれな写真の撮り方の本を買い、100均で小物を買い、まずは手本通り撮ってみる。 気になった歌詞をググってみる。一緒にカラオケ行こうと歌ってみる等々。 生産してあげるための工夫はというと、そこの視点は足りてないので、改善の余地はあるということで。 ありがとうございます。 すみません、一瞬、一瞬あれですね。 ストリームヤードとか一瞬落ちたけど。 戻ってきた。OKです。 すみません、一瞬お騒がせしました。 本当にこの工夫って、1%の工夫って何でもいいと思うんですよ。 何でもいいっていうのは何かっていうと、別に言おうとしたのが忘れてた。 1%の工夫は、同じことに対しての1%の工夫じゃなくてもいい。 例えば料理を今日は1%良くしてみようとか、週間を1%改善してみようとか。 今日は掃除をとか、それでもいいと思うんですよね。 日常生活で何でも構わないから、何かしらの所で0.1%以上の改善を繰り返してみるみたいな。 そういう習慣づくりっていうのが、成長やったり変化っていうところに大きく繋がっていくと思うので。 まずは変えられるところから変えていって、変えられないものは天に、運命に任せるみたいな。 そういう思考法がめちゃめちゃ大事になっていくんじゃないかなと、個人的には思ってる次第です。 ありがとうございます。 続いて、おはるさんですね。 小さな変化を積み重ねることが大切だと学んで以来、統合に毎回少しずつ変化を加えています。 とはいえ、今のところは自分にしか分からないような些細な変化で、他の人から見れば違いがないように思えるかもしれません。 でも、相手に伝わらなければ意味がない。 いつか受け手にも伝わる変化を生み出せるように、これからもコツコツ積み重ねていきますということで。 ありがとうございます。 いいと思いますよ。 統合が目に見えて、みんなが見ても分かるぐらいまで改善しちゃったら、それはちょっと怖いですからね。 変え過ぎやろって話になっちゃうから。 見えないぐらいの改善っていいと思うんですよ。 イントネーションちょっと変えてみるとか、語尾をちょっと丁寧にしてみるとか。 それぐらいめちゃめちゃ小さい、些細なものでも構わないから、まずはちょっとこういうことやってみよう。 こういう変化を作ってみよう。 こういうふうにやってみようみたいな、ちょっとした工夫やイメージ化を作っていくっていうのが、めちゃめちゃ大事になると思いますので。 小さくても構わないから、まずは一歩ずつ変化や成長というところを作っていく。 その意識で、ぜひやっていただければと思います。 ありがとうございます。 続いてこみさんですね。 大きく変わらないけど、1パーセントでいけそう。そんな気がしました。 最近は感情も含めながら、自分の主張を最後まで聞いてもらえるか。 それを考え台本作りをしています。 冒頭は当たるとき、当たらないときがあるからこそ、そこもインプットしつつ、当たったときに最後まで見てもらえるように、日頃からいろんなやり方で台本を作って、前に進み続けていきたいですということで。 ありがとうございます。 素晴らしいですね。 そこのテーマ性、そこのちょっとした重要性みたいなところに気づけているのは、めっちゃ大事かなというふうに思いますね。 なんでかっていうと、インプットとか含めてですね。 常にいろんな形で台本を作ろうっていうふうに思っていること自体がめっちゃ大事だっていうのが、僕の考え方なんですよ。 そもそもそれに気づける人って少ない。 それをやろうと思って、それを実行できる人とか。 うまく活用して、本当にそれをその通り、実際にみんなが言う通りの変化を作っていこうとか、やっていこうって思える人って少ないから、それを体現できている。 体現して、今いいイメージを持てているってこと自体に価値がすごいあるかなって思うので。 そこを含めてやりつつ、しっかりと冒頭とかのところで、いろんな工夫とか含めて変化を作っていけたら、めっちゃいいんじゃないかなっていうふうに思います。 ありがとうございます。 1、2、3、4。OKです。 ありがとうございます。 ついて、まめちさんですね。 記憶の中で無意識に歌ってましたねと。歌いたくなって土曜日にカラオケで歌ってきました。 私は片付けが苦手です。まずはそこからプラス工夫で、いや、まずはそこから片付けやすくなるような工夫が必要ですねと。 片付けも効率よくできるはずなので、早速実施したいと思いますということで。 ありがとうございます。 その意識大事ですね。 細かくていいんですよ。本当に。何度も言う通り小さくていい。 小さく変化させたことが、いずれ大きな何かの変化を作るかもしれない。 毎日やり続けていったらっていう話ですからね。 