# チャプター 1 どうも、ソウトです。 このチャンネルでは、たった1年でSNSを聞く日に人生が変わった僕が、日々学んだり行動していく中で、 本当によく当たって思うものをどんどんアウトプットしていくラジオとなっております。 必ず一律情報のほどを発信いたしますので、よければフォローのほどをよろしくお願いいたします。 # チャプター 2 今日はやることリストなんか作るんじゃね みたいなところの話をさせていただければと思います。 これは何かというと、昔以前に 近しいような話をしたことがあるんですけど、 僕はTo-Doリストとか何かのリストみたいなのを 作る必要性がないというふうに思ってるんですね。 これを言うと、どういうことやねん。 やることをメモらないと何したらいいか忘れちゃうんだよとか、 何かを残さないとすぐ私忘れちゃうんですよ っていうふうに言う人たちが非常に多いんですが、 僕はそれ自体が問題だっていうふうに 思っている派なんですね。 だから今回は何かやること、仕事とか、 普段のインスタとか含めてSNSで何かをしようだったりとか、 仕事みたいな部分とか勉強とかですね。 そういうのに生かせるようなお話ができたらいいなというふうに思います。 衝撃的な結論でやることリスト、 To-Doリストと思いますね。 これは作る必要性がないっていうふうに 僕は考えています。 それは何でかっていうと、 先ほどもちょっと説明した通りなんですが、 人は何かにメモとかに書き出すと、 それをやった気になるんですね。 完了した気になるんですよ。 やった気になるんです、実は。 これからやらなければいけないものを 本来書き出して、それを精査するもののはずが、 実はそれをしたことによってやった気になるっていう スーパー最悪の循環が起こるんですよ。 だからこそほとんどの人っていうのは、 書いたTo-Doリスト終わったことありますか? ほとんどの人ってあれ終わんないんですね。 何かをメモするっていう行為とかって、 実は脳のアウトプットというよりかは、 実は脳でそれを覚えようとしない、 吐き出してしまおう、 そこに文字として残しておいてしまおうという タスク完了処理、 そしてそれをメモろうとすることに対する リソースの解き方をするので、 結果的にほとんどの人が覚えてらんないんですよ。 この今の意味合い分かりますか? これめちゃくちゃいろんな人見てて 感じるんですけど、 やはりみんなメモすることに集中するんですよね。 メモすることとか何かを残しておくことに 集中してしまって、 結果的に何もそこからの学びがないんですね。 しかも書くことに集中するから。 だから僕はよく学校の先生とかの授業の時とかって、 自分でメモをするみたいなこととか、 ノートをきれいに取るなんてことを 考えたことがなかったんですね。 これは自分の実体験ベースのことになるので、 統計的な話ではないんですけど、 統計的に考えても、ノートをきれいに取ってるやつで 頭良かったやつって少なくね?って思うんですよ。 頭良いやつはちゃんとノートを取ってなかったんで、 昔、頭悪かったって、 偏差38ぐらいで、 お前、学校の一番下じゃないと 高校行けねえぞって言われた頃に、 一番勉強できた人たちと同じ勉強をするとか、 同じ方法を取るみたいなのを取ったって、 過去ね、自己紹介のところで 話をしてると思うんですけど、 その頃の頭良かったやつらも、 ノートをそのまま取ったわけじゃなかったんですよ。 自分で問題作って、 その問題を解くみたいなことをやってたんですね。 自分で頭の中で考えて、 そのときに難しそうな問題を作って、 それを解く練習をするとか、 学校の授業やるよりも、 塾とかの問題集を解いてた方が早いからっていって、 問題集を解いてるみたいな。 私がめちゃ多かったんですね。 っていうところと、 結果的にこのタスク系っていうのも 似てると思っていて、 すること、やることを書くよりも、 自分ならどうすべきかとか、 何か重要度、緊急度とか、ポジショニングみたいなところの 分け方をするとか、 ただただto doに残しておくみたいなやり方だと、 僕はまずいんじゃないかなというふうに思っています。 