# タスク漏れを限りなく減らすコツ どうも、ソウタです。 このチャンネルではフォロワー数1万人以上をたくさん配信するステップという講座を運営したり、 フォロワー数1万、5万、10万、そして20万人を超えるようなインフルエンサーのマネタリズムのサポートを行うエスロードを運営したり、 メンズ美容サロンのフランチャイズオーナーとして、僕にしかできないような一時情報のみを厳選したアトプットシグナジオとなっております。 皆様が知って本当に良かったって思う情報のみを厳選したとお送りしてまいりますので、良ければフォローのほどよろしくお願いいたします。 はい、ということで今回の内容はですね、タスク漏れを限りなく減らすコツということについてのお話をさせてください。 タスク漏れってすると大変じゃないですか。 これこれやっといたよって言われて、できませんでした。すいません、できませんでした。 仕事の本業でやったらそれは大変なことになるでしょうし、副業なんてものでももちろんやってはいけないことですし、 もっと言ったらフリーランサーでタスク漏れなんかしたら、仕事案件切られても当然ぐらいのレベルになっていってしまうんですよ。 それは嫌じゃないですか。ということで今回はタスク漏れっていうのは、僕はどういうの用にしてタスクを管理してるかというか、 エッセンシャル思考は聞き飽きたと思うので、今日はエッセンシャル思考以外の部分で、 いくつかタスク漏れっていうのをこうやって減らしていきましょうみたいなところについてのお話をさせていただきますので、聞いていってください。よろしくお願いいたします。 第1章として、先日の放送にいただいたコメントで返信をさせていただきます。 先日の放送内容が、変化してるときは痛みがあるということで、僕自身のちょっとしたマイナス面というか、実はこうなんだよねみたいなところの話をして、 それは変化してるっていうときには、どうしてもマイナスなつらいことはある。でも、それはいずれ乗り越えたら変化になるんだよ、プラスになるんだよっていうことを知ってほしいなって思いで、 言った放送でしたが、そちらのコメントで返信をさせていただきます。 まず、エンドマキさんからですね。 ソーダさんのように自分をぶん殴るまでは行きませんが、しんどいときは自分に問いかけます。 インスタ始める前のストレスでない楽な生活に戻りたい。楽だけど子供が育ってから自分には何も残らない、穏やかな平穏な人生でいいのか。 どれだけ人生をプラスに持っていけるイメージができるか。インスタをやめても何も困りませんし、家族にとってはむしろその方がいいかもしれない。 人生の一番の敵は自分。お天気良くて本当は外でのんびりだらだらしたいですが、撮影と編集を勧めますということで。ありがとうございます。 そうなんですよね。本当にね、自分の最大の敵は自分だっていうことはマジで思いますよね。 僕だってね、頑張らない方が、頑張らなくたっていいよってみんなどうせ言ってくるんですよ、こんなに。 でも、頑張ってない自分というのに、自分は本当に価値がないと思ってしまうんですよ、もはやね。ひどいですよね。 今のこれぐらい仕事をしている、周りからしたらもしかしたらめちゃくちゃ仕事をしている人に見られるかもしれないですけど、それでも僕は仕事をしているとは思えないんですよ。 めっちゃ暇人してるってマジで思っちゃうぐらいだから。その分常に敵って自分だから。 そういう時にもどれだけ頑張れるかというかさ、辛くても大変とかでも、正直ね、特にインスタで正気を立ててない状態の皆さんだったら、インスタやってない方がそれは生活楽なんですよ。 日々楽しいんですよ。でもその楽しさではなく、辛さ、一時の辛さで将来の自分の可能性を買ってる、自分の成長を買ってるっていうふうに選べてる人たちが、今これを聞いてくださってたりとか見てくださってる方々だから、その行動には自信を持ってほしいし、 それが報われるまで続けてほしいと思ってます。どっちかというと、今の校舎のほうが大事で報われるまで続けてほしいんですよね。報われる前にやめちゃったりとか、報われきれる前に諦めてしまったら、 本当に何も残らないから、それが一番もったいないと思うんでね。やっぱり報われるまで一生懸命頑張ってみる。まずはできあがれることをやってみるんだというところで向き合ってくれると、いい成長とか含めても起こりやすいんじゃないかなというふうに思います。 はい、ありがとうございます。続いてまみちさんですね。悲観や悲覚、痛みの中にいるときはどうしてもつきまといますよねと。私も若い頃、強いトラウマを抱えて田舎から逃げました。そこに居続けていたら、きっと今は生きていなかったと思います。 でも生きてこれたのは、変化と成長を繰り返してきたから。今はそのトラウマを元にしたコンテンツを作ろうとしていて、過去を深掘りする中でまた痛みが出てきています。それでも向き合うことでまた変化できると信じています。 死にたいと思ったことも乗り越えれば生きた価値になる。不安はあるけど私も頑張っていきますということで。ありがとうございます。ありますよね、誰もがそういう経験で。 僕自身、ノート書いたときにめっちゃ深掘って本当に辛かったって話を隠したと思うんですけど、それもそうだし正直ですね、1回の炎上の案件も過去のやつもそうだし、高校生のときに1回だけ自分本気でもう人生終わろうかなと思ったみたいなことがあるんですけど、 あのときの感情を引っ張り出すって結構きついものがあるんですよね、今でも。だけどそれ関係なしにデフォルトでエブリデイでもね、そういうちょっと悲観的な要素って出やすいんですよね、やっぱり僕は。このままいっても何も意味ないんじゃねえかとか、このままの自分で明日も生きられないんじゃないかなってマジで思いますよ。 怖くてしょうがない。来月の自分が怖いし、再来月の自分も怖いし、1年後の自分も怖くてしょうがない。怖くてしょうがないから1年後の自分なんて想像できないし、一生懸命今できることの最大限を頑張って、叶えられる最大限の未来を作りたいって思ってるって感じなのかな。 僕と同じような考えな人は多くなくていいと思うんですけど、僕はそれなりに怖さ恐怖を持ってるから、1年後どうなるか分からない。どんな自分になってしまうかが分からないから、その分不安はめちゃくちゃあるけど、とにかく乗り切って乗り越えて乗り越えて、やれることをやり続けて、信じてくれる方々とか賛同してくれる方々に最大限の価値や何かしらの思いを還元できるように頑張っていきたいなと、今も思ってる次第でございます。 ありがとうございます。 佐藤さんですね。 3月に入り、感性の法則でいろいろありました。やればやるほど悪循環でした。そんな状態でいつもよりインスタライブの回数を増やしました。辛いときにこそ、自分がなんでインスタをやっているのか問いました。 目標が明確になったので、これからまたやろうと思いますということで。 ありがとうございます。素晴らしい乗り越え方ですね。めちゃくちゃいいと思います。 僕は変わらずに毎朝どんなことがあろうが、正直このライブの毎朝というか、毎日のボイシーの中では本当に僕が辛かったとか、ボイシーの声でもわかるぐらいめっちゃ辛そうなときってあるんですよ。 やばいな、このときの俺みたいな。マジで落ちてるなってときあるんですよね。 でもそれも乗り越えて、乗り越えたのかな?わかんないけどね。今もこうして全力を生きてるから、乗り越えたかわからへんけど、とにかく前を向いて今進むのみやと思ってるんで。 一生懸命できることやれることを向き合って一生懸命やり続けたいなと思ってますけど、それの結果が最終どうなるかわかんないです。僕も正直。 わかんないけど、一生懸命、一生懸命やってたらなんとかなるんじゃない?って思いながらやり続けるのみだし、そういう辛い中やちょっとわかんなくなったり迷ったりする中で、できることとかでもプラスで、これできそうだな、こういう可能性あるよなってものに対して果敢に挑戦していく姿勢だけは忘れずに持っていたいなって思うし、それに賛同してくれる人が増えるように一生懸命頑張りたいなというふうに僕は個人的には思ってます。 はい、ありがとうございます。 続いて、なつみさんですね。 