# 思考停止で即行動！あなたの人生を変える即仕事術 どうも、Sotaです。 このチャンネルでは、フォロワー数1万人以上をたくさん配置するステップという行動を運営したり、 フォロワー数1万、5万、10万、そして20万人を超えるようなインフルエンサーのマネタリズムのサポートを行うエスロードを運営したり、 メンズ美容サロンのフランチャイズオーナーとして、僕にしかできないような一時情報のみを厳選してアウトプット式ラジオとなっております。 皆様が知って本当に良かったって思う情報のみを厳選してお届けして参りますので、良ければフォローのほどよろしくお願いいたします。 有料スクールを超える学習教材、Sotaのインスタ大学、無料配布中。詳細は概要欄をチェックしてください。 ということで、今回は即終わらせるための試行停止でできる、やると決めたらやれるための仕事テクニックについて、 そこについてお話をしていければと思います。 多くの方々が、タスク仕事とか、やることってやれって言われて、すぐにパッと取り組める人って意外と少ない。 過去にもエッセンシャル思考とか、覚えてますかね、エッセンシャル思考。 重要度と緊急度で分けるって方法だったりとか、不全ルールだったりとか、色々伝えてきてはいたんですけど、 本当にタスクとか仕事っていうものって、いかに先送りにしないかってのが僕は超大事だと思ってるんですね。 なんでSotaさんには、なんでそんなに時間ありそうに見えるんですかとか、なんでそんな何でも終わってそうなんですかとか、 なんで意外と色んな人に会ったりとか、なんでそういうことできるんですかっていうと、 やると決めたタスクを終わらせるときには即終わらせるからなんですね。 当たり前の話なだけで、この日までにやってくださいっていう期限に合わせてやるっていうことを、 僕はタスクとか宿題とかで考えたことがないからだと思ってますので、 そこについて今日お話できればと思いますので、よろしくお願いいたします。 よく夏休みの学校の宿題とかを、夏休みがどうやら始まるらしいですね。 毎朝6時から朝活の音声部屋で、講座席限定で朝活をやっているんですけど、 そこでも今日から夏休みみたいな話がちょこちょこ聞こえてきたんですけど、 夏休みってなったときに、お子さんでもいいですしご自身でもいいんですけど、宿題ってどういう感じで終わらせてました。 宿題の終わらせ方。これ人によって分かれていくんですよ。 ギリギリまでほっといてやるってタイプの人と、コツコツ計画的にやるってタイプと、 最初に全部終わらせて、あと自由にするってタイプの3パターンがいるんですね。 仕事ができるようになる人ってどのパターンが多いかっていうと、 間違いなく一番最初に宿題を全部終わらせてたタイプの人です。 これがめちゃめちゃ大事な思考法で、後回しにする人は極端に仕事できないか社長になるかのどっちかの気がします。 ギリギリまでほっといてなんとかなる人は。 仕事できるとかうまくいかせられる人っていうのは、最初に全部終わらせる人なんですよ。 フリーランスの世界とかでも、例えば今週金曜日まで、 今日が火曜日だと思うんですけど、今週金曜日までにこれこれを終わらせて、 投稿作っておいてとか、運用代行で金曜日までにこれこれやっといてくださいって言われたときに、 皆さんならいつクライアントに提出しますか。 金曜日までによろしくねって言われたら、いつクライアントに提出しますか。 これを金曜日までに提出すればいいって考えてる人は仕事できないですね。 なんでかっていうと、金曜日に完成されてOKな状態なのが欲しいかつ、 金曜日にそれが必要だから金曜日までにって言ってることが可能性がありますよね。 僕らが提出するものとか投稿とかっていうのは、当然フィードバックラリーも起きてくるし、 当然完璧感もわからないし、そもそも相手の都合を考えたら早いほうがいいに決まってるじゃないですか。 だから金曜日までって言われたら、最低でも火曜日にそれ言われたら水曜日には提出を1回すると。 で、修正とかもらえながら金曜日には完全納品が終了するっていう考え方を持たなきゃいけないですね。 これが仕事できる人の考え方ですと。 こんな感じで、後回しにしない。とにかくこれやんなきゃ、これもやんなきゃ、これもやんなきゃ、これもやんなきゃって。 なっちゃうんですよ、人は。さっきみたいに1つのタスクをこれまでにやっとこうとか思うじゃないですか。 でも、それが希望的観測がうまくいく理由って何でかっていうと、ここのときまでにやっとこうって、 当時のその瞬間の自分の抱えてるタスク量で想定してるから、そう思えるんですね。 ただ人間は生きてるだけで、人生のタスクってのが一瞬ほど降りかかってくるわけですよ。 悩み、迷いとか、それはもちろんですけど、子育てとか、幼児お出かけとか、健康状態とか、料理とか。 いろんな外部事象が死ぬほど重なっていくわけじゃないですか、僕らには。 その度に気力が失われていくわけですね。