だからこそ、僕は常にエッセンシャル思考の 重要度と緊急度にタスクを分けるっていうのが、 絶対おすすめだよっていつも言ってるんですけど、 皆さんやりました?これ。 僕、ほとんどの人やってないと思うんですよね。 僕、4月ぐらいの頃に、 やる9割のことは捨てろってとこで、 エッセンシャル思考の考え方を持って、 皆さんにとっての重要度と緊急度に分けて、 重要度対緊急度定のことに 全ての時間を費やすために、 重要度と緊急度の4省限に 全てのやるべきことを分けて、 重要度対緊急度定なんてものは to doリストに残すじゃなくて、 本当に仕事できる人って、 それを5分以内とかに 終わらせるんですよね、その場で。 僕もそれやりますね。 いわゆる超緊急度と 重要度が高いものは後回しにしない。 その場でできることだったら 終わらせてしまうってことをすぐやります。 重要度定で緊急度定なやつっていうのは、 人にすぐ指示するとか任せるとかやって、 重要度定、緊急度定は そもそも自分でやらないと、 noと言うっていうんですね。 で、重要度対緊急度定のやつに、 できるだけ時間を使えるように工夫する みたいなのが大事だよって話をしたんですけど、 皆さんやってますか? これね、やってますよって人ね、 ほとんどいないんですよね。 このVoiceとかで僕やったほうがいいこととか、 皆さんに使える本で学んだ内容の、 さらに僕なりに解釈して、 そのSNSとかで使えるものを アウトプットしてるんですけど、 やってる人も中にはいるかもしれないけど、 ほとんどの人がやらないと。 その上でまだトゥードゥリストを 頑張って作ろうとしてる人とか、 メモすることとか、あとは自分で やらなくてもいいことを、 誇らしげにやってる人とかいるんですけど、 そういうのじゃ意味ないと思ってます。 無駄な打ち合わせとか、 無駄な会議とかも全部そうですね。 必要性のない、もうはなから 生産性を生むつもりもない、 話し相手が欲しいから、 そのついでにちょっとした打ち合わせも兼ねて、 話し合いしようぜ、だったら分かるんですけど、 クソ真面目な会議しますとか、打ち合わせしますとか、 ミーティングしますって言っといて、 ろくに生産性のないような話題でやるとか、 意味ないようなことをやる人って まだまだ多いと思いますし、 それ以外にも、これ言うと、 仕事だからしょうがねえだろって 言うかもしれないですけど、 仕事だからこそだと思うんですね。 副業関連のところで言って、 SNSみたいなところでも、 本当にそれあなたがやるべきことなの? みたいなことを自分でやっていたりとか、 そこに重力しなくてよくないっていう、 重力すべき場所間違ってるよみたいなところに めちゃくちゃフォーカスをしていたりとか、 そういう人たち多いと思うんですね。 これらのすべての根本にあるのは、 やっぱりやるべきこととか、 やらないこととか含めての、 何かを切り分ける力とか、 何かの取捨選択をする力が、 やっぱり大きく関連してるんじゃないかなって 僕は思ってます。 それの一番初歩で、一番初級者レベルで、 誰でもできて、すぐに実践できるのが、 トゥー・ドゥ・リストを作らないで、 自分の中でこの4章元に分けて、 タスクを処理するっていう練習だと思ってます。 最初は重要度台と二次関数みたいな、 いわゆる曲線、いわゆる座標を書いて、 それでやるべきことを、 それぞれ4つに分けながらやるとか言って、 そこにメモしていくみたいな感じのトゥー・ドゥ。 最初はもうトゥー・ドゥ・リストを書かないと、 皆さん気が済まないと思うので、 その4章元でトゥー・ドゥ・リストっぽいのを 作ってみればいいじゃないですか。 何々するとかを。 右上は重要度台と緊急度台みたいな感じで、 やるっていうふうに、 そっちの上に行ったらその場で×つけて、 その場でやるみたいな。 