Voicy3周年&ご報告 21分・5月21日・ 169再生AI目次Voicy3周年と1ヶ月ぶりのご報告3年ぶり看護師復帰の衝撃報告多忙な現場を辞めた過去と復帰への想いネイルや金髪を捨てての決断とは24年の経験が活きる第二の看護師人生
4月!久しぶりの放送は整理収納!およねちゃんとあの方に会いに行ってきました! 23分・4月14日・ 140再生AI目次およねちゃんが繋いだ中山先生との出会い自己流の限界!片付けリバウンドの苦悩プロが実現!開かずの間から快適空間へ中山先生宅で学ぶ!整理収納の極意片付けが変える人生!次の目標と挑戦
年度末のご挨拶✨️と新たな気持ちで目標を☺️ 15分・3月30日・ 172再生AI目次2週間ぶりの近況報告と3月の振り返りダイエット継続の課題と新たな取り組みモチベーション維持の鍵と自身の反省点秋のボディプロフィールと湘南マラソンまなさんへの感謝と長女の予備校生活
この1ヶ月の怒涛の日々を振り返る 21分・3月10日・ 143再生AI目次1ヶ月ぶりの配信!ダイエットサポートの進捗仕事とダイエット祈願!各地の神社巡りの旅長女高校卒業!大学受験のまさかの結末浪人決断の舞台裏!英検2級の壁と親の胸中娘の覚悟と親の思い:浪人生活への挑戦
なかなかこんなところには立てない!というところで貴重な体験をしてきました! 16分・2月12日・ 151再生AI目次雪降る国立競技場での貴重な体験まさかのアクシデント!膝の痛みとの闘い最高のストレス解消法は「体を動かすこと」「嫌い」を乗り越え得た友人の自信と成長苦手なことへの挑戦がもたらす新たな自分
2月スタートしました!取り組むことと現状 10分・2月2日・ 77再生AI目次長女の大学受験!本番直前の心境中学受験の経験が示す未来への教訓大学受験 本人のやる気を引き出すには卒業・入学式間近!体型変化への対策ピラティスとタクトレ 新サポートの展望
朝ライブを始めての変化 20分・1月21日・ 185再生AI目次雑談力向上へ朝ライブ挑戦ライブ配信への不安克服の道ライブ内容の変化が語る雑談術共感を呼ぶコミュニケーション実践娘たちの迷物事件簿、その真相は
心に響く伝え方をする前に必ずすること 21分・1月19日・ 136再生AI目次看護師が語る心に響く言葉術相手の心を開く傾聴の極意誘導せずに本音を引き出す対話共感から生まれる肯定的な支援一歩踏み出すための自己投資とは?
自己肯定感を高める習慣と考え方 16分・1月17日・ 171再生AI目次自己肯定感が低いと感じる多くの人の共通点著者が経験した「何もできない」からの脱却自己肯定感を高める「自分との対話」の秘訣年齢を重ねた今こそ必要となる目標設定の真意日々の行動が未来を変える自己肯定感育成術
半年かけてチャレンジします!!!とお知らせ 22分・1月13日・ 184再生AI目次半年間の挑戦、その全貌とは?バーベルスクワットの課題と股関節骨盤を立てる開脚への道筋2時間レッスンの厳しさと発見身体の変化への期待、見守る半年
正月太りのリセット方法はシンプルに✨️ 15分・1月10日・ 164再生AI目次正月太り、あなたの体も厚みが増した?リセットは元に戻す?シンプルな食事法減らしすぎは危険?体の省エネモード運動効果で代謝UP!痩せ体質への道正月太りリセット!今日から始める習慣
お片付けレッスンを受けてその後約1ヶ月の我が家の状態は? 16分・1月7日・ 179再生AI目次プロの収納術:1ヶ月後の衝撃的な結果「リバウンドなし」を実現した秘密とは?クローゼットと納戸の奇跡的な変化物の住所:散らからないための最重要原則おみくじ大吉とチャットGPTの意外な関係
ゆったりした年末年始過ごしてます!気持ちよく休むためには? 15分・1月2日・ 171再生AI目次気持ちよく休むための逆算準備目標達成を促す3つの書き出し術箱根駅伝から生まれる10年計画年末にひっそり終了した「あること」年始に再燃する毎日配信への意欲
2026年スタートしました!!!今年もよろしくお願いします🙇♀️ 8分・1月1日・ 55再生AI目次元旦参拝と大吉!幸先の良い新年のスタート目標達成の鍵は?願望を現実にする習慣結婚後初!夫と別々に過ごした年越し過去の年越しと夫婦それぞれの事情大吉が示す!2026年を動かす一日の計
2025年も駆け抜けました!いろんな葛藤の中にもやり遂げた1年でした✨️ 15分・2025年12月31日・ 102再生AI目次2025年の意外な苦悩と葛藤人生を変えた初の挑戦と成果失敗から学んだ販売の真髄目標達成を加速するHogarnoteの秘訣2026年夜明けの年に向けた決意
昨日の救急受診話と年末年始したいこと 18分・2025年12月29日・ 111再生AI目次娘の緊急受診!年末の病院で告げられた診断娘の不調の原因と、病院会計での驚きの出来事年末の模様替え!快適な寝室への大改造計画夫不在の年末年始!初詣と箱根駅伝の楽しみ年末年始の帰省問題に一石を投じる「爆弾発言」
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ふるさと納税何頼んだ?今年と過去の返礼品一挙公開! 20分・2025年12月22日・ 148再生AI目次ふるさと納税、駆け込み理由と賢い選び方今年頼んだ厳選品!お米からイクラまで食品以外も充実!驚きのふるさと納税品「わざわざ」の深層?言葉選びの心得とはnoteで深掘り?メンバーシップ構想
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今年支えられた言葉 これで私は2025年乗り切ってこれた 24分・2025年12月16日・ 167再生AI目次収録放送忘れと家族の奮闘失敗から学んだプロ清掃の極意2025年を支えた「諦めない」信念「諦めない」が導く自己変革の道来るべき整理の年2026年への覚悟