うーわ、だるい、めんどくさいみたいな。 皆さんも正直、だるい、めんどくさいって思う機会って何度もあると思うんですよ。 おはようございます。っていうふうになってって、結果タスクが、そのときはこの日までにいけそうってタスクを思っていたのに、 でも今この瞬間は、それがもっと後回しになって、結果できなくなって、これできませんでした、みたいな感じになっちゃうわけですね。 だから、いかにしてやると決めた瞬間に、全部やって終わらせておく。 そのできると思った瞬間に、基本的なものを全部終わらせておくぐらいの気分で取り組むことっていうのが、超大事っていうことです。 これめちゃめちゃ大事ってことなんですよ。本当に覚えておいてほしいんですけど、めっちゃ大事です。 なんでかっていうと、先からお伝えした通りのところです。 だから、理想型としては、例えばインスタの投稿作成とかっていうのを考えたときに、 インスタ投稿作りますとなったときに、自転車創業はやっぱり危なっかしいですよね。自転車創業。 これは今日作る投稿を今日作成してるみたいな。それはやっぱり希望的観測的にうまくいかない。 じゃなくて、例えば僕がインスタ発信をめっちゃやってた頃っていうのは、今はインスタ発信やってますけどね。 動いちゃったほうがいい。そうそうそういうことです。 基本的には当時は、320日以上毎日投稿やってましたけど、動画のストックはミニマムで8本ありましたね。 8ぐらいはあった。 でもさすがに、自分の投稿のストックは8とかあったけど、それでも毎日投稿は作っていたし、 運用代行のほうも2ぐらいのストックは作っておいた状態で、常にいつでも出せるって状況を溜めておいてとか、 できる時間帯に結構作っておいて、それを一個ずつ確認してって、毎日投稿だったからね。 っていうので、ストックがある状態ではあったんですよ。毎日投稿作ってたけど。 意味わかります?自転車創業的に、今日作るものを今日作ってる状態と、 今日作るものはすでにあるけど、すでに3日後の投稿をその日のうちに完成させようと思っているのと、全然気分でちゃうんですよ。 これね、やってみるとわかります。毎日投稿は完成させるは一緒なんですよ。自転車創業的な状態が一緒なんですよ。 だからわかります?訂正的状態が一緒なの。毎日投稿を作るっていう状態ですね。 今日作った投稿を今日投稿するっていう状態なのか、今日作った投稿が4日後に更新、4日後に投稿されるかって、やってることは同じだし、 溜まってるものは同じではあるけど、3つ溜まってるっていう心の余裕が、その次のときに作る投稿の質を上げてくれたりとか、仕事の生産性を高めてくれたりするんですね。 だから、今回の試行停止で即行動のためのやれと決める瞬間っていう考え方は何かというと、基本的によっぽどなことがない限りは、 言われたらその場でやってしまうっていうのが大事であり、もしもできないんだったら、いつまでに具体的にどうやるかをその場で明確化しろっていうことです。 イフゼンルールだと、もし〇〇って言われたら全〇〇するみたいなイフゼンルールっていうのがありましたよね。これも最強です。 例えば、僕も朝5時50分にアラームが鳴ったら起きて、水を飲んで、サプリメントを飲んで、朝勝の目覚ましビクトリーのズームに入って、自分の講座の朝勝のディスコードに入るっていう、 ここまでがイフゼンルールなんですよ。さらに、そこの朝勝の部屋が終わったら、ライブ配信を開いて、ライブ放送を開始する。これらも全部イフゼンで動いていってるんですよ。 イフゼンができたら最強ですけど、イフゼンルールの弱点として、できなかったときにショックを受けたりするんで、僕は今好きなのが、北野達人コーポレーションの木下さんが言っているピッパーの法則っていうやつです。 これイフゼンルールではあるんだけど、ちょっとだけカスタマイズしてるって感じがするんですよね。イフゼンカスタマイジングがピッパーの法則だと思っていて、ピッパーの法則って何かっていうと、ピッとやったらパッとやるっていう。 ピッと気づいたらパッとやるっていう、木下さんが提唱してる、北野達人という上場企業、ウェブマーケティング会社、上場企業の社員全員に強制的なレベルでやらせている法則、ピッパーの法則。 ピッとやったらパッとやるので、つまりピッと気づくと、何か言われたらパッとやる。その場で何々と言われたりとか、指示出されたらその場でやれっていうのがピッパーの法則です。 言われたらやる。できないなら、いついつのいついつまでのどういうときまでにやるってのメモに書けっていうのがピッパーの法則なんですよ。 パッとやるのをパッとやるっていうところに、その場で終わらせる、もしくは書いて残しておくってことを明確化しろっていう。これだけで仕事の生産性は何倍にもなるよって言われてるんですけど、これめちゃめちゃそうだと思います。 多くの人がタスクを具体化しないんですよ。これこれをやっておくとか、例えば皿洗いをやっておくとかって、すげえ抽象的じゃないですか。 