【放送メモ】
・結論、家事の面で言うと私に偏っているがこれは理由あり&わざわざそうしている
・「家事は夫婦で分担すべき」の理解できる部分と、現実問題

・人には得て不得手がある
・家事分担って普通に言うけどそもそも分担できるのか？
・最近の失敗例（家事をひとつやってから寝てくださいルール）
　名もなき家事を明らかにして、自分ばっかりになって終わった
・今日はやる、今日はやらない、みたいな感じは逆にストレス
・頼むタイミングを気遣うストレス。てか頼むって何

・私が家事をスムーズにできる（ストレスなくできる）をゴールにして自分軸で考えられるエリアを多くした
・家事をしたいから子どもたちをみててとか、夕飯をさきに済ませたいからお風呂一緒にはいって、とか。物の位置（ラベリング）、数なども工夫

・私は家事が家事で終わらない部分がある
　家事を楽にするためにこの本をよんでやったことがよかった
　このグッズを買ったらラクになった→発信してみようかな（自分の中で完結しない）
・1対1でうまくいかないことがあったら第三者を挟むクセをつけている。
　発信はそのクッションになることがある。