左上になったら大切な時間の時にやるとか、 右下だったら誰かに指示出すとか、 左下だったらノーというみたいな感じで、 書いてみてすぐ実行するみたいな、 そういう練習からすればいいと思うんですよね。 しかし、これ言っても多分ほとんどの人が やらないと思います。 でもそれぐらい僕は、 今頭の中でこれは即やるんですよ。 俺がやらなくてよくないですかって、 僕普通に言うんでね。 僕がやるべきことに全力を使う。 本当の意味で時間をフル創化できるようにするために、 そこを考えるみたいなことをやってます。 自分は常に重要度台、緊急度台のことに、 自分の自由の時間をどれだけ最大化できるかを使うために、 いつも考えるみたいな感じですね。 だからブログのリライトだったりとか、 あとは台本を考えるとか、撮影するとかですね。 あとはコンサルの返信は、 急に重要度台、緊急度台なんてすぐ返すんですけど、 そことかのフィードバックとかの内容を考えるとかですね。 これは重要度台、緊急度台みたいなところだと思うので、 そういうところに時間を使うみたいな形で撮っています。 本当にこれやったほうがいいですよ。 マジでやったほうがいいと思うので、 ぜひまだ自分の中でto-doリスト作っちゃってたわとか、 そうやってやることリストみたいなね。 あとめっちゃ最悪なのは、タスク管理系アプリとか、 いっちょ前のものを使ってそういうのを作る人らしいですね。 マジでダサいと思ってます、僕。 そこに私のやるべきことをなんたらみたいな感じで、 専用のページ作って書いてるとか、 うまくいったらそれを塗りつぶしていくって、 達成度何パーセントかが分かるみたいな、 マジでダサいと思ってるんで、僕。 マジでああいうのいらないと思うんですよ。 なんでそんなものを作ることに時間をかけてどうするんだよと思う派なんで。 だったらやりゃいいじゃんとか思うんで、そういうものとか。 無駄に変なところにこだわりを持たなくていいんですよ。 シンプルでいいんですよ、シンプルで。 やるべきことを徹底して、 自分の最大の成果を出せるように工夫することに価値があるんで、 その点を忘れないで意識していただければいいかなと思っております。 # チャプター 3 はい、ということで、今回はやるべきことのリストなんか作らなくていいって話をしましたが、いかがだったでしょうか。 これは賛否分からないところだと思いますし、これまで皆さんがそういうの作るの当たり前だと思ってやってきた人たちにとってはどういうことやねん、ありえねえだろ。 それ作るほうが普通やろって思うかもしれないですけど、それで皆さん成果出してるんですかって話なんですね。 そう、大体の人はそれやった結果、どうせできないでしょ、どうせやんないでしょって人たちなんですよ。 それ書いたところで、そもそも例えば夏休みの宿題を、夏休みの期日前日まで放っておくみたいなタイプの人は、 そこに通常に書こうか書かないかろうがやんないんですよ、どうせ。やんないんですよ。後回しにするんですよ、そう。 っていう人たちなんで、そういうものじゃなくて、仕組み的に自分の脳とかの習慣的に解決するほうに注力をしたほうが良くないですかっていう提案です。 そう、こんな形で、実は皆さんの、最後にちょっとした話がずれてそうに見えて同じ軸の話をするんですけど、 作業とかこのフリーダンスの副業的なものもそうだし、普段の仕事とかもそうなんですけど、 やらなくていいことに時間を使ってやった気になってる人たちってめちゃくちゃ多いんですよ。 そう、やらなくていいことに時間を費やしてやった気になってる人、そう。 で、僕はいつも自分の中ではそんなに仕事忙しいと思ってないんですよ。別に思ってないし、 ある程度時間はあったりとか、いろんな人と会話したりとかしながら作業してるっていう、何かをしながらついてに仕事をしてるみたいな感じで普段過ごしてるので、 めちゃくちゃヤバいとか脳がイカれるみたいなことは全然ないんですよ。 