超人のようなソードさんも普通の人間なんだなとちょっと安心しました。 私の場合、自己内施はものすごく痛みを伴いました。 かさぶたを剥がしていくようでキツすぎて普通に泣きました。 その代わり、終わってみると進むべき方向に迷いがなくなり、これが痛みを伴った先の成長なのかなと。 そしてこれから訪れる痛みも最終的には良かったと言える選択を行動していきますということで。 ありがとうございます。 素晴らしいコメントですね。 いやーまあね、僕も普通ですよ。 普通の人よりもメンタル弱いかもしれないですね、ワンチャンでぐらいですよ。 豆腐メンタルってほどで、昔はそうだったけど、メンタリスト大我のDラボとか見て、認知行動療法とか色々自分なりに試して、多少メンタルが強そうに見えてるだけですね。 なんですけど、本当に辛くなったりとか嫌になることは全然あるけど、こうやって表でちゃんと喋るときはしっかりとこの自分っていうものをちゃんと見せたいなと思ってるから、全力で向き合いますしね。 本当に自分の行動や選択っていうものが最終正解になればいいと思ってるんですよ、僕は結構正直。 今の僕のこのやり方や僕のこの取り組み方が正解かわからない、最適解かわからないですよ。 最適解じゃないかもしれないですね、もしかしたらとは思ってるんですけど、それでも一生懸命やったら何かあるかもしれない、何か起こるかもしれないって思って、一生懸命もうやりきるのみかなと。 向き合い続けるのみかなと。一生懸命、一生懸命。とにかく一生懸命にやるが、将来の僕を作ってくれるんだと信じて、自分のできる最大限をこれからも取り組んでまいりたいなというふうに思ってます。 はい、ありがとうございます。 次は星野由里さんですね。 相田さんの今現在の本音が聞けてよかったし、自分とリンクする部分も多かったです。 痛みは多いけど、助けてくれる人、信じてくれる人がちゃんといてくれることも事実。 相田さんが教えてくださった、たった一人に深くさせればいいんだよの言葉に何度励まされたことかと。 悔しい、やってるの気持ちって今後の糧になりますよねと。 他者との比較はしない。でも昨日の弱虫な自分に負けないぐらい、そんな気持ちで継続したいです。 寒い冬が終わり、春目前、心も自然と温かくなります。絶好のチャンスを逃さず行きます。ということで。ありがとうございます。 いや、そこを覚えてくださってるのは嬉しいですね。 だからそうですね。広く浅くじゃなくて深く一人、たった一人の、たったその奥一人に刺さるメッセージ。 これ、左利きのエレンの名言なんですよ。 左利きのエレンで、朝倉康一っていう主人公が、サントリーかな?違うな。 サニートライだ。あっちだとサニートライって名前になってますけど、サニートライの広告でロゴを作ったと。 でもそれは神谷雄介の方の傑作として、世には出ちゃったけど、でもエレンっていうね、朝倉康一にとっては天才のライバル。 エレンは誰が書いたかなんて筆圧ですぐ分かるから、このバカが、みたいな感じで笑顔になっているっていうシーンが出て、 その時にある名言がそれなんですよ。たった一人に、たった一人の、たった一人に刺さる、深く刺さるっていう。 たった一人にたった一つのメッセージをっていう言葉が書いてあって、僕はこれにめちゃくちゃ感銘を受けたんですね。 大事だなそれって。100万再生なんかよりも1再生で一人感動させた方がいいよなって、マジで思うぐらい。 だから僕のボイシーもそうでありたいし、僕のインスタ投稿もそうでありたいし、YouTube動画も全部そうでありたいんですよ。 すべて多くのマスに受けるような、マス受けの内容じゃなくて、誰か一人でもいいから、その一人に深く刺さって、 深く考えて、何かを思って考えて、こういうこともかもしれないと、すごく刺さったな、すごく本当にそういう人と出会えてよかったなと、 そう思われるようなものを届けることが僕の使命だなって思うし、僕のやらなきゃいけないことかなって思ってるから、 それをなせるように全身全霊で一生懸命向き合って、これからもやっていきたいなというふうに思ってる次第です。 はい、ありがとうございます。 じゃあ、続いてこみさんですね。 今回のお話の捉え方は、厳に自分を肯定したくなくて難しかったです。 インスタ発信やフリーランスという道は、会社員とは違い、葛藤や不安、リスクがあることを再認識しました。 前に進むために一気一意は不要ですが、メンタルケアは必要ですね。マジで必要ですよ。 投稿の反応が怖かったり、1年後、3年後の未来が見えずモヤモヤしたり、周りについていくのに必死な状態です。 でも、未来を変えていく人たちはそれが当たり前。 このモヤモヤとうまく付き合いながら、私もそちら側に立つ姿勢でいますということで。 ありがとうございます。 そうですよ、フリーランスなんて安定なんてないですからね。 フリーランスっていうのは安定してないからフリーランスなんですからね。将来の安泰なんて1ミリもないですよ、マジで。 マジで1ミリもない。 永遠に来月の不安ですよね。 フリーランスの方は分かると思います。 それで、来月に不安を抱えていない人は、フリーランスの働き方として何かエラーが起きてるってことですね。 僕も、昨日も言った通り会社経営とかしてて、来月生きられるか心配でしょうがないですもん。 再来月俺大丈夫かな、ずっと思ってますよ。 1年後、俺生きていける?本当に?って思ってます。 1個人として、本当に挟んでもして、ゼロからすべての今あるものを失ってもいいんだったら別に学校の先生でいけますよ。 学校の先生で就職すれば確かに生きてはいけるんですけど、そういう意味じゃないものってのはめちゃくちゃたくさんあるから、 背負ってるものも多いですし、自分一人の人生じゃないからね、今背負ってるものは。 社員の子、アルバイトの子とかの人生も背負ってるってなると、やっぱそれなりには頑張らなきゃいけないなって思うから。 もちろんね、お金じゃないって本気で思ってるけど、でもきれいごと言うには一定のお金はやっぱ必要だからね。 自分のためにできること、やれることは一生懸命僕はやりたいなと思ってるけど、本当に毎月不安です。不安で不安でしょうがないです。 フリーランスの発信で、来月も毎月給料日ですって言ってる人見ると、よく分からないなって思うな、そういうところからかなっていうのがありますね。 はい、ありがとうございます。 じゃあ次はおけいさんですね。 グルメ役あるあるですが、投稿作成するにあたり出費が大変です。 交通費や飲食代、PR案件であっても撮影しに行くのにかかる。時間もコストと考えると大赤字を垂れ流してます。 確かに。しかし行ったことない場所に行くことや、お店の魅力をいかに引き出すか考えながら撮影したり、スキルを学んだりすることは楽しいです。 過去に発信してきたジャンルとは求められるスキルが大きく異なるので、初心者に戻った気分ですが、地道に継続して価値提供できるようになります。 ありがとうございます。 そうなんですよね。グルメ役とかスポット系の大変なところは最初クソ赤字になるんですよね。めちゃくちゃ赤字。 おけいさんのコメントのところで、さすがやなっていうところが分かるのが、撮影コスト、かかってる時間っていうのもちゃんと労働対価に入れてるってところは偉いですね。 そこでリアル赤字っていうものがちゃんと見えてる。そういうところから総域計算とかしていくと、最初はめっちゃ赤字になるんですよね、飲食店って。 私やっぱりPRでお金取れるかっていうと、飲食店側もお金あんまりあるわけじゃないから、なかなか任せにくいしってなると、どうしても費用感って難しくなってくるけど、そんな中で一生懸命価値提供して、 そのお店の売上が上がったら、売上が上がった分のバックパーセンテージとかもあり得るわけだから、そういうところでしっかりと利益を取るみたいなのを含めて、全身全霊で価値提供し続けたらいずれリターンが返ってくるかもしれない。 定価飲食店もいっぱいあるから、奪えるだけリソースを奪ってくる場所もあるからね。そこはバランスを取らなきゃですけど、いい価値提供する発信を続けてほしいなと心から思ってる次第です。 はい、ありがとうございます。 次はユナさんですね。 インスタを始めて1ヶ月。思うようにいかないことが多く悩む日々です。 