これをピッパーの法則で考えるんだったら、ピッとやったら、皿洗いしなきゃってやったらその場で皿洗いするか、今投稿作ってるときとか、なんか違うことしてるときに、皿洗いやらなきゃって思い出したんだったら、 その場で、そのタスクを止めてでもLINEのメモとかでもいいし、紙に書くでもいいから、何時何分何秒までに皿洗いをやるっていうふうに書く。 こうしてそれを実行し続けるっていうだけで、人生の質が上がっていきますよっていうのがピッパーの法則ってやつですね。これはめちゃめちゃ使えると思いますね。 僕自身もさっき言った通り、後回しにすると余裕なくなる。めちゃめちゃそうですよ。 タスク以外も何でも基本的に後回ししていいことってないですよね。おはようございます。人生後回しにして、うまくいくものとか、後回しにしててよかったなってことってよっぽどなことはない。 基本的に早く終わらせるに越したことはないと思っています。僕はね。だから早め。早めってやっぱ、何でも人生を楽にしていくんですよ、本当に。 だから僕は常に、この日までに終わらせてね、この日までに完成させてねって言われたものは、もう少なくとも3日前に終わってますね。 3日前に終わって、別にそれが相手がギリギリに出したいみたいな性格にしちゃったら、作っておいてそのギリギリ出したらいいじゃないですか。 作っておくことが早いに越したことはない。っていうことを僕はずっとやってるから、基本的に何でも終わってるって感じなんですよね。 相田くん、これやっといて、OKですって言ってその場でやるか。これ今できそうなのでこの場でやっちゃいますねとか。 これ無理そうなんで、明日のいついつまで、何時何分までに、この場所、どこに提出するかまでをその人にはちゃんと言いますね。普段言われたら。 これデフォルトっす。これをめちゃめちゃ当たり前にやっていくだけで、皆さんの人生というか、皆さんの仕事術、仕事レベルっていうのはめっちゃ上がってきます。 なぜインスタの投稿が皆さんは作れないのか。なぜ撮影ができないのか。なぜ投稿ネタが思いつかないのか。 なぜ投稿を作り出しても違うことが浮かんでしまうのか。なぜ終わらないのか。超簡単です。 この思考をこの場でやるっていうこととか、すぐやろうとかだったりとか、この時間までにやろうとかっていうものが明確になってないふわっとした状態になってるんですね。 なぜそもそも人は出勤できますか。なぜ人は仕事の会社に出勤できるでしょうか。それは何時何分までにこの会社に来いって言われてるから出勤できるんですよ。 しかも遅刻ってほとんどしないですよね。なんで遅刻しないで毎朝出勤できるんでしょうね。皆さんすごいと思いません。何よりもすごい技術だと思うんですよ。 僕やれって言われても会社員としてできるか分からないですもんね。嫌な会社だったら。すごいと思います。冷静に考えたらやばくないですか。 ちゃんと決められた8時始業とかだったら、8時には会社にいなきゃいけないから、8時ギリギリじゃなくて、7時50分とか、7時45分とかには職場に少なくともついていようとか。 その時には車の交通機関の渋滞とかもあり得るからってちょっと早めに考えたりとか。そこで逆算して子供がいる方、お子さんがいる方、お弁当作ったりしてますよね。 めちゃめちゃすごい能力だと思いません。しかも毎日やってるんですよ。毎日投稿よりすごいですよ、僕からしたら。毎日投稿作るほうがどれだけ簡単かの話ですよね。 みなさんいつも投稿作れませんって言うじゃないですか。もっとすごいことやってるんですよ、みなさん。毎日決められた時間よりも早い時間から逆算して会社に行くっていう最強のことをしてるんです。 しかもすごくないですか。最強の力です。出事。この力を持ってるんだから、僕の今日言ったことができないはありえないはずなんですよ。絶対できるんですよね。 通勤中何が起こるか分からないので、1時間前には家を出て。すごい力ですよね。これもピッパというか、それも習慣化とやっぱり仕事としての考え方の話なんですよ。 でもなぜかみなさんはインスタの投稿は守れないんです、これが。なんでかっていうと、さっきやったとおり、義務感とかも当然あるだろうけど、モチベーションとかいろんなものはあるけど、 結局、さっきみたいな、やると決めたらやるっていう、やる習慣化に落とし込まれてないから、早めにやろうっていう気概になってないからと、毎日当たり前にやるものになってないからっていう、いくつもの理由が複合的になって結果的に続けられないっていうだけなんですよ。 だし、なんだかんだ毎朝の朝6時からの音声部屋での朝活っていうもの、これもかれこれ4月から4、5、6、7と、今4ヶ月ぐらいだったのか。4ヶ月やって、4ヶ月間ほぼほぼ休みなく毎日出てますって人って多分すごく多くはないと思うんですね。 僕の生徒ですら。