※鬱や自傷行為について一部触れています 今回は実際に私たちがメンタルやられてたエピソードをお話ししているので暗めで申し訳ないのですが(笑)、留学中起こりうることやその時の対策についてもお話ししているので同じ経験をしている/するかもしれない方々の心の拠り所になれれば嬉しいです❤️

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