さらに自分自身の生活環境も大きく変わるタイミングで不安が重なり、これが変化の痛みというものなんでしょうか。正直つらいです。 そんな中、いつも相当さんの姿勢に勇気をもらっています。 この壁を乗り越えた先に自分にしか生み出せない価値があると信じて、何事もコツコツ重ねて積み重ねて行動を続けていきますということで。 ありがとうございます。本当にそうですね。 変化の痛みっていうのは本当にそれぐらい強いものですよ。 意味わかんないぐらいつらいですからね。 変化するとか環境が変わるとか、状況が変わるってまじびっくりするぐらいつらいですね。 僕も何回かというか、それなりに経験してきたし、人の循環入れ替わりみたいなものを含めてですけど、やっぱり痛いもん痛いですからね。 関わってる人がいなくなったりとか、一緒に仕事してる人と離れるっていうのって、それは気分いいもんじゃないですからね。 全ての循環もそうだし、変化してる。それも全て変化なんですけど。 どこまで言っても常に、本当に長い人はずっと長いし、全然切ってないんですけど、簡単に入れ替わる人って特徴があるんで。 そういうところ含めてで入れ替わるときも、伝えることは伝えなきゃいけないじゃないですか。 その人の将来のためには言ったほうがいいと思うんですよ。 例えばバイトのことが辞めるってなっても、じゃあなんでそれを辞めるっていう選択肢になったのかっていう部分とかを正直に言ってあげないと、次の話でも人生後悔しちゃうんですよ。 言うってめちゃくちゃ痛いですよ。めちゃくちゃ嫌ですよ。やっぱり僕も嫌なこと言うのは嫌なんで。 それはね、みんながハーって思うこととか、ウザとか思うこと言うのは嫌ですよ。それは嫌ですよ。思い知って言ってるけど嫌なんですよ。 でも言ってあげることが優しさだと思ってるからね。言うとか。そういうときめっちゃ痛いですけど。 それで変化を乗り越えていくってことは、僕も正直めちゃくちゃあるので、そこを頑張って乗り越える。乗り切れない人っていうのも世の中にいるからね。 そうなるとまた元に戻っちゃうんだけど、乗り切れた先は結構明るいし、いろんな可能性があるかなと思うので、そこを信じて進んでいただくといいんじゃないかなっていうふうに思います。 はい、ありがとうございます。 続いてしょうこさんですね。 相田さんの本音を知ることができて、人間味を感じました。 痛みや辛い経験を伴って生きているのも、なんだか親近感があります。 契約家なイメージがあるので、家計が大変なときがあるのは意外すぎました。 私も痛みを伴ってでも、インスタでなりたい、今までとは違う自分になりたいと思ってはいるのですが、すぐやめたいと思ってしまう勝負なので、これからも相田さんの放送でマインドバキバキにしてください。 今日も放送ありがとうございました。ありがとうございます。 契約家、僕個人は契約家ですよ。僕一個人は。一個人としては、あんまり使いすぎないとかやってますけど、会社経営ってところでリスクしか踏んでないですね、考えてみたら。 お金を貯めるっていう概念も持ってないですね、鼻から考えてみたら。 僕個人は、それは積み立て兄さんやりますとか、もともとやってたからね、大学生の頃から。それを延長してるだけだから。 個人としての資産形成みたいなものは、本当にみなさんがやるめちゃくちゃ最低限のことを普通にやってるぐらいですよ、僕。めっちゃ最低限のことやってるぐらい。 だけど会社はオールリスクなんで、このリスクが失敗したら、来月俺払えないじゃんお金みたいなの普通にありますよ。一回ありましたよ、リアルに。 確か月末に入金されるお金と、月末に出ていくお金が、出てくるお金のほうが多くなっちゃうから、俺銀行口座マジでマイナスにいくわっていう月ありましたもん、一回。 やべえ、マジでやべえって思った時ありましたね。死ぬかと思いましたね、あの時は。実は昔あったんですよ。昔というか直近ですね。直近でもねえな。半年とか。 もうちょい前ぐらいか。キャッシュフローがいろいろぶっ壊れた時があったんですけど、あれはやばかったですね。死ぬかと思います。本当に死ぬと思いましたね。 って時も全然あるぐらい。リスクしかないです。大変なんですよ。会社経営って、会社の口座っていうのは個人の口座じゃないからね。 だから僕結構外注費にお金払ったりとか、人に対してお金を還元するの好きだから、そういうのついて払っちゃうんですよね。 それをたまに親から、それは良くねえって言われるんですけど、なんか癖で払っちゃうんですよね。どうしたんですかね。後で教えてください。ありがとうございます。 続いてけんぞうさんですね。一定の理不尽さ、疑問を抱える毎日から解放され、そこに代わって自分自身との戦いの毎日を選んできたことを改めて思い出しました。 でも敵が自分自身なのはどの環境に身を置いても同じですねと。総座さん的な悲観的な自分とは比較すらできませんが、目標があるのに現実逃避で面倒くさいことを避けがちな弱い自分と毎日戦い、少しずつでもいいから毎日進んでいきたいとは思いました。 ありがとうございます。いますよね。どんな人にも弱い自分っていると思うんですよ。なんか逃げたくなる自分。僕の場合は悲観的な俺っていうのはね、もはやデフォルトの方だからめっちゃ大変なんですけど。 それを乗り越えること、それを仕組みでもいいんですよ。環境でもいいんですよ。僕はね、もう仕組みで乗り越えてます。これは何度も言う通り。 この朝のライブとかも、もはや仕組みなんですよね。逃げらんない環境作ってるわけなんですよ。やんないことに、ライブって言ったら自分のために音声配信をしてるんだったらマジで続かないんですけど、 これすることによって少なくとも聞いてくださる方々がいるから続けられるみたいな。環境で何とかするのが一番お勧めですね。逃げらんなくする。 あとはファブリックコメンティングっていう手法があって、こうやってライブとか、残るものでこうしますって発言してそれを実行するとか。 そういうのが結構お勧めですけど、そうすると弱い自分に打ち勝てる可能性も出やすいかなっていうふうに思います。 1、2、3、4、5、6、7、8、OKです。ありがとうございます。 次にやすこさんですね。 今日はちょっと愚痴ります。このところ毎日悔しくてたまりません。 自分の不甲斐なさに腹が立って、言葉は悪いけど、クソ負けたって何度も思ってしまう。 ああすればよかった、こうすればよかったって自分の足らない部分を見つけるためにイライラして寝れない。 喉が痛い、吐き気がする、足が怖い。 寝落ちして睡眠をとり何とか起きて、吐こうか下そうか食事をとり。 何が起こるのか、何が待ってるのかは分からないけど、とにかく自分のできることを精一杯やるだけ。 でも正直毎日が辛い。ありがとうございます。 いろんな人いますよね。本当にいろんな境遇の人、いろんな大変な人いると思うんですよ。 なんか僕このコメントを見た時に、バックナンバーのイヨリさんが昔言った、ライブの時に言ったコメントを思い出すんですよね。 あの、イヨリさん一回そのスキャンダル的な感じなのがいろいろ起きて、一回だけ幕張の公演を一回延期させたことがあるんですよ。 そう、2020、1とか? 2029とかだっけ?19あたりだっけな、忘れちゃったけど。 で、復活公演ライブに僕と、母と行ったんかな? 多分ライブの幕張でのリベンジ公演みたいなのに行った時に、イヨリさんが言った言葉を思い出すんですよね。 イヨリさんすごーい!みたいな、こういう感じでみんなそこで言ってるけど、 でもさ、俺たちは見つけてもらったんだけど、お前たちは見つけてもらってねーじゃん。みたいな。 そういう時に、だってさ、みんなは子育てしてとか家事、育児、炊飯、洗濯して。 本当は辛いじゃん。本当は今ここで泣きたいと思ってる人たくさんいるじゃん。 表ではこうやって、ウェーイとか楽しそうにライブやってくれてるけど、 でも、ちょっと心の奥の悩みでは吐き出せないような、心の奥底で誰にも話せないような悩みって抱えてるんだよね。 だから俺たちはそんな人たちの一人一人に、俺たちは見つけてもらえたから。 だから君たちを見つける。そんなようなバンドでバックナンバーありたいと思うのでよろしくお願いしますって言ってる名言があるんですよ。 