僕も今の家の内装とか家の工夫とかも全部そうですけど、何気なくやってみたこと。 何気なくサラッとやってみたことが、意外と構想してるなってことに繋がったりするから。 それがどれぐらいできるかですよね。 とりあえずでもいいから。本当に。 まずはっていう意識。大事ですね。まずは。困ったときの口癖でいいですよ。 まずやってみる。まずは一歩やってみる。まずはちょこっとだけ隠してみるみたいな。 そうした何気ない一歩みたいなところが、本当に苦手なことですが、克服できる可能性は持ってますからね。 人の苦手ってね、今日のテーマのメインにもなりますけど、弱みや苦手っていうのは、 どう使うか、どう活用するかによって、全然その後の事象や気づきってところは変わってくるから。 プラスに持っていけるような人が増えてほしいなというふうに思ってる次第です。 ありがとうございます。続いて、ユナさんですね。 1%の工夫。私も今日から実践してみます。 寝る前に10分間の瞑想を始めることにしました。 素晴らしい。今まで継続したこと、挑戦したことのないことに取り組むと、 新しいアイデアが浮かぶかもしれないと思うとワクワクします。 日々に変化を加えるために、皆さんからの気づきを大切にしながら、 小さなことからコツコツと始めていこうと思います。 ありがとうございます。 いやー、瞑想ってね。瞑想って大変ですよね。 最初はマジで、マジで最初はむずいと思いますよ。瞑想って。 僕自身、瞑想、大学生の頃は暇すぎたんで。大学3年、4年がコロナで。 暇すぎたので、メンタリスト大学になろうっていう話を昨日したと思うんですけど、 それのせいで僕はとちくるったのか、 1日瞑想1時間以上間違いなくやり続けるっていう、 とちくるったことをしたんですね。 瞑想1日1時間以上は絶対にやるっていう。 狂ってますよね、本当に。 1時間瞑想ですよ。1時間60分間座禅組んで、 目をつぶって喋り続けるっていう、 とんでもない愚行を犯したわけですよ。 愚行というか、アホなことですよね。 何をしとんねんと。 そういうことを平気でやった人間でございます。 その時にも感じたことが、あれなんですよね。 瞑想ってね、気づきのものなんですよ。 瞑想は気づきのもの、常に大事なのが。 集中することが瞑想じゃなくて、 切れた集中を戻すことが瞑想なんですよ。 頭に浮かぶ思考に引っ張られるんですけど、最初は。 それに気づいて、あ、という自分がいるんやなとか、 いやいやいや、今大事なのは、 これ呼吸に意識を戻すことや、呼吸に意識を戻そう、みたいな。 そうやってできる工夫が大事。 だから瞑想するときに、瞑想を頑張ろうと思ってはいけないんですよ。 瞑想の大事なのって。 これらへんとか、この気づきの境地に行くのに半年ぐらいかかりましたね。 毎日瞑想、まずは10分、20分とか、10分も持たないんですよ。 5分ぐらいしか持たなくて。 ずっとやるときは謎な境地に行くんですよね。 あ、そうか、これが気づきか、みたいな。 行くとどんどん時間が伸ばせていって、みたいなね。 いずれ仏教徒みたいになってくるんですけど。 あれやりすぎるとね。 でも、瞑想していない自分がやばい状況になるから。 うまい感じに工夫するといいと思いますけど。 実際に瞑想をやるとね、全当全必須と会話の活性が見られるらしいので、 頭よくなりたいとお勧めです。 ありがとうございます。 集中力上がるですね、あと。ありがとうございます。 じゃあ続いてうちの母ですね。 余計なものは置かないシンプルな部屋と、壁に絵を描いたのに、 机のそばに観葉植物が置かれた部屋で、それぞれ作業していたところ、 後者のほうが生産性が上がりました。 次のグループでは、絵や植物などを自分で選んで自由に語ってもらいました。 3つのグループで比較すると、自由にレイアウトしたグループが最も生産性が上がりました。 環境がもたらす影響は想像以上に大きいものです。 自分の求める環境を意識的に作ることで、気分が上がり、 自然とやりたいことに集中できたり、 理想のライフスタイルに一歩近づいたりできますねってことで。 ありがとうございます。 そうですよね。 だから一周回って100日後にかっこいい部屋を作るとか教えましたけど、 おしゃれな部屋作りとか、モテ部屋作りとか、 垢抜けな部屋作りとかって大事なんでしょうね。 今更ながら僕一時期これで暮らしアカウントでもやってやろうかと思って、 何投稿かだけ適当に作って回したら、 レモンエイトで結構10万再生とか言ってたんですけど、 ノリでやったやつだね。 うちも上手くコンセプト作って、おしゃれな部屋作りとかやってたら、 伸びたくらいありそうですもんね。 