帰省で疲れるのは悪くない｜毎日を丁寧に守る3つの線引き
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帰省の疲れを否定せず、予定、仕事、発信の3つに境界線を引いて毎日を丁寧に守る方法を解説する。
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AI目次
帰省で疲れるのはなぜ？その本質的な原因「時間の線引き」で心身の疲労を減らす方法人間関係を守る「話す範囲の線引き」の秘訣「回復する時間の線引き」で充実した毎日へ効率化と丁寧な暮らしを両立させる考え方AI文字起こし(β版)
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チャプター1
コメント
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時間の使い方は大切ですし、どんなタイミングでも余白を作りながら過ごすことの大切さを痛感しています
昨日のソウタさんの帰省放送、楽しく聞きました。