TikTokに探せば多分それ、イオリさんの名言の中で最も有名なライブ間スピーチなので、多分有名なんで探せば出てくると思うんですけど。 そこでもあったんですけど、人生において、自分の人生が全てではないからさ。 やっぱ一人一人にそれぞれの人生ってあるじゃないですか。 僕も講座生っていうところには、その人の過去経験っていうのを深掘ってもらって、自己内省してもらって、 そこからコンセプトを決めるときに、いろんな人の人生を覗き見させていただくわけですよ。 そうすると、本当人の人生って自由に問いろというか、同じ人っていないんですよね。 辛い人、今辛い人、このボイシーを今ライブで辛いけど聞いてくれてる人だっていると思うし、 人生バラ色だぜって人は多分聞かないから、こんなボイシーになって。インプットしないからそういう人。 それぞれそれぞれの辛さ、痛みがあるけど、そこに応えられる放送ではありたいなって僕も思いますね。 僕はバックナンバーにはなれないから。バックナンバーは人生辛いときに語りかけてくれるので。 ヤスコさんみたいな境遇のときには、僕はベルベットの歌っていうバックナンバーの曲をお勧めします。 僕が本当に心落ちたときとか、心がマジで落ちきったときに、ベルベットの歌ってやつを聞くと、 すげー僕自身戻れるんですよね。めっちゃ辛いとき。 アキラとアキラっていう映画の主題歌だったんですけど、結構最近の曲で、 ものすごく歌詞が辛いときとか、大変なときとか、前向けるかわからないときに聞くとものすごく刺さるので、 ベルベットの歌とシスターって曲ですかね。この2つはマジでオススメなんで、よければ聴いてみてください。 ありがとうございます。後でちょっと親に、うちの母は後で答えてほしいな。 答えてほしいですけど、後でコメントくださいね。お願いします。 ちょっと待ってね。ボイシー、何これ。トータルすごいことになってない?どうしたの? 74で何?何が起きたの?バズってもしたの?まあいいか。 はい、じゃあ続いておはるさんですね。 今日は弱音を吐いても良き回答、都合よく解釈させていただきました。 悔しさは原動力になりますが、悔しさも足りない。そもそも自給力がないのにハングリー精神も欠けていて、 一年半足らずで早くも若干滞在になりつつあることが情けないです。 長い間ぼやっと生きてきた月が回ってきたのかもしれません。 過労死で首の皮一枚繋がっているのはマインドセットと関わっている人のおかげ。 生徒を引き上げるべく必死に考えてくれる沿田さん、踏ん張っている仲間たち、投稿を楽しみにしてくれている方を思い浮かべます。 ありがとうございます。いいんですよ。弱音吐くときは吐いたっていいんです。 弱音は別に悪いことじゃないからね。 そう、お前が言うのは悲しいですけどね。僕まともに弱音は人に吐かないからさ。 滅多に言わないから、なんやねんって感じかもしれないけど、辛い時は辛いって言った方がいいですよね。 きつい時はきついって言った方がいいんですよね。頼る時は頼った方がいいんですよね。 僕も仲間に頼る人に頼るってことを人生の中でしてこないでずっと生きてきたけど、最近になってやっと分かりましたね。 頼る時は頼った方がいい。 だから、弱音吐くときは吐いた方がいいし、言いたいことは言った方がいいし。 何事もそうだなって思います。本当に。 なので、僕ももっとボイシーでは自分のマイナスな面も見せるときは見せます。前よりもね。 なので、助けて欲しい人には素直に助けてくださいと言いますので、これからもよろしくお願いします。 ついてことさんですね。来月生きるか死ぬか。今まさに同じ状況ですと。 インスタは前進しないし、費用ばっかりかかって火の車ですと。 ソーダさんにもやり方や結果の後悔とぶん殴りたくない気持ちがあるとは異常感ですが、病気にならない程度に頑張っていただければ安心します。 病気にはなってないけど怪我はしましたね。頭を。 スポーツ選手のようにかさぶたが剥がれて怪我が治るまで、諦めず治療しながら継続して戦っていこうと思います。 ありがとうございます。 前あの家で気を失ってここ怪我しましたみたいな話したじゃないですか。ここ多分傷跡になってるので治るかわかんないですけど。 左のセンターパートなんであんまし見えないですけど、思いっきり頭気を失うぐらいになっちゃったりとかするぐらいまでね。 やっぱあるのは多分気を失うぐらいまで仕事してるのもあるけど、多分そういう悲観的なものと自分の精神的なストレスなんですよね。 僕ストレス耐性高いから本当にやばくならないと体に出てこないんですよ、症状で。 出てくる時にやばすぎる状況までいってるんで、尋常じゃないぐらいのダメージがくるんですよね。 それのせいで気を失ったりとか、普通にぶっ倒れたりとかするんで、マジで気をつけなきゃなって思うんですけど。 だから無意識的にかかってるんでしょうね、精神的ストレスが。っていうのがあります。 なので死なない程度に、病気にならない程度には気をつけたいなって思ってますけど。 だからこんな生き方してる人間もインスタ攻略とかこの関連の人たちは少ないだろうからね。 その分、だからいろんな経験も伝えられるし、いろんな可能性というか、いろんな本当に正直な思いを伝えていきたいなと思ってますけど。 そのリアルも全て残していきたいなと思ってる次第でございます。 ありがとうございます。 すごいな、なんかボイス80人ってすごいことになってるけど、どうしたんだろうこれ急に。 続いてうちの母ですね。 何かにならなきゃ。 退屈で生きてげねーよと左利きのゆれん。 さっき左利きのゆれん話題に出してる。 左利きのゆれんがまた出てきた。 朝からこいつが言ってたように、飲食中に困ってないのに自分が満たされないのは退屈を感じているのかも。 働き慣れた職場、自分の好きな仕事、毎週見ているTVなど快適な場所は居心地がいい。 でも成長するためにはそこから抜け出せ必要があり、それを大きな苦しみが伴います。 成長を成し遂げたプロフェッショナルたちの辞典を読むと、皆さん波乱万丈な人生です。 成長進化に痛みが伴うというわけ、楽しくて成長することはありえないでしょう。 ありがとうございます。 本当そう思いますね。 辞書伝系だとスティーブジョブズとマークザッカーバーグとイーロンマスクとジェフベソスとスティーブオズニアクとかが。 何人かの辞書伝とかマジな小説の辞書伝とか何個も読んだことあるんですけど、みんなすごいですよ。 一発でパーンっていって、孫政人が見たっけな、確か。 いろいろ見たことあるんですけど、いろんな迂回曲折ってあるじゃないですか。 何かにならなきゃ退屈で生きていけねえよ。僕も一緒ですね。 何者でもなくていいわ。僕はもう許せないですね、自分が。 退屈ですよ。何もない。何も挑戦もない。何も成長もない。 ただ朝起きて、朝ごはん食べて歯磨いて、スーツ着て、会社行って、会社で決められた仕事だけこなして定時に帰ってきて、 夜家帰って夕飯作って、ネットフリックスを見て寝ますなんて、そんな惨めな生活で僕やってたら死にますね。 そんな生活を一日するぐらいだったら僕は飛び降り自殺しますね。電車に引かれた方が有名になれるじゃないですか。 マジで思いますもん。 そんな変わらない生活するぐらいだったら、東京リベンジャーズの1話みたいな感じで、竹道みたいな感じで、 押されてでもいいから電車に引かれて有名にでもなってやるとかマジ思っちゃいますもんね。 そしたら何者かになれるじゃないですか。そしたら親に迷惑かかるから絶対やんないですけど。今の冗談ですよ。 ちなみに普通にそれで飛び降り自殺とかして電車止めたら、その止めたダイヤの分だけお金かかるっていうのが全部家族に請求いくし、 掃除費用とかも全部残りの遺族に請求がいくから絶対やんないですけど。 そっちのマイナス、周りに迷惑をかける死に方だけはしたくないので。これは普通に死ぬ時もそうですね。 親のコメントの時になんつーことを言ってるんでまたって感じですけど、死ぬ時には周りに迷惑をかけずに最終的には死にたいってマジで思ってますね。 自殺とかはだからあり得ないって感じですね。周りに迷惑かけるから。 周りに迷惑をかけずっていうのが僕の目標ですね。周りに迷惑かかることは絶対やりたくない。 ちょっと関係ないので飛んだんですけど。 