だし、例えば、ボイシーっていうこの音声プラットフォームで、1年以上前から僕は毎朝ライブっていうのをやってきて、ちょうどもうそろそろ1年になると思うんですけど、マインドセットプログラムウェイブっていうのを作って、マインドセットとして毎朝アウトプットしろって言って、アウトプットをしていた人たち。 ありがとうございます。この人たちももう1年経ったら、ただコメントするっていうたったこれだけの簡単なことすらできなくなりましたよね。ほとんどの人がこうやって早めにもできない。やろうと思ってもできない。続けられないなんですよ。本当にこういうもうめちゃめちゃドシンプルな世界線っていうところですね。 こういうところをもっと、当たり前の基準値をもっと上げるとか、即やるとかもどんどんやっていけば、時間なんていくらでも考えられるので。最近息子の送迎が増えて何時に出社するには何時に出ないといけないって考えました。それを投稿にも転換しています。できるはずなんですよ。絶対みんなできるんですよ。 何度も言うとおり、僕は逆に会社に何時に出社しろって、毎日出社しろって言われたら、たぶん僕会社員今から戻ったら僕の性格上無理です。ふざけんなとか思っちゃうので。その時間に行く必要が何で必要なんですかとか言い出すので、たぶん良くないと思うんですけど。 ただ、もちろん例えば今日、知ってる社長さんのところに行くので、それとかはちゃんとその時間帯には始められるような準備があるためには、それの集合って言われた時間の15分前ぐらいにはその建物には着いてて、それで移動とか考えて10分前にはその席に着けるぐらいな感覚で僕は常に動くし、これは親の教育のおかげですね。 うちの家庭がもう全ての物事は10分前行動で考えろっていう教育方針だったので、頭の脳みそが基本的には10分前に着くを元に考えられてるっていうのはあるんですけど、それは移動の話で、出社とかさっきの話で。 とにかくタスクっていうものの話にしていくと、すぐやるんですよ。即やっとけば、いつまでにやるとか考えも必要もなくなるんで、即やる。すぐやれっていう。僕が昔毎日投稿とかをできてたとか、新卒の会社員時代とか大学生時代になぜ毎日投稿できてたかっていうと、このピッパーの法則というか元のオリジナリティのイフゼンルールをやってただけなんですよ。 朝起きたらまずMacBookを開くっていうこのイフゼンを作ったんですね。朝起きたらMacBookを開く。MacBookを開いたら投稿作成が終わるまでMacBookから離れないっていうイフゼンルールを作ったんですよ。これだけです。前に向いたことあるんですけど、この2つをやっただけなんですね。そしたら毎日投稿できるようになりました。シンプルでしょ。 だからその場で朝1時に投稿を終わらせるってことをやっただけなんですよ。夜とか家帰ってきてから撮影とかは前日とかにやってましたけど、朝起きたら研修が終わるまでMacBook開いたらその場から離れないっていう超簡単なルールです。楽しいですよね。何がどうあろうともその場から動かないんですよ。 タイムリミットが迫るわけですよ。新卒とか。8時には出社しなきゃいけなくて、その前段階でいろいろやってから出なきゃいけなかったので、朝4時過ぎとか4時半ぐらいでも来たっけあの当時は。タイムリミット1時間、2時間とか。2時間以内にいろいろやらないとナチュラルに会社に遅れるっていうタイムリミットを自分に課してたんですよ。どうですか。この感覚味わったことあります?ないですよね。そんな期間ないですもんね。会社に行かなきゃとかお弁当作らなきゃが優先されていますもんね。 超絶強制的な超世界観的にタイムリミットを食らうってやり方をするとか、これするとめちゃめちゃ進んだりします。そうすると朝即終わるみたいなところもやるし。 例えば今だってこれも、さっきやった朝霞が終わったらこのボーイシーのライブしますが、これこれが終わったらこうこうするっていう偶然を作って、今こうして当たり前のように。じゃあこういう風にやっていけばいいね、こういう風に伝えていけばいいよねってところに構成して、またライブも終わって。 そしたらライブとかをこれしたらシェアラウンドとか行って仕事をしてとか、普段のタスクをこなしてみたいになるわけなんですよ。私今朝のこのライブで僕の日々のデイリータスクの90%ぐらいは終わるので。しかもありがたいこと最近は結構いろんな方々から、総作は毎朝ライブやってる人だよねって言われていらして、そろそろ僕ライバー認定されるんじゃないかと思ってるんですけど。 とかみたいなのも結局ね、これもすげーすげーって言ってもらえるし、まじ頭とち狂ってるんじゃないかって思われるかもしれないですけど、まあでもできてるわけですよね。 例えば昔紹介して、今僕もなんだかんだ出てる目覚ましビクトリーってね、さこさんがやってる朝活のやつ。あれも多分一緒に入って続けてる人も結構うまくいってると思うんですよ。 