# チャプター 1 どうも翔太です。今回は断捨離こそ最大の生産性につながる選択肢だというテーマでお話をしていきます。 定期的にね、僕のこの放送では断捨離的なこととかよく言いますよね。人間関係もそうだし、普段の持っているものとか生活のスタイル、やることとかトゥールーとか 意思決定とかいろんなものの断捨離って大事だよねって話をしているんですけど、そこのね、改めて今の僕が考える集大成みたいな 一つの断捨離について今回触れていこうかなというふうに思います。やっぱりですね、多くの人が何か投稿できなくなっちゃうとか 思考の断捨離を今回はテーマにしたいんですよね。投稿できない、毎日継続できないとかやりきれないのって何でかっていうと 考えること多すぎるんだと思うんですよね。毎日なんかこれしたらこうなっちゃうんじゃないか、これしたら怖いんじゃないか、こういうのが嫌だとか 怖いどうしようとかみたいな、なんか勝手なネガティブとか勝手な妄想とか勝手にぐるぐる回して結局投稿しないみたいな っていう最悪なパターンが結構散見される気がするんですね。それはもったいないというか、もはや無意味に等しいと僕は思っているから なんかそういう無駄なものを排除してとりあえず一旦やればっていう風な投稿する、編集するっていうことに対してのシンプルさを掴むための きっかけとなる放送になれればいいかなと思っているので、今回もよろしくお願いします。本題に入る前に一点お知らせです。 概要欄にインスタ大学ステップ貼ってあります。全ての断捨離を行った結果、全て削ぎ落として最高のものっていうね もうまさにこれだけ学んどけば大丈夫だろうっていう究極の断捨離の集大成みたいなものがまさにインスタ大学ステップだと思ってますので 良ければ概要欄からチェックしてください。それでは本題の方に行きましょう。 # チャプター 2 はい、ということで、思考の断捨離って話をしていこうとかなというふうに思ってるんですけど、どういうことかというと、人はですね、考えること多すぎるというか、 特に今回はインスタ運用ってものにフォーカスをして言っていこうかなと思うんですけど、インスタでなんか、わざわざそんなところまで考えなくてよくないとか、 そんなことをいちいち思考していたって意味ないでしょみたいな部分まで無理に考えたりとか、ぐるぐる回ったりとか迷ったりとか、 そういうことをしている結果、何もできなくなっちゃう人ってめっちゃ多いと思うんですね。これを聞いている皆さんも、毎日投稿できてますか?投稿継続できてますか?運用できてますか?って言われたときに、 運、できてますって言える人の方が少ないと思うんですね。何でかっていうと、何か無駄なことを考えてるんですよ。投稿を作るときにも、こういうふうにしたら何かこういうことになって、こういうふうに思われるんじゃないかなとか、こういう投稿してもどうせ伸びねえんだろうなとか、いろんなことを考えちゃうと思うんですね。 その無駄な思考とか、その無駄な思考回路、いちいちそんなこと考えなくていいだろうみたいなことまでも考えてしまってる結果、こう作業してる時間がとにかく短いんだと思うんですね。 1投稿作るのにめっちゃ時間がかかってますっていう人って、それ実際に編集してるとか、スマートフォンでもいいしパソコンでもいいから、動かしてるとか、撮影して画面を回してる時間を全部合計したら、たぶん1時間もかかんないと思うんですね、結局。 いらないことにいちいちこだわりを持ってるんだと思うんですよ。それは意味ないよねって思います、正直。そういう無駄な思考とか、無駄に考えることを断捨離していってください、正直。めっちゃ思います。 結局、シンプルなんですよ。作業するとか、編集するとか、とにかく投稿を作る台本を作成するとか、考えずに。考えた方がいいんですよ。もちろん考えた方がいいんだけど、無駄なことを考えない。考えるっていう言葉自体の単語がめちゃくちゃ抽象的なせいで、いろんなことを思考することを考えるだと思ってるんですけど、そうじゃなくて、台本作るってなったら台本を作ることにだけを考えるんですよ。 他の変なことを考えない。編集するとき、編集することだけを考えるんですね。無駄なことを考えない。