波乱万丈というか何者かになるためにはひたすらやっぱり苦労するしかないし一生懸命自分の変化を受け入れながらやれることに向き合うが大事なんじゃないかなって僕はめちゃくちゃ思うので。 痛みはありますよ。痛みなくして成長なし変化なしだと思うので。やれること一生懸命頑張って向き合いましょう。 そしてなんかボイスやばいなこれ今日どうした?すごいな90近くいってない?何これすごいことが起きてますね。 ありがとうございます。 続いてまーちゃんさんですね。 子供のせいにしてはいけないと分かってても春休みで数分おきにママーって呼ばれて思うように進まずもう嫌だってなってしまいました。 そんな時中断の繰り返しだから子供がいるときは仕事をしないことにしたというスレッドを見てそれだと進めないよタスクの細分化だよと客観的に思ったんですが。 これはそのまま私も言えることで沢田さんの教えの数々が頭の中に入ってはいても全然身についてない自分に気が付きましたと。 思うようにいかないことだらけですが新しい可能性を信じて変化し続けていきますことで。 ありがとうございます。 今日の本題にも近い内容ですね。 身につけて実行して使えるものを使っていくという姿勢が大事だし。 人は他人に対しては客観的に言えるんだけど自分に対しては客観性がないから。 人に対してはそういったアドバイスできるけど自分できてないやんってことに気づけたのは素晴らしいので。 その次の一歩としてそれを実行に移してリアルに変化していく。 一生懸命やれることから挑戦していくという姿勢がめちゃめちゃ大事になるかなというふうに思います。 ありがとうございます。 次に三谷子さんですね。 痛みのようなものはなかったりするのですが、追われているような焦燥感とか立ちはだかるものに追いつけていない感とかはあります。 今だけの30代の女性の方はとても忙しいと思いますが、私はその頃のほほんと暮らしていた時期もあるので。 もちろんその時よりは変化し成長しているのだろうなとは思います。 とにかく今は喜んでいただけるものを制作したいという気持ちで動いていますということで。 ありがとうございます。 素晴らしいですね。喜んでほしい。とにかく相手に対して満足いくものを提供したいという思いで向き合っているというのがハンドメールとか含めて何でも大事だと思います。 ユーザーの満足のためにやれることをやる。 顧客が満足してもらえるものを作るために一生懸命作れるものを作る。 一生懸命向き合う。そのためにタスクをこなしていくっていう相手のためにって思いながら、一生懸命変化をしよう成長しよう。 これまでのやってきた常識をぶっ壊そうみたいな思いで向き合う姿勢っていうのはめっちゃ大事かなというふうに思います。 ありがとうございます。 続いてトモコさんですね。 ソータさんは私にとって最高の師匠です。ありがとうございます。 台本なしで話せる人。ライブの回数と試行回数が最多。 SNS全部に詳しく実践している人。お金回りが綺麗な人。 私は5分程度でいいので、即興でパッと求められたことをすっきり話せるようになるのが目標です。 SNSの投稿も試行を深めてまとめることだと思っています。 ソータさんほど私の目的に合った人はなかなかいないです。 どうでもいいケチをつけるとしたら、女性だったらもっとよかった。すみません。 でも男性だから体力や視点が違ってソータさんでよかったです。 ありがとうございます。 僕の強みは他のSNSもそうだし、全ての分野のプラットフォームを自分で全部プレイヤーで経験してるっていうのはマジでいないですね。 他にいないですよ。僕の周りでもいないです。 それが強いと思います。 ブログもYouTubeも含めていろんなものを全部やってるからこそ分かる視点っていうのはめっちゃあるかなと思うし。 ライブ回数ももう負けないでしょ、いろんな人と。 こんだけ毎朝と昼と夜とかやって、ストリームヤードを使ってインスタライブやってる人自体がそもそもいないからね。 これだけで独自性出るし、まだまだもっと工夫するし。 昨日もっとボイシーの数増やしてとか言ってたらすごいことになっていて、もはや理解が落ち着いてないですけど今。 でもいい経験やなと思いながら、いろんなことを試行錯誤して、もっとできることを積み重ねてさらに伝えられる視点を広げていくことのためにやれることを一生懸命やろうと思うし、 皆さんのメンターとか師匠として選んでよかったと思われるような人間でありたいなと僕は心から思ってますので。 引き続きよろしくお願いします。 じゃあ次でNihaさんですね。 もう嫌だ。もうやめたい。何度も苛まれ、もう後戻りできないところまで来てしまったような気がします。 観戦の法則と言いますが、ずっと浮いていこない状態でいつ浮き上がれるか我慢しながら潜っている感じ。 それもすべて変化や成長に繋がっていると思うと、暗い海の中で一筋の光が差し込んできたように感じられます。 ありがとうございます。大事ですよ。 いつか光が来ます。光が来るために一生懸命頑張ってほしいですね。 暗い中で絶望感の中でやるじゃなくて、その一筋の光を、光の糸を辿るためにやれることを全力でやってみる。 それが本当の成長だし、本当の光が一瞬来る可能性を作る面白い良いものだなって僕は思うんですよ。 その可能性を全力で作ること、その可能性、その未来を全身全霊で見せること。 それが本当の変化や本当の成長や本当の進化に繋がっていくかなと思うので、ぜひ覚えておいてほしいなというふうに思います。 ありがとうございます。 こうして皆様のコメントや皆様が一生懸命全力で価値提供してくださったりとか、皆さんがコメントで深いアウトプットで深い正直な思いを見せてくれるからこそ、 僕自身もこうして全力でアウトプットできるし、またそれが先日の放送からまた今日の放送に繋がって、また良い価値を広げていくという循環になっていきますので、引き続きよろしくお願いします。 ありがとうございます。 そして、Voicyのライブがまさかのトータル100人超えましたね。すごいですね。 初めてですよ、こんなの。急に? この間まで僕50とかだったのが急に100超えましたね。 多分あれやな、バンドワゴン効果が働いてるわ、これは。間違いないわ。 バンドワゴン効果っていって、多くの人が見ているものは自分も興味があると思って見やすいっていうところがあるから、 やっぱり見る人が増えれば増えるほどライブで先頭に来て100超えてるライブだから、面白そうって思って見てくれる人がいるっていう可能性が高いですね。 いや、面白いですね。 Voicyのライブ、そういう可能性があるのか。今日も一個学びですね。一個成長と学びですね。面白い。楽しいですね。やりがいがありますよ。ありがとうございます。 じゃあ、人が増えたところで本題いきましょうか。 今日のテーマはタスク漏れを限りなく減らすコツということについて公開していきます。 もうエッセンシャル思考は僕から聞き飽きたでしょう、皆さま。 エッセンシャル思考はもう深く言いませんよ。重要度と緊急度に分けてこなすタイミングをうまくやる。 これは皆さんやってください。エッセンシャル思考はマストです。これは知ってる前提でいきます。 じゃあ、その上で漏れないようにするにはどうしたらいいのか。タスク漏れっていうのはどうすれば防げるのかということについて、ここをお話しさせていただきます。 僕が考えるのは、そもそもタスクって何で漏れるんだろうっていうところからの前提から入る必要があるんですよ。 タスクはなぜ漏れてしまうのか。人はなぜタスク漏れをしてしまうのか。 ここにある僕の原因論が一つだけ答えがあって、それが何かというと何かしらにメモを残すことによって、まるで完了したかのような気分になってしまうという事象だって僕は考えてるんですね。 例えば〇〇時までに〇〇をするというタスクを書くという動作によって、なんかタスクが完了した気になっちゃうんですよ、人って。 これ面白いわけですが、タスクってなんか完了した気になっちゃうんですよ、実は。 トゥードゥーリストとかに書いたりとか、スケジュールのところにメモったりすると、なんか完了した気分になるんですよ、タスクが。 あ、これできたわみたいな。