なんでかっていうと、さっき言った通り講座の朝活に出なきゃいけないのと、目覚ましビクトリーに出るっていうこの両方を縛りとして与えることによって、どっちも出ようっていうインセンティブが起こるから出ることができてる。 出てるからこのボーイシーンも来れるっていうこの循環を作るわけですよね。こうやって、やると決めたら即とっととやって、そうすると余裕が起こるんですよ。 同時に何かをするみたいな感じで縛りを加えたりとかして、やると決めたらやって、やると決めたらやるんですよ、それを。やってクリアしていくと、今度はやめるほうが難しくなってきますよね。 っていう風になったら勝ちっていう感じですね。 自分にルールを課しても監視する人がいない中でそれを守るのが難しいんですよね。あるあるっすね。あるあるだけど、結局僕が常にそういう時に考えるのが、自分を監視するのは自分じゃないですか。 自分という存在を監視するのは自分自身だと思うんですけど、その自分を客観的な視点で、メタ認知みたいなもんで見た時に、自分のしてる行動に恥ずかしい行動はしたくないって常に思ってるんですよね。 これはね、僕結構常にどんな時にも大事にしてますね。見られ方って言ったらいいのかな。 どんな場合であれ、自分の生きているその1日の生き方に対して、適当で言いたくないというか、それは常に思ってる。 だらけようとか。だらけようって思ったことがないんですよね。普段から。せっかく皆さんに期待してもらったりとか、やらなきゃいけないとか、伝えるものがあるとか、日々生きてる。 いろんな環境を与えていただいてるって中で、適当にとりあえず生きてるみたいなのが、僕の中で許せないっていうのがあるから、やると決めたらやるってのがあったし。 昔とか毎日投稿した時とかは、何度も言った通り、よくその当時本当に思っていたこととしては、今もそうですけど、こういうことすら毎日更新できない人間のどこに価値があるんだろうって常に思ってるんですね。 こんなことすら。自分というものの存在価値とか、自分という価値っていうものを適切に出す。適切にというか、自分は天才ではない。間違いないし、秀才タイプだと思ってるので。 本当に周りとかのすごい奴らを見たら、本当にすごい人たちいっぱいいるので。ってなったら、そんな人たちにも絶対に負けないものって、俺には継続ぐらいしかねえって思ってるんですよ。 それは、ナルトとかの漫画のロックリーとか、ああいう人たちとかのものを見てすごいそれを学んだんですけど、努力は天才に勝るっていう言葉を僕は信じてるので。 ということで、ひたすらやるってなったときに、それを客観的に自分を見たときに、誇れる自分でありたいなって思ってると続けられましたね。 だし、やめた瞬間に、そんな自分ってダサくねって思うと、それが許せないってなるんですよね。 って感じかな。続けられる秘訣って。 あとね、言って言うを超えると、やめるほうがもったいなくなってきます。思いません? 例えば、オンステ毎朝の朝勝部屋とかも、一定を超えた人たち、カレコレ4ヶ月ぐらいやってきた人たちって、あれ出ないほうがもったいなくなってくるんですよね。だんだんだんだ。 だし、投稿とかもずっと更新してると、インスタの更新をやめるほうがもったいなくなるんですよ。そうすると、当たり前のように更新できるようになってくっていう感じですかね。 僕もそういう感じですよ。ボイシーなんで、やめるほうがもったいないじゃないですか。なんでやめるん?ってなるんですよね。わざわざ。 こんだけやってきて、なぜ今更やめるの?ってみんなに言われるだろうし、今実際にそれでもしやめたらそうなるじゃないですか。 っていう状況まで持っていければ、強いんじゃね?って思います。 そんな感じで、やると決めたらとにかくやって早く終わらせるってところですね。とにかく早くやって早く終わらせる。それで高速でPDCAを回し続けて、とにかく余裕を持つ。 余裕を持って先のことを、その瞬間瞬間で超早く終わらせていくってことをやっていったら、実は無駄なことをしなくて済むようになってきますよね。 あとは社会的合理性を選んでいくとかね。社会的合理性って何かっていうと、極端な事例ですよ。今から極端な事例を言っていくので、ラストの章として。 このラストの章として、仕事効率化とか含めて日常生活の社会的合理性っていうところを言っていくんですけど、やれと決めたらやるためには、そのやると決めた瞬間にやれる状態に自分を置いていないといけないってのもあるので、 デイリータスク的な要素をどれだけ減らせるかっていうのは、僕は大事だと思ってるんですね。そう。 ってなっていくと、社会的合理性っていうものを結構重視していくのは、僕は大事なんじゃないかなって思っていて、それをサクッと説明します。 社会的合理性って何かっていうと、周りからの見られ方とか、道徳的にどうなんだっていうものを排除して、合理性の選択をするっていうのを社会的合理性と僕は呼んでいます。 どういうことかというと、例えばですよ。