シンプルなマインドフルネスみたいな連続性みたいなものをちゃんと作っていかないと、いろいろアダコーダ考えて全然投稿できませんみたいになっていくわけですよね。 結局、皆さんが考えてることとか、無駄な思考の部分は本当に無駄なんですよ。悪い言い方しちゃうとね。本当に無駄なんですよ。そんなこと考えたってフォロワーはどんな人が見るか分かんないし、どんな人が外部リーチしたときに見るかも分かんないし、その人がどう感じるかなんか分かんないわけですよ。結局、無理。 そんなこっちがどれだけ想定しちゃって、世の中に何人人間いるんだって話だから、無理なわけですよ。どこに届くかなんか分かんないわけで。その人たちがどうするかなんてのを事前に考えたって、そんなゴール一生たどり着かない。 だから、まだ市場に出さないといけないと僕は思っています。市場に出して出して出しまくって、とにかくいろんなものを出してみて、フィールドに勝負してみて、どう反応するかを見て、評価されて、じゃあもっとこうしちゃうんだな、もっとこういうのが足りてなかったんだなって気づいて、次に繋げていくってのをひたすら繰り返すしかないと僕は思ってるんですね。 量とか質とかって話とかもよく言うけど、当たり前の話で質高く量をこなせって話なんですよね。毎日投稿とかも全部そうだけど、極限まで断捨離して自分のやることだけにシンプルに集中していたら、毎日投稿できないことなんてないんですね。正直。 簡単に言ったら、編集するとか含めての全ての一連の作業っていうものを、そのことだけにフォーカスしてやろうと思えば、ぶっちゃけ1時間から2時間で終わるはずなんです。正直。これはマジで思います。1、2時間。1日1、2時間取れてますかって言ったら取れるはずなんですよ。副業どんだけ忙しかろうが、毎日朝6時から10時まで仕事してる人だろうが、睡眠時間削りゃいけるわけですよ。そう。って考えたら、もう言い訳できないわけですよね。 実際僕自身も所持してるアカウントとかでは、とあるアカウントでは毎日投稿当たり前のようにずっとやってるわけですし、そういうのって別にできなくはないんですよ。それで市場に評価してもらって、何が良くて何が悪いかを自分の中で考えて反省して、PDCA回して次に繋げていくっていうのをひたすら繰り返すに尽きると僕は素直に思っています。 それをしない限りは無理ですね。無理。僕らが市場に出さない限り、所詮空想の話なんですよ、全部。皆さんの迷いとか、この冒頭だとバズるかバズらないか分かりませんとかみたいな無駄な悩みとか、このネタだとフォロワーがどう思うかとか、見る人がどう感じるかとかみたいなのって、市場に出さなかったら誰も見ないんで。 見られなかったら何も思われないんで、出さないと無理なんですね。つまりシンプルなんですよ。やると決めたらやるしかない。市場に評価してもらいまくるしかないんですよ。とにかく出して出して出しまくって。良いじゃないですか。それで1年2年とか毎日やって、なんとかその領域まで行って成長していたら得られるリターンだってもっと多いんだから、圧倒的に数が足りてないと思います。多くの人たちが。前回基準値の話とか過去基準量の話とかもしたと思うんですけど。 そこを今一度こう上げてみたらいかがですかと思いますね。なんかとにかくまず上げるってことにマインドフルネス集中したら、なんか無駄なこと考えなくなって結果的にもできたりとかすると思うので、変に悩まない変に思考しすぎない。 もっとシンプルに自分のやるべきこととか自分の見つめるべき点を正しく見つめ直すことを繰り返していただくと勝手に思考の断捨離が起こっていくと思います。変に悩まない投稿するとにかくというものを今一度自分の中の1つの大きな指標において、今一度インスタ用ってものに向き合ってみてはいかがでしょうかというのを今日のメッセージとして終わらせていただければと思います。 最後にお知らせです。概要欄にインスタ大学ステップ貼っています。皆様が迷わず進むための羅針盤をこちらに置いてありますので、思考の断捨離ができるようなそんなロードマップを置いてますので、よければお受け取りして学んでいただければ嬉しいなと思っています。どうかよろしくお願いいたします。それではまた次回お会いしましょう。以上、相田でした。