そうすると、なんかやった気になっちゃって、そのタスクを忘れるっていうことと、タスク漏れって何で起きるか、もう一個原因があって、それが何かというと、 そのスケジュールのギリギリにタスクを間に合わせるように、みんなタスクを設定してしまうから失敗するんですね。 例えば、明日の10時までにこの書類を完成させてって言われたら、明日の10時までに完成させるというタスクとして、自分は捉えてしまうんですね。 これが実は良くないんだよって話なんですよ。明日の10時までにこの書類を完成させてねと言われたということは、ここから仕事できる人とか、僕はどう考えるかというと、 そもそも明日の10時にこの書類が完成しなきゃいけないってことは、見せてフィードバックをもらって、さらにその状態から本当の100%の完成品に近づいていなければいけないっていう状況を、 明日の10時までにやらなきゃいけないんだから、そもそもの前提論として、明日の10時に書工が上がってるじゃダメなんですよ。 じゃなくて、今日の既に午後のタイミングで1回書工は上がってますと、その上でフィードバックをもらって、より良くしてブラッシュアップした状態で、ミスない状態で、 その次の10時までにタスクを完了させるっていうところが出てくるので、僕は明日の10時までに書類をって言われたら、その場で午後までに終わらせるぐらいの気分で取り組んじゃいますね。 みたいな感じで、そもそもその時間までに終わらせてと言われているタスクを、その時間までにやろうとするから人はタスク漏れをするんですよ。 来週までに完成させればいいよと言われたら、じゃあこのタスクは来週にやろうとか言われちゃうんですね。ちゃうんです。 来週までにやろうみたいな余裕のあるタスクほど先に終わらせるんですよ。尋常が逆なんですよ。 だからみんなタスクを先延ばし先延ばしにして、ギリギリそのときに終わるように設定してタスクをこなしてしまうから、そのタスクが終わらなくなって、 さらにそのときにもまた次のタスクが、当然日にちが経ったら新しいタスクが降り注いできちゃうんですね、僕たちの生活の中には。そうするとそっちのタスクにも傍作されて予測が立たなくなるんですよ。 それが上げくなったときに緊急度が高い姿勢で、明日までに完成させなきゃ書類、来週までに完成させてねと待っていた明日が重なったりすると、もうタスクが大量になってこなせなくなって漏れる。 タスクが増えれば増えるほど漏れてしまうという状況になるわけですよ。だからちゃうんですね。前提論としてタスクは来たら、来週までにって言われたら、 明日中に終わらせるぐらいの気分にしないと、そもそもいけないっていうことですね。この2つが僕はタスク漏れっていうものを起こすそもそも原因だと思っています。 何かしらのTo-Doリストとかにアウトプットしてしまうことによって、完了した気になってしまうことが1個目。そして2つ目が、スケジュールギリギリにタスクを終わらせようとそもそも、 物事を設定するせいで後回し後回しになって、その先の未来の自分のことを考えてないんですよ。1週間後の私は、そのタスクを終わらせることのみが自分に降り注いでるタスクであるという未来予測を立てていること自体が間違ってるんですね。 来週には来週なりの新しいタスクが降り注ぐんですよ、皆さまには残念なことに。だから、その2つを前提として解消する状態を事前設計しておかなければ、タスク漏れは間違いなく起きます。 タスク漏れが起きるのはシンプルに量が多すぎて、細かいところのチェックの配慮が進んでないからだったりとか、昔過ぎて忘れてしまうとか、そういうものがそれぞれ原因だったりするので、 これを根本的なエラーとして解決するために、自分を信じないで事前設計しなければ、タスク漏れってめっちゃ起こるんですよ。これだけは覚えておいてほしいですね。 仕事もそうだし、日常生活の約束事もそうだし、仕事とかも全部そうだし、これら全部をギリギリに設定するからいけないんですよね。これをめちゃくちゃ大事だと思ってます。 この考え方、多くの人、当たり前だって思うでしょ。当たり前だろう。こんなんできて普通だろう。こんなんできて当然だろうって思ってる人いると思うけど、違いますよ。全員できてないですね。 そういうことを思った人ほどできてないです。やれてるわけないですね。やれてたら余裕でタスクなんて終わってるし、余裕で自分の人生設計をもっと重要度大、緊急度低のことに回せるんですよ。エッセンシャル思考という。 なぜできてないのか。簡単ですよ。今日やらなきゃいけないことに暴殺されてるんですよ。全部重要度大、緊急度大に暴殺されてて、重要度大、緊急度低、緊急度大、重要度低のタスクを後回しにしすぎたせいで、それが重要度大、緊急度大になってしまったときに重要度大、緊急度大のタスクと同時に降り注がれて、1日が暴殺されるってなってるわけですね。 だから皆さん毎日忙しいんでしょう。だから毎日皆さんやることが多くてタスク漏れするんでしょう。こんなんできて当たり前でしょうって今言ってるやつらとかどうせいるんですよ。心の中で思ってる人はどうせいるけど大丈夫です。皆さんできてないんで。できてたら皆さん大丈夫ですよ。上場企業に就職できてますから。これできるだけで多分余裕ですよ。それぐらいのレベルなんで。できてない人たちが大半だと思います。 なので、この2つのエラーを解消する方法をお伝えして、今日は終わろうかなというふうに思います。まず最初の1個目。最初の1個目が、そもそもタスクをアウトプットしてしまうことによって、やった気になってしまうっていうもののエラーを僕はどうしてるかというと、 僕はタスクの優先順位とかも決めずに、本当にやらなきゃいけないものとか、本当に終わらせなきゃいけないものとかを重要度と緊急度は頭の中で整理はするので、いつまでにとかを決めずにLINEのメモに。LINEの何気ないメモっていうグループがあるんですよ。自分のタスクとかで、ある程度整理しなきゃいけないものは何気ないメモっていうところにメモっておいてあるんですよ。本当にザックバランにメモってます。 これをいついつまでに誰々に連絡とかじゃなくて、誰々しか書いてないんですよ。名前とか。こうやって穴埋め問題式にしておくんですね。穴埋め問題式にして、ものすごく抽象度高い状態でメモに残しておきます。そうすることで完了アウトプットじゃないんですよ。 完了アウトプットって何かっていうと、100パーセントの状態で物事を書いてしまうと、サイガルニック効果っていうのが発動しなくなってしまって、未完じゃなくて完了してしまうんですよ。タスクを書くということ自体が完了してしまうと、人は物事を完了したと思い込んで忘れちゃうんですね。 これはサイガルニック効果っていう心理学で言うんですけど、知ってます?これ有名ですよね。心理学のサイガルニック博士という人が、とあるご飯屋さんに行ってましたと。そしたら、ウェイター様が来て、「〇〇様ご注文何にしますか?」って言って、それを注文をメモしますと。 「ありがとうございます。」って注文。「これ、こちらこちらです。」って言って、その後また別のウェイターのところで全部注文を聞いて、その後に呼んだんですよ、博士が。すいませんと、私、先ほど何注文しましたっけ?って言ったら全部答えられたんですよ。「〇〇〇〇ですよね。」って、注文表を見ずに見えたんですよ。そして料理を全部置いた後に、すいません、私、まだ届いてないものありますか?って言ったら、忘れちゃってたんですよ。全部届いた後に、届いたものあります?届いてないものありますか?って聞いたら、え?正直分かんないですね。みたいに言われたと。 つまり、人は物事、未完のタスク、未完了の状態のものは、人は強く印象に残るけど、完了してしまったものは印象を消してしまうっていうように出来上がってます。なぜアニメが次回予告をするのか。なぜ物語の面白いところでCMが入るのか。バラエティで結果発表の前にCMが入るのかとか、これは全部サイガルニック効果っていうのを使ってるわけですよ。未完了の状態で興味を引かせることによって、続きが気になるから最後まで見たくなる。 皆さんと今時風に言うと、今日好きとかね。今日あれでしょ?卒業編の最終日でしょ?告白の日でしょ?もうみんな1話から4話まで楽しんでしょうがないみたいなね。 