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自分を大切にするために毎日実施していること

06:39
154再生
#サウナ #自分を大切にする #水シャワー
ハラペーの資産形成ラジオ
ハラペー
  1. 06:39
    1.

    サウナと水シャワーを浴びれば、全部うまくいく

コメント

avator
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ヒロニア
2023年12月26日
水シャワー…∑(ﾟДﾟ)確かにガス代の節約になりそうですね。というか、Voicyで初めて一般的な意味のガス代ってワードを聞いた気がする😂
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ハラペー公式アカウント
2023年12月27日
確かにwww
ガス代といえばgweiですもんね😂
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Kay
2023年12月26日
この時期に水シャワーは覚悟が必要ですね…私には修行が足りないです。私が自分のためにしていることは、発酵食品を食べることですかね。最近は甘酒や納豆をよく食べます。
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ハラペー公式アカウント
2023年12月27日
発酵食品いいですね！私もヨーグルト・キムチ・納豆は毎日摂取してます✨甘酒飲みたくなってきたーーー🍶
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mmnn(mami)🎩🌹
2023年12月26日
ハラペーちゃんおはようございます☀
サウナの話し好きです😊
サウナデビューしたいのになんだかんだできてませんwww
水シャワー🥹聞いただけで寒いですが、、、

順番的には
一回温まってからの水シャワー？

一発目に水シャワー？

一度やってみたい🥹
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ハラペー公式アカウント
2023年12月27日
一回温まってからの方がいいよー✨自分のペースでぬるめから始めるのがいいかもね😇水シャワーと湯船を繰り返すとだんだん身体が慣れてくるはず👍
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いつも放送を聴いてくださりありがとうございます。差し入れは子供のオムツ代と私のアイス代（雪見大福）になります🙇

ハラペーの資産形成ラジオ

ハラペー

節約×投資×副業で資産形成！お金に関する情報、日々の学びをほぼ毎朝お届け。続き👇

・ SNS総フォロワー3.4万人
・ 投資歴18年（暗号資産は2017年〜）
・ 40歳 2児の父（👦6歳👶2歳）
・ Kindle本を6冊出版

📕資産形成シリーズ第一弾「お金の節約術」はAmazon総合48位獲得

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節約、新NISA、暗号資産、ビットコイン、bitcoin、生成AI、Kindle出版、X、SNS運用、子育て

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