不安やモヤモヤはノートが解決する!ノートの書き方大公開!
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負の感情って持ち続けるのしんどいですよね。
その感情をできるだけ早く手放すように、わたしはノートを使っています。
ノートを書くステップをまとめました!
やりはじめたら、自分の感情をより理解できるようになりました!
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毎日読書日和
なつみ@1冊の本で引きこもりから経営者になった人
- 01:501.
オープニング
- 03:212.
ノートの具体的な書き方公開
- 01:033.
まとめ✏︎
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