この5話の告白で誰がどうなるのか、しかもサイガルニック効果をちゃんと使ってて、今日好きのオープニングかな?かなんかで卒業おめでとうみたいな一言があって、それでこれは誰が言ったんだみたいな。 これは誰がこれを言って、ということはこれが成立してないのか?ワーとか盛り上がってたりとかしましたし、今は今日好きの上メンバーとかもあえて卒業式編みたいなのを予告で出して、 この人とこの人がつながってるじゃん。付き合ってるんだ。やっぱ上手くいったんかな?みたいな結局興味を引いてインプレッションを上げたわけですよ。これら全部サイガルニック効果なんですね。続きが気になるような状況です。 これをタスクというものを書くということにおいてサイガルニック効果を使っちゃうんですよ。そうすると忘れないんですよ、簡単に言うと。みんなは〇〇の何時の○○までに○○をするみたいなことを書いちゃうから、 忘れちゃうんですよ。で、後は回しになっちゃうんですね。だけどLINEのメモでめちゃくちゃざっくばらんのクソ適当な感じで名前だけ書いておくとか、〇〇さんとか書いておいたりとか、○○とか。 LINEで○○、例えば公式LINEで○○のプレゼントの○○用動画を撮るみたいなのが来週までになったら、LINE特典これだけですね。 こうすることで、てことはこれはあの時に聞いた、これをやらなきゃいけないんだな、○○までにっていう、その時の情景や会話やその時のタイミングを全部思い出すことができるんですね。そうすると、これやろう、これやらなきゃいけないなってのを常に認識に覚えたことができると。 そしてですね、LINEは便利なことにですね、完了したらトークを送信取り消しと削除という二つがありますので、送信取り消してもいいし削除で終わったものを消していくことができるんですね、シンプルに。なので本当に未完了の思い出さなければいけないものを抽象的に書いてある状態でメモに残すことができるので、 僕はそもそもトゥードゥリストを使っていないし、基本的に何かノーションとかで管理とかもしていないし、Googleカレンダーとかも適当な入れ方しているので本当に適当なんですし、このLINEのメモ、何気ないメモにめちゃくちゃ抽象的にやらなきゃいけないタスクをそもそもその場で終わらせられるタスクは書かずに終わらせちゃうんですよ。 エッセンシャル思考を使っているんですけど、その中で将来的にやらなきゃいけないものとかはこうやって重要度とかで分けた後に抽象度高くメモに残しておいて整理をしていくみたいな感じですね。こういうふうにやって終わったら削除をするみたいな感じにすると、ある程度スケジューリングみたいなものは事前設計を得た上でやりやすいかなというふうに思いますと。 続いて後半のタスクをギリギリでやろうとする思考法を減らすということなんですが、これは言った通りです。自分に条件をつけちゃってください。いついつまでにと言われている2日前までには必ず終わらせるっていうことを自分の今後のタスク条件にしてしまえばいいんですよ。 例えば、学校で常に5分前行動っていうのを皆様、人生の中で散々言われてきたと思います。5分前に次の教室に行ってようねとか、授業が始まる5分前には体育館にいようねとか、集会が始まる5分前には前習いをして、クラスの背の順で並んでおこうねとか。 5分前行動ってありますよね。何で5分前行動してたと思います、僕たちは。学校の先生っぽいですね。何で5分前行動してたんでしょうか。何でかっていうと、5分前に行動していたら何だかんだ遅れたりとか、それによっての誤差のエラーを生じて、何だかんだちょうどの時間に全員が揃ってるって状況を作りやすいから、5分前行動しようねって言われてるわけですよ。一緒です、タスクも。 そのタスクも5分前タスクじゃなくて、タスクは2日前だと考えてください。これは僕、フリーランスのときから考えてましたね。タスクは常に2日前には次を終わらせておくみたいなレベルで、2日前に終わっとけば、放置してまたもっとよくできたりとか、提出してフィードバックもらって、最終完成品をより良い状態でできたりとかの余裕が生まれるので、常に2日前ぐらいの要素を作っておくっていうのが大事ですね。 経験談ですけど、うちの家計はね、僕自身も教育学部に通っていて、父母両親共に教員という家計で育っているせいで、僕はもう人生の中で、家計が10分前行動っていうもので出来上がってたんですよ、全てが。人生の中ですべてが10分前行動で出来上がっていたので、 インストの業界に来て、冗談抜きで遅刻する奴らとか、ガチな自傷ADHDの人たちと、本当に時間守れない奴らと、全然時間になっても集合しないっていうこの状況を見て、マジで衝撃を受けたのを今でも忘れないです。今でも衝撃的なんですけど、集まれないの。 10分前に行くなんて、僕からしたら生きてきたことが、よく言いますね、人によって人生で当たり前が変わっちゃう中で、僕は人生の中で10分前行動っていうものが染み付きすぎてたんですね、あまりにも。 親に感謝、感激ですよ、本当にこれは。さっきから親のことを言ったら親に感謝ですっていろいろ感情曲線みたいになってますけど、10分前行動でうちの家計って何でもそうだったんですよ。 たぶん何かのライブに行くとかもそうだし、何々の集会に行くとかもそうだし、何々の買い物行くとか全部10分前なんですよ、大体が。だからズームも10分前に入りたくなっちゃうみたいなのが僕は現れますけど、さすがにそれはしてないけどね。 とかに、自分がもともとモデルセットされてるので、ある意味行動するとか、今でも9時にここここのご飯屋集合で会食ねって言われても、僕10分前とかに行っちゃうんで、大体1番にいるんですよ。 大体1番みたいな。あれ、まだ他の人来てないんですかみたいな。まだ誰々さんとか来てないよみたいになりがち。でもこれは嬉しいこと。同じなんですよ、タスクっていうのも。タスクもギリギリまで引き伸ばしたりとか、ギリギリ直前にまで引っ張ろうとするから、うまくいかないですよ。全然うまくいかない。 だから2日前にも終わらせようと。2日前がデフォーなんですよ。だから、あさってにタスクが終了するという状況が、タイムリミットが2日前っていうふうに決めていれば、何かがあってもコントロールできますよね。そうやって決めればタスク漏れは消えていきます。だって改めて確認すればいいだけだから。この2つさえやっとけば基本的に漏れないから。めちゃめちゃやったほうがいいと思います。 はい、いかがだったでしょうか。結構心理学的観点とリアリティに基づいて僕なりの手法をお伝えしましたか。どうでしたかね。多少面白かったと思いますし、多分今日はボイシーのライブのほうで初めましての方々も多分非常にたくさんいらっしゃると思いましたので、そこを含めてそういう人でもちょっと使えるような内容を中心にお話しさせていただきましたので、何か参考になったりとか気づきの点などがございましたら非常に嬉しいなと思います。 人生でないぐらいまでボイシーに人が来ていて、もはやバグったのか7日間で5万フォロワー増えたんじゃねえかみたいな気分ですけど、あの時と近いようなレベルで、なんだこれみたいな。マックス人数の2.5倍ぐらいになっちゃってるんで、もう衝撃的な状況になってますが、すごいですね。 よければ生徒の皆様とか、よければこのトータル人数あたりスクショしておいてもらっていいですか。あとで。そしてあたり送ってください。記念です。140いったよ。すげえな。すいませんね。ありがとうございます。こんなにたくさんの人が来ていただいて。今のNOWでも40、50近くいて、トータル140か。すごいですね。こんなにいくと思ってなかったです。 はい。何があったの今日。っていう話ですけど。はい。多分ね、さっきあったこれもバンドワゴン効果ですね。このボイシーの最初の画面のところのライブ、生放送中ってところで、僕ともう一人しかライブしてなくて、僕の方が140何人とかいるから、え、この人のライブすげえ見てる。面白そうって言って多分通りすがりの人が多分結構来てくれてるんかなと思います。 良ければ、これからもこんな感じの放送もやってるんで、良ければフォローお願いします。じゃあ、録音放送の方のエンディングの方行かせていただきます。はい。