ネタもコンテンツにすれば部屋をおしゃれにしつつ、 DIYした結果も結構綺麗になっていくっていう過程もあって、 さらに生産性も上がったりなっていいことづくみだからね。 だから例えば僕知り合いで仲いい発信者で、 げんさん、コンクリのげんさんって方いらっしゃいますけど、 げんさんとかの部屋とかめっちゃいいですよね。 マジであれ生産性上がると思う。 いいなと思いますもん。 そう、ああいう感じとか。 自分なりのお気に入りの部屋を作っていくとか、 お気に入りの雰囲気を出していくっていうのは、 普通に大事なのかなっていうふうに改めて思います。 ありがとうございます。 じゃあラスト、なつみさんですね。 現状維持は衰退と同じと言われたことがあります。 めっちゃ思いますね。 大きな改革を起こせなくても、 1%の小さな工夫と変化の積み重ねが、 気づけば大きな成果につながると信じて、 日々1%だけでも良くなるように思考を続けたいと思います。 ゼロに何をかけてもゼロだけど、 1は何でもなれる可能性を秘めていますからね。 いい言葉。ありがとうございます。 めっちゃ好き、それ。何それ。いいですね。 素晴らしい、天才的な言葉ですね。 ゼロに何をかけてもゼロだけど、 1は何でもなれる。何その名言。 めっちゃいいですね、それ。好きですね。 現状維持は衰退って言葉は、 フリーランサーとか僕らみたいな働き方をする上では、 切っても切り離せないというか、 嫌顔でもそうなんですよ。 変わってないことって大事件ですもん。 変わってない。だって周りが変わっちゃうんだから。 だから、僕と同時期にインスタ始めた人で、 僕と同じレイヤー層まで来てる人がほとんどいないのが、 1つの答えかなと思うんですけど、 変わらなければ、中には多分大学生の暮らしっていう ジャンルでやってたから、大学生がいっぱいいたと思うんですけど、 就職した人も中にいっぱいいらっしゃって、 フォロワー3万超えてるみたいな人でも 就職してるみたいな人が多分いらっしゃったんですけど、 でもやっぱり今話聞かないしね、 収益化どれくらいできてるか知らへんけど、 でもこっちはこうやって、 いろいろやり続けた結果変わっちゃう。 現状維持ってスイタイなやつよ、本当に。 理由はさっき言った通り、現状維持っていうのは 悪いことではないんですよ、別に。 今のままいるって悪いことじゃないんだけど、 良くしていかなければ周りが良くなってっちゃうんですよ。 相対的にAIとかの発達によって。 だから時代に取り残されるっていう感じですね。 だから大事。 確かにゼロに何をかけてもゼロだけど、 1に何をかけても、1は何にでもなれる。 かっこいいですね、この言葉。めっちゃ好き。 ありがとうございます。 そういう言葉っていいね。 僕、数学っぽいからめっちゃいいなって思いました。 いい言葉いただきましてありがとうございます。 ちょっとテンション上がっちゃいましたけど。 皆さま改めまして、たくさんのコメントといただきまして 本当にありがとうございます。 皆さまがこうしてたくさんのコメントや 感想アウトプットいただけるから、 僕自身もこうして全力でテーマについて お話ができておりますので、 引き続き皆さんのたくさんのご支援と いただきますことを期待しておりますというか、 皆さまのお力が必要です。よろしくお願いします。 本当に何気ない一言でも構いませんし、 ちょっとした気づき等々でも構わないので、 ぜひアウトプットできるタイミングで、 別に最新の投稿に絶対アウトプットしろじゃなくて、 今ので皆さまは普段の最新を聞いて 2個前にアウトプットする時でも構いませんよ。 1個前でもいいですよ。ずっと前のでもいいですよ。 どこの投稿でもいい。 僕は最新の日に最新で投稿した人のしか 表に読み上げてないから、 でもピキストでは全部、全員分ちゃんと 1人もたぶん漏らさずに返してると思うんですけど、 それは全部見て全部返させていただきますので、 過去放送でも構いません。最初は怖い人は。 そしたら誰にも知られずにコメントできるから、 それでも構わないので、ぜひたくさんの方が コメント欄でアウトプットしていただけることを 楽しみにしてますので、引き続きよろしくお願いいたします。 それでは本題のほうに入っていきましょうか。 本日の本題は何かと申しますと、 自覚していない弱みこそ強みであるというテーマで、 今日のお話を展開していきましょう。 自覚していない弱み。 先ほどあったんですけど、僕の実はですね、 すごい1つ大きな弱みがありまして、 これは僕としては自覚してなかったんですけど、 周りに言われて、そういうことか俺っていうふうに思って、 でもそれが結果的にそれって強みではね、 そーたくんじゃないとできないよね。 そーたくんならではだよね。 