# チャプター1 こんにちはまなみです。他人の子供たちを育てながらSNS配信やコンテンツ制作を中心にお仕事をしていままフリアンスです。 土日音声配信をお休みしてみました。 音声配信だけじゃなくて、全体的に発信のペースとか、 発信とか仕事とか全体的にちょっとペースを落として、 結構土日、もともとすっごい予定がたくさん詰まっていたので、 思い切っていろいろとペースを落としてみようという風にやったんですね。 それやってみて実際どうだったかっていうのと、 メリット・デメリットみたいなのを感じたので、 休んでよかったこともあるけど、休みはいいってものでもなかったみたいなところもあったりするので、 今日はそんな話をしていこうかなというふうに思います。 今シンプルに話せていることが嬉しいですね。 私やっぱり音声配信毎日やってたから、土日しゃべんなかったっていうのが、 音声配信やらなかったっていうのが結構、 やってないときは今日更新してないんだよなって思うぐらいなんですけど、 もう一回しゃべったときに戻ってきた感すごいですね。 やっぱり毎日音声配信していることの効果というか、 精神安定剤というか、自分になれるみたいな感覚ででかいかなというふうに思いますね。 これはちょっとメリットの話になるか。 どっちから行こう。デメリットから行こうか、メリットから行こうか。 最後メリットで終わった方がいいのかな。 でもデメリットの方が強調したい気がするからメリットから行こう。 考えながらしゃべっております。 シンプルに仕事休んでみてどうだったかっていうのは、 やっぱり発信も休むって決めたからっていうふうに自分が思っていると、 隙間時間で隙あらば発信しようとするっていう自分がいないので、 イライラすることは減ったのかもしれないですね。 結果論というか、これなんて言えばいいか分からないんですけど、 例えばちょっと時間ができたときに、今なんかできるんじゃないかって思っちゃう。 隙間時間でやることに慣れてしまうとね。 でも今日発信休むって決めてたんだとか、 今日は家族とか家の都合を優先するんだったって思うことで、 隙あらば発信しようとするみたいな、隙あらばコンテンツ作ろうとする自分を ちょっと前向きにセーブできたって言ったらいいかな。 しないって決めたんだったって思えることで、 この時間なんかできるんじゃないか、なんか作れるんじゃないかみたいな。 今までやっぱりそうだったし、思ってたし。 なんかできるんじゃないかって思ったときに、やっぱり子供に呼ばれるとか、 家のことのルーティンがいろいろ変わったりとか、 家の中結構大変なので、やっぱりやろうと思ったけどできなかったみたいな。 なんかできなかったできなかったの積み重ねになっちゃうっていうのを、 今日そうだった、今日は別にやらないって決めてたんだったって思うことで、 普通の日常の過ごし方がやっぱり良かったですね、私の中では。 できなかったっていうストレスみたいなのがたまりにくくなりましたね。 やっぱそれが一番大きいですかね。 だから家のこととか家族との時間っていうのにかなり集中できたかなって思います。 集中するって言ったらおかしいかもしれないんですけど、 なんか隙間時間で仕事できるんじゃないかみたいな気持ちを取り抜けたことによって、 今回この週末、自分が集中したい家族との時間とかに向けたかなと思います。 土曜日は家族で芋掘りに行ったりとか、 知り合いが読み聞かせのボランティアを始めたっていうので、それを聞きに行ったりとかして、 芋掘りの方も私の動画編集のクライアントさんだったりして、 結構私がこの人のこれだったら行きたいなっていうのを優先して、 そこに家族の予定をぶつけたっていうか一緒にした感じだったので、 家族のことも大事だし、この人との繋がりも大事にしたいしっていうのを優先して、 そういう週末だったですね。 芋掘り畑を所有している私の元クライアントさんの方との繋がりも、 また今後も大事にしていきたいなというふうに改めて思ったし、 本の読み聞かせのボランティアを頑張っている方も、これは協会関係ですけれども、 これからもコーチでまた一緒にいろんなことをやっていきたいなというふうに改めて思ったそういう方ですね。 子どもたちも土日結構アクセブだったんで、すごい大変だったんですけど、 やっぱり1、4、2、1歳なので、それぞれの体の疲れ方とか睡眠リズムとかが全然違うんですよね。 