これは僕が推奨してるとかじゃなくて、社会的合理性を選んででもやるべき時はあるっていう話として聞いてほしいんですけど、 例えば、お子さんとかのお弁当を作るっていう事象があるじゃないですか。これ多分ほとんどの人が毎朝お弁当を作るっていうことをやってますよね。 これを社会的合理性で考えていくんだったら、例えばこれを500円渡すから朝コンビニで買ってきてっていう。 好きなものを毎朝500円渡すから、500円で好きなお弁当、好きなお弁当とか好きな物とかを買ってきていいよって。 登校前にコンビニとかで買ってきていいよって言って買ってきてとか。500円で学食とか学校のパンとか売ってるとか、そういうところで買ってきな。 って言ったら、お弁当を作る時間って純粋に別のことだけになりますよね。これ社会的合理性ってこういう感じですとか。 あとは冷凍食品とかでナチュラルにお弁当を作るとか。レンチンすれば終わるみたいな感じですね。レンチンしたら終了のお弁当を作るとか。 あとは、もしくはどっかのタイミングの1週間ルールとして、この日のこの時間の2時間以内に7日間分のお弁当を作るとか。 月から金とかで5日って場合もあるんですけど、5日間分のお弁当を、例えば土曜日の午後1時から午後3時までの間のお昼ご飯が食べた後に5日間分のご飯を作っておく。 ダンってやったら、これしたらもうお弁当を作る時間ってナチュラルに減るじゃないですか。 あとは掃除機とかをおかけでロボット掃除機に変えるとか、こういう感じで社会的合理性ってやつです。 ここに道徳心を一旦置いておきます。社会的合理性を取れば取るほど、今みたいなやると決めた瞬間にやれる状態がつけると思ってるんですね。 多分今日の話を言ったときに多くの人から出る最強の言い訳が何かっていうと、やってって言われたときにやれる状態じゃないんですよね。 別のことやってて忙しくてみたいな。時間を取られててって言葉があるんで、じゃあ社会的合理性を選べばっていう最後の話なんですけど。 これは何度も言う通り、今僕は道徳の話はしてないので、合理性の話をしてる。 そう、ってなった場合に取れるべき選択ってあるんじゃねえのって思ってます。 すごい心のないようなことを言うと、別に子供たちとかも含めてだし、大人もそうだと思うし、もしかしたら旦那さんのお弁当作ってるみたいなパターンもあれば、自分のお弁当作ってるパターンもあると思うんですけど。 極論ですよ。極論、自炊をしようが、Uber Eatsをしようが、コンビニで買おうが、スーパーで買おうが、違いは保存量が入ってるとかみたいな、グルテンとかそういう無添加にこだわってる人たちが言いそうなことぐらいの差しかないわけですよ。 極論の分解をしていくとね、もちろんそこに細かい話とか言ってたら愛情だったりとかね、大事だと思いますよとか、作ったてその時間とかね、とか手作りであることとかの家族の味、家庭の味とか大事だと思うんですけど、 それ以前の問題の合理性っていうのを考えたときには、これ必要なかったりするわけですよね。そういうのがあって忙しいとか、こういう方法があったりとか、子育てとかも、よくあるのは子育てでベビーシッターに頼めばよくねって言われたら、これも社会的合理性としては正しいわけですよ。 子供とかは家で預かってくる人にちょっと預かってもらう。それは親としてどうなんだって言われるけど、それも一つありだよねとか。友達の家に遊びに行ってもらって、その間にやっておくとか。いろいろできるわけですよ、こうやって。 みたいな合理性の選択をすることによって、空いた時間で、何度も言った通り、空いた時間の大きく空いた無駄に使える時間で全力の愛情を注ぐってやった方がいいんじゃねっていう話です。細かいところでそういうことにこだわってるせいで、本当に子供との接する時間が結果的に多くないと短くなってねって思うんですよ。 子育てとかのときって。だったら合理的な部分は合理的にして、局が現場で普段やらなきゃいけないインスタトークとかタスクを全部めちゃめちゃ早く終わらせて、ここの無駄にできる時間を多くして、そこで子供とこの時間を子供と全力で遊ぶんだって決めて公園で遊んだほうが多分いいと思うんですよ。 そういう感じとか、もう僕はありなんじゃねえかなとはなんとなく思ってるっていう感じです。だから僕は常にこのタスク管理とか、この仕事術とか、こういう早く終わらせるとか、効率化するっていうときに常に言ってるのが、これをして人生何が楽しいのとかってたまに言われたりするんですけど、僕が常に伝えたいのは、そうすることによって最大の無駄を楽しめるようになるんですよ。 とにかく。皆さん、無駄な時間を最大限楽しむためにタスクを本気で終わらせるときに終わらせるのがいいんですよ。皆さんの無駄にしていいって言って、自由にできる時間に侵食させすぎなんですよ。そのタスクとか。だから余計やる気出ないんですよ。だから余計休んだ気になれないんですよ。休んでる感のある時間の空き具合じゃないから、休んだ感が出ないんですね。嫌じゃないですか。 