そーたくんだからこその良さってあるよねって言われた事象なんですよ。 それがさっきのコメント返しでも言ったんですけど、 本当お前って自分のことになると適当だよなって言われたんですよ。 本当お前なんでそんな自分のことになるとマジで適当になる。 マジでお前頑張んないよなって言われたんですよ。 これがね、僕の中で結構なかった、自覚しなかった盲点だったんですよね。 どういうことかというと、僕自身はですね、 こうして継続の鬼みたいな、継続命、継続努力、改善、工夫、成長、やり続ける、 とにかく成長、何でも極めるみたいなね、 そんな感じな人に見えると思うんですよ。 ですがね、これね、もし仮に自分のためだけに頑張るってなったら、 僕は間違いなくできてないんですよ。 自分のためだけに。 自分のために何かをするっていうことが、僕極端に欠如してるんですね。 どういうわけか。 何かしら、どんな事象であっても必ず人の関わりがあるんですよ、僕って。 例えば、なんでこのボイシーの毎朝ライブができてるかっていう人、 なんでこの朝活、そもそも朝活からいきましょうか。 今ね、朝活ビクトリーっていうね、さこさんがやってる朝活のコミュニティ入ってて、 これ2月1日に朝まで飲みすぎて死んだ日以外は、結局今日まで一回も休まずに、 毎回アレックスさんに、間違えてアレックス呼んでた。 アレックスさんに5時50分のアラームを設定した状態で起きてるんですけど、 これなんでできるかっていうと、実はですね、 皆さんは知るよしもないと思うんですけど、 インスタの攻略勢、インスタ攻略系の中で仲いいね、 ママさん向けのインスタのコンサルエアコミュニティやってるなるみさんって人と、 あとはよしさんっていう、最近インスタ研究室とかでも結構深く出てきたりとかしてて、 これもインスタ攻略の人だと一緒ですけど、ブログ出身の。 3人のグループがありまして、毎朝毎朝ちゃんと参加できてるかを報告し合うグループっていうのがあるんですよ、実は。 そもそも僕が朝活のこのコミュニティに参加したのは、なるみさんが誘ってくれたからなんで、 それの結果はなんだかんだ今入ってるわけですけど、これで起きれなかったらやばいよねみたいな感じになってるわけです。 そういう結果、起きなきゃなって思ってるし、朝プレミアムリスナーを取るっていうモチベーションがあったりとか、 この時に僕は生徒の返信をするって最近いい新しい習慣が生まれたので、 これをしなければ俺は生徒の返信ができないとかって思うとできるんです。 朝7時間のこのボイシーライブも朝その時間に起きなければできないと思ってるからできるんですよ。 面白いですよね。だからこの朝の僕のボイシーのこのライブが何で前に続けられるかっていうと、 何度も言うとおり、生徒の誰かが前に何か誰かが更新をし続ける限り、僕はボイシーを維持でも更新し続けるというものがあるのでできてるんですね。 僕の自己承認欲求とか、自己肯定感、自己効力感のためじゃないんですよ。 根本にあるのが、皆さんが聞いてくれる人がいるからって、僕冗談とか言ってるんじゃなくて本当なんですよ。 本当に誰も聞いてなかったら僕すぐ辞めるんですよ。本当に無理なんで、耐えらんないんで。 すぐ辞めちゃうんですけど、それがそうしないとできるのは、誰かが見てくれる人がいる、誰か喜んでくれる人がいるからできるんですね。 昔、親の分まで実践しましたみたいな話をするんですけど、それもそうで。 もちろん自分のご飯を早く食べたいっていうのはありましたけど、それ以上についでに親がそれで楽になったらいいなみたいな思いでやってたっていうところもあったりします。 こんな感じで、自分のためじゃないとき、誰かしらの人との関わりがあるときとか、誰かしらのためとか誰かしらの助けになるときは、僕は異常なまでに行動ができます。 ただ、いざそれをやったところで、自分の自己利益にしかなりませんとか、自分の自己承認のためにしかなりませんみたいなものに対してお金をかけることが僕、極端にできないんですね。 極端にできません。だから結局、自分だけ一人でご飯を食べるときなんて、何の価値もないって僕は思ってるんですよ。 すごい、すごい、謎のカミングアウトが見つかるかもしれないですけど、僕一人のご飯を食べることって、一ミリも価値を感じないんですよね。 一人だけでご飯を食べることに対して。 なんでかっていうと、食事っていう概念って、やっぱり誰かと一緒に食べたりとか、誰か何人かで談談したりとか、コミュニケーションを取るもののツールの一個だっていう捉え方が結構強いんですよ。 健康ももちろんあるけど。健康っていうものの成長と、何よりも食事ってコミュニケーションじゃないですか。 