それに合わせてやっぱりここで休息を入れた方がいいなとか、 ご飯の時間ここで前倒しにしないとここで寝るなとかっていうのを年齢別にやってて、 でも完璧に対応できるかって言ったら結構それも難しくて、 どうしてもこっちの子を優先して他の子もルーティンを揃えるみたいになってきたりとかして、 でもやっぱり、もう来週ディズニーだったりとかね、今週も県外に行く予定があったりとかして、 あとはやっぱり体調崩してほしくないなっていうのがあったりして、 睡眠はやっぱり確保したいというのがあったので、生活リズムはキープしたままいろんな予定をこなしていくのは大変でしたね。 でもこれも仕事を自分がしないっていうふうに決めたからこそ、 そっちの子どもたちの普段のルーティンとか生活リズムをいかに崩さないようにっていうふうに考えられたのは良かったなというふうに思います。 ただね、やっぱりちょっとこのデメリット的なところの方がどっちかというと言いたいというふうに言ったんですけど、 デメリットとしてやっぱり発信してないと、私やっぱり発信したいっていうよりか、 コンテンツ出したいとか投稿したいとかっていうよりも、 カタカナ三文字学びになりたいんだなっていうことをすごい確信した週末でございました。 私はこの発信を始めたのは2019年とかですかね。 ずっとカタカナ三文字学びを名前を変えずにやってきています。 学びの後に続く部分をいろいろ変えてますけど、基本カタカナ三文字学びでやってきてまして、 やっぱりこのカタカナ三文字学びに戻るっていうか、 そっちの学びになりたい瞬間が結構あるっていうのに気づきましたね。 私にとって発信っていうのはクリエイター学びになれる瞬間なんだろうなっていうことを改めて思いましたね。 私最初にこの発信を始めるとき、2019年のときって一番最初何始めたかっていうと、 Xで発信専用のアカウント、今使っている私の学びのアカウントですけど、 そのアカウントを作るところから始めたんですね。 それは今まで私プライベートで別の自分の情報収集したり、 なんとかなうみたいなことをつぶやくプライベートのアカウントがありまして、 SNSの発信とかをちょっとやってみるんだったら別の私になりたいなって思って別のアカウントを作ったんですよ。 そのときに当時ミニマリストの発信から始めてみようかなって思ったから、 今でもXのIDがマナミニマリストなんですよね。 だからそのときの名残が残っていますが、それでずっとやってきて、 だから私の今のアカウントってそもそも元々の自分とは切り離したところで作ってるみたいなところがあって、 子供が生まれてからもママとしての私とか奥さんとしての私っていうところをちょっとそれは一旦置いておいて、 カタカナ3文字マナミ、クリエイターとしてのマナミっていうのに慣れることで解決してきたこととか、 今までやってこれたことっていうのがあるんだなというふうに思いました。 だから発信しないっていうふうに決めちゃうと、マナミに戻りたいなっていう気持ちがすっごいある。 だから結局耐えられなくなって、スレ図は普通に更新してたし、インスタのストーリーも更新したし、 あとノートのメンバーシップで書きたいことがバンバン出てきちゃって発信しないって決めたら、 メンバーシップで投稿はしたいんだよな、これメンバーシップの記事にしたいなとかでも結構出てきて、 結局メンバーシップの記事更新しましたね。 商品レビューをするときにこういうこと気をつけてますっていう話を実は投稿しています、週末の間にね。 だから結局耐えきれずに全く更新しないってことはなかったですね。 やっぱり隙間時間で結局スマホとか見て、いろんな人のコンテンツ見てるし発信も見てると、 それに負けちゃいけないとかじゃなくて、やっぱりその発信の世界のところにもう一回自分が戻りたいみたいになるっていうのもあったので、 だからどうしたらいいのかっていうところで、今のところの私の中の答えっていうか、今考えていることとしては、 基本的に週末は更新のペースをちょっと落とした方がいい、普段の平日とは違う動きはした方がいいっていう前提の中で、 週末用のコンテンツの作り方とか、週末用の学びですね、 ちょっとどうしたらいいかっていうのをもうちょっと考えた方がいいなっていうふうに思いました。 だから音声配信もね、今回ちょっとなかなかできなかったのは、やっぱり頭がなかなか切り替わらない。 学びには戻りたいんだけど、頭なかなか切り替わらない問題っていうのがあって、朝収録できなかったり、 私がもう疲れすぎてオフ切れられなかったりとかっていうのもあって、 今はちょっと日曜日の夜の予約投稿ね、予約投稿ということを日々の夜に収録してますが、 音声配信ちょっと難しかったですね、この週末ね。 でもやっぱり一言でも二言でもこれ喋った方がいいんじゃないかなっていうのをまた改めて思ったし、 でもこれもあまりキメキメにしないでできるときにできたらラッキーぐらいの方がいいのかなとも思いましたね。 