だったら、やるときに全部終わらせて、最大の無駄を楽しもうぜっていうのが僕の考え方ですね。いいじゃないですか、別に。さっきもあった通り、家族との時間をゼロにしろってことを言ったわけじゃなくて、過ごせばいいと思うんですよ。そこに変に普段の前借りのタスクが終わってないから、皆さんこういうこと言うんでしょ。 家族の前で投稿作成をしなきゃとか、家族の前で写真撮ったりとか動画撮ったりしてて、何してるのって言われて、すごく自分なんでこんなことやってるんだろうって思ったとか、たまにそういう声をいただくんですけど、じゃあそれを事前に終わらせとけば、その家族との時間は一切インスタのこと考えませんでいいじゃないですかって思うんですよ。 考えてたほうがいいですけどね、もちろん。考えてたほうがいいし、写真撮ったほうがいいし、動画撮ってストリート上げたほうがいいけど、それに罪悪感を感じるんだったら、感じないように前で終わらせておけばよくねっていう話です。そのためにはさっきやったピッパーの法則やったりとか、やるときメダル取ってやるとか、社会的合理性を選択するとか、みたいな細かなことを全部やっておけばいいんじゃねえのっていうのが今日の最後に伝えたい話となります。ぜひ今日の話、すげえ大事な話です。 当たり前では、僕からすると結構当たり前の話なんですけど、意外とこれできる人って少ないというか、やってる人めちゃめちゃ少ないことだと思うので、ぜひ実践してほしいなと思いますね。 確かに今見たいドラマあるのにインスタやらなきゃで自己嫌悪でした。気づきありがとうございます。そうそうそうそう。そこに侵食させるのが良くないんですよ。 だったらドラマ、この時間からこの時間はドラマ一気にしますと。4話でも5話でも見てやると。この9時から11時までね。ここはもう私のドラマ時間って決めてるから、この前までに100%仕事終わらせるって言って、本気でもう終わらせるみたいな。そういうことすればいいだけなんですよ。 それを後ろに後回ししたりとか、何々があるからとか何々ができないからとか、ああだこうだ言い訳して、結局そこで後ろに本来の無駄にできる時間に侵食させて、余計罪悪感が出てインスタが嫌いになってインスタ辞めるんでしょ。意味ないですもんね。それはもったいないと思う。 だからやると決めて丁寧にやっていく、やり続けていくっていう方はすごいこだわっていただけるといいんじゃねーのってのが、強く強く強く僕の思っている所存でございますので。ぜひ今日の話少しでもご参考におさえていただければ幸いでございます。 こんな感じで毎朝7時台からライブ配信を行っておりますので、ぜひねライブで来れるよとか、ライブで行きたいよって方はぜひ毎朝7時台にライブにお越しいただきます。幸いでございます。ライブだからこその歌詞、ライブだからこその気づきっていうのは結構あるかなと僕は思ってますので、ぜひねライブで来れる方々はライブでお越しいただけますと幸いでございます。本当によろしくお願いいたします。 はい、そんな感じでこのように僕のチャンネルではフォロワー数1万人以上をたくさん配信するステップという構図を運営したり、フォロワー数1万、5万、10万、そして20万人を超えるようなインフルエンサーなマネタイズのサポートを行うエスロードを運営したり、メンズ美容サロンのフランチャイズオーナーとして、僕にしかできないような一時情報のみを厳正しアウトプット式ラジオとなっておりますので、少しでも参考になったなとか気づきがあったなって方は必ずいいねのほどよろしくお願いいたします。 またご意思は全くもって拡散はせらないプラットフォームでございますので、少しでも気づきがあったなとか参考になったなって方はぜひ拡散をしていただけると幸いでございますのでよろしくお願いします。 拡散言うてもストーリーズでも構いません。最近ストーリーズちょくちょく上げてくれる人いて嬉しいですね。 ストーリーズでもいいですし、Twitterとか等々で広めてくれると僕の助けになりますし気づきになりますので、ぜひよろしくお願いいたします。 最後にいくつかお知らせをさせてください。お知らせの一つ目がプレミアムリスナー放送をやっています。 そこでは毎週一回インスタの有益情報ということで、インスタの話をガチガチにしているより速攻性の高い皆さまの学びや気づきになるものをご提供しますので、必ずチェックとそれを見ていただくということは忘れずにお願いいたします。 ご登録は概要欄のアプリではなくWeb1のほうの登録をいただけますと2000円ぐらいかな月登録できますので、ぜひプレミアムリスナーの登録のほうでよろしくお願いいたします。 2点目がYouTubeですね。YouTube一生懸命頑張ってます本当に。本当にYouTube頑張ってます。 復活物語ということでコツコツやってきて、こっちも4、5ヶ月ぐらい経ったんかな。本当に亀よりも遅いペースでやってます。 最近もインスタ攻略関連のYouTubeやってて、結構有名な方とこの間お会いしたんですけど、今はこの市場難しいよねって話になってます。 