誰かとご飯を食べるとか、誰かと仲良くなったりとか、もっと関係性を深めたりとか、その食事によって、葡萄糖によって血糖値が上がるから、ちょっと気分が上がって話しやすくなりますみたいな。 細かいことありますけど、一旦話しといておいて。コミュニケーションツールだと思ってるんですね。ご飯を食べるって。 食欲ってそういうものだって僕は捉え方をしてるので、一人でご飯を食べるとき、どうしてもこんな暮らし方をしてるので一人暮らしですし、ある程度、めっちゃ永遠に誰かと会いまくって、いろんなことをしてるみたいなところがあるので、 そういうわけではないと。毎回毎回も必ず食事をするとかみたいなことではないので、じゃあ一人のときもありますと。ってなったときに食事がめんどくさすぎるんですね。 食わなきゃいいじゃんっていう風になる人もいると思うんですけど、ファスティング系とかリーゲインズだろうが何でもそうですけど、やっぱりメリットデビリットあるし、やり方があるんで。 それをいろいろ加味した結果、あんましあれやりすぎないほうがいいって結論に僕は至ってるんで、程よくってなると一人でいるときは全く飯を食えなくなるっていう適当になるんですね。 その結果、冷蔵庫が何も入ってないっていう現状に今なっているというわけです。他にも部屋を、今僕の部屋とかDIYしたりとか適当にね。 あとはある程度ゴミがないとか、散らかってないとか、そういう風にしますよ。なんでするかっていうと、僕結構人を家に呼ぶんでね。 ミーティングもそうやし、いろんなもの呼ぶから、じゃあそのときにちょっとでもいい気分になってほしいなって思いがあるから、なんか買うとかなんかできたりとかするみたいな。 誰かっていう対他者みたいなものが1ミリでも関わってると僕は全力を出せるんですけど、100%自己、自分自身のみっていうものになったときに全く何もできなくなるっていう弱みがあります。 結構これってみんなから言われたのは、それってお前だけの独自性のある弱みでもあるけど強みだよなって言われたんですよ。 だから結構多くの人って実は自分のためなら頑張れるけど、人のためになると頑張れない人っているんですね、逆に。 インスタ発信とかみんなそうですが、誰かのために発信するよりも自分のためのエゴで発信する方が多分できる人って多かったりする。 僕はそれがないんですね。これが弱みでもあり強みでもあることだったっていうことです。それを僕は自覚しなかったんですね。 そんなもんだろうみたいなものを思ってたかっていうよりかは、みんなそう思ってるもんじゃないのみたいな感じにちょっと考えてる節もあったんです、前は。 ただそれが意外と独自性ある。考え方ないよなってのを途中で後から自覚したっていう流れなんですけどね。 こんな感じで、意外と皆さんの中にも、いやいやそれって普通じゃない?それって当たり前じゃない?とか、それって知ってて普通じゃない?みたいな。 いやそれって私当たり前だと思ってたんだけど、逆にそうじゃないことってあるの?みたいなふうに思ってる何気ない弱みとか、ちょっと表に出せないとかいうところは、実は強み説があるっていうことです。 今みたいに。自覚してない弱みの一周回ると、実はそれは大きな大きな強みとして跳ね返ってくることも往々にしてあるっていうことです。 だから今一度、今日の話を通してお伝えしたいのは、弱みと向き合ってみてはいかがですか?というお話なんですよ。 あなた自身の抱えている弱い部分、苦手な部分、ちょっと外に出したくない部分、というか、なんかこれちょっと苦手だよな、なんかちょっと嫌だよな、なんかちょっとこれ自分の性に合わへんよな、みたいなものってあったりすると思うんですよ。 そういう弱みの部分っていうのを、自覚する段階から始めたいですね。自覚する。自分でこれ、これ、なんか苦手だよな、弱みだよな、みたいなものをまず自覚するフェーズが必要なんですね。 まずは、これは自己の自覚っていうところ。自分の自己の字に覚醒の覚えがあるからね、自覚って。自分で気づく必要があるし、それは一番自分で気づけたら絶対バレるんですけど、難しいじゃないですか。 自分でそれをするって。難しいので、仲いい人とか、近しい人や家族とかに指摘してもらうが一番いいと思います。一番早いと思います。仲いい人に指摘してもらう。 それで、いい気づきを得るとか、変化を作っていくっていうものをやってほしいなってめちゃくちゃ思いますよ、正直。そうすると、お前実はこういうところあるよなとか、正直に言ってくれと。 俺のこうやって、正直にお願いします。正直に俺の他の人と違うところ、変なところ、足りてないところ、まじ弱みでも構わないから、頼むわ。今、これら辺教えてくれ、みたいに言って。 