このあたりもちょっと難しいな。 あとなんか発信は基本的にいつもやってるやつっていうのはセーブ気味で、 セーブ気味ででもできそうだったら無理に発信やめるって言ったんだったみたいな感じでセーブせずに、 別に自分に戻って発信してもいいんだなと思って、 週末って忙しいは忙しいんだけど毎週毎週全く同じっていうわけじゃなくて、 動きがまた変わってくるからその週ごとにとか、 例えば平日過ごしてるときに週末見越してコンテンツやるとかねっていうのもできるのかなって思いましたね。 今度の週末はこういう予定があるから多分全然更新できないだろうし、 これとこれを予約投稿しておくとか、 この週末にこの時に投稿したあれをもう一回再シェアするとかね。 例えばそういう感じで平日の間に週末の予定とか週末のこと見越してコンテンツ予約したりとか決めといたりとかすると、 無理なくできるのかなというか、私の負担なく学びとしての私も週末に残しつつ、 学びとしていられるのかなというふうに思いましたね。 実際私自身、SNSは見てるけど音声配信を聞いたりするようなテンションには全然ならないんですよね、週末って。 結構月曜日にまとめて聞いてるってパターンが多くて、 このパターンの人ままで多いんじゃないかなって私ちょっと思ってるんですよね。 今回音声配信をちょっとお休みしたのは土日全然聞かれないんですよね。 それは私は話したいから話すっていうのもありだけど、 土日って忙しくて流れ聞きで聞けるって言うかもしんないけど、 頭がそっちに切り替わらないのに流れ聞きって意外とできないんですね。 流れ聞きっていうのは結構ね、やっぱり聞くぞっていう気持ちに最初なっていて、 皿洗いとかしながら聞くぞっていう風になってるのは平日はできるけど、 週末はもうそれどころじゃないし、私は結構皿洗ってる時間はボーッとしてたいっていう感じなんです。 もうなんか頭の中空っぽにしたいなっていう感じで。 だってもうずっと子供たちがどっかで泣き叫んで、どっかで喚いていて、どっかでママママって呼ばれて、 ずっと頭の中がもういろんな音とか言葉でやっかましい中、 ちょっとお皿洗ってる瞬間ぐらいはもうなんか人の声聞きたくないみたいになっちゃって、 音声コンテンツ聞けないんですね、週末。 もしかしたらこういうタイプの人いるんじゃないかなとかちょっと思ったりしました。 再生数減るからっていうわけじゃないけれども、無理に私が毎日更新しなきゃっていうのでするっていうのは、 わざわざしなくてもいいのかなっていう風に思ったのはちょっとこういうこともあったりします。 そうですね、とにかく自分の中でどうやったら無理せず楽しく発信を継続できるだろうっていうのと、 あとそれから自分の発信をやってること、とちらかってることをつなぎ合わせて、 これはやる意味があるよねとか、これはやってて楽しいよねとか、これは収益に直結するよねとか、 これはすぐ収益につながらないけど未来の種まきになるよねっていうこととか、 そういうこととかも合わせて今一つ一つ目的を確認しつつつないだり、 また再確認したりやめたり新しく始めたりということをいろいろとやって、 今結構再構築のときですね。 でも週末、学びに戻りたいなっていうふうに思えたこともいい発見だったし、 結果的にはコンテンツを減らしてみて、発信するコンテンツを減らしてみたことで、 いろんなことにも気づけたから良かったかなっていうふうに思ってます。 今月は実はお片付けのサポートのお仕事が入ってるんですよ。 なんと高地から県外に飛行機で飛んでいきます。またこのお話もしますね。 来週はディズニーですね。子どもたちも自分も体調を整えていきたいなっていうところで、 ちょっと睡眠時間を増やしたいとにかくっていうのと、 やっぱり朝かつ子どもがうちの子たち早く起きてくるけども、 自分の中で朝早く起きるっていうのを習慣化したいですね。 今朝6時に、ちょっと子どもたちより遅く起きてるんですね。 6時に起きていて子どもたち5時半ぐらいにワーワー起きてきてるから、 それに対してリビング行きたくねーなーとかなる私がいて、 そうじゃなくて、先に子どもより起きてて、子どもたちが後から来ても、 それはそれで共存できるようにしたいなーとかっていうのも最近考えているので、 生活リズムもまた全体的に見直しています。 というわけでですね、今週もまたいろんなコンテンツを出していきたいと思います。 何よりも楽しんで継続していくってことを大事にしていきたいので、 まず私自身がそれができるようにしていきたいなというところです。 というわけで一週間一緒に頑張っていきましょう。ありがとうございました。