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AI目次
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業務効率化、最大化への道筋
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    1.

    自分の限界点は知っておこう

コメント

avator
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KOTO
2025年4月12日
朝活のみんなは察していました😅
睡眠不足により、限界を超えてしまったのか?ただ、過労で倒れてなきゃいいね…と(笑)

わたしも限界がわからなくて失敗したことあります。結局仕事に行けないくらいの体調になりました(笑)
次はここまでなる前に、休むこと大事やなと反省したことを思い出しました🤣
わたしも気をつけます…。
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ソウタ|深化する影響力公式アカウント
2025年4月13日
休みも大切っすね、、!
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kan_eri
2025年4月12日
去年の9月から聴き始めて、記憶が間違っていなければ3度目の二日酔いかと。1回は、気合いで放送されてましたが😆
ソウタさんがサイボーグではないと再認識しました。

短期での限界点と長期での限界点とあるなと思いました。
長期でやるなら最低限の睡眠時間を確保しないと私は続かないです。
でっあるならば、選択と集中が必要ですが、削ぎ落とすことが難しいです。
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ソウタ|深化する影響力公式アカウント
2025年4月12日
過去まだありましたね笑
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おけい
2025年4月12日
大学時代にバイト仲間との飲みでつぶれたのを思い出しました。
学生時代に自分の限界を知れたのは良かったです。
お酒好きの人から見るとノリ悪いと思われるかもですが、社会に出てからはあんまり飲みません。。

オフ会や飲みの場も大切にしつつも、翌日のパフォーマンスに気をつけるようにします。
ソウタさんお大事になさってください😂
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ソウタ|深化する影響力公式アカウント
2025年4月12日
バランス気をつけます、、!
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Eri Hoshino
2025年4月12日
何かあったのかなぁ?って心配してました!!

ご無事でよかったです👍

朝voicy聞けないのって、やっぱり残念でした!笑 それだけ習慣化してるってことだなぁと実感!
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ソウタ|深化する影響力公式アカウント
2025年4月12日
申し訳ない😭
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ミナミ
2025年4月12日
ご無事で何よりです🙏夢中で走っている時よりも、ひと段落ついた時に無理って出がちですよね。
先月、限界を超えてしまい倒れました。
私は何かに打ち込むとついつい無我夢中になり、ぶっ倒れて限界突破に気づくたちです。周りも自分も見えていない、メタ認知できていない状態ですし、バーンアウトするとその後の回復に時間がかかるので、意識して止まる時間を作るように心がけています。
限界を超えるまで努力しないと自分の限界を知る事はできないですが、限界ライン一歩前で止まって次に活かす塩梅が難しいと悩む不惑です。
返信
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ソウタ|深化する影響力公式アカウント
2025年4月12日
限界超えるのも注意ですね、、!
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送をお聞きいただきありがとうございます!
もしよければ差し入れをいただきますと、今後の放送の励みになります🙇‍♂️

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