相手側から、それで、お前は正直、こういうところがこうこうこうでっていうものを素直に受け入れて、録音するでも、チェックしよくでもいいと思うんですけど、それを聞いて、 そうか、俺、そういうふうに見られてるのか。そういうふうな感じなの。俺ってそういう感じになってんの?っていうことを反発するんじゃないよ。いや、それはお前の勘違いだろうみたいな反発するんじゃなくて、それを素直に受け入れるんですよ。 俺、そういうふうに見られてるんよみたいな。そういうふうな可能性があるのねと。なるほど、なるほどと。ってなって、そこの中で自分が気づいてなかったものをピックアップしていくんですね。 確かに俺、そっか、みんなから結構こうやって言われること多いなと。こんな可能性、え、まじかみたいな。そっか、俺、実はもっと事実あると思ってたけど、意外と人に頼ってんだみたいなこととか。 そういうものが構わへんですよみたいな。どんな些細なことでも構わないから、自覚しなかった部分を見つけてほしいですね。俺はこういうことは考えなかったけど、みんな結構俺のことこうこうこうって言うなみたいな。気づいたらそれを残していくんですね、メモしていくんですね。 そうすると、自覚しなかった弱み、弱み集が出てくるんですね。自覚しなかった弱みの一覧が出てきますと。そうすると、そこから次のステップとしてあるのが、リアプレーザルっていうテクニックで、リアプレーザルってやつですね。 メンタリスト大学、Dラボを知ってる人はもうリアプレーザルなんて知ってた当たり前だろっていう話になってくるんですけど、初めて聞く人に言うとリアプレーザルっていう方法で、これは認知的再評価っていうふうに言われるんですけど。 これ解釈の変更ってやつですね。リアプレーザルっていうのはどんだけ辛いことがあったとしても、どんな認知が、歪みがあったとしても、それを認知的に再評価することによって精神的にストレスを和らげるっていうふうなものです。 都合よく解釈するってやつですね。マイナスとか悪く捉えられてた事象っていうのに出会ったら、これって言っても実はちょっと強めに変えたらこうだよなみたいな感じに認知的に再評価する。 これは仏教徒とか含めての、いわゆる心理学の認知的な認知の行動療法というのを手に置いてよく言われるのが、言われた事象に対しての、その事象というものに対しての認知として捉えることの、この二つ目の認知的なものによって、人は言われたことに対する評価を決定するって言われてますね。 例えば、「おい、てめえふざけんじゃねえよ!」みたいな感じで怒られたとするじゃないですか。怒られたときに、その怒られたということに対して、「私は怒られたからダメな人間なんだ。私は怒られるような良くない存在なんだ。」っていうふうに認知的な評価をしてしまったら、メンタルってやむじゃないですか。 ここで、「いやでも、この人がきっと怒ってくれてるのは、私の成長のためを思ってるんだと。きっとこの後に私が挽回すれば、もっと褒めてくれるし、もしかしたらご飯を送ってくれるかもしれない。もしかしたら焼肉連れてくれるかもしれない。最高!」みたいに思ったら、怒られてる時間も成長の時間に変わるわけじゃないですか。 これって同じ事象だったんですよね。怒られるっていう事象だったりしても、その人が捉える認知によって、そのときのメンタルアップダウンとか、その次の行動特性っていうのが変わってくる。これを、つまりプラスのほうに捉えるというか、都合よく解釈して、良い方向に捉えていくっていうものをリアプレイズあるというふうに言います。認知的再評価ってやつですね。 この事例がめっちゃわかりやすいと思うんですけど、みたいな感じで、一回言われた認知の歪みっていうところを再評価して、プラスに捉えていく。だから、お前のその弱み、お前のそこはそういうの足りてないんだよって言われたら、そうか、俺はこういうとこ足りてなかったんだ。ってことは、でも、これってプラスに捉えれば、こういう強みってあるんじゃねえかっていうふうに考えるってことなんですね。 今みたいに、お前本当に自分のためになると、マジで何もできねえだらしねえ野郎だなって言われたら、ってことは、俺は逆にそうかと。自分のためにはできないけど、じゃあ何かしら人を巻き込めば、俺は一生懸命頑張れるんだってことがわかるわけですよ。確かに自分一人、本当に自分のエゴのため。 だから、自分のお金のため、自分の収益のため、自分の収入のためには一ミリも頑張れないんですけど、それが最終的に他者の歓迎になるとか、それが誰かの新しい雇用を作るとか、そういうふうになったら頑張れるってことですよ。シンプルに言うとね。そういう感じで、一度受けた認知の歪み。 一度見てしまった認知っていうところで受けたダメージってものを、一回もプラスのほうの評価に再定義してあげることによって、より深みだったりとか、プラスに捉えると。