こんな感じでね、僕自身毎朝7時からテーマを決めて、皆様の人生がより役に立ったりとか、僕メインがね、インスタグラムのものですので、インスタとかの人生を変えたりとか、もっとより良い人生の光点、目の前をより良い世界を作っていきたいというか、そういう自分なりの目標に対してまっすぐ進めていくような、そのような話をしています。 結構リアリティ現実的で、僕の投資はメンタリスト大業の投資が多いので、かなりリアリスティックですが、はい、面白いと思いますので、今日ライブ等で初めて来たという方は、良ければフォローの方でよろしくお願いします。 毎朝7時からこのような形でやっておりますので、今後ともライブの方来ていただけますと幸いでございますので、よろしくお願いいたします。 はい、このように僕のチャンネルではフォロワー数1万人以上をたくさん排出するステップという講座を運営したり、フォロワー数1万、5万、10万、そして20万人を超えるようなインフルエンサーのマネタイズのサポートを行うエスロードを運営したり、 インスタグラムマインドセットプログラムウェイブを運営したり、メンズ美容サロンのフランチャイズオーナーとして、僕にしかできないような知事情報のみを厳選したアートプット式ラジオとなっておりますので、少しでも今日の話が良かったな、参考になったなとか、すごいな、なるほどなという風に感じた方は是非、いいねのほどよろしくお願いいたします。 また、Voicyは本当に全く拡散性のないプラットフォームでございますので、皆様が今日の感想とか感じたこと、皆様の気づきとか、そういうものを拡散してくださる、ここで優しく拡散だったりとかしてくれる、それが僕の心からの助けになりますので、本当によろしくお願いいたします。 お知らせとしてはいくつかございます。1点目がプレミアムリスナー放送をやっております。プレミアムリスナーのほうでは、僕自身のよりインスタ攻略にさらに特化して、具体事例とかを踏まえて、先日はとあるアカウントが、なぜこのアカウントがバズり、このアカウントからどういうポイントを踏襲し、どういう要素を見れば、もっと発信に活かせるのか、もっと深い発信になるのか、もっとインスタ攻略に繋がっていくのかみたいなところを話しましたので、 そこら辺の情報商材に金払うぐらいだったら、僕のVoicyのプレミアムリスナー入ったほうが間違いなくリターンが出るようにしてますし、次回のプレミアム放送で学習コンテンツのほう、プレミアムリスナー登録者限定の学習コンテンツを配布いたしますので、今のうちにご登録のほうでお願いいたします。 2点目。2点目がYouTubeやっております。YouTube全日録でやっていまして、先日ですね、Vlog系のやつ1本目初投稿、改めてしましたが、そちらですね、YouTubeチャンネルで僕今インスタ、赤バンされちゃったんですけど、今再度復活ということで、一生懸命僕の新しいインスタ攻略を広げる奇跡ということで、 インスタグラムで皆さんの人生をより変えていただくために必要なもの、皆さんの人生に寄り添う本当に良いものだけを届けることをテーマにYouTubeやっております。最新も1時間動画、そして1本目は10時間を超える動画となっておりますので、これからインスタグラムで人生を変えたい、インスタ攻略していきたいという方は、ぜひチャンネル登録のほうよろしくお願いします。 インスタのほうでソータインスタと検索していただくと、そちらのチャンネルのほう出ますので、必ず動画のほう検索してチャンネル登録のほうでよろしくお願いします。 マジで良い内容喋ってます。本当に10時間とか6時間動画とか10時間動画とか、YouTubeで映画見るぐらいの気分の、映画よりも長いですね、そのような動画を全力で出してますので、まだ見たことないよ、まだチェックしたことないよって方は必ずチェックしてほしいです。 それぐらい皆様の人生をより良くする内容を喋ってますので、多分今日僕のこと初めて知ったっていう人もいるでしょうから、マジな宣伝です。今日初めて僕のことを見た、初めて僕のことを知ったとか、あとは昔ちょっと見たことあるけど、こうやって赤マンされたんだ知らんかったとかっていう方は、今赤マンから復活して、まだ100人ちょいしかいない弱小チャンネル状態になっちゃいましたけど、全力で全力で頑張ってますんで、本当に見てほしいなと思います。 全力でやってます。よろしくお願いします。今日めちゃくちゃ宣伝しとく。プレミアムリスナーは最悪登録しなくてもいいから、YouTubeだけは見てって思ってます。YouTubeはマジで良い内容を喋ってるから、よろしくお願いします。本当に本当に良いという風に、僕は自信持ってますので、YouTubeの登録のほどしていただけると幸いでございます。よろしくお願いいたします。 すげー、160来ましたね。160。マジで。3倍超えてるじゃないか、俺のMAX値。嬉しいですね。嬉しい悲鳴ですが。とてつもない更新をしたので、ぜひ僕の生徒の皆さんも、これは一緒に喜び合いましょう。バンザイぐらいの気分で。同設人数で僕のトータル人数のMAX超えてるんだから、面白いですね。そんな感じです。 これが録音してるって状態の中で、この過程が残っていて非常に嬉しいですね。ありがとうございます。これは奇跡というか、たまたま起きたことだと思うんですが、今回のこの人数がたまたまじゃなくなるように、これからも頑張っていきたいと思います。今日のたまたま、これも運ですよね。奇跡だと思うんですよ。僕自身、やり続けてきたからこそ起きた奇跡ですね。 何が起こるかわかんないってこういうことですね。生徒の皆様、ずっとむやみかれボーイシーを見てる皆様、ずっとライブ配信をね。なんだかんだ僕、去年の6月から毎日ライブ配信をしてるんですよ。毎日。去年の6月から毎朝、こういう感じでライブ配信してるんですけど、この過程を見てる方からしたらもう涙もんですよね、これ。奇跡だと思いませんか。やり続けたらこんなことが起こるかもしれないんですよ。 すごい良い機会じゃないですか。当時は10人も来なかったし、トータルで。全然いなかったし、コメントも全くなかった状況からコメントしてないとやり続けて、何とか何を継続してたら何が起こるかわかんないよって言い続けたら、今日急に僕の過去の最大値の3倍を超えるような人数が来て、そして今、こうしてその声とリアルと過程を届けてることができてる。それってすごいことだと思うんですよ。 だから、やり続けるって大事だなと思います。頑張る。何が起こるか本当にわからないし、運ってこういうところもあるんやなって思う。奇跡って。これで僕がもしも昨日で辞めちゃってたら、こんなことはないまま僕は辞めちゃってたんですよ。昨日で辞めてたら。 でも今日もやったから、今日もやったからこの結果が今目の前に起きてる事象が起きてるんだと僕は思うんですね。だから、今つらいとか大変やとか本当に思ってる人も頑張ってほしいなって本当に思いますね。継続が何より大切ですね。おめでとうございます。ありがとうございます。 それはめっちゃ大事かなって思いますよ。本当に改めて伝えたいです。皆様に。やり続けること。とにかく、ただ続けろってわけじゃないですけど、一生懸命やってたら何が起こるか本当にわかんないから。できること、やれること、積み上げてったら、いずれこういう今日みたいな奇跡が起こるかもしれないと思ってます。 ただ、僕はこれを奇跡で終わらせたくはないので。奇跡って一度だったよな。奇跡って一度きりだったよな。じゃあ二度目は何だっていうね。黒崎一吾っていうブリーチの黒崎一吾の名言があるんですけど、二度目を起こせるように僕は、この一度起きた奇跡を奇跡となくすために再現を取ることが僕の得意領域ですので。 なぜこれが起きたのか。じゃあそれをもっと起こすにはどうしたらいいのかを考え、この今日起きた奇跡を奇跡じゃなくし、これを当然とできるような人間になれるよう、これからも頑張ってライブ配信等も一生懸命やっていきたいなと思ってますので、引き続きよろしくお願いいたします。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。タスク漏れをなくすことこそ、事前の設計と仕組み化が全てを決める。今日も一日頑張っていきましょう。以上、ソウトでした。