しかし、多くの人たちは仕事の時間が多いとか、作業してる時間が長いことを美徳って考える人いるかもしれないですけど、 マジでそんなことないですからね。長い時間作業してることが偉いとか、長い時間何かをやってることが偉いとかっていうのはマジでない。 じゃなくて、いかにしてやるべきことを完了させられる力が強いかっていうのが一番強いと思ってます。 だから僕は基本的に脳器みたいなものを縛られたくないので嫌なんですけど、やるべきことは徹底的にやるし、 やろうねって言われたことはすぐこなすしみたいなことはこれまでできてきて、クライアントワークの時にもやってきたと。 そういう中ですごい思うのが、やるべきこと、本当にやるべきことっていうのを明確化して、そうじゃないものは徹底的にやらないっていう意思とか、 本当に成果につながるとか、その成果につながるか分かるものに対して最大限時間を注力するみたいなところに本気で時間を使ってほしいなと思います。 あなたが今やっているその作業、あなたが今やっていることは本当にあなたの成長を作るものですか? 本当にあなたのインスタの成果につながるものですか? 本当にあなたの発信者との何気ないただのDMの会話が本当に皆さんの成果につながるものなんですか? 今一度振り返ってください。あなたの本気で成果につながることにフルの時間投下をしない限り、あなたがこの短期間で成果が出ることなんて余計ないんですよ。 ただでさえ短期間で成果が出ないんだから、本当にやるべきことに全ての時間を投下する。 その隙間時間で全ての時間を投下する。そもそも時間をどうやってあげたらいいかを考える。 これら全てを本気でやりきった先に、僕は成果というものがつながっているんじゃないかなと非常に強く思っています。 今日言ったことは厳しい話かもしれないですけど、こういう現実的な話をしないと皆さんやらないじゃないですか。 やった気になっちゃうじゃないですか。今日も投稿を一生懸命1時間作ったとか言っている人とか、2時間頑張って作りましたとか、 8時間ぐらいかかってるんですよと言っている人たちいるんですけど、本当に8時間かかってます?って。 そのとき全然違うことやってるでしょ。全然違うような作業やってるでしょ。どうせ適当に暇つぶしやってるでしょ。 すぐなんか違うことやっちゃってるでしょ。本当にできてるかどうかタイマーでも測ってみてくださいよとか、 自分が本当にやるべきことにどれだけリソース集中できてるのかとかを含めて、そういうものを最大化するために何をしたらいいかってのを考えるべき。 ってときにトゥードゥリストなんかに落とし込むとか、何か聞いたことをメモに残すなんてものはマジで価値がないと思ってるので、僕は。 そこじゃないんですよ。そっちじゃない。どうせメモるんだったら何をすべきかを書いておくとか、トゥードゥじゃないですよ。 何をしなきゃいけないかのほうだけ。何を自分ならするか。未来のことを書いておくとか、自分はこう感じたとかっていう感想を書いておくとか、 そっちに価値があると思ってます。そういうものを含めて、これからも僕の思考みたいなところをアウトプットしていこうと思いますので、 人と違うような視点で言ってるかもしれないけど、僕は自分の中でいろんな本とかメモの魔力とか、いろんなものを見てきた上で結局感じたことです。 なので、皆さんの中にもきっとこのパターンが当てはまる人っていうのも中にいらっしゃると思うので、実践してあげればいいかなって思っております。 このように僕のチャンネルでは日々の学びだったりとか、行動している中で本当によかったって思うものをこうしてアウトプットしておりますので、少しでも参考になったなとか、 確かにその通りアワーとかっていうふうにちょっとでも語った人はぜひいいねのほどよろしくお願いいたします。 また、Voiceは拡散性のないプラットフォームでございますので、皆さんからの心優しい拡散が僕の助けになりますので、よろしくお願いいたします。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。以上、蒼太でした。