その強みを発信に生かしてほしいですよ。こうやったらすごくないですか。つまり、自分の弱みっていうものを自己開示できる状況になるわけですよ。 自己開示が大事なのは言うまでもないですね。よく恋愛関係とかでも毎回言われるのが、自己開示が大事ですと。仲良くなるには自己開示しましょうと。自分を自己開示しなければ相手は自己開示してくれませんよと。よく言われますよね。自己開示。自己開示をしていく上で大事なのは、自己開示って俺はすげえだろっていうのが自己開示じゃなくて、自分は実はこういう弱みがあって、こういうところが辛くて、本当にねみたいな。 例えば、いや俺実はさ、正直普段お金とかそういうの本当に興味なくてみたいな。自分のために頑張るって正直全然やる気出ないし、それでお金もらっても全く嬉しくないんだよね。それが本当に弱みでさ、周りの経営者とかってみんなお金とかそういうの大事にしてるし、そういうところから成功したいとか、いいもの身につけたいとかって人がいるけど、本当にそこに憧れがなくて。 そこが俺弱いと思ってるんだけど、でもその分逆に仕事のモチベーションって誰かが喜んでくれるとか、誰かが頑張ってる姿を見て一緒に成り上がっていって、より良い一緒に夢を追いかけていくみたいな。そういうのを応援していくのが好きやから、そういうののために俺は仕事頑張ってるわみたいな。 作り話はほぼ本当の話で、自己開示っぽく、日常のコミュニケーションっぽく言ってみたんですけど、今みたいな感じですよ。すごくいいエピソードに聞こえますよね。これが自己開示です。それだったら〇〇さんってさ、これまでそうやって自分のためにとか頑張ったエピソードとかでもいいけど、なんかあんのみたいな。みたいに聞くみたいな。 そうしたら相手も自己開示してくれるじゃないですか。これはよくあるコミュニケーションテクニックみたいな感じに近いけど、そういうコミュニケーションとかにおいてのテクニック論とか、そういう本質的な部分とかと、このインスタの発信とかも全部一緒だと思ってるんで。結局インスタって内向的な人のほうが強いと思ってるんですけど、それら全部こういうの自己内省ができるかなと思ってるとかも全部そうですね。 みたいな話ちょっと飛んじゃったんですけど、戻すと弱みを自覚して、その弱みを認知的再評価で強みに変えてあげて、それを自己開示的に外に出していくってことです。そうするときっと、より僕の唱えている唯一無二っていう部分に近づいていくんじゃないかなと思います。自覚してない弱みですから、あなたにしかない部分なんですよ。 さっき言ったとおり、自分のために頑張れないみたいなのは他に僕以外にもいると思うけど、そこに対してなんでそうなっちゃったのかってエピソードとか交えたりとか、どういうきっかけでそうなったのとか、どうして、なぜ、どこで、どのようにしてそうなったのみたいな5W11を踏まえながら、それに話をより着色してるわけですよね。 そうすると、コミュニケーションの中で人に伝えるときとかにも、このエピソードをより深まって、さらに分かりやすくイメージさせた状態で伝えることができるようになると。それが結果的に自己開示にもなるし、よりその人にしかない独自性のブランディングにもなるし、相手にも価値を伝えられるようになるという流れでございます。 はい、いかがですか。今日の話、結構有益だったと思うんですけど、結構心理学的な観点をちょっと入れてみました。自覚できていない弱みっていうところを認知的に自覚、弱みをまずは受け入れ、自覚し、そしてそれを再強化し、それを自己開示していくという。 この流れをしていくことによって、投稿も何投稿でも作れますよね。自覚していない弱みの部分を受け入れて、それを再評価していくんですから。そうやって発信に深みとか発信の濃さ、インスタ発信のより良い深まった、より良い相手を変えてあげるために必要な深い深い真実、真相の部分っていうものを作っていける方法になるかなと思いますので。 なかなかこういうテンションで、こういう手入れで喋る人ってあんまりいないと思いますけど、今日の内容をちょっとでも活かしていただければ非常にいいんじゃないかなというふうに思っている次第でございます。 わかりやすかったんじゃないですかね。今の途中の会話シリーズも含めて、メンタリスト大学をイメージした感じにしてみました。それをさっき言ったとおり、復唱するみたいな感じでイメージをやってみましたが、いかがでしたかね。 今日のイメージがわかりやすかったっていう人がいたら、ぜひコメントで言っていただけると嬉しいです。