正直ね。なのでぶっちゃけ昔みたいにバブル期で、ダッシャー伸びるみたいなね。ここからしたら感動的だった。あの頃はどこ行ったんだみたいな状態になってますんで。 皆様の逆にご協力が必要なんです。皆様が動画を見ていただくと。YouTube動画を見ていただいて、それでチャンネル登録と高評価をもちろんしていただいて、そしてコメントをすると。 高評価とコメントをしてチャンネル登録をする。この3つを皆様にお願いしております。見たら何を感じたか、今後どうしていくか、どういうところが良かったかをぜひアウトプットしてほしいなと思っていますので。 必ずそれをちゃんと伝えるアウトプットをするっていうことをしてください。そしてYouTubeチャンネル登録絶対してください。まだしてない人。まだしてない人いるでしょ。 簡単ですからね。つまんなくはないと思うんで。インスタ頑張りたいとか人生変えたいって人にとっては、このVoicyとYouTubeは本当に無料でこれを毎回学んでいいのかって内容にはしてるつもりですので、ぜひご登録のほうをお願いいたします。 次がVoicyサブチャンネルですね。サブチャンネルのほうをやっております。株式会社Sラインというサブチャンネルをやっているんですが、そちらのチャンネルのほうでは、今日も僕じゃない別の方が有益な内容をきっと話してくれます。 月曜日はソータAIですが、関西木金土日は別の人がね、僕の講座生がパーソナリティとして毎日違うテーマで話してくれてますので、これもきっと面白いです。 対談だったりとか子育てについてとか受験についてとか、そういうものがいろいろ見れる。今日うちの母か。うちの母ですね。教育についてだと思いますので。 いろいろ面白いこと聞けると思うので、ぜひサブチャンネルのほう登録をお願いいたします。 ラスト、ソータのインスタ大学。無料配布しています。こちらは概念のアップデートということで、本気で最新のコンテンツにしていってます。 ソータのインスタ大学という学習教材も今アップデートしました。またね。こちらもアップデートしていて、学習カリキュラム教材内容がもっと充実しています。 さらに学べるようになってます。それだけじゃなくて、これにさらに無料の相談会に申し込むっていうのがめちゃめちゃ大事です。これもコンテンツの一個なんですよ。 学習教材を受け取って、今の皆さんの悩んでるところを相談すると。そしてその相談に申し込むと、インスタアフィリエイト1万人マスターパックというものがもらえます。 インスタアフィリエイト1万人マスターパック。こちらは申し込みした方限定でもらえるものとなっていて、 こちらには受講生対談の動画だったりとか、アフィリエイトについての資料だったりとか、あとはインスタイノベータ理論などめちゃめちゃ面白い学びになるものが豊富にお配りしてますので、これね必見です。 なので必ずチェックと登録のほどお願いをしています。よろしくお願いいたします。まだ登録してない方は概要欄の相談インスタ大学のLINEのリンクをタップしていただくか、QRコードを読み取っていただくとご登録できますので、よろしくお願いいたします。 結局すごく中途半端な自分。メリハリつけるためには絶対先にやりきっておかないと心から楽しめないですね。本当そうですよ。マジでそう。思いません?夏休みを一番楽しむ方法は何かって言ったら、最初に宿題が終わってることなんですよ。 ギリギリまで宿題を放置して、宿題やんなきゃ、終わってないわ、うわーとか言って前半楽しめなくて何にも面白くないです。僕はそういう人生で生きてきたので、最初に終わらせる人生で生きてきたので、 基本的にもう8月の途中ぐらい、8月のどこかではもう何もないですね。あとはもう遊んでるだけみたいな。最高じゃん、何これって永遠にゲームやってましたね。ただのゲーマーです。 ゲームとかのために生きてましたからね、あの頃は。本当に。ひどかったですけど。でもそういうふうにやっていくのは大事です。とにかく頭足にしていいことなんて何もないです。 頭の中にタスクっていうものが残っておいて、人生得することは一個もないと思っておいてください。何もかもマイナスでしかないので、タスクは残さない。 とにかくそう決めてください。タスクは残さないと。そう。って言ってやっていくことがめちゃめちゃ大事となりますので、お願いいたします。 今日の話、結構大事。当たり前でもありながら、めちゃめちゃ大事な思考法ですので、何度も何度も確認して、皆さまのご清聴につながっていただければ嬉しいかなというふうに思っている次第でございます。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。思考停止ではなく、もっとこうやった。やると決めた瞬間にやる。即行動すれば、あなたの仕事や人生は変わっていく。今日も一日頑張っていきましょう。以上、Sotaでした。