ちょっとこういうスタイリングというか、話し方、伝え方みたいなところもちょっとより僕自身も工夫して、皆さまにより届きやすく、よりイメージしやすいものもできるように、この喋るテンションとかも工夫していこうと思います。 前も言ったとおり、スタンディングデスクでこうやって喋るようになったんで、体を動かせるし、頭の回転も回るから、いろいろ言いやすくなったんですね。喋るっていう、この会話風にするときにストリームウェアの人は見えるんですけど、こうやって横を向くとか、喋るとか、会話するみたいなのをこうやってやること。 僕の中ではこうやって動きを入れて、こっちにいるとか、この空間的把握によっても、前も言ったとおり、僕のノーカルのコンテンツのアウトプットのときって、3次元ぐらいの空間から把握してるんで、喋るときにも、この空間イメージから僕出してるんですよ、こうやって喋るとか。 だからちょっと、今の僕って座ってるとできないんですけど、立ってると奥行きと横立てみたいな、ここで高さとか含めてで、こうやって今の動きとかでコンテンツとか頭の中にあるものを出せるんですよ。だから立ってやったほうが、僕全然やっぱり生産性が高いっていうのが分かりました。 の理由を自覚的に、自分なりに言語化するとそういうイメージです。最後のは参考にしなくて構いません。皆様もいろんな形で、自覚しない弱みを見つけて、強みに生かしてみてはいかがでしょうかというのを最後のメッセージとして、本日は終わりにできればと思います。 こんな感じで、毎朝7時から約1時間ほどテーマを決めて放送しておりますので、ぜひライブでお越しください。それこそ本日は朝活としてVoiceneのプレミアム放送もやりました。プレミアムリスナーのほうは、今日はインスタ×AIの活用法ということで、かなり具体的に今使えるインスタ×AIとしてのうまい使い方をアウトプットさせていただきましたので、めっちゃ有益だと思います。 普通に有益というか、普通に金取れる内容なので、興味ある方はプレミアムリスナーのほうを登録してみてはいかがでしょうか。 はい、このように僕のチャンネルではフォロワー数1万人以上をたくさん配出するステップという講座を運営したり、フォロワー数1万、5万、10万、そして20万人を超えるようなインフルエンサーのマネタイズのサポートを行うエスロードを運営したり、メンズ美容サロンのフランチャイズオーナーとして僕にしかできないような一時情報のみを厳選したアウトプットシグラジオとなっておりますので、少しでも参考になったなとか、少しでもよかったな、この発信深いなとかって思った方はぜひ、いいねのほどよろしくお願いいたします。 またね、ボイシーはもう1ミリ単位も拡散性がないので、本当に大変ですね。もう本当に日々大変なんですけど、拡散性のないプラットフォームでございますので、皆様のお力、皆様の何気ないご支援等々が僕の助けになりますので、引き続きよろしくお願いいたします。 最後のお知らせとしては、先ほどもお伝えした通りで、ボイシーのプレミアムリスナーの方ですね。プレミアムリスナーの方をやっておりますので、今日更新しました。1時間経ってない前ぐらいに。1時間経ってるわ。すみません、嘘つきました。1時間半前ぐらいに更新したので、最新でプレミアムリスナー登録してる方はぜひ聞いて。 ネクストアクションプランも最後に言ってますので、ネクストアクションもぜひアウトプットのほうでよろしくお願いします。まだ入ってない方は必ず入りましょう。いいものだと思いますので。月額もね。オンラインサロン、そこら辺のインスタのオンラインサロンよりは安いんで。サロンだとコミュニティとかあるけどね。そこはすみませんって感じですけど。含めてぜひいろいろ見ていただければいいかなと思いますので、よろしくお願いいたします。 こんな感じかな。 あとのお知らせ。 あれか。YouTubeだ。YouTube。日々、相多のインスタ攻略を広げる奇跡ということで、復活劇を遂げている途中なのですが、皆様のお力がなければ、僕のコンテンツは伸びることはありません。助けてください。皆様のお力が必要なんです。 皆様がたくさん見てくれて、たくさん視聴してくれて、たくさん見てくれ、たくさんインプットしてくれればしてくれるほど、最強になっていく。より変化をしていく。より成長していく。そういうきっかけになりますので、ぜひ引き続きよろしくお願いいたします。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。自覚していない弱みこそ本当の強みになる。まずは人に聞き、自分の弱みを自覚し、認知的再評価をしていく。そしてそれを自己解析的なアウトプットすることで、本当の強みに変わっていく。今日も一日頑張っていきましょう。以上、相多でした。